Πόνος στο γόνατο στα παιδιά

Περιεχόμενο:

Σε αυτό το άρθρο

• Αιτίες του πόνου στο γόνατο στα παιδιά
• Τα συμπτώματα του πόνου στο γόνατο στα παιδιά
• Διάγνωση
• Θεραπευτική αγωγή
• Συμβουλές για την πρόληψη του προβλήματος του γόνατος στα παιδιά
• Αρχική διορθωτικά μέτρα
• Πότε πρέπει να καλέσετε τον γιατρό;

Τα προβλήματα του γόνατος συνδέονται γενικά με τις προκλήσεις της γήρας ή με τους ενήλικες. Όταν ένα παιδί παραπονείται για το πληγωμένο γόνατό του, γενικά υποθέτουμε ότι το παιδί έχει βλάψει το γόνατο σε μια πτώση ενώ παίζει ή άλματα και ότι ο πόνος θα περάσει σε λίγες μέρες.

Ωστόσο, όπως θα διαβάσετε σε αυτό το άρθρο, υπάρχουν τουλάχιστον 8 σοβαρές αιτίες του πόνου στο γόνατο στα παιδιά. Καθώς μεγαλώνουν τα παιδιά, οι μύες του σώματος, τα οστά και οι σύνδεσμοι αναπτύσσονται επίσης σε διαδοχικές συνθήκες, πράγμα που αποτελεί φυσική διαδικασία. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, όλα τα μέρη του σώματός τους δεν αναπτύσσονται με τον ίδιο ρυθμό, πράγμα που μπορεί να οδηγήσει σε αυξανόμενους πόνους που είναι γενικά αισθητοί στην περιοχή των ποδιών ή του γονάτου.

Αιτίες του πόνου στο γόνατο στα παιδιά

Παρακάτω παρατίθενται μερικές από τις συχνές αιτίες του πόνου στο γόνατο που παρατηρούνται στα παιδιά:

1. Βακτηριακή μόλυνση

Η βακτηριακή λοίμωξη στην περιοχή του γόνατος μπορεί να προκαλέσει πόνο και οίδημα, εμποδίζοντας έτσι το παιδί να περπατήσει. Εάν παρατηρήσετε οποιαδήποτε φλεγμονή στο ή γύρω από το γόνατο, οι πιθανότητες είναι ότι υπάρχει σχηματισμός πύου μέσα στις αρθρώσεις του γόνατος.

Εάν ο πόνος στο γόνατο ή οίδημα διαρκεί περισσότερο από μία ημέρα, συνιστάται να συμβουλευτείτε γιατρό.

2. Νεανική αρθρίτιδα

Η νεανική αρθρίτιδα μπορεί να εμφανιστεί σε παιδιά ηλικίας από 6 μηνών μέχρι 16 ετών. Οι ζεστές ή κοκκινισμένες αρθρώσεις του γόνατος μαζί με οίδημα γύρω από τις αρθρώσεις αποτελούν ένδειξη νεανικής αρθρίτιδας. Σε έφηβους ή προ-εφηβικούς αθλητές, αυτή η αιτία του πόνου στο γόνατο συνήθως συμβαίνει στο πρόσθιο (ή εμπρός) τμήμα του γόνατος. Συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γιατρό εάν παρατηρήσετε σημεία αυτής της πάθησης.

3. Ασθένεια Osgood-Schlatter

Αυτή η κοινή ασθένεια του γόνατος συμβαίνει συνήθως σε παιδιά που φθάνουν στην εφηβεία ή σε παιδιά στον αθλητισμό ή στον αθλητισμό. Αυτή η ασθένεια προκαλεί φλεγμονή στο γόνατο στην περιοχή όπου το οστό του γόνατος συνδέεται με το κάλυμμα του γόνατος.

Μαζί με τα φάρμακα, η κατάλληλη ανάπαυση είναι απαραίτητη για να ανακάμψει το παιδί από αυτή τη νόσο του γόνατος.

4. Γόνατο άλτης

Αυτή είναι μια άλλη κατάσταση του γόνατος που επηρεάζει τον επιγονατιδικό τένοντα (τον τένοντα που επιτρέπει στο γόνατο να ισιώσει μετά το άλμα ή την οκλαδόν). Το υπερβολικό άλμα ή η καθίζηση σε ενεργά παιδιά μπορεί να ασκήσει σοβαρή πίεση στον επιγονατιδικό τένοντα, προκαλώντας έτσι τραυματισμούς στις ίνες τένοντα. Τα συνηθισμένα συμπτώματα του γόνατος του Jumper είναι οίδημα ή πόνος ακριβώς κάτω από το κάλυμμα του γόνατος.

