Jaiphal (Nutmeg) για μωρά - Οφέλη και πώς να χρησιμοποιήσετε
Σε αυτό το άρθρο
- Τι είναι το Nutmeg;
- Πότε να προσθέσετε Jaiphal στη διατροφή του μωρού σας;
- Διατροφική αξία του Nutmeg
- Οφέλη για την υγεία του Jaiphal για βρέφη
- Πώς να επιλέξετε και να αποθηκεύσετε το Nutmeg για το μωρό σας;
- Πώς να δώσετε το Nutmeg στο παιδί σας;
- Ποια είναι η Συνιστώμενη Δοσολογία;
- Προφυλάξεις που πρέπει να παίρνετε ενώ κάνετε το Jaiphal στο μωρό σας
Αγαπάμε το μπαχαρικό μας, καθώς τα διάφορα μπαχαρικά δεν χρησιμοποιούνται μόνο για τα μαγειρικά τους οφέλη, αλλά έχουν και μεγάλες φαρμακευτικές ιδιότητες. Σύμφωνα με την Αγιουρβέδα, διάφορα είδη μπαχαρικών μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία διαφόρων ιατρικών συνθηκών. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να συστήσουν ακόμη και να δώσει μπαχαρικά σε μωρά, και ένα τέτοιο μπαχαρικό που μπορεί να επωφεληθεί το μωρό σας είναι το μοσχοκάρυδο ή το jaiphal. Εάν σκέφτεστε, πώς να χρησιμοποιήσετε αυτό το αρωματικό μπαχαρικό και ποια είναι τα διάφορα οφέλη του για το μωρό σας, προτείνουμε να διαβάσετε το παρακάτω άρθρο για να μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτό το θέμα.
Τι είναι το Nutmeg;
Το Nutmeg ή το jaiphal είναι ένα αρωματικό και ζεστό μπαχαρικό, το οποίο λαμβάνεται από ένα μοσχοκάρυδο. Αν και το μοσχοκάρυδο είναι αυτόχθονα στην Ινδονησία, ωστόσο, τώρα αυτό το αρωματικό μπαχαρικό χρησιμοποιείται σε όλο τον κόσμο για την ευπροσάρμοστη μαγειρική του χρήση και τις φαρμακευτικές του ιδιότητες. Το μοσχοκάρυδο έχει χρησιμοποιηθεί στην ινδική κουλτούρα εδώ και αιώνες για να αρωματιστεί το φαγητό και να θεραπεύσει διάφορες ιατρικές ασθένειες. Υποτίθεται επίσης να έχει πολλά οφέλη για ένα μωρό πάρα πολύ.
Πότε να προσθέσετε Jaiphal στη διατροφή του μωρού σας;
Αν σκέφτεστε, είναι ασφαλές για τα μωρά, είναι η απάντηση σε αυτό το ερώτημα είναι ναι, μπορείτε να προσθέσετε με ασφάλεια αυτό το μπαχαρικό στη διατροφή του μωρού σας ταυτόχρονα όταν προγραμματίζετε την εισαγωγή στερεών τροφών. Ωστόσο, θα είναι καλή ιδέα να ζυγιστείτε τουλάχιστον έξι μήνες πριν προσθέσετε κάποια μπαχαρικά στη διατροφή του μωρού σας. Αν και τα μπαχαρικά είναι ασφαλή για τα μωρά και πολλές φορές, οι πρεσβύτεροι της οικογένειας μπορούν να συστήσουν τη χρήση τους κατά τη διάρκεια διάφορων τελετών απογαλακτισμού, όπως το annaprashan, συνιστούμε να περιμένετε μέχρι έξι μηνών.
Διατροφική αξία του Nutmeg
Αν θέλετε να μάθετε το θρεπτικό περιεχόμενο αυτού του αρωματικού θερμού μπαχαρικού, σας συνιστούμε να ρίξετε μια ματιά στον παρακάτω πίνακα:
|
Οι προαναφερθείσες είναι οι τιμές περίπου σε 100 γραμμάρια μοσχοκάρυδο.
