8 εβδομάδες έγκυος: Εβδομάδα από την εβδομάδα Εγκυμοσύνη
Σε αυτό το σημείο στο πρώτο τρίμηνο, μπορεί να αισθάνεται ότι η εγκυμοσύνη σας περιστρέφεται γύρω από τα τρόφιμα, ειδικά τι μπορείτε να κρατήσετε κάτω (όχι πολύ!) Και τι σας κάνει να νιώθετε άβολα (τόσα πράγματα!). Μπορεί επίσης να αισθανθείτε το παντελόνι σας να πάρει λίγο πιο σφιχτό και το κεφάλι σας θα μπορούσε να χτυπά με τους εγκύους που σχετίζονται με πονοκεφάλους. Εδώ τι άλλο μπορείτε να περιμένετε κατά τη διάρκεια της όγδοης εβδομάδας της εγκυμοσύνης σας.
Μωρό οκτώ εβδομάδων έγκυος
Το μωρό σας μεγαλώνει σαν τρελός, μετρώντας τώρα ½ ⅔ ίντσα και περίπου το μέγεθος ενός βατόμουρου. Ως χαρακτηριστικά του προσώπου όπως τα χείλη, η μύτη, τα βλέφαρα και τα αυτιά, και πίσω αρχίζουν να διαμορφώνονται και να μετατοπίζονται στη θέση τους, που μοιάζει περισσότερο με ένα μικροσκοπικό άνθρωπο και λιγότερο σαν έναν αλλοδαπό καθημερινά.
Το μωρό σας αρχίζει να κινείται, αλλά επειδή είναι τόσο μικρός, δεν μπορείτε να νιώσετε αυτές τις κινήσεις και δεν θα περάσετε μερικές ακόμη εβδομάδες. Ένας υπερηχογράφος μπορούσε να ανιχνεύσει ένα μικροσκοπικό, γρήγορο κτύπο της καρδιάς που κυλούσε μακριά σε 150-170 κτυπήματα ανά λεπτό. Αυτό είναι διπλάσιο από την καρδιά σας!
Το σώμα σας στις 8 εβδομάδες έγκυος
Η μήτρα σας έχει σχεδόν διπλασιαστεί σε μέγεθος και είναι ο λόγος που το παντελόνι σας μπορεί να αρχίζει να σας χωράει λίγο πιο σφιχτά. Το αυξανόμενο μέγεθος του είναι επίσης ο λόγος που κάνετε πιθανώς τόσα ταξίδια στο μπάνιο. η ανάπτυξή του βρίσκεται ακριβώς πάνω στην ουροδόχο κύστη! Αυτό το σύμπτωμα θα συνεχιστεί για τις επόμενες εβδομάδες και στη συνέχεια θα πάρετε κάποια ανακούφιση που χρειάζεστε.
Αν αυτή είναι η πρώτη σας εγκυμοσύνη, πιθανότατα δεν εμφανίζετε ακόμα. Οι μητέρες που έχουν ήδη παιδί θα εμφανιστούν νωρίτερα, χάρη σε πιο τεντωμένες, χαλάρωσαν. τους μύες του στομάχου. Ίσως αναρωτιέστε για το κέρδος βάρους εγκυμοσύνης. Σε οκτώ εβδομάδες έγκυος, μπορεί να έχετε κερδίσει λίρες ή δύο. Είναι επίσης πιθανό ότι χάσατε το βάρος χάρη στις πρωινές ασθένειες και τις αποστροφής των τροφίμων. Μια μικρή απώλεια βάρους κατά τη διάρκεια του πρώτου τριμήνου δεν είναι συνήθως ανησυχητική, αλλά μιλήστε με το γιατρό σας εάν ανησυχείτε. Στο πρώτο τρίμηνο, αύξηση βάρους από ένα έως τέσσερα κιλά θεωρείται φυσιολογική για τις γυναίκες που είχαν ένα υγιές βάρος πριν από την εγκυμοσύνη.
Μπορεί επίσης να παρουσιάσετε πόνο ή πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα ή στις πλευρές σας καθώς η μήτρα σας επεκτείνεται και μπορεί να συνεχίσετε να αντιμετωπίζετε αυτή τη σύσφιξη της μήτρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας. Δεν υπάρχει τίποτα να ανησυχείτε, αλλά εάν βιώσετε κάποια αιμορραγία, καλέστε το γιατρό σας.