Τα παιδιά που επηρεάζονται από αυτή την πάθηση πρέπει να σταματήσουν όλες τις αθλητικές ή άλμα δραστηριότητες μέχρι να μειωθεί το πρήξιμο.

5. Τραυματισμοί του μαλακού ιστού του γόνατος

Κοινή σε παιδιά με σωματική δραστηριότητα, τραυματισμοί γόνατος μαλακών ιστών προκαλούνται από υπερβολική χρήση ή πίεση στους μυς, τους συνδέσμους και τους τένοντες του γόνατος. Η μέθοδος RICE που περιλαμβάνει ξεκούραση, παγοκύστες, συμπίεση (με επίδεσμο) και ανύψωση μπορεί να επιταχύνει την επούλωση αυτών των τραυματισμών.

6. Σύνδρομο Patellofemoral Pain

Σύνδρομο πελματοειδικού πόνου, επίσης γνωστό ως PFS ή γόνατο του δρομέα, εμφανίζεται στο πρόσθιο τμήμα του γόνατος. Κοινή στους νεαρούς εφήβους και τους αθλητές, το PFS προκαλείται από την υπερβολική πίεση που ασκείται στο γόνατο ή τον εκτοπισμό του γόνατος. Τα παιδιά που πάσχουν από PFS ενοχλούν τον πόνο του γόνατος όταν εκτελούν οκλαδόν, άλματα ή κάμψη του γόνατος. Η μέθοδος RICE είναι χρήσιμη και για τη θεραπεία αυτής της κατάστασης. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό εάν ο πόνος επιμένει ή γίνεται σοβαρός.

7. Τεντινίτιδα του Quadricep

Η τενοντίτιδα του Quadricep είναι αποτέλεσμα τραυματισμού ή στέλεχος που προκαλείται στους μύες του τετρακέφαλου στο γόνατο. Αυτός ο όρος είναι κοινός στους νέους εφήβους που ασχολούνται με αθλήματα όπως το ποδόσφαιρο ή ο αθλητισμός ή δραστηριότητες που συνεπάγονται πολλά τρέξιμο. Μαζί με το πρήξιμο και την αδυναμία, το προσβεβλημένο παιδί μπορεί να παρουσιάσει πόνο στην κάτω περιοχή του μηρού λίγο πάνω από την επιγονατίδα.

Τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα, μαζί με επαρκή ανάπαυση, μπορούν να βοηθήσουν το παιδί να ανακάμψει από αυτή την κατάσταση του γόνατος.

8. Όγκοι

Αυτή είναι μια από τις πιο ήπιες μορφές πόνου στο γόνατο στα παιδιά. Οι όγκοι σχηματίζονται γύρω από την περιοχή του γόνατος και είναι συνήθως το μόνο σύμπτωμα. Μπορεί να χρειαστεί να διαγνώσετε αυτή την κατάσταση του γόνατος αναζητώντας τυχόν ανώμαλη ανάπτυξη ιστών. Συνιστάται να συμβουλευτείτε το γιατρό για το περαιτέρω σχέδιο δράσης.

Τα συμπτώματα του πόνου στο γόνατο στα παιδιά

Για σχεδόν 2 στα 5 παιδιά, ο πόνος στο γόνατο συνήθως συμβαίνει λόγω των αυξανόμενων πόνων, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια της ανάπτυξης των παιδιών προ-εφηβικής ηλικίας. Ο αυξανόμενος πόνος συνήθως προκαλεί πόνο στα πόδια, τους μόσχους, τους μηρούς και το πίσω μέρος των γόνατων. Άλλοι συνηθισμένοι πόνοι μπορεί να οφείλονται απλώς στο ποσό της λειτουργίας, του παιχνιδιού και του άλματος στο οποίο εμπλέκονται τα περισσότερα παιδιά. Εάν υπάρχει ιατρικό ιστορικό σύνδρομου ανήσυχων ποδιών (δυσάρεστες αισθήσεις στα πόδια) στην οικογένειά σας, είναι πιθανό το παιδί σας μπορεί επίσης να έχει αυτή την κατάσταση.

