Ρύπανση εσωτερικού αέρα - Πηγές και συμβουλές για την αντιμετώπιση του

Περιεχόμενο:

Σε αυτό το άρθρο

• Τι είναι η εσωτερική ατμοσφαιρική ρύπανση;
• Ποιες είναι οι πηγές της;
• Ποιες είναι οι επιπτώσεις της εσωτερικής ατμοσφαιρικής ρύπανσης;
• Πώς να ξεφορτωθείτε τους ατμοσφαιρικούς ρύπους;
• Συχνές ερωτήσεις

Φανταστείτε αυτό - έρχεστε σπίτι από μια κουραστική μέρα στη δουλειά. Είστε τελικά μακριά από την κυκλοφορία, τον καπνό και τη ρύπανση. Η χαλάρωση στο σπίτι σας σας μεταφέρει μακριά από το μολυσμένο περιβάλλον έξω. Τι κι αν σας είπαμε ότι ο πραγματικός ένοχος είναι μέσα στο σπίτι σας! Παραδόξως, οι ρύποι στο εσωτερικό του σπιτιού σας είναι εξίσου επιβλαβείς για εσάς, όπως ο εξωτερικός μολυσμένος αέρας.

Τι είναι η εσωτερική ατμοσφαιρική ρύπανση;

Ο αέρας που αναπνέετε μέσα στο σπίτι σας είναι ένα επικίνδυνο κοκτέιλ ερεθιστικών, καρκινογόνων, επιβλαβών χημικών ουσιών, νευροτοξινών, ακάρεων σκόνης, αλλεργιογόνων και βακτηρίων. Όλα αυτά προέρχονται από τα καθημερινά προϊόντα που χρησιμοποιείτε στο σπίτι. Όταν ο αέρας μέσα στο σπίτι σας μολυνθεί με τέτοια σωματίδια, ονομάζεται ρύπανση του εσωτερικού αέρα.

Εδώ είναι μερικά από τα πιο κοινά είδη ρύπανσης εσωτερικών χώρων:

1. Ανάπτυξη Μούχλας

Τα μούχλα και τα σπυρά μυκήτων συμβάλλουν σημαντικά στη ρύπανση του εσωτερικού αέρα.

2. Αύξηση του μονοξειδίου του άνθρακα

Η χρήση άνθρακα ως καυσίμου ή σε θερμαντήρες και κλιβάνους μπορεί να οδηγήσει στον σχηματισμό μονοξειδίου του άνθρακα, ενός αερίου που είναι τοξικό για τον άνθρωπο.

3. Ψευδαργυρωμένα σωματίδια

Η χρήση ξυλογλυπτών, υπερβολικού θυμιάματος και πηγών θέρμανσης όπως ο άνθρακας μπορεί να προκαλέσει τη συσσώρευση καπνού στον αέρα. Η σωματιδιακή ύλη στον καπνό μπορεί να φτάσει στους πνεύμονές σας όταν αναπνέετε.

4. Πτητικές Οργανικές Ενώσεις (ΠΟΕ)

Σπρέι μαλλιών, βαφή, κόλλα, προϊόντα καθαρισμού, μόνιμα δείκτες και ταπετσαρία μπορεί να προκαλέσουν την έκλυση πτητικών οργανικών ενώσεων στον αέρα μέσα στο σπίτι σας.

Ας μελετήσουμε τις πηγές που οδηγούν σε αυτή τη μορφή ρύπανσης καθώς και τους σοβαρούς κινδύνους που προκαλεί η ατμοσφαιρική ρύπανση στην εσωτερική ατμόσφαιρα με περισσότερες λεπτομέρειες.

Ποιες είναι οι πηγές της;

Εδώ έχουμε απαριθμήσει τις 8 πιο σημαντικές πηγές ρύπων που χρησιμοποιούνται από κάθε νοικοκυριό στην καθημερινή ζωή:

1. Χαλιά

• Τα χαλιά είναι ένα κοινό οικιακό εμπόρευμα που έχει μια ποικιλία επιβλαβών ρύπων σε αυτό.
• Έχουν μια ποικιλία πτητικών οργανικών ενώσεων ή VOC όπως το τολουόλιο, η φορμαλδεΰδη και το βενζόλιο, τα οποία είναι πιστοποιημένα καρκινογόνα.
• Τα χαλιά προσελκύουν επίσης τα ακάρεα σκόνης τα οποία συσχετίστηκαν σε μερικές μελέτες ως αιτία πρόκλησης άσθματος σε ορισμένους βαθμούς.

