Στοματικά έλκη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Περιεχόμενο:

Σε αυτό το άρθρο

• Τι είναι οι Ulcers στο στόμα;
• Τύποι έλκη στο στόμα
• Αιτίες
• Συμπτώματα
• Θεραπείες
• Φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης του έλκους του στόματος
• Πώς να αποτρέψετε το έλκος στο στόμα;

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σώμα μιας γυναίκας περνά πολλές αλλαγές. Μερικές από αυτές τις αλλαγές είναι θετικές, όπως το δέρμα απορροφά περισσότερη υγρασία με αποτέλεσμα να είναι πιο υγιεινό και λαμπερό, ενώ μερικοί μπορεί να είναι πρόκληση και άβολα όπως τα στοματικά έλκη. Λόγω της μειωμένης αντοχής του ανοσοποιητικού συστήματος και των ορμονικών ανισορροπιών, τα έλκη στο στόμα μπορούν να επηρεάσουν τις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τα καλά νέα όμως είναι ότι αυτά τα έλκη δεν είναι σοβαρά, ούτε είναι ένα σημάδι για τίποτα λάθος είτε με τη μητέρα είτε με το μωρό. Μπορούν επίσης να διαχειριστούν και να θεραπευτούν πολύ εύκολα.

Τι είναι οι Ulcers στο στόμα;

Αυτά τα έλκη ανοικτής πληγής, γνωστά και ως κρύες πληγές ή αφθώδης στοματίτιδα, είναι μικρά λευκά ή κίτρινα στίγματα που υπάρχουν μέσα και γύρω από το στόμα και περιβάλλονται από έναν κόκκινο κύκλο. Μπορούν να εμφανιστούν οποιαδήποτε στιγμή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τα έλκη στο στόμα κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη μπορεί να είναι ένας δείκτης έλλειψης βιταμινών όπως η βιταμίνη Β12 και ορυκτών όπως ο ψευδάργυρος ή ο σίδηρος. Ορισμένα συμπληρώματα για κακώσεις πληγή κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη μπορεί να έχουν αρνητικές παρενέργειες επίσης.

Σημείωση: Συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν καταναλώσετε οποιοδήποτε είδος συμπληρώματος.

Τύποι έλκη στο στόμα

Τα έλκη στο στόμα δεν είναι όλα τα ίδια. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν τρεις πολύ διαφορετικοί τύποι έλκους στο στόμα:

• Μικροσκοπικά έλκη στο στόμα: Αυτός είναι ο πιο κοινός τύπος αφθώδους στοματίτιδας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτά τα έλκη συνήθως μοιάζουν με πληγές που έχουν μικρή διάμετρο, περίπου 2-9mm. Εκδηλώνονται στη βάση του στόματος, των ούλων και της γλώσσας. Τα έλκη στο στόμα και τα ούλα συνήθως διαρκούν 2-5 ημέρες μεταξύ των ανθρώπων που δεν είναι έγκυες και μπορεί να διαρκέσουν έως και 10 ημέρες για τις έγκυες γυναίκες. Γλωσσικά έλκη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να χρειαστούν έως και 12 ημέρες για να θεραπευτούν. Δεν συνιστώνται φάρμακα για αυτά τα έλκη.
• Μεγάλα έλκη στο στόμα: Αυτό είναι λίγο λιγότερο κοινό από τα δευτερεύοντα έλκη που βρέθηκαν σε έγκυες γυναίκες, έχει διάμετρο περίπου 10mm και μπορεί να διαρκέσει αρκετές εβδομάδες έως ένα μήνα για να θεραπευτεί. Είναι πολύ ορατά στην επιφάνεια της γλώσσας, κόβουν την βάση του στόματος και ακόμη και μέσα στο λαιμό. Αυτά τα έλκη μπορούν να αφήσουν σημάδια και μπορεί να είναι εξαιρετικά επώδυνα. Συνιστάται να αυξήσετε την ενυδάτωση για να βοηθήσετε στη διαχείριση αυτών.
• Herpetiform Ulcers: Αυτός ο τύπος έλκους είναι περισσότερο ιός παρά πόνος, έχει πολύ μικρή διάμετρο περίπου 1mm. Αυτά τα σημεία έλκους εμφανίζονται συνήθως σε πολλαπλά σημεία σε συστάδες δεκάδων. Χρειάζονται 2 ή 3 εβδομάδες για να θεραπευτεί και μπορεί να αφήσει πίσω του μια ουλή.