Εάν το παιδί σας παρουσιάσει πιο σοβαρά συμπτώματα, μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι έχει πιο σοβαρή κατάσταση στο γόνατο απ 'ό, τι απλά αυξάνεται ο πόνος ή ο πόνος. Ακολουθούν μερικά συμπτώματα που πρέπει να προσέξετε ή που μπορεί να υποδεικνύουν ένα μεγαλύτερο πρόβλημα:

• Το παιδί σας αισθάνεται πόνο στον μηρό, στους μόσχους ή στο οπίσθιο τμήμα των γόνατων τους, όλη την ημέρα ή ακόμα και το επόμενο πρωί
• Σοβαρή διόγκωση ή φλεγμονή μέσα ή γύρω από τις αρθρώσεις του γόνατος
• Το παιδί σας αισθάνεται έντονο πόνο για μεγάλο χρονικό διάστημα μετά από σωματική βλάβη
• Το παιδί σας εμφανίζει συνεχή κόπωση ή αδυναμία
• Διαρκής ομαλοποίηση ή χρήση ενός συγκεκριμένου σκέλους για δραστηριότητες
• Διαρκείς ενδείξεις πόνου στο γόνατο, όπως ασυνήθιστα εξανθήματα γύρω από την περιοχή του γονάτου
• Το παιδί σας έχει υψηλό πυρετό, το οποίο μπορεί να αποτελεί ένδειξη νεανικής αρθρίτιδας
• Ζεστές ή έντονα κοκκινισμένες αρθρώσεις γόνατος
• Το παιδί σας δεν μπορεί να μετακινήσει πλήρως το γόνατο ή το γόνατο δεν μπορεί να υποστηρίξει το βάρος του παιδιού σας
• Το παιδί σας αντιμετωπίζει σταθερό κλείδωμα του γόνατος, λόγω του οποίου το παιδί σας δεν μπορεί να μετακινηθεί

Αν διαπιστώσετε ότι το παιδί σας παραπονιέται για πόνο στο γόνατο σε καθημερινή βάση ή παρουσιάζει οποιοδήποτε από τα παραπάνω συμπτώματα, είναι πιθανότατα η ώρα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας ή έναν ειδικό γόνατο.

Διάγνωση

Σύμφωνα με τον Δρ Mark Halstead, ειδικός αθλητικών φαρμάκων στο Νοσοκομείο Παίδων του Σαιντ Λούις, οι γονείς δεν θα πρέπει να παραμελούν όλες τις παθήσεις του πόνου στο γόνατο στα παιδιά τους, όπως ο αυξανόμενος πόνος. Ενώ ο αυξανόμενος πόνος είναι κοινός σε παιδιά ηλικίας 5-6 ετών, ένας έφηβος ή προ-έφηβος μπορεί να υποφέρει από σοβαρές βλάβες στο γόνατο, ιδιαίτερα αν το παιδί είναι ενεργό στο φυσικό αθλητισμό.

Σύμφωνα με τον Δρ Halstead, τα παιδιά που εμπλέκονται σε ενεργά αθλήματα όπως τρέξιμο και ποδόσφαιρο ή σε πολλαπλά αθλήματα είναι πιο ευάλωτα σε τραυματισμούς στο γόνατο. Τεντώνοντας τα γόνατά σας πριν παίξετε ή κρατώντας πάγο στα γόνατα μετά το παιχνίδι μπορεί να είναι χρήσιμες τεχνικές για την πρόληψη των τραυματισμών στο γόνατο.

Θεραπευτική αγωγή

Μετά από σοβαρό τραυματισμό στο γόνατο, μπορεί να παρατηρήσετε τα ακόλουθα στο παιδί σας:

• Το παιδί σας δεν μπορεί να περπατήσει ή να φέρει το βάρος του στα γόνατα.
• Το γόνατο του παιδιού σας φαίνεται παραμορφωμένο.
• Το παιδί σας παρουσιάζει έντονο πόνο.
• Υπάρχει υψηλό πρήξιμο και μούδιασμα κοντά στην περιοχή του γόνατος.

Η άμεση θεραπεία θα πρέπει να είναι ο έλεγχος της διόγκωσης γύρω από το γόνατο, με τη χρήση της μεθόδου RICE που συζητήθηκε προηγουμένως. Αυτό περιλαμβάνει το Rest, Ice, Compression και Elevation, όπως περιγράφεται παρακάτω:

1. Ξεκουράστε το γόνατο

Αυτό περιλαμβάνει την ανάπαυση του παιδιού σας και την προστασία της περιοχής του γόνατος που επηρεάζεται.

