Φυσική ανάπτυξη στην πρώιμη παιδική ηλικία

Περιεχόμενο:

Σε αυτό το άρθρο

• Τι είναι η σωματική ανάπτυξη;
• Σημάδια σωματικής ανάπτυξης παιδιού
• Στάδια φυσικής ανάπτυξης
• Τρόποι για την ενίσχυση της σωματικής ανάπτυξης σε μικρά παιδιά και παιδιά προσχολικής ηλικίας

Τα παιδιά μεγαλώνουν με ταχύ ρυθμό μεταξύ της γέννησης και της ηλικίας των δύο ετών. Αλλά μόλις χτυπήσουν την ηλικία των δύο, τα μικρά παιδιά τείνουν να έχουν πολύ πιο αργό ρυθμό ανάπτυξης σε σύγκριση με τους νεότερους εαυτούς τους. Αυτό συμβαίνει όταν οι γονείς ανησυχούν για τις μεταβαλλόμενες διατροφικές συνήθειες του παιδιού τους και αναρωτιούνται αν το παιδί μεγαλώνει κανονικά.

Η σωματική ανάπτυξη κατά την παιδική ηλικία συμβαίνει σε μια σειρά αναπτυξιακών εκτοξεύσεων. Είναι σημαντικό να έχετε κατά νου ότι μετά την αύξηση της ανάπτυξης αυξάνονται με σταθερό και σταθερό ρυθμό μέχρι την εφηβεία. Ο καλύτερος τρόπος να διαπιστωθεί εάν αυξάνεται σωστά είναι να παρακολουθείται στενά και να παρακολουθείται η ανάπτυξή τους.

Τι είναι η σωματική ανάπτυξη;

Καθώς το μικρό σας μεγαλώνει, το ίδιο κάνει και το σώμα του. Αργά αλλά σταθερά, το παιδί σας προετοιμάζεται να αναλάβει τη δομική κατασκευή που είναι σχεδόν παρόμοια με εκείνη ενός ενήλικα.

Σημάδια σωματικής ανάπτυξης παιδιού

Εδώ είναι μερικά από τα έντονα σημάδια της σωματικής ανάπτυξης ενός παιδιού:

1. Άκρα

Τα χέρια και τα πόδια του παιδιού μεγαλώνουν περισσότερο και θα είναι ανάλογα προς τον κορμό και το κεφάλι. Μπορεί επίσης να παρατηρηθεί ότι το παιδί σας θα φαίνεται πολύ λεπτότερο και πιο διακριτικά λεπτότερο από ότι ήταν το βρέφος.

2. Μυϊκή Ανάπτυξη

Η ανάπτυξη των μυών τείνει να είναι ταχύτερη για να βοηθήσει την κίνηση στο παιδί. Οι μύες των χεριών και τα πόδια που είναι μεγαλύτερα είναι γνωστό ότι αναπτύσσονται ταχύτερα από τους μύες στα δάχτυλα των ποδιών ή στα δάχτυλα, τα οποία είναι μικρότερα. Σε αυτό το στάδιο, είναι σημαντικό να παρέχετε τα κατάλληλα θρεπτικά συστατικά στο παιδί σας για να βοηθήσετε στην αναπτυξιακή διαδικασία.

3. Ανάπτυξη εγκεφάλου

Η ανάπτυξη του εγκεφάλου θα βοηθήσει το παιδί σας να εκτελεί σύνθετα ψυχικά και σωματικά καθήκοντα. Κατά την πρώιμη παιδική ηλικία, παρατηρείται σημαντική ανάπτυξη των νευρικών ινών στον εγκέφαλο, ειδικά στους μετωπικούς λοβούς. Σημειώνεται επίσης ότι τα περίπου 2 χρόνια ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι ήδη 70% του μεγέθους του για ενήλικες. Μέχρι την ηλικία των έξι ή επτά ετών, το μέγεθος του εγκεφάλου είναι σχεδόν το 90% του μεγέθους των ενηλίκων. Η αύξηση των κινητικών δεξιοτήτων μπορεί να συμβάλει στην ανάπτυξη αυτή. Είναι επίσης μια κοινή πρακτική η μέτρηση της περιφέρειας της κεφαλής προκειμένου να υπολογίσουμε τον ρυθμό ανάπτυξης του εγκεφάλου.