Οφέλη για την υγεία του Jaiphal για βρέφη
Το Nutmeg προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία του μικρού σας μωρού και εάν δώσετε αυτό το μπαχαρικό στο μωρό σας στα κανονικά μωρά, τότε το μωρό σας θα ωφεληθεί πάρα πολύ. Ακολουθούν μερικά από αυτά τα οφέλη:
1. Καλό για το στομάχι του μωρού σας
Δίνοντας το μοσχοκάρυδο στο μωρό σας μπορεί να αποδειχθεί ωφέλιμο για την κοιλιά του. Τα μωρά είναι επιρρεπή σε αέρια ή κολικούς και προσθέτοντας ότι ο Jaiphal μπορεί να κρατήσει τέτοια προβλήματα στον κόλπο. Βοηθά επίσης στη θεραπεία κάθε κράμπες στο στομάχι ή πόνους στα μωρά.
2. Ένα φυσικό καταπραϋντικό
Από μακρού χρόνου, οι μητέρες έχουν χρησιμοποιήσει αποτελεσματικά το μοσχοκάρυδο για τα μωρά επειδή αυτό το αρωματικό μπαχαρικό βοηθά στην πρόκληση καλύτερου ύπνου στα μωρά. Όταν ανακατεύετε αυτό το μπαχαρικό στο γάλα του μωρού σας, το μωρό σας μπορεί να αισθάνεται χαλαρό και ήρεμο και έτσι μπορεί να κοιμάται ειρηνικά. Επίσης, η χρήση αυτού του μπαχαρικού είναι επωφελής για την αντιμετώπιση προβλημάτων στομάχου στον κόλπο, κάτι που μπορεί μερικές φορές να εμποδίσει τον ύπνο του μωρού σας.
3. Βοηθήστε στην οικοδόμηση μιας καλής όρεξης
Όταν προσθέτετε αυτό το αρωματικό μπαχαρικό στη διατροφή του μωρού σας, μπορεί να τον βοηθήσει να δημιουργήσει μια καλύτερη όρεξη και μια καλή όρεξη είναι επωφελής για τη συνολική ανάπτυξη και ανάπτυξη του μωρού.
4. Βοηθά στη θεραπεία της δυσπεψίας στα μωρά
Τα μωρά δεν έχουν πλήρως ωριμασμένο πεπτικό σύστημα και έτσι μπορεί να οδηγήσουν σε διάφορα προβλήματα δυσπεψίας στα μωρά. Καθώς εισάγετε διάφορα είδη στερεών τροφών στη διατροφή του μωρού σας, το ανώριμο πεπτικό σύστημα του μωρού σας μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα όπως πόνοι στο στομάχι, φυσικό αέριο ή διάρροια. Η χορήγηση μοσχευμάτων για τη διάρροια στα μωρά μπορεί να αποδειχθεί αποτελεσματική στη θεραπεία των συμπτωμάτων της πάθησης.
5. Βοηθά στη θεραπεία του κρύου και του βήχα
Αυτό το θαυμάσιο μπαχαρικό παρέχει ζεστασιά στο σώμα και έτσι βοηθά στη θεραπεία των συμπτωμάτων του κρυολογήματος και του βήχα στα μωρά. Η χορήγηση του jaiphal για το κρυολόγημα του μωρού είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές θεραπείες στο σπίτι.
Πώς να επιλέξετε και να αποθηκεύσετε το Nutmeg για το μωρό σας;
Κάθε φορά που κάτι αφορά το μικρό σας μωρό, δεν θέλετε τίποτα άλλο παρά το καλύτερο και το ίδιο ισχύει όταν σχεδιάζετε να πάρετε το μοσχοκάρυδο για το μωρό σας. Συνιστούμε να αγοράσετε μια οργανική παραλλαγή σε σύγκριση με οτιδήποτε διατίθεται στην αγορά. Επίσης, αγοράστε φρέσκο μοσχοκάρυδο όσο το δυνατόν περισσότερο, επειδή η γεύση και το άρωμα αυτού του μπαχαρικού εύκολα μαραίνονται μακριά με το χρόνο και αν το αγοράζετε φρέσκο τείνει να διατηρήσει τις ιδιότητές του. Ας δούμε και το μέγεθος του μπαχαρικού, όσο μεγαλύτερο είναι το μέγεθος, τόσο καλύτερα είναι.
Όσον αφορά την αποθήκευση αυτού του αρωματικού μπαχαρικού, σας συνιστούμε να το αποθηκεύσετε σε ένα αεροστεγές βάζο, κατά προτίμηση ένα γυάλινο βάζο. Όπως αναφέρθηκε νωρίτερα αυτό το μπαχαρικό χρησιμοποιείται για το ιδιαίτερο άρωμά του και τη γεύση του και όταν έρχεται σε επαφή με τον αέρα για μεγαλύτερες περιόδους, τείνει να χάσει και τις δύο αυτές ιδιότητες. Συνεχίστε να ελέγχετε το αποθηκευμένο σας μπαχαρικό. εάν σε οποιοδήποτε δεδομένο χρονικό σημείο αισθάνεστε ότι το μπαχαρικό έχει χάσει το φρέσκο άρωμά του και τη γεύση, ήρθε η ώρα να το αντικαταστήσετε.
