Μάνγκο Falooda Παγωτό

Περιεχόμενο:

Σε αυτό το άρθρο

• Συστατικά
• Μέθοδος
• Διατροφικές πληροφορίες

Ένα από τα πράγματα για να κοιτάξουμε μπροστά σε ένα ινδικό καλοκαίρι είναι τα μάνγκο. Γλυκό, γευστικό και πλούσιο - το μάνγκο είναι αναμφισβήτητα ο βασιλιάς των φρούτων. Εδώ είναι ένα γρήγορο και καινοτόμο επιδόρπιο μάνγκο που θα έχει τα παιδιά σας raving για την καλή εμφάνιση και την υπέροχη γεύση του. Φύλλο μέσω της συνταγής για να δούμε πώς έγινε.

Ωρα προετοιμασίαςΧρόνος μαγειρέματος10 - 15 λεπτά5 - 10 λεπτά

Εξυπηρετεί

2 άνθρωποι

Συστατικά

• 1 κουταλάκι σπόρους βασιλικού (sabja), εμποτισμένο με νερό για περίπου μισή ώρα.
• ¼ falooda sev
• ½ πολτό μάνγκο
• 2-3 κουταλιές σούπας ζάχαρη (προαιρετικά)
• ½ φλιτζάνι κομμένα κομμάτια μάνγκο
• 2 παγωτά με βανίλια
• Ψιλοκομμένα καρύδια και κρόκοι σαφράν για γαρνίρισμα.

Μέθοδος

Βήμα 1

Ανάλογα με το πόσο γλυκό είναι το μάνγκο σας, προσθέστε ζάχαρη στο πούρο μάνγκο και ανακατέψτε. Αφήνω στην άκρη.

Βήμα 2

Μαγειρέψτε το φακελάκι σύμφωνα με τις οδηγίες συσκευασίας.

Βήμα 3

Για να συγκεντρώσετε το επιδόρπιο, πάρτε δύο ψηλά ποτήρια. Προσθέστε τις 2 κουταλιές της σούπας μελιτζάνα, ακολουθούμενη από φαλουδάκι. Κορυφή με πολτό μάνγκο και τεμαχισμένα κομμάτια μάνγκο. Επαναλάβετε αυτήν την επίστρωση για άλλη μια φορά.

Βήμα 4

Κορυφή με μια κουταλιά παγωτό βανίλια.

Βήμα 5

Γαρνίρετε με φιστίκια, κομμάτια μάνγκο και κρόκους σαφράν.

Διατροφικές πληροφορίες

301 K cal5.3 γρ4, 8 g59, 4 g16 mg32 mg233 mg

Θερμίδες

Πρωτεΐνες

Λίπη

Υδατάνθρακες

Χοληστερίνη

Νάτριο

Κάλιο

Συμβουλή: Χρησιμοποιήστε αλφόνσο μάνγκο για καλύτερη γεύση.