4. Μοτοσικλέτες

Οι κινητικές δεξιότητες συνδέονται με την ικανότητα του παιδιού να εκτελεί καθήκοντα σε καθημερινή βάση. Μπορεί να είναι οτιδήποτε, από τη λειτουργία σε δομικά στοιχεία. Οι κινητικές δεξιότητες μπορούν να κατηγοριοποιηθούν ως:

1. Ακαθάριστες δεξιότητες κινητήρα

Καλούνται επίσης για μεγάλες κινητικές δεξιότητες, αυτές είναι οι δεξιότητες που απαιτούνται για την εκτέλεση γενικών καθηκόντων, όπως το τρέξιμο, το περπάτημα, το άλμα ή ακόμα και η εξισορρόπηση του σώματός τους καθώς εμπλέκονται σε αυτές τις δραστηριότητες.

Με τις μικρές κινητικές δεξιότητές σας, το παιδί σας θα πρέπει να είναι σε θέση να εκτελεί ορισμένες από τις παρακάτω δραστηριότητες,

• Περπατήστε με σταθερή ισορροπία
• Τρέξτε άνετα σε μια μόνο κατεύθυνση ή γύρω από τα εμπόδια
• Ρίξτε μια μπάλα ή πιάστε ένα
• Χτυπήστε σε κάθε πόδι αρκετές φορές
• Άλμα αντικειμένων ή χαμηλά εμπόδια
• Κτυπήστε μια μπάλα που είναι στάσιμη
• Πέταλο τρίκυκλο

2. Εξαιρετικές δεξιότητες στο να χειρίζεστε μηχανή

Επίσης αποκαλούμενες μικρές κινητικές δεξιότητες, αυτές περιλαμβάνουν λεπτότερες κινήσεις και είναι απαραίτητες για την εκτέλεση εργασιών που μπορεί να είναι λίγο περίπλοκες. Αυτά συνδέονται επίσης με την ανάπτυξη του εγκεφάλου του παιδιού.

Οι λεπτές κινητικές δεξιότητες επιτρέπουν στο παιδί:

• Χρησιμοποιήστε μαχαιροπίρουνα
• Βουρτσίστε τα δόντια ή τα μαλλιά
• Λάβετε μικρά αντικείμενα με κέρματα
• Εργαστείτε σε απλά παζλ
• Σχεδιάστε απλά σχήματα, όπως κύκλους ή τετράγωνα
• Συρρίκνωση μπλοκ

5. Ύψος

Μέχρι 12 μήνες, το μήκος ενός βρέφους είναι γνωστό ότι αυξάνει περίπου το 50% του μήκους γέννησης. Όταν τα παιδιά φτάσουν στην ηλικία των πέντε ετών, μπορούν να διπλασιάσουν το μήκος γέννησής τους. Επίσης, τα αγόρια φτάνουν στο ήμισυ του ύψους των ενηλίκων τους γύρω από δύο χρόνια και τα κορίτσια είναι το ήμισυ του ενήλικου ύψους όταν είναι περίπου δεκαεννέα μηνών.

6. Βάρος

Σε ένα χρόνο, το βάρος των βρεφών είναι τρεις φορές μεγαλύτερο από το βάρος γέννησης. Ο ρυθμός ανάπτυξης τείνει να επιβραδυνθεί μετά το πρώτο έτος και από ένα έως έξι χρόνια, θα κερδίσει περίπου 2 κιλά ετησίως.

7. Δόντια

Συνήθως, περίπου πέντε έως εννέα μηνών, το μωρό σας θα έχει χαμηλότερα μπροστινά δόντια. Τα δόντια στο άνω μέτωπο εμφανίζονται περίπου οκτώ έως δώδεκα μηνών. Τα παιδιά τείνουν να πάρουν και τα 20 από τα δόντια τους ή τα φυλλοβόλα δόντια μέχρι την ηλικία των 2 και μισών ετών. Τα μόνιμα δόντια αντικαθιστούν τα δόντια του μωρού οπουδήποτε μεταξύ των ηλικιών 5 έως 13 ετών.