2. Κεριά

• Τα κεριά είναι κυρίως κατασκευασμένα από παραφινικό κερί, το οποίο στη συνέχεια επεξεργάζεται με λευκαντικό για να το κάνει λευκό.
• Η παραφίνη είναι ένα υποπροϊόν της εκχύλισης πετρελαίου, καθιστώντας την απελευθέρωση βενζολίου και τολουολίου κατά τον φωτισμό.
  Αυτά ταξινομούνται ως επικίνδυνα καρκινογόνα.
• Προσθέστε σε αυτές τις διοξίνες, τον καρκίνο του πνεύμονα που προκαλεί ακρολεΐνη, τεχνητές βαφές και συνθετικά αρώματα, παίρνετε μια χτυπημένη ωρολογιακή βόμβα αναπνευστικών ασθενειών!

3. Σώμα βαφής

• Τα περισσότερα από τα κανονικά χρώματα στο σπίτι που βρίσκονται στην αγορά έχουν οδηγήσει σε αυτό.
• Ο μόλυβδος είναι ένα δηλητήριο, το οποίο προκαλεί μη αναστρέψιμες βλάβες όταν εκτίθεται σε μακροχρόνια καθημερινή βάση.
• Επιπλέον, τα χρώματα μπορεί να περιέχουν ΠΟΕ, απελευθερώνοντας καπνούς που μπορεί να επιδεινώσουν την κατάσταση.

4. Τσιγάρα

• Αυτό είναι ένα μη-brainer.
• Ο καπνός που εκπνέει από τους καπνιστές έξω μπορεί επίσης να μολύνει το εσωτερικό ενός σπιτιού στην περιοχή, επίσης.
• Η νικοτίνη στον καπνό είναι γνωστό καρκινογόνο.

5. Αποσμητικά χώρου

• Τα περισσότερα από τα αποσμητικά χώρου που είναι διαθέσιμα στην αγορά σήμερα έχουν μια ποικιλία αιθενικών γλυκολικών αιθέρων.
• Αυτά τα συστατικά προκαλούν τόσο νευρολογικά όσο και αιματολογικά προβλήματα.
• Περιέχουν επίσης φθαλικές ενώσεις, οι οποίες είναι γνωστό ότι είναι ενδοκρινικές διαταραχές στα μωρά.

6. Απορρυπαντικά και προϊόντα καθαρισμού

• Τα απορρυπαντικά και τα προϊόντα καθαρισμού περιέχουν μια ποικιλία χημικών ουσιών που μπορεί να σας βλάψουν σε μακροπρόθεσμη βάση.
• Για αρχάριους, οι περισσότεροι καθαριστικοί παράγοντες περιέχουν πτητικές οργανικές ενώσεις όπως αεροζόλ, προκαλώντας ποικίλα προβλήματα αναπνοής.
• Πολλά από τα λευκαντικά που διατίθενται στην αγορά περιέχουν ενώσεις με βάση το Χλώριο, οι οποίες έχουν τον κίνδυνο να δημιουργήσουν αέριο Χλωρίου.
  Το αέριο του χλωρίου είναι εξαιρετικά επιβλαβές για εσάς, ενδεχομένως και θανατηφόρο.

7. Έπιπλα

• Τα περισσότερα από τα έπιπλα που αγοράζετε σήμερα έρχονται με επιβραδυντές φωτιάς επικαλυμμένα σε αυτό. Τα επιβραδυντικά πυρκαγιάς, είναι χημικές ουσίες που είναι εξαιρετικά επιβλαβείς για εσάς και δεν κάνουν καλή δουλειά που σταματάει στη σύλληψη φωτιάς.

