Εγκυμοσύνη: Τώρα είναι ώρα να αγαπάτε τον εαυτό σας για την υγεία του μωρού σας
Την στιγμή που γνωρίσατε ότι είστε έγκυος, αρχίζετε να αγαπάτε τον εαυτό σας και προσέχοντας να φροντίζετε περισσότερο.
Για μένα η εγκυμοσύνη δεν υπήρξε ποτέ μια φάση επιβάρυνσης, χρησιμοποιώ για να απολαύσετε αυτή τη φάση με πλήρη ταλάντευση. Μερικοί άνθρωποι έχουν διαφορετική άποψη για την εγκυμοσύνη, αισθάνονται ότι είστε άρρωστοι. Αλλά αυτό δεν είναι αλήθεια, για μένα αυτή είναι η καλύτερη φάση της ζωής μου ή μάλλον μπορώ να πω τη ζωή κάθε μητέρας.
Νωρίτερα είχα αποβολή, πραγματικά χάθηκα γιατί άρχισα να ονειρεύομαι για το παιδί μου. Αλλά μετά από αυτό σηκώθηκα και ήρθα από όλες αυτές τις αρνητικές σκέψεις. Τότε αποφάσισα να δώσω επιπλέον χρόνο στο σώμα μου, γιατί τώρα ξέρω ότι η γυμναστική είναι πιο σημαντική από οτιδήποτε άλλο. Έτσι έχασα 10 κιλά σε 3 μήνες.
Στις 14 Φεβρουαρίου 2018 γνώρισα ότι είμαι έγκυος, ήμουν τόσο ευτυχισμένος, αλλά κράτησα εκείνη την ευτυχία μέσα μου, καθώς φοβάμαι τι συνέβη σε προηγούμενες.
Τώρα τι συμβαίνει είναι εγώ παίρνω περισσότερο προστατευτικό και ανησυχούν για την υγεία μου και περισσότερο από ότι η υγεία του μωρού μου. Αυτό που βρήκα είναι όταν είμαι κατάλληλος το μωρό μου να το κάνει τόσο καλά επειδή η υγεία μου είναι παράλληλη με την υγεία του μωρού μου.
Κατά τη γνώμη μου ή από την εμπειρία μου όλος ο μύθος ότι μόνο από τους χυμούς και τα φρούτα σας αναπτύσσονται καλά, ποτέ δεν είχα κανένα είδος χυμού σε όλη την εγκυμοσύνη μου, έκανα μόνο φρέσκα τρόφιμα στο σπίτι όπως το dal chawal roti sabji..like normal indian food & αυτό που βρήκα είναι ότι δίνει περισσότερη ενέργεια από το να πίνει χυμό. Είχα σούπες, σαλάτα και dal chawal alotz, καθώς έκανα εμετό όταν είχα έξω από το φαγητό.
Εκείνη την εποχή πραγματικά γκρινιάζομαι γιατί δεν μπορώ να έχω έξω από το φαγητό αλλά πιστέψτε μου ότι είναι το καλύτερο πράγμα που συνέβη με μένα ότι δεν είχα έξω από το φαγητό γιατί είναι τόσο επικίνδυνο για την υγεία του μωρού μου και εγώ, γνωρίζετε πώς μαγειρεύουν τα τρόφιμα, όταν είναι υγιεινά ή όχι, θα δημιουργήσει βακτηριακή λοίμωξη για την οποία θα πάρετε διάρροια, ώστε μερικά ακόμη θέματα υγείας που παρεμποδίζουν άμεσα τα ορόσημα ανάπτυξης του παιδιού σας.
Ένα ακόμα πράγμα είναι σημαντικό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι μια καλή ατμόσφαιρα που περιβάλλεται από καλούς ανθρώπους. οι γυναίκες περνούν από πολλές αρμονικές αλλαγές, έτσι ώστε η διάθεση της διάθεσης είναι τόσο συνηθισμένη σε αυτά. Εάν ανησυχείτε για το παιδί σας, αρχικά ανησυχείτε για το urself επειδή στο τέλος u έχετε μόνο τον έλεγχο για ur συγκίνηση και οργή. Μερικοί άνθρωποι ποτέ δεν καταλαβαίνουν ότι αυτό που οι γυναίκες περνούν φυσικά και σωματικά, αυτή τη φορά που χρειάζεται μόνο είναι η αγάπη και λίγο ανησυχία όχι τόσο υπερπροστατευτική αλλά μια γλυκιά χειρονομία που είμαι μαζί σου είναι αρκετή γι 'αυτήν.
Στην περίπτωσή μου μένω με τους γονείς μου και ο σύζυγός μου είναι καθήκον, αλλά είμαι τόσο τυχερός που πήρα τους καλύτερους γονείς και έναν καλύτερο άντρα. Οι γονείς μου με φροντίζουν όπως είμαι πριγκίπισσα εκείνη την εποχή που αισθάνομαι ότι κάθε κορίτσι αξίζει αυτό, περισσότερο από ότι ένα κορίτσι αξίζει τον καλύτερο σύζυγο που την υποστηρίζει και στέκεται μαζί της σε κάθε κατάσταση. Ο σύζυγός μου είναι ο καλύτερος φίλος μου που με στήριξε τόσο καλά και χειρίστηκε όλες μου τις ταλαντεύσεις διάθεσης τόσο καλά.
Έτσι, για κάθε γυναίκα απλά απολαύστε αυτό το ταξίδι της εγκυμοσύνης, ξεχάστε τα πάντα μόνο για τον εαυτό σας αγάπη ό, τι η κατάσταση είναι για το καλό του μωρού σας γιατί τελικά η υγεία του μωρού σας είναι σημαντική και αυτή τη φορά δεν θα ξανάρχισε ποτέ.
Αποποίηση ευθυνών: Οι απόψεις, οι απόψεις και οι θέσεις (συμπεριλαμβανομένου του περιεχομένου σε οποιαδήποτε μορφή) που εκφράζονται μέσα σε αυτή τη θέση είναι αυτές του μόνο συντάκτη. Η ακρίβεια, η πληρότητα και η εγκυρότητα τυχόν δηλώσεων που γίνονται σε αυτό το άρθρο δεν είναι εγγυημένες. Δεχόμαστε καμία ευθύνη για τυχόν σφάλματα, παραλείψεις ή παραστάσεις. Η ευθύνη για τα δικαιώματα πνευματικής ιδιοκτησίας αυτού του περιεχομένου εναπόκειται στον συντάκτη και κάθε ευθύνη όσον αφορά την παραβίαση των δικαιωμάτων πνευματικής ιδιοκτησίας παραμένει μαζί του.