Η ανακούφιση από τον πόνο στην εργασία μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο μεταγεννητικής κατάθλιψης: μελέτη
Ο έλεγχος των επιπέδων των πόνων των γυναικών κατά τον τοκετό και την περίοδο μετά την παράδοση μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο νέων μαμάδων που πάσχουν από μεταγεννητική κατάθλιψη (PND), σύμφωνα με νέα μελέτη.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι το 14% των γυναικών που είχαν επισκληρίδιο για την ανακούφιση του πόνου κατά τη διάρκεια της εργασίας ανέφεραν ότι έπασχαν από κατάθλιψη έξι εβδομάδες μετά τη γέννηση του μωρού τους, σε σύγκριση με το 34, 6% για τις γυναίκες που δεν είχαν ανακούφιση από τον πόνο κατά τον τοκετό.
Η κινεζική μελέτη, η οποία ανέλυσε στοιχεία από 214 γυναίκες, διαπίστωσε επίσης ότι ο θηλασμός ήταν πιο συνηθισμένος στην ομάδα που είχε επισκληρίδιο για τον πόνο τους (70%) σε σύγκριση με εκείνους που δεν το έκαναν (50%).
Γράφοντας για τα ευρήματα στο τρέχον τεύχος του περιοδικού Anesthesia και Analgesia, η περιγεννητική ψυχίατρος Katherine Wisner περιέγραψε τα ευρήματα ως "συναρπαστικά" και είπε ότι οι πληροφορίες θα μπορούσαν να είναι ιδιαίτερα χρήσιμες για τις γυναίκες που έχουν ήδη διατρέξει κίνδυνο μεταγεννητικής κατάθλιψης.
"Είναι μια τεράστια παράλειψη ότι δεν υπήρξε σχεδόν τίποτα στην έρευνα για την κατάθλιψη μετά τον τοκετό σχετικά με τον πόνο κατά τη διάρκεια της εργασίας και της παράδοσης και την κατάθλιψη μετά τον τοκετό. Υπάρχει μια γνωστή σχέση μεταξύ οξείας και χρόνιας πόνου και κατάθλιψης", δήλωσε ο Wisner, καθηγητής ψυχιατρικής και τις επιστήμες συμπεριφοράς και τη γυναικολογία στη Σχολή Ιατρικής του Πανεπιστημίου Feinberg του Βορειοδυτικού Πανεπιστημίου του Σικάγου.
"Η μεγιστοποίηση του ελέγχου του πόνου στην εργασία και την παράδοση με τον μαιευτήρα και την ομάδα αναισθησίας μπορεί να συμβάλει στη μείωση του κινδύνου της κατάθλιψης μετά τον τοκετό."
Ενώ οι βιολογικοί και συναισθηματικοί παράγοντες είναι γνωστό ότι συμβάλλουν στη μεταγεννητική κατάθλιψη, ο Wisner δήλωσε ότι ο χρόνιος πόνος μπορεί επίσης να διαδραματίσει ένα ρόλο εμποδίζοντας την ικανότητα της μητέρας να συνδέεται συναισθηματικά με το νέο της μωρό.
Η συχνότητα εμφάνισης σοβαρού οξέος πόνου μετά τον τοκετό είναι περίπου 11%, λέει ο Wisner. Ενώ ο ρυθμός του χρόνιου πόνου ποικίλει μεταξύ των μελετών, κυμαίνεται από 1 έως 10% για την παρακαταθήκη του κόλπου και 6 έως 18% μετά από καισαρική τομή.
Ο Wisner λέει ότι μια γυναίκα που πάσχει από χρόνιο πόνο έναν έως δύο μήνες μετά την παράδοση πρέπει να εξετάζεται για κατάθλιψη.
"Ο έλεγχος του πόνου μεταφέρει τη μητέρα σε μια καλή αρχή, αντί να ξεκινήσει να νικήσει και να εξαντληθεί", δήλωσε ο Wisner. «Είτε πρόκειται για παράδοση με κόπρανα ή καισαρική τομή, ο πόνος για τον έλεγχο μετά τον τοκετό είναι ένα ζήτημα για όλες τις νέες μητέρες. Δεν υπάρχει κανένας τρόπος να υπάρξει παράδοση χωρίς πόνο · ο στόχος εδώ είναι να αποφευχθεί ο έντονος πόνος.
"Ο έλεγχος ότι ο πόνος στην παράδοση, έτσι ώστε μια γυναίκα να μπορεί να αναπτυχθεί άνετα ως μητέρα είναι κάτι που έχει πολύ νόημα."
Σύμφωνα με το ινστιτούτο Black Dog, η κατάθλιψη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή της μεταγεννητικής περιόδου επηρεάζει μεταξύ 15 και 20% των γυναικών στον κόσμο. Περίπου το 3% υποφέρουν από σοβαρή κατάθλιψη τους πρώτους μήνες μετά τη γέννηση του μωρού τους.
Τα κοινά συμπτώματα του PND περιλαμβάνουν απώλεια απόλαυσης στις συνήθεις δραστηριότητες, απώλεια αυτοεκτίμησης και εμπιστοσύνης, απώλεια όρεξης και βάρους (ή αύξηση βάρους), δυσκολία στον ύπνο, αίσθημα απελπισίας και αποτυχία, αυτοκτονικές σκέψεις, κρίσεις πανικού και απώλεια λίμπιντο.
Όποιος χρειάζεται περισσότερη πληροφόρηση σχετικά με τη μεταγεννητική κατάθλιψη μπορεί να μεταβεί στην ιστοσελίδα Just Beat Up Beyond Blue ή να έχω πάει εκεί.
Θέλετε να μιλήσετε με κάποιον για το πώς αισθάνεστε; Επικοινωνήστε με την εταιρεία overblue στο 1300 224 636. Για άμεση βοήθεια, καλέστε την Υπηρεσία υποστήριξης κρίσεων 24 ωρών της Lifeline στις 13 11 14.