• Γενικά περιέχουν πενταβρωμιωμένο διφαινυλαιθέρα (PBDE) και χλωριωμένο τρις ​​(TDCCP), και τα δύο εξαιρετικά τοξικά καρκινογόνα. Δημιουργούν βλαβερά αέρια και αιθάλη όταν καίγονται, πράγμα που προκαλεί θάνατο σε πυρκαγιά!

8. Αμίαντος

Ο αμίαντος είναι η κύρια αιτία της ατμοσφαιρικής ρύπανσης των εσωτερικών χώρων. Βρίσκεται σε μια ποικιλία οικοδομικών υλικών, συμπεριλαμβανομένων συστατικών για τοίχους, οροφές, πλακάκια δαπέδου και ούτω καθεξής. Ο αμίαντος έχει συνδεθεί με μια ποικιλία αναπνευστικών ασθενειών, ακόμα και με καρκίνο του πνεύμονα.

Ποιες είναι οι επιπτώσεις της εσωτερικής ατμοσφαιρικής ρύπανσης;

Τα είδη προβλημάτων που αναπτύσσονται ως συμπτώματα ατμοσφαιρικής ρύπανσης εσωτερικών χώρων είναι πολυάριθμα, όπως ίσως έχετε διαβάσει στην προηγούμενη ενότητα.

Τα αποτελέσματά του στην ανθρώπινη υγεία είναι βαθιά και μπορεί να έχουν σοβαρές επιπτώσεις εάν δεν ενεργήσετε για να το διορθώσετε.

Αυτά είναι μερικά από τα σημαντικά αποτελέσματα που μπορεί να έχει η ατμοσφαιρική ρύπανση στην υγεία σας:

1. Καρκίνος

Η έκθεση σε ποικίλους ρύπους που είναι καρκινογόνοι, όπως το βενζόλιο, το τολουόλιο, η φορμαλδεΰδη, η ακρολεΐνη και η νικοτίνη κινδυνεύουν να αναπτύξουν καρκίνο.

2. Άσθμα και άλλες αναπνευστικές ασθένειες

Με την κανονική έκθεση σε αλλεργιογόνα και ρύπους που ερεθίζουν την αναπνοή, η ατμοσφαιρική ρύπανση του χώρου μπορεί να σας υποστεί μια ποικιλία αναπνευστικών ασθενειών, συνηθέστερα άσθμα, βρογχίτιδα και ιγμορίτιδα.

3. Αλλεργική Αλλεόλιτιδα

Η συχνή έκθεση σε περιβάλλον ακάρεων σκόνης, καλουπιών και εντόμων στο περιβάλλον προκαλεί αυτή την κατάσταση που προκαλεί οξεία δύσπνοια καθώς και συμπτώματα που ομοιάζουν με γρίπη.

4. Προβλήματα αναπαραγωγικής υγείας

Φθαλικά άλατα, αμίαντο, νικοτίνη

ο κατάλογος συνεχίζεται και επάνω από τους εσωτερικούς ατμοσφαιρικούς ρύπους που μπορεί να σας ενοχλήσει με την αναπαραγωγική σας υγεία, συμπεριλαμβανομένης της κακής ποιότητας του σπέρματος, την επιδείνωση των επιπέδων τεστοστερόνης και την ανώμαλη ανάπτυξη των γεννητικών οργάνων.

5. Δερματικοί ερεθισμοί

Μια ποικιλία ερεθισμών του δέρματος, συμπεριλαμβανομένων των αλλεργιών και των φλεγμονών, προκαλείται από φορμαλδεΰδη, έναν κύριο ατμοσφαιρικό ρύπο μέσα στα σπίτια.

6. Ζητήματα του νευρικού συστήματος

Η έκθεση σε μολυσματικούς παράγοντες όπως ο μόλυβδος και η φορμαλδεΰδη μπορεί να προκαλέσει μια ποικιλία νευρικών προβλημάτων, συμπεριλαμβανομένων των βλαβών του νευρικού συστήματος και του Alzheimer μακροπρόθεσμα.

7. Καρδιαγγειακά προβλήματα

Το μονοξείδιο του άνθρακα, ένας σοβαρός και θανατηφόρος ατμοσφαιρικός ρύπος έχει συνδεθεί με μια από τις πρωταρχικές αιτίες της καρδιαγγειακής νόσου (CVD), η οποία μπορεί να είναι δυνητικά θανατηφόρα.