Οκτώ εβδομάδες εγκυμοσύνης υπερήχων
Ένας υπερηχογράφος σε οκτώ εβδομάδες θα σας δώσει μια ματιά στην ανάπτυξη του μωρού σας. Το μικροσκοπικό σώμα του μικρού σας και το υπερμεγέθιστο κεφάλι μπορεί να φαίνεται ανόμοιο και ίσως παρατηρήσετε κάποια μικροσκοπικά τρεμόπια κίνησης. Ανάλογα με την κατεύθυνση που αντιμετωπίζει το μωρό σας, μπορεί να έχετε μια εικόνα του προσώπου του μικρού σας με τα αναπτυσσόμενα μάτια και τη μύτη του. Μπορεί επίσης να δείτε τους αναπτυσσόμενους οφθαλμούς και τα πόδια του μωρού σας.
Πόσο μεγάλο είναι το μωρό μου στις 8 εβδομάδες έγκυος;
Στις 8 εβδομάδες έγκυος, το μωρό σας είναι το μέγεθος ενός πιπέρι, κατά μέσο όρο μέτρησης σε 0, 6 ίντσες μακρύ και ζυγίζει κατά μέσο όρο σε 0, 4 ουγκιές.
Οκτώ εβδομάδες είναι πόσοι μήνες είναι έγκυος;
Σε αυτό το στάδιο της εγκυμοσύνης σας, είστε δυο μήνες (2m0w) έγκυος.
Συχνά συμπτώματα σε έγκυες 8 εβδομάδες
Εδώ είναι μερικά από τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα που αναφέρουν οι γυναίκες σε οκτώ εβδομάδες:
- Πρωινή ασθένεια: Πολλές γυναίκες θεωρούν ότι το πρωί η ασθένεια είναι ένα από τα χειρότερα συμπτώματα σε οκτώ εβδομάδες έγκυος. Η κατανάλωση τσαγιού τζίντζερ ή η κατανάλωση κάποιων γλυκών τζίντζερ μπορεί να σας βοηθήσει να διευθετήσετε το στομάχι σας. Το να χτυπάτε τα κροτσκάρια καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας και να μην επιτρέπετε στο στομάχι σας να είναι εντελώς άδειο λειτουργεί και για πολλές γυναίκες. Προσπαθήστε να φάτε συχνές μικρές μερίδες ελαφρών τροφών για να κρατάτε το στομάχι σας όσο το δυνατόν πιο ευτυχισμένο.
- Εξάντληση ή κόπωση: Η κόπωση εγκυμοσύνης του πρώτου τριμήνου μπορεί να σας χτυπήσει σαν έναν τόνο από τούβλα, καθιστώντας δύσκολο να κατεβείτε από τον καναπέ και αφήνοντάς σας απελπισμένους για ένα μεσημεριανό snooze. Το σώμα σας εργάζεται υπερωρίες αυτή τη στιγμή, οπότε αναμένεται κάποια εξάντληση, σωστά; Εδώ είναι μερικές ιδέες για να περάσει από το όταν napping δεν είναι μια επιλογή.
- Πονοκέφαλοι: Πονοκέφαλοι διαφόρων τύπων μπορεί να συμβούν τώρα και καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, που προκαλούνται από ένταση, ευαισθησία στα τρόφιμα, φραγμένα κόλπων και / ή μεταβαλλόμενα επίπεδα ορμονών. Οι πονοκέφαλοι της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι έντονοι: περίπου μία στις πέντε γυναίκες έχουν ημικρανία στην εγκυμοσύνη.
- Breakouts: Η ακμή που σχετίζεται με την εγκυμοσύνη μπορεί να εμφανιστεί στο πρώτο τρίμηνο (αν και αντίθετα, ορισμένες γυναίκες αναφέρουν την εγκυμοσύνη βελτιώνοντας το δέρμα τους!). Μιλήστε στο γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε θεραπεία ακμής που χρησιμοποιήσατε πριν από την εγκυμοσύνη, καθώς μπορεί να μην είναι γνωστό ότι είναι ασφαλές για το αναπτυσσόμενο μωρό σας. Το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου, η κλινδαμυκίνη και η ερυθρομυκίνη θεωρούνται ασφαλείς στη χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά αποφεύγουν τα προϊόντα με σαλικυλικό οξύ και δεν φτάνουν κοντά στο Accutane (ισοτρετινοΐνη) που έχει αποδειχθεί ότι αυξάνει την πιθανότητα αποβολής ή γενετικών ανωμαλιών στα μωρά.
- Πονηρά και τρυφερά στήθη: Αυτός δεν πηγαίνει πουθενά. Κατάστημα για άνετα αθλητικά σουτιέν σε μέγεθος μέχρι το κανονικό σας μέγεθος για ουσιαστική υποστήριξη.