2. Πατήστε την περιοχή του γονάτου

Αυτό συνεπάγεται την εφαρμογή ενός κρύου πακέτου πάγου στην πληγείσα περιοχή για να ελαχιστοποιηθεί η διόγκωση. Συνεχίστε να εφαρμόζετε τον πάγο μέχρι να υποχωρήσει η διόγκωση. Μόλις φύγει το πρήξιμο, εφαρμόστε θερμότητα στην ίδια περιοχή. Είναι σημαντικό να χρησιμοποιήσετε μια πετσέτα στον πάγο ή στη θερμική συσκευασία και να μην τα εφαρμόσετε απευθείας στο δέρμα.

3. Συμπιέστε το γόνατο με ένα στενό περιτύλιγμα ή ελαστικό μανίκι

Η περιτύλιξη της διογκωμένης περιοχής με ελαστικό επίδεσμο μπορεί να μειώσει το πρήξιμο. Μην εφαρμόζετε τη συμπίεση πολύ σφιχτά, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει περισσότερη διόγκωση.

4. Ανυψώστε το γόνατο

Χρησιμοποιήστε μαξιλάρι ή μαλακό μαξιλάρι για να σηκώσετε το γόνατο που προσβάλλεται, ενώ εφαρμόζετε πάγο ή χρησιμοποιείτε συμπίεση.

Αν δεν υπάρχει πρήξιμο στο γόνατο του παιδιού σας, μπορείτε επίσης να κάνετε μασάζ απαλά στην περιοχή του γόνατος για να ανακουφίσετε τον πόνο.

Εάν το παιδί σας παρουσιάζει τεράστιο πόνο, μπορούν να χρησιμοποιηθούν μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (NSAIDS) ή φάρμακα για την παροχή ανακούφισης του πόνου και για τη μείωση του πρηξίματος. Φάρμακα όπως ιβουπροφαίνη, ασπιρίνη και ναπροξένη μπορούν να καταναλωθούν για άμεση ανακούφιση από τον πόνο. Ωστόσο, τέτοια φάρμακα δεν συνιστώνται για συχνή ή μακροχρόνια χρήση, καθώς μπορεί να υπάρχουν ανεπιθύμητες ενέργειες. Βεβαιωθείτε ότι συμβουλευτείτε το γιατρό σας προτού χορηγήσετε οποιοδήποτε από αυτά τα φάρμακα στο παιδί σας.

Συμβουλές για την πρόληψη του προβλήματος του γόνατος στα παιδιά

Η ενίσχυση των μυών και των οστών του γόνατος μέσω άσκησης ή φυσικής θεραπείας είναι ένας τρόπος πρόληψης προβλημάτων γόνατος στα παιδιά σας.

Παρακάτω παρατίθενται πρόσθετες συμβουλές για την πρόληψη τραυματισμών στο γόνατο στα παιδιά:

• Εάν το παιδί σας είναι υπερβολικό, βοηθώντας τον να χάσει βάρος μπορεί να μειώσει την πίεση του σώματος στα γόνατά του και να αποτρέψει τυχόν τραυματισμούς.
• Για τα παιδιά που ασχολούνται με το φυσικό αθλητισμό, βεβαιωθείτε ότι εκτελούν τις κατάλληλες ασκήσεις προθέρμανσης όπως το τέντωμα Hamstring και το τέντωμα Quadriceps πριν και μετά το παιχνίδι. Αυτό μπορεί να ακολουθηθεί από χαλαρωτικές ασκήσεις μετά την προπόνηση.
• Οι καθημερινές ασκήσεις που μπορούν να ενισχύσουν τους μυς και τους αρθρώσεις του γονάτου είναι απαραίτητο για την πρόληψη του πόνου στο γόνατο. Οι αερόβιες ασκήσεις για τα παιδιά μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην οικοδόμηση ισχυρότερων μυών των ποδιών.
• Η μάθηση να λυγίζετε τα γόνατα κατά τη διάρκεια του άλματος ή οποιαδήποτε άλλη σωματική δραστηριότητα μπορεί να σας βοηθήσει πολύ.
• Για τα παιδιά στον αθλητισμό, η χρήση των σωστών αθλητικών υποδημάτων που μπορούν να παρέχουν υποστήριξη στο γόνατο μπορεί να είναι χρήσιμη.
• Αποφύγετε τις φυσικές δραστηριότητες, όπως η εκκένωση (ή η πτώση) του λόφου ή οι βαθιές στροφές του γόνατος, καθώς οι δραστηριότητες αυτές ασκούν σοβαρή πίεση στα γόνατα.
• Η τακτική εκπαίδευση όλο το χρόνο μπορεί να βελτιώσει τη γενική κατάσταση του παιδιού σας και να αποτρέψει τους κοινούς τραυματισμούς.