8. Προβλήματα γαστρεντερικής και νεφρικής υγείας

Μια ποικιλία γαστρεντερικών και νεφρικών προβλημάτων προκύπτουν επίσης λόγω ατμοσφαιρικών ρύπων, κυρίως επειδή μια ποικιλία από τοξίνες που υπάρχουν στην εσωτερική ατμόσφαιρα καταπίνονται μαζί με την εισπνοή.

Πώς να ξεφορτωθείτε τους ατμοσφαιρικούς ρύπους;

Μπορείτε να ακολουθήσετε μερικά από τα παρακάτω βήματα για να βεβαιωθείτε ότι μπορείτε να διατηρήσετε την ατμοσφαιρική ρύπανση στα σπίτια σας υπό έλεγχο:

1. Δεν καπνίζετε

Μην επιτρέπετε σε κανέναν να καπνίζει τσιγάρα ή συσκευές νικοτίνης στο σπίτι σας.

2. Καλύτερος εξαερισμός

Εξαερώστε το σπίτι σας με μεγαλύτερα παράθυρα για να διαφύγουν εσωτερικοί ρύποι καθώς και για να αφήσετε τον αέρα καθαρότερο.

3. Καμινάδες καλής ποιότητας και εξατμίσεις

Αποκτήστε καλή ποιότητα ηλεκτρικών καμινάδων και καυσαερίων που μπορούν να αναρροφήσουν και να απομακρύνουν τους ρύπους στην ατμόσφαιρα του σπιτιού, καθιστώντας τον αέρα μέσα στο σπίτι πιο καθαρό.

4. Έλεγχος της αύξησης της μήτρας

Ρυθμίστε την υγρασία του σπιτιού χρησιμοποιώντας ποιοτικούς υγραντήρες, έτσι ώστε να είναι μεταξύ 40 και 50% για να κρατάτε τα καλούπια υπό έλεγχο.

5. Πείτε όχι στα αρωματικά προϊόντα

Αποφύγετε τα χημικά αρωματισμένα προϊόντα, όπως τα κοινά απορρυπαντικά και τα αποσμητικά, τα οποία παράγουν ΠΟΕ που μολύνουν άσχημα την εσωτερική ατμόσφαιρα.

6. Αποφύγετε τη χρήση Mothballs στα μπάνια

Τα χλοοτάπητα περιέχουν Ναφθαλίνη, η οποία είναι μια χημική ουσία που εξαγνίζει να σχηματίζει αέριους ρύπους στο σπίτι σας.

7. Πλύνετε τα νέα ρούχα πριν φορέσετε

Τα νέα υφάσματα συνήθως υποβάλλονται σε επεξεργασία με χημικά που πρέπει να ξεπλυθούν για να αποφευχθεί η εσωτερική ρύπανση.

8. Αποφύγετε τα χρώματα χωρίς μόλυβδο

Τα χρώματα με μόλυβδο πρέπει να αποφεύγονται για να χρωματίζονται τα σπίτια σας με κάθε κόστος.

9. Αποφύγετε το μαγείρεμα χρησιμοποιώντας ορυκτά καύσιμα

Η οικιακή χρήση στερεών καυσίμων, ιδίως ορυκτών καυσίμων, έχει ως αποτέλεσμα τη μέγιστη εσωτερική ρύπανση λόγω καπνού και σωματιδίων. Η χρήση καθαριστικών μηχανισμών μαγειρέματος, όπως η επαγωγική μαγειρική, μπορεί να αποφύγει τη ρύπανση του αέρα από το μαγείρεμα.

10. Χρησιμοποιήστε καθαριστικά παπουτσιών και θυρίδες

Ορισμένες από τις βλαβερές τοξίνες και τους ρύπους στο σπίτι σας είναι από τα παπούτσια σας. Βεβαιωθείτε ότι έχετε καθαρίσει καλά τα παπούτσια σας πριν εισέλθετε στο σπίτι.

11. Χρησιμοποιείτε ηλεκτρικές σκούπες

Οι ηλεκτρικές σκούπες αποδειχθούν ένα από τα πιο εξαιρετικά αποτελεσματικά μέτρα ελέγχου της ατμοσφαιρικής ρύπανσης. Βοηθούν στην απομάκρυνση σωματιδίων, ακάρεων σκόνης και άλλων ρύπων.

