Η αναιμία της εγκυμοσύνης: τα γεγονότα
Να βλέπετε πάντα έναν γιατρό εάν ανησυχείτε για οποιεσδήποτε πτυχές της υγείας ή της ευημερίας σας ενώ είστε έγκυος.
Τι είναι αυτό?
Η αναιμία της εγκυμοσύνης είναι μια διαταραχή του αίματος της εγκυμοσύνης, στην οποία η ποσότητα του πλάσματος αυξάνει περισσότερο από τα ερυθρά αιμοσφαίρια, οδηγώντας στην αραίωση του αίματος μιας γυναίκας.
Αυτό συμβαίνει λόγω του επιπλέον όγκου αίματος στο σώμα που απαιτείται για την παροχή οξυγόνου και θρεπτικών ουσιών στο έμβρυο, εκτός από τη συνηθισμένη ροή αίματος προς τα όργανα και τους ιστούς της μητέρας.
Σε πολλές γυναίκες αυτή η αραίωση αίματος δεν προκαλεί κανένα πρόβλημα. Αλλά στις γυναίκες που έχουν χαμηλά θρεπτικά καταστήματα, τα οποία μπορεί να παρουσιάσουν ανεπάρκεια καθώς το μωρό τους τραβάει να μεγαλώσουν, η αναιμία είναι πιθανότερο να αναπτυχθεί.
Υπάρχουν τρεις τύποι αναιμίας κατά την εγκυμοσύνη:
1) Αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου
Αυτό είναι μακράν ο πιο κοινός τύπος αναιμίας εγκυμοσύνης. Εμφανίζεται όταν το σώμα δεν έχει αρκετό σίδηρο για να κάνει την αιμοσφαιρίνη, η οποία μεταφέρει οξυγόνο στους ιστούς γύρω από το σώμα, και επειδή πολλές γυναίκες έχουν χαμηλά αποθέματα σιδήρου.
2) Αναιμία ανεπάρκειας φυλλικού οξέος
Αυτός είναι ένας πιο σπάνιος τύπος και συμβαίνει όταν το σώμα δεν έχει αρκετό φολικό για να δημιουργήσει νέα ερυθρά αιμοσφαίρια. Το φυλλικό οξύ είναι επίσης απαραίτητο για να αποτρέψει την περιστροφή της σπονδυλικής στήλης στα μωρά.
3) Αναιμία ανεπάρκειας βιταμίνης Β-12
Μια άλλη σπάνια μορφή, αυτός ο τύπος αναιμίας συμβαίνει όταν το σώμα δεν έχει αρκετή βιταμίνη Β12 για να δημιουργήσει νέα ερυθρά αιμοσφαίρια. Είναι πολύ πιθανό να αναπτυχθεί σε χορτοφάγους και vegans επειδή η Βιταμίνη Β12 βρίσκεται στο κρέας, τα πουλερικά, τα αυγά και τα γαλακτοκομικά προϊόντα.
Ποιος το παίρνει;
Οι γυναίκες που είναι πιθανότερο να αναπτύξουν αναιμία εγκυμοσύνης περιλαμβάνουν αυτούς που:
• αρχίζουν την εγκυμοσύνη λίγο μετά την ολοκλήρωση μιας προηγούμενης εγκυμοσύνης, όταν τα επίπεδα σιδήρου έχουν εξαντληθεί και δεν ήταν σε θέση να επιστρέψουν στα επίπεδα πριν από την εγκυμοσύνη προτού να μείνουν έγκυες ξανά
• είστε έγκυος με περισσότερα από ένα μωρά
• είναι vegans ή χορτοφάγοι, καθώς δεν λαμβάνουν πρόσληψη σιδήρου από ζωικές πηγές, οι οποίες έχουν την ισχυρότερη περιεκτικότητα σε σίδηρο
• να έχετε σημαντική απώλεια αίματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
• είχαν βαριά αιμορραγία κατά τη διάρκεια περιόδων πριν από την εγκυμοσύνη
• είναι πολύ υποβαθμισμένοι όταν παραμένουν έγκυοι
• είχατε μια προηγούμενη αποβολή
• είχαν αναιμία πριν από την εγκυμοσύνη
• έχετε πρωινή ασθένεια και ως εκ τούτου έχετε διατροφική ανεπάρκεια
• έχετε δωρίσει πρόσφατα αίμα πριν να μείνετε έγκυος.