Αρχική διορθωτικά μέτρα

Εκτός από την τακτική φαρμακευτική αγωγή και τη θεραπεία, μπορείτε να δοκιμάσετε μερικά βότανα στο σπίτι για να μειώσετε τον πόνο στο γόνατο στο παιδί σας. Παρακάτω αναφέρονται κάποιες από τις θεραπείες που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε:

1. Εφαρμογή ψυχρής συμπίεσης

Η εφαρμογή ψυχρής συμπίεσης χρησιμοποιώντας παγάκια ή ένα πακέτο κατεψυγμένων μπιζελιών στην περιοχή του γόνατος που επηρεάζεται, μειώνει τους πόνους και τα οστά του γόνατος. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το κρύο συστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία, μειώνοντας έτσι τη ροή του αίματος στην πληγείσα περιοχή.

2. Φλοιός ιριάς

Αυτό το συνηθισμένο βότανο χρησιμοποιείται τακτικά για τη θεραπεία του πόνου στο γόνατο, ιδιαίτερα για τη φλεγμονή και τον πυρετό. Είναι επίσης γνωστή η παροχή ανακούφισης του γόνατος σε ασθενείς που πάσχουν από αρθρίτιδα.

3. Εκχυλίσματα τζίντζερ

Αυτή η θεραπεία έχει επίσης αποδειχθεί αποτελεσματική για την ανακούφιση από τον πόνο για ασθενείς με αρθρίτιδα. Το τζίντζερ περιέχει φυσικές αντιφλεγμονώδεις ενώσεις που μειώνουν τη διόγκωση.

Η κατανάλωση τσαγιού τζίντζερ 2-3 φορές την ημέρα συνιστάται έως ότου υποχωρήσει ο πόνος στο γόνατο. Εναλλακτικά, μπορείτε να κάνετε μασάζ στο προσβεβλημένο μέρος με λάδι τζίντζερ 2-3 φορές την ημέρα για ανακούφιση από τον πόνο. Τα εκχυλίσματα τζίντζερ λειτουργούν επίσης καλά όταν καταναλώνονται μαζί με οποιοδήποτε συνταγογραφούμενο φάρμακο για πόνο στο γόνατο.

4. Ξύδι μηλίτη μήλου

Αυτό το ξίδι είναι γνωστό ότι έχει αλκαλικές ιδιότητες που είναι χρήσιμες στην ανακούφιση των πόνων στο γόνατο. Πίνοντας 1-2 ποτήρια ζεστού νερού αναμειγμένα με ξίδι μηλίτη μήλου μπορεί να αφαιρέσει τις τοξίνες γύρω από την περιοχή του γονάτου, φέρνοντας έτσι την ανακούφιση. Μπορεί επίσης να βελτιώσει την ευελιξία των κινήσεων του γονάτου αποκαθιστώντας τα λιπαντικά γύρω από το γόνατο.

5. Πιπέρι Cayenne

Αυτό το φυσικό βότανο περιέχει καψαϊκίνη, που είναι φυσικό ανακούφιση του πόνου. Οι φυσικές ιδιότητες ανακούφισης του πόνου της καψαϊκίνης παρέχουν μια ζεστή αίσθηση στο προσβεβλημένο γόνατο, μειώνοντας έτσι την αίσθηση του πόνου.

Συνιστάται για προβλήματα πρόσθιου γόνατος, μπορείτε να κάνετε μια πάστα από σκόνη πιπεριού καγιέν και ελαιόλαδο και να την εφαρμόσετε στην πληγείσα περιοχή του γόνατος κάθε μέρα. Εναλλακτικά, μπορείτε να ανακατεύετε πιπέρι καγιέν με ξύδι μήλου μήλου και να εφαρμόσετε το υγρό στην πληγείσα περιοχή. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μια ποικιλία αλοιφών ή πηκτωμάτων που περιέχουν πιπέρι καγιέν για άμεση ανακούφιση από τον πόνο.