Αιτίες

Η αιτία των ελκών μπορεί να εκδηλωθεί οποιαδήποτε στιγμή κατά τη διάρκεια της περιόδου προσδοκίας για μια έγκυο γυναίκα, αυτό οφείλεται σε ασθενέστερο ανοσοποιητικό σύστημα και μεγάλες ορμονικές ανισορροπίες. Τα έλκη είναι επίσης θέματα για τους ανθρώπους που δεν είναι έγκυοι. Μπορούν να έχουν πολλές εξωτερικές πηγές τόσο για έγκυες γυναίκες όσο και για όλους τους άλλους. Είναι σημαντικό να κατανοήσετε την αιτία, ώστε να μπορείτε είτε να αποτρέψετε είτε να διαχειριστείτε μια εστία.

• Άγχος - Ένας βασικός λόγος για να ξεσπάσει ένα έλκος είναι το άγχος.
• Διατροφή - Μια ισορροπημένη διατροφή μπορεί να είναι ένας λόγος για ένα ξεσπάσματα των στοματικών έλκους, αυτό συμβαίνει επειδή τα έλκη στο στόμα μπορούν να εκδηλωθούν λόγω έλλειψης βιταμινών και μετάλλων.
• Στέρηση του ύπνου - Η στέρηση του ύπνου μπορεί να προκαλέσει ορμονικές και χημικές ανισορροπίες στο σώμα, οι οποίες έχουν πολλές ανεπιθύμητες ενέργειες, συμπεριλαμβανομένων των στοματικών έλκους.
• Αλλαγή στην ανοσία - Ένα ασθενές ανοσοποιητικό σύστημα μπορεί να προκαλέσει έξαρση των στοματικών ελκών.
• Ανεπάρκεια βιταμινών - Τα έλκη στο στόμα είναι σύμπτωμα ανεπάρκειας βιταμίνης Β12.
• Ανεπάρκεια ψευδαργύρου - Αυτά τα έλκη είναι επίσης ένα σημάδι των ανεπαρκών επιπέδων ψευδαργύρου στο σώμα σας.
• Ορμονικές αλλαγές - Μια ταχεία αλλαγή των ορμονών μπορεί να μεταβάλει τη χημική σύνθεση του σώματος που οδηγεί σε έλκη στο στόμα.

Συμπτώματα

Το πιο συνηθισμένο σύμπτωμα ενός έλκους είναι η πληγή στο στόμα. Αυτά είναι κοινά για οποιονδήποτε ανεξάρτητα από το αν είναι έγκυος ή όχι. Μπορείτε να εντοπίσετε έλκη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με συμπτώματα όπως:

• Πυρετός
• Έμετο της γλώσσας, των ούλων και της βάσης του στόματος
• Ένας καυστικός πόνος στο στόμα, ειδικά στη γλώσσα και τη βάση του στόματος
• Κακή αναπνοή ή οσμή στο στόμα
• Δυσκολία στην επεξεργασία ή κατανάλωση φαγητού
• Δυσκολία στην κατανάλωση υγρών

Τα στοματικά έλκη κατά τη διάρκεια του τρίτου τριμήνου της εγκυμοσύνης μπορούν επίσης να προκαλέσουν απώλεια ενέργειας, λήθαργο και σε σπάνιες περιπτώσεις, μπορεί να προκαλέσουν αιμορραγία των ούλων.

Θεραπείες

Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τρόποι αντιμετώπισης των ελκών στο στόμα. Μπορείτε να τα αντιμετωπίσετε τόσο φυσικά όσο και με φάρμακα. Το είδος του φαρμάκου εξαρτάται από τη σοβαρότητα του έλκους και πόσο μακριά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας. Πριν δοκιμάσετε οποιοδήποτε φάρμακο, θυμηθείτε πάντα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να καταλάβετε τους κινδύνους του ίδιου εάν υπάρχουν, τη δοσολογία και τις συστάσεις του ιατρού. Χρησιμοποιώντας αλοιφές έλκος μπορεί να είναι ο ευκολότερος φαρμακευτικός τρόπος για τη θεραπεία των ελκών, αλλά να είστε προσεκτικοί κατά τη χρήση αυτών, μερικοί περιέχουν στεροειδή που μπορεί να επηρεάσουν την εγκυμοσύνη.

Συνιστάται ένας γιατρός να διαγνώσει και να θεραπεύσει τα έλκη σας προσωπικά, καθώς οι ανοσολογικές απαιτήσεις για τις έγκυες γυναίκες είναι πολύ υψηλότερες. Είτε πρόκειται για φυσικές ή φαρμακευτικές θεραπείες, συμβουλευτείτε έναν γιατρό για ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα θεραπείας.

Φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης του έλκους του στόματος

Εκτός από τις φυσικές προληπτικές και θεραπευτικές θεραπείες, υπάρχουν επίσης φυσικές θεραπείες για στοματικά έλκη, αυτές πρέπει να χορηγούνται με προσοχή.

• Turmeric - Turmeric είναι ένα μεγάλο φυσικό αντισηπτικό και είναι επίσης αντιφλεγμονώδες. Είναι ένα συνηθισμένο συστατικό στις ασιατικές τροφές και είναι γνωστό σε μέρη της Ινδίας, της Ταϊλάνδης και της Σρι Λάνκα για τη θεραπεία των ελκών. Δεν υπάρχει καμία βεβαιότητα σχετικά με το πώς η επίδραση του κουρκούμη στα έλκη δεν έχει μελετηθεί εκτενώς εκτός αυτής της περιοχής.

• Aloe Vera - Αυτό είναι ένα μεγάλο συστατικό, γνωστό για την πρόληψη πολλών ασθενειών και λοιμώξεων, καθώς και τον καθαρισμό του δέρματος. Μερικοί πιστεύουν ότι η αλόη είναι μια εξαιρετική θεραπεία για τα στοματικά έλκη, όπως το κουρκούμη. Ωστόσο, δεν υπάρχουν αρκετές μελέτες για να διασφαλιστεί αυτό.

• Αλάτι γλυκόριζα - ρίζα γλυκόριζας είναι ένα εντυπωσιακό φυσικό συστατικό που έχει ένα μεγάλο αριθμό οφέλη για την υγεία. Οι Νορνς πιστεύουν ότι η γλυκιά γλυκόριζα καθαρίζει την πεπτική οδό και το γλυκό αλάτι καθαρίζει το αίμα. Οι Ισλανδοί και οι Νορβηγοί πιστεύουν ότι η γλυκόριζα αλατιού είναι επίσης μια μεγάλη θεραπεία για έλκη στο στόμα, δεν υπάρχουν μελέτες που να υποστηρίζουν αυτήν την κατάσταση.

Πώς να αποτρέψετε το έλκος στο στόμα;

Εκτός από τη φαρμακευτική θεραπεία ή τη φυσική θεραπεία, ενσωματώστε αυτές τις συνήθειες για να σας βοηθήσει να αποφύγετε τα έλκη:

• Γαργαλία με ζεστό αλατισμένο νερό
• Ενυδατώστε και βεβαιωθείτε ότι κοιμάστε καλά
• Αποφύγετε τα πικάντικα τρόφιμα
• Χρησιμοποιήστε στοματικά τακτικά για να σκοτώσετε τα κακά βακτήρια
• Νήματα τακτικά
• Πάρτε τις βιταμίνες σας, ειδικά τα συμπληρώματα b12
• Τα συμπληρώματα ορυκτών υπολογίζονται επίσης.

Η οδοντιατρική υγιεινή και μια καλή διατροφή θα βοηθήσει στην υποστήριξη και βελτίωση του ανοσοποιητικού συστήματος. Η διαχείριση του στρες είναι επίσης ένας σημαντικός παράγοντας για την καταπολέμηση των ελκών στο στόμα όταν είναι έγκυος. Κάνοντας προγεννητική γιόγκα και ξοδεύοντας λίγο χρόνο διαλογισμό είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για την εξισορρόπηση των ορμονών σας προσωρινά, καθώς και τη διαχείριση του στρες μακροπρόθεσμα.

Θυμηθείτε να μιλήσετε με τους γιατρούς σας πριν ξεκινήσετε μια νέα ρουτίνα, εφαρμόζοντας οποιεσδήποτε εναλλακτικές θεραπείες ή ενσωματώνοντας νέες δραστηριότητες και τρόφιμα στη διατροφή σας. Ποτέ μην υπερβαίνετε τις δόσεις των φαρμάκων ή την αυτοθεραπεία. Επικοινωνήστε με οποιονδήποτε φροντιστές εάν είναι γύρω σας και ενημερώστε τους για τις οδηγίες του γιατρού και τις συστάσεις σχετικά με τα στοματικά έλκη. Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις σχετικά με τις ανεπιθύμητες ενέργειες των φαρμάκων ή της φυτικής / φυσικής θεραπείας για τα στοματικά έλκη, έχετε ανοιχτές συζητήσεις με τον κύριο γιατρό σας και απευθύνεστε στους φόβους σας. Αυτό θα βοηθήσει στη μείωση των επιπέδων πίεσης.