Υπερδιέγερση σε μικρά παιδιά: Τι, γιατί και πώς
Σε αυτό το άρθρο
- Επιδράσεις της υπερδιέγερσης
- Υπέρταση υπερδιέγερσης
- Πώς να αντιμετωπίσετε την υπερδιέγερση
Μήπως το παιδί σας αισθάνεται άβολο και μανιώδες όταν ξένους προσπαθούν να τον φέρουν; Το νήπιο σας νιώθει μανιώδες σε κοινωνικές εκδηλώσεις; Το παιδί σας αισθάνεται εξαντλημένο μετά από μια κουραστική μέρα γεμάτη μάθηση και παιχνίδι; Τότε οι πιθανότητες είναι ότι το παιδί σας αντιδρά σε υπερδιέγερση.
Η υπερδιέγερση συμβαίνει όταν ένα παιδί εκτίθεται σε περισσότερες αισθήσεις, εμπειρίες, καταστάσεις και θορύβους από ό, τι μπορεί να αντιμετωπίσει. Κάθε ένας από εμάς έχει ένα όριο για ανοχή, και τα παιδιά δεν διαφέρουν. Τα υπερκινημένα παιδιά καταλήγουν να αισθάνονται κουρασμένα και συγκλονισμένα. Η παροχή ενός ήρεμου περιβάλλοντος είναι μόνο ένα από τα πράγματα που βοηθούν τους γονείς να αντιμετωπίσουν την υπερδιέγερση των παιδιών.
Επιδράσεις της υπερδιέγερσης
Σε γενικές γραμμές, υπάρχουν δύο τύποι επιπτώσεων της υπερδιέγερσης στα παιδιά. το ένα είναι φυσικό, και το άλλο είναι συμπεριφορικό. Αυτά τα αποτελέσματα εκδηλώνονται με τους ακόλουθους τρόπους:
Φυσικές επιδράσεις της υπερδιέγερσης
1. Χρώμα
Το δέρμα ενός παιδιού μπορεί να φαίνεται χλωμό ή έντονο κόκκινο.
2. Αναπνοή
Θα παρατηρήσετε αλλαγές στην αναπνοή από αργή και τακτική σε γρήγορη και ασταθής.
3. Κίνηση
Η κίνηση μεταβάλλεται από ομαλές κινήσεις σε σκασίματα και τρόμο.
Συμπεριφορικές επιδράσεις της υπερδιέγερσης
1. Διαχωρισμός
Ένα παιδί αρχίζει ξαφνικά να κοιτάζει μακριά από τους γονείς και τους φροντιστές και να κοιτάζει στο διάστημα.
2. Απενεργοποίηση
Απενεργοποιώντας επανειλημμένα όταν υπάρχει μια προσπάθεια να τον εμπλακεί.
3. Τερματισμός λειτουργίας
Σε περίπτωση μόνιμης υπερδιέγερσης, τα παιδιά μπορεί να ξαφνικά μετακινηθούν από την κατάσταση της εγρήγορσης στην κατάσταση της υπνηλίας.
Υπέρταση υπερδιέγερσης
Κουρασμένος και μίζερος
Τα υπερκινημένα παιδιά τείνουν να είναι μωρά ή κουρασμένα. Είναι επιρρεπείς στο κλάμα πολύ περισσότερο από το συνηθισμένο.
Απόρριψη
Όταν αισθάνονται αναστατωμένοι ή συγκλονισμένοι, μπορεί να γυρίσουν τα κεφάλια τους μακριά από σας.
Κίνημα Jerky
Οι κινήσεις του μωρού μπορεί να γίνονται σπασμωδικές.
Επιθετική γλώσσα σώματος
Σφιχτά γροθιές, κυματίζοντας τα χέρια ή κλοτσιές είναι το κοινό σημάδι αυτού.
Προβλήματα συμπεριφοράς
Μπορεί να αντιμετωπίσετε προβλήματα συμπεριφοράς, όπως κυνήγι ψυχραιμίας, να πάτε σε ένα κέλυφος, να αρνηθείτε να συνεργαστείτε, να αρνηθείτε να συμμετάσχετε ακόμη και σε δραστηριότητες που διαφορετικά βρίσκουν ευχάριστες.
Πώς να αντιμετωπίσετε την υπερδιέγερση
Η παροχή ενός ήρεμου περιβάλλοντος σε ένα υπερβολικά διεγερμένο παιδί είναι ο καλύτερος τρόπος. Τον πάρτε σε ένα ήσυχο μέρος για να βοηθήσετε την διαδικασία ηρεμίας. Η περιτύλιξη των νεογέννητων βοηθά καθώς μειώνει τις φυσικές αισθήσεις. Η μεταφορά του μωρού αποδεικνύεται επίσης χρήσιμη. Στην περίπτωση των μικρών παιδιών, είναι καλό να ακούσετε το παιδί σας για να καταλάβετε τι αισθάνεται. Αυτό θα σας βοηθήσει να βρείτε καλύτερες λύσεις για την αντιμετώπιση του προβλήματος.
Ακόμα κι αν το παιδί σας δεν μιλά έξω, μπορείτε να κοιτάξετε έξω για τα λεπτά σωματικά και συμπεριφορικά σημάδια υπερδιέγερσης. Μπορείτε να αυξήσετε την υποστήριξη περιστρέφοντας το μωρό, ήπια ταλαντεύεται ή ενθαρρύνοντας την να πιπιλίζουν κάτι σαν πιπίλα, το στήθος ή το δάχτυλό σας. Εναλλακτικά, μπορείτε να μειώσετε τη διέγερση μιλώντας πιο ήσυχα και κρατώντας το μωρό ακόμα για λίγα λεπτά. Αυτές οι τεχνικές θα πρέπει να βοηθούν το παιδί σας να ηρεμήσει.
Όταν δοκιμάζετε αυτές τις παρεμβάσεις, θα παρατηρήσετε αμέσως ότι το χρώμα του δέρματος του παιδιού σας επιστρέφει σε κανονικές, οι ταλαντούχες κινήσεις σταματούν και η αναπνοή γίνεται πιο κανονική. Όλα τα παιδιά αντιμετωπίζουν υπερδιέγερση σε κάποιο χρονικό σημείο. Το κλειδί για την αντιμετώπιση του προβλήματος είναι να προσέχετε και να εργάζεστε για να χαλαρώσετε το παιδί σας.