6. Λάδι μουστάρδας

Το μασάζ στο γόνατο με το έλαιο μουστάρδας μπορεί να μειώσει τον πόνο και τη φλεγμονή, καθώς και να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος σε αυτό το μέρος.

7. Turmeric

Turmeric είναι επίσης ένα αποτελεσματικό σπίτι θεραπεία για τη θεραπεία του πόνου στο γόνατο. Το κουρκούμη περιέχει το χημικό κουρκουμίνης, το οποίο έχει αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ιδιότητες, και οι οποίες είναι καλές για την ανακούφιση του πόνου.

Πίνοντας ένα ποτήρι ζεστό νερό που αναμιγνύεται με τζίντζερ και κουρκούμη μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πόνου στο γόνατο.

8. Λεμόνι

Το λεμόνι περιέχει κιτρικό οξύ, το οποίο δρα ως διαλύτης για κρυστάλλους ουρικού οξέος, μία από τις κύριες αιτίες της αρθρίτιδας. Το λεμόνι είναι επομένως ένα αποτελεσματικό φάρμακο για τη μείωση του πόνου στο γόνατο.

Τυλίξτε ένα βαμβακερό πανί με 1-2 κομμάτια λεμονιού κομμένα, βυθίστε το πανί σε σησαμέλαιο και τοποθετήστε το πανί στο προσβεβλημένο τμήμα του γόνατος για 5-10 λεπτά. Εναλλακτικά, το πόσιμο ένα ποτήρι ζεστό νερό λεμονιού νωρίς το πρωί είναι επίσης ευεργετικό.

9. Άλλα φυτικά συστατικά

Άλλα φυτικά συστατικά όπως το αλάτι Epsom, το ξιφίας και το έλαιο ευκάλυπτου είναι επίσης γνωστό ότι είναι αποτελεσματικά στην ανακούφιση του πόνου ή των τραυματισμών στο γόνατο.

Πότε πρέπει να καλέσετε τον γιατρό;

Τα παιδιά συνήθως βλάπτουν το γόνατό τους κατά τη διάρκεια μιας πτώσης ενώ παίζουν ή όταν χτυπάνε το γόνατο σε ένα σκληρό αντικείμενο. Σε τέτοιες περιπτώσεις, οι περισσότερες από τις θεραπείες στο σπίτι, ή σε ορισμένες περιπτώσεις, φάρμακα που θανατώνουν τον πόνο ή αλοιφές ή σπρέι ανακούφισης του πόνου, θα πρέπει να επαρκούν.

Ωστόσο, συνιστάται να προγραμματίσετε επίσκεψη ιατρού εάν ο πόνος στο γόνατο προκλήθηκε από τεράστια δύναμη και ακολουθείται από:

• Σοβαρό πρήξιμο γύρω από το γόνατο
• Σοβαρή ερυθρότητα γύρω από την περιοχή του γόνατος
• Σημαντικός πόνος
• Τρυφερότητα ή ζεστασιά γύρω από την άρθρωση του γόνατος
• Ένας ήχος κτυπήματος κατά τη στιγμή του τραυματισμού στο γόνατο

Συνιστάται επίσης να καλέσετε τον γιατρό εάν ένας πόνος στο γόνατο προκλήθηκε από ένα μικρό συμβάν αλλά οδηγεί στα ακόλουθα:

• Διαρκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, ειδικά για όλη την ημέρα
• Το παιδί σκασίλει ή δείχνει αδυναμία στα γόνατα
• Το παιδί δεν μπορεί να φέρει το βάρος του
• Παρεμβάλλεται στα μοτίβα ύπνου του παιδιού
• Ο πόνος εμποδίζει τις συνήθεις δραστηριότητες του παιδιού

Ο πόνος στο γόνατο δεν είναι μόνο ερεθιστικό για ένα ενεργό παιδί, αλλά μπορεί επίσης να είναι ένας δείκτης ή πρόδρομος μακροπρόθεσμων προβλημάτων, αν δεν αντιμετωπιστεί εγκαίρως. Εάν το παιδί σας παραπονείται για σοβαρό ή συχνό πόνο στο γόνατο, συνιστάται να επισκεφθείτε γιατρό για σωστή διάγνωση και θεραπεία.