Λίστα ελέγχου ψυχικής υγείας ξεκίνησε για τους νέους γονείς
Εικόνα: Shutterstock
Μια νέα λίστα ελέγχου της ψυχικής υγείας που σχεδιάστηκε για τις μαμάδες και τους μπαμπάδες έχει ξεκινήσει σε μια προσπάθεια να βοηθήσουν τους αγωνιζόμενους Παγκόσμιους γονείς να δουν αν έχουν περιγεννητικό άγχος ή κατάθλιψη.
Το ηλεκτρονικό εργαλείο έχει σχεδιαστεί επειδή οι εργαζόμενοι στον τομέα της υγείας που έρχονται σε επαφή με τους αναμενόμενους και τους νέους γονείς δεν παίρνουν πάντοτε σημάδια περιγεννητικού άγχους και κατάθλιψης που επηρεάζουν τις αναμενόμενες ή νέες μαμάδες (ένας στους πέντε) και τους μπαμπάδες (ένας στους 10). εθνικού, περιγεννητικού κόσμου άγχους και κατάθλιψης (PANDA).
"Είναι πολύ δύσκολο να γνωρίζεις τι είναι φυσιολογικό όταν είσαι έγκυος ή έχεις μωρό", λέει ο διευθύνων σύμβουλος Terri Smith.
Παρόλο που όλες οι μητέρες που αναμένουν θα πρέπει να υποβληθούν σε εξέταση από υγειονομικούς εργαζόμενους χρησιμοποιώντας την κλινική κατάθλιψης του Εδιμβούργου, η κ. Smith λέει ότι ακούει από πολλές γυναίκες που δεν έχουν πάρει ποτέ τη δοκιμασία ή έχουν γλιστρήσει μέσα από τις ρωγμές παρά τα αποτελέσματά τους.
Επιπλέον, το πρότυπο εργαλείο προβολής λαμβάνει μόνο την κατάθλιψη, όχι το άγχος, είπε.
Η λίστα ελέγχου, που ξεκίνησε τη Δευτέρα, θέτει ερωτήσεις σχετικά με τις αλλαγές που περιμένουν και οι νέοι γονείς έχουν παρατηρήσει στις συμπεριφορές, τα συναισθήματα και τις σχέσεις τους.
Αν και δεν εντοπίζει τις συνθήκες ψυχικής υγείας, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως δείκτης για τους γονείς που μπορούν να κατεβάσουν την αναφορά και να την πάρουν σε επαγγελματία υγείας και να ξεκινήσουν μια συζήτηση για την αναζήτηση βοήθειας.
"Όταν η κατάθλιψη ή το άγχος συνδέεται με το να είσαι έγκυος ή με ένα μωρό, η πίεση είναι τεράστια", δήλωσε η κα Smith στο AAP.
"Αυτός ο επιπλέον βαθμός πίεσης το κάνει πολύ δύσκολο ... οι γυναίκες αισθάνονται την ανάγκη να κρύψουν τι συμβαίνει γι 'αυτούς".
Η μαμά Queensland Carly Grubb λέει ότι αισθάνθηκε ντροπή να παραδεχτεί, ακόμη και στον εαυτό της, είχε μεταγεννητική κατάθλιψη όταν το πρώτο της μωρό έφτασε τον Απρίλιο του 2014.
"Ήμουν σίγουρα της άποψης τότε, αυτό σήμαινε ότι δεν σας άρεσε το μωρό σας, το οποίο είναι εντελώς αναληθές", δήλωσε ο 36χρονος στο AAP.
Η μητέρα των τριών, που ζει σε μια αγροτική πόλη στο βόρειο δυτικό Κουίνσλαντ, δήλωσε ότι ζήτησε βοήθεια για την "ακραία" εξάντλησή της μετά τη γέννηση του γιου της, αλλά οι επαγγελματίες υγείας δεν πήραν την κατάθλιψη και επικεντρώθηκαν σε προβλήματα ύπνου.
«Επικεντρώθηκα τόσο πολύ στην εξάντλησή μου όταν πήγα να ζητήσω βοήθεια, αλλά στην πραγματικότητα αυτό κάλυπτε πολλά», είπε.
"Δεν υπήρχε βάθος στη φροντίδα, δεν υπήρχε λόγος για την ποιότητα των σχέσεών μου ή για το πώς να οικοδομήσω την αυτοπεποίθησή μου ως μητέρα".
Μετά από αναζήτηση βοήθειας και ανάκαμψης, η κα Grubb γνώριζε τις κόκκινες σημαίες για την κατάθλιψη όταν εμφανίστηκαν μετά τη γέννηση του τρίτου της τον Ιούλιο του τρέχοντος έτους.
Τις εβδομάδες μετά από χειρουργική επέμβαση έκτακτης ανάγκης για την κατάργηση του παραρτήματος της εννέα ημέρες μετά το γεύμα, η κα Grubb αισθάνθηκε «επίπεδη ως κόλλα» και ήταν συνεχώς θυμωμένος και χτυπάει, παρά το να κοιμάται περισσότερο με το τρίτο νεογέννητο.
Τώρα, για βραχυπρόθεσμα φάρμακα για κατάθλιψη λόγω χημικών ανισορροπιών, η μαμά Queensland είπε ότι αισθάνθηκε έκπληκτος για τη διαφορά.
"Δεν έχασα τόσο πολύ χρόνο με το μωρό μου, αισθάνθηκα άθλια και ξυλοδαρμό εγώ.
«Είμαι ευτυχισμένος που άρρωστος, και αυτό είναι όλο που υπάρχει».
- ή πηγαίνετε στο panda.org.au
Lifeline - 13 11 14
πέρα από το μπλε χρώμα - 1300 22 4636
- AAP