12. Αγοράστε μόνο πιστοποιημένα χαλιά

Βεβαιωθείτε ότι τα χαλιά και τα χαλιά σας στο σπίτι σας είναι πιστοποιημένα για να βεβαιωθείτε ότι δεν εκτίθενται σε επιβλαβείς χημικούς ρύπους.

13. Ανιχνευτές μονοξειδίου του άνθρακα

Η εγκατάσταση ανιχνευτών μονοξειδίου του άνθρακα μπορεί να είναι μια από τις πιο αξιόλογες επενδύσεις που κάνετε για την πρόληψη και τον έλεγχο της ατμοσφαιρικής ρύπανσης εσωτερικών χώρων.

14. Χρησιμοποιήστε βιολογικά απορρυπαντικά

Θα πρέπει να στραφείτε σε καθαρότερες εναλλακτικές λύσεις για απορρυπαντικά, τα οποία είναι εντελώς οργανικά ή υπεροξείδιο του υδρογόνου.

15. Χρησιμοποιήστε καθαριστικά αέρα

Οι καθαριστές αέρα ποιότητας πρέπει να εγκαθίστανται μέσα στο σπίτι σας, ο οποίος αφαιρεί τον μολυσμένο αέρα από την εσωτερική ατμόσφαιρα και απελευθερώνει καθαρό αέρα μέσα.

16. Καλλιέργεια φυτών

Τίποτα δεν μπορεί να αποτρέψει την εσωτερική ή εξωτερική ρύπανση όπως τα αναπτυσσόμενα φυτά, τα οποία είναι φυσικά καθαριστικά αέρα.

17. Φίλτρα αέρα ποιότητας

Χρησιμοποιώντας ένα καλό φίλτρο αέρα διασφαλίζει ότι ο μολυσμένος αέρας από το εξωτερικό δεν έρχεται και μολύνει περισσότερο το νοικοκυριό σας.

18. Αφαιρέστε τη σκόνη κανονικά

Η σκόνη πρέπει να απομακρύνεται τακτικά για να βεβαιωθείτε ότι οι αλλεργίες της σκόνης διατηρούνται υπό έλεγχο.

Συχνές ερωτήσεις

Ακολουθούν απαντήσεις σε ορισμένες ερωτήσεις σχετικά με τη ρύπανση του εσωτερικού αέρα

1. Τι είδους καθαριστικά αέρα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την καταπολέμηση των εσωτερικών αέριων ρύπων;

Οι ακόλουθοι τύποι φίλτρων αέρα είναι διαθέσιμοι σήμερα στην αγορά και ο καθένας είναι αποτελεσματικός στους αντίστοιχους τρόπους:

• Οι μηχανισμοί καθαρισμού αέρα υψηλής περιεκτικότητας σε αέρα σωματιδίων ή HEPA λειτουργούν σε μοντέλο μηχανικής διήθησης.
• Τα ηλεκτροστατικά καθαριστικά αέρα μπορούν να βοηθήσουν στην αφαίρεση των φορτισμένων ρύπων και στη συλλογή τους σε ένα πιάτο.
• Υπεριώδης ακτινοβολία Ακτινοβολία ακτινοβολίας Οι συσκευές καθαρισμού αέρα ή UVGI αφαιρούν μούχλα, μούχλα, ακάρεα σκόνης και άλλους βιολογικούς ρύπους με χρήση ακτίνων UV.
• Τα φίλτρα ενεργού άνθρακα με ενεργό άνθρακα είναι εξαιρετικά χρήσιμα για την αφαίρεση του καπνού και των σωματιδίων.

2. Μειώνει το AC η ατμοσφαιρική ρύπανση;

Όχι, ο AC δεν βοηθά στη μείωση ή τον περιορισμό της ατμοσφαιρικής ρύπανσης στο εσωτερικό. Πρέπει να χρησιμοποιήσετε έναν καθαριστή αέρα για να καθαρίσετε τον αέρα στην εσωτερική σας ατμόσφαιρα.