Η ζωή με έναν σύζυγο που είναι συχνά μακριά!
Ο σύζυγός σας είναι πολύ μακριά από το σπίτι; Συχνά αισθάνεστε σαν μια μοναδική μαμά που κάνει όλη τη δουλειά; Μπορεί να πάρει απογοητευτικό και καταθλιπτικό όταν πρέπει να διαχειριστείτε ένα σπίτι και τα παιδιά όλα μόνοι σας.
Ο σύζυγός σας ταξιδεύει πολύ και εσείς απλά διαχειρίζεστε το νοικοκυριό. Ενώ είσαι άσος σε αυτό, δεν μπορείς να τον χάσεις όταν είναι μακριά. Μετά από όλα, δεν είναι εύκολο για τον καθένα να κάνει juggle τα πάντα μόνο του. Το μαγείρεμα, ο καθαρισμός, το να γίνουν τα παιδιά έτοιμα για το σχολείο, ίσως η δική σας δουλειά - πρέπει να τα χειριστείτε όλα, μαζί με τα παιδιά που χάνουν τον μπαμπά τους. Θέλετε να κρύψετε κάτω από τα φύλλα και να φωνάξετε έως ότου ο κόμπος επιστρέψει στο σπίτι, αλλά αυτό δεν είναι επιλογή.
Μάθηση πώς να αντιμετωπίσετε όταν ο σύζυγός σας είναι μακριά
1. Κρατήστε επαφή
Σε αυτήν την ψηφιακή εποχή, είναι τόσο εύκολο να είσαι σε επαφή με κανέναν. Στιγμιαία μηνύματα, ηλεκτρονικά μηνύματα, βίντεο συζητήσεις - δεν κοστίζουν τίποτα. μόνο το διαδίκτυο! Εάν ο σύζυγός σας θα είναι μακριά για μεγάλο μέρος του χρόνου, να του στείλετε εικόνες και βίντεο από τον εαυτό σας και τα παιδιά. Ζητήστε από τα παιδιά σας να συνομιλούν μέσω βίντεο με τον μπαμπά τους συχνά.
2. Προσέξτε στη ρουτίνα
Βοηθήστε τα παιδιά, και τον εαυτό σας, να κολλήσετε σε μια ρουτίνα. Τους βοηθά να αντιμετωπίσουν καλά την έλλειψη του πατέρα τους και δεν θα χρειαστεί να αγωνίζεστε με δάκρυα και pouts τόσο συχνά. Ακριβώς επειδή ο μπαμπάς δεν είναι εκεί, δεν υπάρχει λόγος να πάτε αργά για ύπνο ή να απολαύσετε πάρα πολλές περιποιήσεις.
3. Μάθετε κάτι νέο
Αν έχετε το χρόνο, εμπλακείτε σε μια δραστηριότητα. Μάθετε κάτι νέο, όπως μια γλώσσα ή ένα μουσικό όργανο ή ένα νέο στυλ χορού. Κρατώντας τον εαυτό σας απασχολημένος και διασκεδασμένος θα σας πάρει το μυαλό από την απουσία του συζύγου σας.
4. Κάνετε αυτό που απολαμβάνετε
Κάνετε πράγματα που σας αρέσει να κάνετε αλλά ότι ο σύζυγός σας δεν το κάνει. Ίσως θα μπορούσατε να πιάσετε τα αγαπημένα σας σαπούνια ή να παρακολουθήσετε εκείνα τα ρομπόλ και τα κοτόπουλα που πέθαναν, αλλά ο σύζυγός σας στρέφει τα μάτια.
5. Τα παιδιά απλά θέλουν να διασκεδάσουν!
Ενώ είναι σημαντικό τα παιδιά σας να παραμείνουν ρουτίνα όταν ο άνθρωπος του σπιτιού είναι μακριά, κάντε κάτι διαφορετικό μαζί τους τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Παραγγείλετε πίτσα για μια απόλαυση, ή να τα πάρετε για παγωτό ή μια ταινία. Χρησιμοποιήστε αυτή τη φορά για να σφυρηλατήσετε έναν ειδικό δεσμό μαζί τους.
6. Γνωρίστε τους παλιούς φίλους και κάνετε νέους
Κάντε την προσπάθεια να διαμορφώσετε νέες φιλίες και να προλάβετε τα παλιά όταν ο πατέρας είναι έξω από την πόλη. Έχετε έναν φίλο για καφέ ή μεσημεριανό, ή απλά βγείτε έξω. Είναι η τέλεια ευκαιρία να κοινωνικοποιηθούν και να είναι με τους ανθρώπους.
7. Περάστε χρόνο για τα χόμπι και την κοινωνική εργασία
Πότε ήταν η τελευταία φορά που ακολουθήσατε ένα χόμπι; Είτε πρόκειται για ράψιμο, μαγείρεμα ή ανάγνωση, το κάνετε. Μπορείτε επίσης να κάνετε κάτι για τους άλλους - εθελοντισμός σε γηροκομεία, ορφανοτροφεία και καταφύγια ζώων.
Η απόσταση κάνει την καρδιά να μεγαλώνει, αλλά φέρνει μαζί της ευθύνες και λαχτάρα. Το καλύτερο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να κρατήσετε τον εαυτό σας απασχολημένο και να κάνετε πράγματα που σας φέρνουν χαρά. Χρησιμοποιήστε μερικές συμβουλές για να αντιμετωπίσετε όταν ο κόλπος σας είναι μακριά, καθώς αυτό όχι μόνο θα σας βοηθήσει να διαχειριστείτε καλύτερα τον χρόνο σας και τον κατάλογο εργασιών, αλλά θα βοηθήσετε επίσης τα παιδιά σας να αντιμετωπίσουν την απουσία του μπαμπά.