Ποια είναι τα συμπτώματα;
Τα γενικά συμπτώματα της αναιμίας είναι πολύ παρόμοια με τα κοινά προβλήματα της εγκυμοσύνης, όπως η κόπωση, η αδυναμία, το ανοιχτό δέρμα και η αίσθηση της κεφαλής. Εάν έχετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα, μπορεί να μην είναι απαραίτητα αναιμία.
Άλλα συμπτώματα, όπως αίσθημα αδυναμίας ή ζάλης, δυσκολία στην αναπνοή, θωρακικός πόνος και γρήγορος καρδιακός ρυθμός, είναι πιο σοβαρά και μπορεί να είναι ενδεικτικά αναιμίας.
Πώς γίνεται διάγνωση;
Η αναιμία παρατηρείται συχνά στα αποτελέσματα των εξετάσεων αίματος που διεξάγονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (πρώτα για επιβεβαίωση της εγκυμοσύνης, στη συνέχεια, στο τέλος του πρώτου τριμήνου). Αν υπάρχει υποψία αναιμίας, περαιτέρω δοκιμές μπορούν να γίνουν από 28 εβδομάδες.
Ποια είναι η θεραπεία;
Όταν το αίμα χαθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή της γέννησης ή εάν υπάρχει αιμορραγία μετά τον τοκετό, το σώμα μπορεί να κλείσει, επειδή χωρίς αρκετό αίμα, το οξυγόνο δεν μπορεί να μεταφερθεί γύρω από το σώμα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι σημαντικό να αντιμετωπιστεί η αναιμία.
Ανάλογα με το είδος της αναιμίας που έχετε, η θεραπεία συχνά μπορεί να προσαρμοστεί στην ανεπάρκεια, λαμβάνοντας συμπληρώματα ή πολυβιταμίνες που συνδυάζουν σίδηρο, φολικό και ιώδιο. Σε όσους είναι πολύ ανεπαρκείς μπορούν να δοθούν ειδικές ενέσεις και σε μερικές σπάνιες περιπτώσεις μπορεί να είναι απαραίτητη η μετάγγιση αίματος.
Τρώγοντας μια δίαιτα που περιλαμβάνει τροφές πλούσιες σε σίδηρο, όπως το κόκκινο κρέας, τα πουλερικά, τα ολικής αλέσεως, τα αυγά και τα φυλλώδη πράσινα λαχανικά, σε συνδυασμό με τη βιταμίνη C για να βοηθήσουν στην απορρόφηση, είναι επίσης σημαντική. Τα τρόφιμα που απορροφούν το σώμα από οποιαδήποτε από αυτές τις θρεπτικές ουσίες, όπως η καφεΐνη, θα πρέπει να αποφεύγονται.
Ο σίδηρος εξαντλείται επίσης κατά τον θηλασμό, οπότε η θεραπεία θα πρέπει επίσης να συνεχιστεί μετά τη γέννηση του μωρού.
Μήπως επηρεάζει το μωρό;
Ανεπεξέργαστη αναιμία μπορεί να επηρεάσει την υγεία ενός μωρού εάν οδηγεί σε πρόωρη εργασία, ενδομήτριο περιορισμό ανάπτυξης, λοίμωξη ή χαμηλό βάρος γέννησης. Σε ορισμένες ακραίες περιπτώσεις, μπορεί να οδηγήσει ακόμη και σε θνησιμότητα. Ευτυχώς για τις περισσότερες γυναίκες, η αναιμία μπορεί εύκολα να πάρει και να αντιμετωπιστεί νωρίς, προτού συμβεί κάτι τέτοιο.
Στην πραγματικότητα, ο κύριος λόγος αναιμίας αναπτύσσεται είναι επειδή το μωρό λαμβάνει μια καλή ποσότητα θρεπτικών ουσιών και τα αποθηκεύει για τους πρώτους έξι μήνες της ζωής, ενώ τα καταστήματα σας πέφτουν για να αντισταθμίσουν αυτό, έτσι το μωρό γενικά δεν επηρεάζεται καθόλου ήπιες περιπτώσεις.
Στοιχεία επαληθευμένα από τον Δρ. Andrew Zuschmann. Ο Δρ Andrew Zuschmann είναι ειδικός γονιμότητας με βάση τη Miranda, μαιευτήρας και γυναικολόγος.