Στάδια φυσικής ανάπτυξης

Το στάδιο της φυσικής εξέλιξης στα παιδιά ακολουθεί ένα γενικό πρότυπο:

• Τα μωρά μπορούν να σέρνουν, να κάθονται και να κρατούν το κεφάλι τους μέχρι την ηλικία των δύο.
• Το περπάτημα, το τρέξιμο, το άλμα, η αναρρίχηση σε σκάλες με βοήθεια, τα δομικά στοιχεία και οι λεπτότερες κινητικές δεξιότητες, όπως η κατοχή κραγιόν, μαθαίνουν μεταξύ δύο και τεσσάρων ετών.
• Γύρω από τις ηλικίες των τεσσάρων έως έξι, μπορούν να ανεβαίνουν σκάλες χωρίς βοήθεια, να γράφουν και να φορούν μόνοι τους.

Τρόποι για την ενίσχυση της σωματικής ανάπτυξης σε μικρά παιδιά και παιδιά προσχολικής ηλικίας

Μπορείτε να ασχοληθείτε με ορισμένες δραστηριότητες σωματικής ανάπτυξης για παιδιά προσχολικής ηλικίας για να βελτιώσετε την επιδεξιότητα και την ανάπτυξή τους:

• Περπατήστε με τα παιδιά και τους δώστε την ευκαιρία να τρέξουν και να πηδούν και να χρησιμοποιήσουν τους μεγάλους μυς τους.
• Προετοιμάστε μια απλή πορεία εμπόδιο για το παιδί σας να πηδήξει πάνω και να τρέξει γύρω στο κατώφλι σας ή στο σπίτι.
• Παίξτε το αλιευμάτων με μπάλες. Μπορείτε επίσης να παίξετε παιχνίδια που θα βοηθήσουν το παιδί να μάθει να κλωτσάει και να ρίχνει τη μπάλα.
• Έχετε ένα πάρτι μίνι χορού στο σπίτι. Βάλτε κάποια μουσική και χορό με το παιδί σας, ειδικά σε τραγούδια βρεφών που διεγείρουν τις λεπτές κινητικές δεξιότητες, όπως η «αράχνη του Itsy bitsy».
• Παίξτε τα παιχνίδια όπως το να στρέψετε ένα σχοινί στο έδαφος και να προσπαθήσετε να το ισορροπήσετε.
• Γίνετε δημιουργικοί με την τέχνη. Παρέχετε στο παιδί σας άφθονες ευκαιρίες να σύρετε μέσα και γύρω από το σπίτι.
• Πάρτε μερικά ψαλίδια ασφαλή για τα παιδιά και διδάξτε στο παιδί σας κάποια χειροτεχνική εργασία.
• Έχετε ένα τετράγωνο διαγωνισμό κτίριο.
• Πάρτε παιχνίδια που μπορούν να ενισχύσουν τη σωματική ανάπτυξη του παιδιού σας όπως ένα τρίκυκλο, τσάντα μπάσκετ (μέγεθος παιδιού) ή χούλα στεφάνες.
• Έχετε μια πισίνα νερού στην πίσω αυλή και ενθαρρύνετε το παιδί σας να εκτοξευθεί ή να πετάξει κάτω από την επίβλεψη.
• Πάρτε το παιδί σας για να σας βοηθήσει με απλές δουλειές διασκέδασης όπως κολύμβηση του σκύλου ή το πλύσιμο του αυτοκινήτου.
• Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας έχει επαρκή ύπνο για να επιτρέψει τη γενική ανάπτυξη.
• Πάρτε το παιδί για μια τακτική έλεγχο για να πιάσει οποιαδήποτε θέματα νωρίς.

Η σωματική ανάπτυξη στα παιδιά πρέπει να συμπληρώνεται με σωστή διατροφή και υγιεινή ισορροπημένη διατροφή, καθώς αυτό εξασφαλίζει την σωστή ανάπτυξη και ανάπτυξη των μυών και των οστών.