Πώς να δώσετε το Nutmeg στο παιδί σας;
Αφού γνωρίσετε πολλά οφέλη για την υγεία αυτού του καταπληκτικού μπαχαρικού, ίσως μπείτε στον πειρασμό να προσθέσετε αυτό το μπαχαρικό στο φαγητό του μωρού σας, αλλά ίσως να αναρωτηθείτε πώς να το κάνετε. Λοιπόν, είναι πολύ απλό να χρησιμοποιήσετε αυτό το μπαχαρικό και το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να πάρετε μια πέτρα λείανσης. Πλύνετε την πέτρα λείανσης και πλύνετε καλά και καθαρίστε το μοσχοκάρυδο, τώρα βάλτε λίγες σταγόνες γάλακτος ή νερού στην πέτρα λείανσης και αρχίστε να αλέθετε το μοσχοκάρυδο πάνω σε αυτό με κυκλική κίνηση ή προς τα μέσα και προς τα πίσω. Σε λίγα λεπτά, θα πάρετε μια πάστα-όπως η συνέπεια. Μπορείτε να πάρετε αυτό το πάστα στο κουτάλι και να το προσθέσετε στο μωρό σας γάλα, χυλό, δημητριακά κλπ.
Ποια είναι η Συνιστώμενη Δοσολογία;
Οι χρήσεις του jaiphal για βρέφη είναι τεράστιες. Ωστόσο, όταν πρόκειται για το μικρό σας munchkin, πρέπει να ασκήσετε μεγάλη προσοχή. Εάν θέλετε να μάθετε τη συνιστώμενη δοσολογία του jaiphal για ένα νεογέννητο μωρό, συνιστούμε να μην δώσετε τίποτα στα μωρά πριν από έξι μήνες. Ωστόσο, αν το μωρό σας είναι ηλικίας άνω των έξι μηνών, μπορείτε να χορηγήσετε 0, 5 mg jaiphal μία φορά την ημέρα κατά τη διάρκεια των καλοκαιριών και 0, 5 mg δύο φορές την ημέρα στους χειμώνες.
Προφυλάξεις που πρέπει να παίρνετε ενώ κάνετε το Jaiphal στο μωρό σας
Πριν προσθέσετε αυτό το εκπληκτικό μπαχαρικό στη διατροφή του μωρού σας, πρέπει να ασκήσετε τις ακόλουθες προφυλάξεις:
- Βεβαιωθείτε ότι πλένετε και καθαρίζετε καλά το μπαχαρικό για να απαλλαγείτε από ακαθαρσίες και βρωμιά.
- Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι το μπαχαρικό έχει πολλαπλά οφέλη για το μωρό σας, αλλά ποτέ δεν δίνει ποτέ περισσότερα από τα απαιτούμενα ποσά.
- Βεβαιωθείτε ότι αλέθετε το μπαχαρικό όμορφα, ώστε το μωρό σας να μην πνιγεί στα κομμάτια του μπαχαρικού.
- Αυτό το μπαχαρικό μπορεί να παρουσιάσει αλλεργική αντίδραση σε μερικά μωρά, αν αυτό συμβαίνει με το μωρό σας, αποφύγετε να δώσετε αυτό το μπαχαρικό στο μωρό σας.
- Αυτό το μπαχαρικό είναι γνωστό ότι παράγει θερμότητα στο σώμα και κάποια μωρά μπορεί να μην είναι σε θέση να αντέξουν τέτοιες αλλαγές αν ναι, αναζητήστε τα συμπτώματα και σταματήστε τη χρήση αυτού του μπαχαρικού.
Υπάρχουν πολλές μητέρες που ορκίζονται από τη χρήση αυτού του μπαχαρικού για τη διατήρηση της υγείας των μωρών τους. Ωστόσο, σας συνιστούμε να προσθέσετε μόνο αυτό το μπαχαρικό στη διατροφή του μωρού σας, αφού συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Κάθε μωρό είναι διαφορετικό και μπορεί να αντιδράσει διαφορετικά σε διάφορα τρόφιμα και μπαχαρικά.