- Δυσκοιλιότητα και υποτονικό πεπτικό σύστημα: Με τις ορμόνες εγκυμοσύνης επιβραδύνουν τα πάντα και η διεύρυνση της μήτρας επεκτείνεται στην ακίνητη περιουσία του πεπτικού, τα πράγματα μπορούν να πάρουν αντίγραφα ασφαλείας. Κάνετε το καλύτερό σας να τρώτε περισσότερες ίνες, να πίνετε περισσότερο νερό και να κάνετε κάποια άσκηση (γνωρίζουμε ότι όλα αυτά τα πράγματα είναι δύσκολο να γίνουν τώρα!).
- Καούρα και δυσπεψία: Αυτά είναι και τα δύο δυσάρεστα συμπτώματα και δυστυχώς μπορεί να παραμείνουν καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας. Ελέγξτε αυτές τις συμβουλές για την ελαχιστοποίηση της καούρας και της δυσπεψίας.
Λίστα ελέγχου εγκυμοσύνης σε οκτώ εβδομάδες έγκυος
Παρόλο που πολλές γυναίκες βιάζονται να καλέσουν τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης τη στιγμή που ανακαλύψουν ότι είναι έγκυος, είναι πολύ πιθανό να μην έχετε δει ακόμα τον γιατρό ή τη μαία σας. Εάν επισκέπτεστε το γιατρό σας αυτήν την εβδομάδα, αναρωτιέστε πιθανώς τι να περιμένετε. Είναι σχεδόν βέβαιο ότι θα πάρουν κάποιο αίμα για μια ολοκληρωμένη επεξεργασία. Μερικά από τα τεστ που θα τρέξουν στο αίμα σας περιλαμβάνουν:
- Ο πλήρης αριθμός αίματος (CBC) για να ελέγξετε το σίδηρο σας και να ελέγξετε την παρουσία οποιωνδήποτε λοιμώξεων
- Διαλογή για προηγούμενη έκθεση σε ηπατίτιδα-Β, ανεμευλογιά (ανεμοβλογιά) και ερυθρά
- Έλεγχος τύπου αίματος και δοκιμή παράγοντα Rh
- Έλεγχος διαλογής για σύφιλη
Τώρα δεν είναι η ώρα για τη διατροφή! Αντ 'αυτού, επικεντρωθείτε στην υγιεινή διατροφή σε όλη την εγκυμοσύνη σας, έτσι ώστε το μωρό σας να λαμβάνει την καλύτερη δυνατή διατροφή. Οι προγεννητικές βιταμίνες παρέχουν ζωτική υποστήριξη, αλλά δεν υποκαθιστούν τα θρεπτικά τρόφιμα. Αλλά μην ανησυχείτε αν δεν μπορείτε να φτιάξετε κάθε γεύμα γεμάτο σούπερ τροφές. Στόχος είναι να επιτύχετε μια ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε πράσινα λαχανικά, άπαχο πρωτεΐνες και ολικής αλέσεως όσο το δυνατόν και αποφεύγετε να τρώτε άχρηστες και άδειες θερμίδες.
Εάν παίρνετε συχνά φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή όπως ακεταμινοφαίνη για πονοκεφάλους και άλλους μικρούς πόνους, μιλήστε με το γιατρό σας και λάβετε την έγκρισή του για να συνεχίσετε αυτή τη χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Το ακεταμινοφέν (που βρίσκεται στο Tylenol) θεωρείται από καιρό ασφαλές να λαμβάνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Πρόσφατες έρευνες υποδεικνύουν ότι η επαναλαμβανόμενη μακροχρόνια χρήση της ακεταμινοφαίνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο δυσλειτουργίας υπερκινητικότητας έλλειψης προσοχής (ADHD) στο παιδί, ιδιαίτερα όταν λαμβάνεται στο δεύτερο και στο τρίτο τρίμηνο. Αν ανησυχείτε και θέλετε να αποφύγετε τη λήψη φαρμάκων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, δοκιμάστε να ξαπλώνετε με μια ζεστή συμπίεση στα μάτια, το μασάζ στο λαιμό ή την απαλή άσκηση ως εναλλακτικούς αναλγητικά πονοκεφάλου.
Ξεκινήστε να σκέφτεστε πότε να πείτε στον εργοδότη σας ότι είστε έγκυος. Πολλές γυναίκες επιλέγουν να περιμένουν έως το δεύτερο τρίμηνο, αλλά αυτό εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη σχέση σας με το αφεντικό σας και την ατμόσφαιρα του γραφείου σας.
Τι να περιμένετε στις 9 εβδομάδες έγκυος