Οι ερευνητές ισχυρίζονται ότι το ελεγχόμενο κλάμα «δεν κάνει κακό»,
- Pinky McKay: Γιατί έστρεψα το καπάκι μου στα "μωράκια"
Οι βραχυπρόθεσμες και μακροπρόθεσμες συνέπειες του ελεγχόμενου κλάματος είναι υπό το φως της δημοσιότητας, με νέα έρευνα της Worldn που υποδηλώνει ότι δεν προκύπτουν αποτελέσματα από την πρακτική.
Η μελέτη, με επικεφαλής τον ψυχολόγο του ύπνου του Πανεπιστημίου του Flinders Michael Gradisar, βρήκε ελεγχόμενο κλάμα - όπου το παιδί αφήνεται να κλαίει για βαθμιαία αύξηση των χρονικών περιόδων πριν παρηγορήσει - και άλλες μέθοδοι κατάρτισης στον ύπνο είναι απίθανο να προκαλέσουν συμπεριφορικές, συναισθηματικές ή γονείς- ανησυχία ανησυχίας για τους γονείς.
Ο Δρ Gradisar δήλωσε ότι ενώ ήταν φυσικό οι γονείς να ανησυχούν για το παιδί τους να κλαίει πριν από την ώρα του ύπνου, η μελέτη του για 43 βρέφη που έμειναν ταραγμένα κρεατοπετάσματα πέραν των έξι μηνών έδειξε ελεγχόμενο κλάμα βελτιωμένο ύπνο χωρίς να έχει αρνητικές συνέπειες για το παιδί ή την οικογένεια.
«Ελπίζουμε ότι αυτά τα αποτελέσματα θα προσθέσουν ένα άλλο στοιχείο στο πώς οι γονείς βλέπουν τις απαντήσεις τους και πώς διαχειρίζονται τη δική τους συμπεριφορά και τη συμπεριφορά των μωρών τους στον ύπνο», δήλωσε ο Δρ. Gradisar.
Ωστόσο, οι αντίπαλοι του ελεγχόμενου κλάματος ήταν επικριτικοί της μελέτης και επεσήμαναν το γεγονός ότι αφορούσε μόνο ένα μικρό αριθμό παιδιών ηλικίας μεταξύ 6 και 16 μηνών.
Ο εμπειρογνώμονας για τον ύπνο του μωρού Pinky McKay δήλωσε στο Essential Baby ότι φοβόταν ότι η μελέτη θα έκανε τους γονείς των οποίων τα νεογέννητα μωρά δεν κοιμούνται καλά αισθάνονται ότι αποτυγχάνουν.
"Νομίζω ότι θα ήταν πολύ καλύτερα να υποστηρίζουμε τις μητέρες και τις οικογένειες και να ανακαλύπτουμε γιατί αυτά τα μωρά ξυπνούν και κλαίνε, αντί να τα ακούσουν σαν ταλαιπωρία", δήλωσε ο σύμβουλος της πιστοποιημένης γαλουχίας και συγγραφέας του Sleeping Like a Baby .
"Μπορεί να υπάρχουν αρκετοί λόγοι για τους οποίους τα μωρά φωνάζουν, απλά δεν καταλαβαίνω γιατί θα πρότεινα ότι αυτές οι ανάγκες πρέπει να αγνοηθούν για ένα επιπλέον 13 λεπτά ύπνου".
Τα βρέφη στη μελέτη ηλικίας έξι έως 16 μηνών έχουν ταυτιστεί από τους γονείς τους ως προβληματικούς στρωτήρες. Διαχωρίστηκαν σε τρεις ομάδες, κάθε μία από τις οποίες δοκιμάστηκε μια διαφορετική τεχνική εκπαίδευσης ύπνου.
Η πρώτη ομάδα χρησιμοποίησε βαθμιαία εξαφάνιση, μια μέθοδο που τα μωρά αφήνουν να κλάψουν για σύντομα χρονικά πλαίσια για αρκετές νύχτες.
Η δεύτερη ομάδα χρησιμοποίησε την «απαλή» τεχνική ξεθώριασης κατά την κατάκλιση, η οποία καθυστερεί τον ύπνο του βρέφους κατά 15 λεπτά, ώστε το παιδί να κουράζεται περισσότερο από την ώρα του ύπνου.
Η τρίτη ομάδα της μελέτης ήταν η ομάδα ελέγχου, η οποία έλαβε πληροφορίες ύπνου.
Ο Δρ Gradisar δήλωσε ότι τα βρέφη των οποίων οι γονείς χρησιμοποίησαν τη μέθοδο κλιμακωτής εξαφάνισης κατά μέσο όρο κοιμήθηκαν 13 λεπτά νωρίτερα και ξύπνησαν λιγότερο συχνά κατά τη διάρκεια της νύχτας από εκείνους της ομάδας ελέγχου.
Εν τω μεταξύ, δεν υπήρξε σημαντική διαφορά μεταξύ των επιπέδων στρες των γονέων και των μωρών με βάση τη δοκιμασία σάλιου για ορμόνες στρες.
Τα μωρά στην ομάδα εξασθένισης για ύπνο έπεσαν κοιμισμένα 10 λεπτά νωρίτερα από αυτά της ομάδας ελέγχου.
Ωστόσο, ο Δρ Gradisar είπε ότι δεν υπήρξε καμία αλλαγή στον αριθμό των φορών που μια νύχτα το βρέφος συγκινήθηκε σε σύγκριση με την τρίτη ομάδα.
Η παρακολούθηση με τους γονείς 12 μηνών διαπίστωσε ότι δεν υπήρχαν σημαντικές διαφορές στα συναισθηματικά ή συμπεριφορικά προβλήματα - ή σε στυλ προσκόλλησης μεταξύ γονέα και παιδιού.
Η κ. McKay επικρίνει επίσης τη μέθοδο που χρησιμοποιείται για την εκτίμηση της επίδρασης του ελεγχόμενου κλάματος στη μακροπρόθεσμη ανάπτυξη ενός παιδιού.
"Δώδεκα μήνες πραγματικά δεν είναι πολύ πολύς χρόνος για να βρω κάτι τέτοιο", είπε.
"Επίσης, η γονική προσκόλληση είναι πολύ δύσκολο να μετρηθεί, και οι γονείς είναι γνωστό ότι είναι πολύ υποκειμενικοί."
Η κατανομή των κρεβατιών δεν συμπεριλήφθηκε στη μελέτη λόγω ανησυχιών για την ασφάλεια, αν και η κατανομή των δωματίων θα μπορούσε να είναι μια άλλη τεχνική για τους γονείς που επιθυμούν να εισαγάγουν την εκπαίδευση στον ύπνο, είπε ο κ. Gradisar.