Ζωοτροφές που συνδέονται με την πρόωρη γέννηση
πρόχειρα φαγητά
Οι γυναίκες που προσπαθούν να μείνουν έγκυες θα πρέπει να αποφύγουν μια δίαιτα υψηλή σε πρόχειρο φαγητό, επειδή συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο πρόωρης γέννησης, οι επιστήμονες προειδοποιούν.
Έχουν αποδειχθεί, για πρώτη φορά, μεγάλες ποσότητες λιπών, ζάχαρης και τροφών για να αυξηθεί ο κίνδυνος ένα μωρό να φτάσει νωρίτερα.
Οι έτοιμες μητέρες προειδοποιούνται να αλλάξουν τη διατροφή τους προτού να μείνουν έγκυες για να επικεντρωθούν σε λαχανικά, ψάρια και φρούτα.
Είναι γνωστό ότι μια κακή διατροφή στην εγκυμοσύνη οδηγεί σε φτωχότερες εκβάσεις για τη μητέρα και το μωρό, αλλά οι ερευνητές στον κόσμο έχουν βρει τώρα ότι και η διατροφή πριν από τη σύλληψη παίζει ρόλο.
Οι ερευνητές στο Ινστιτούτο Ερευνών Robinson του Πανεπιστημίου της Αδελαΐδης διερεύνησαν τα διατροφικά πρότυπα περισσότερων από 300 γυναικών της Νότιας Γυναίκας το έτος που προηγήθηκε της σύλληψής τους.
Ο Δρ Jessica Grieger, ερευνητής στο ινστιτούτο και ερευνητής, δήλωσε: "Η πρόωρη γέννηση είναι η κύρια αιτία της νόσου του βρέφους και του θανάτου και εμφανίζεται σε περίπου μία στις 10 εγκυμοσύνες παγκοσμίως.
"Οτιδήποτε μπορούμε να κάνουμε για να κατανοήσουμε καλύτερα τις συνθήκες που οδηγούν σε πρόωρο τοκετό θα είναι σημαντικό για τη βελτίωση της επιβίωσης και των μακροπρόθεσμων αποτελεσμάτων υγείας για τα παιδιά".
"Στη μελέτη μας, οι γυναίκες που κατανάλωναν τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες, συμπεριλαμβανομένων των άπαχων κρέατα, ψάρια και κοτόπουλο, καθώς και φρούτα, δημητριακά ολικής αλέσεως και λαχανικά, είχαν σημαντικά μικρότερο κίνδυνο πρόωρου τοκετού".
Ανέφερε ότι αντίθετα, οι γυναίκες που κατανάλωναν κυρίως "διακριτικά" τρόφιμα, όπως τσάι, μπισκότα, μπισκότα και άλλα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά και ζάχαρη, ήταν πιθανότερο να έχουν μωρά που γεννήθηκαν πρόωρα, πριν από την κύηση 37 εβδομάδων.
«Είναι σημαντικό να καταναλώνουμε μια υγιεινή διατροφή πριν και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για να υποστηρίξουμε τα καλύτερα αποτελέσματα για τη μαμά και το μωρό», είπε. «Η δίαιτα είναι ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου που μπορεί να τροποποιηθεί. Δεν είναι ποτέ αργά για να κάνουμε μια θετική αλλαγή».
Τα μωρά που γεννιούνται πρόωρα διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να υποφέρουν από εγκεφαλική παράλυση, δυσκολίες αναπνοής, κώφωση και τυφλότητα. Τα περισσότερα από αυτά τα προβλήματα σχετίζονται με σοβαρή νεογέννητο, με κύηση λιγότερο από 30 εβδομάδες.
Τα "πρόωρα πρόωρα" μωρά - εκείνα που γεννήθηκαν μετά την κύηση ηλικίας 32 έως 38 εβδομάδων - εξακολουθούν να διατρέχουν κίνδυνο να χρειαστούν αντιβιοτικά, να έχουν προβλήματα αναπνοής και να υποφέρουν από χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα και να απαιτήσουν εισαγωγή στην εντατική φροντίδα. Τα καθυστερημένα πρόωρα μωρά είναι επίσης πιθανότερο να αναπτύξουν αργά στην παιδική ηλικία άρα τα μωρά που γεννιούνται με πλήρη θητεία.
Η Cathy Warwick, γενική γραμματέας του Βασιλικού Κολλεγίου Μαιών, δήλωσε ότι η έρευνα απέδειξε τη σημασία της παροχής πληροφοριών για την υγεία των γυναικών και των κοριτσιών όταν δεν ήταν ακόμη έγκυες.
"Είναι σημαντικό να έχουμε αυτά τα μηνύματα σε σχολεία και κολέγια και γυναίκες με κάθε ευκαιρία, εν αναμονή της εγκυμοσύνης", είπε.
Το κολλέγιο είχε μιλήσει εδώ και καιρό για την ανάγκη παροχής υπηρεσιών υγείας προ της σύλληψης, αλλά το πρόβλημα ήταν με πόρους, είπε. "Αν μπορούμε να επενδύσουμε σε αυτά τα προληπτικά μέτρα και να αποτρέψουμε την πρόωρη εργασία, θα υπάρξει τεράστια εξοικονόμηση κόστους αργότερα." Τα αποτελέσματα των ερευνητών δημοσιεύθηκαν στο The Journal of Nutrition.
Το Daily Telegraph