Πρόγραμμα ύπνου και φαγητού για τα τέσσερα μήνα παλιά σας

Περιεχόμενο:

Σε αυτό το άρθρο

• Πρόκειται για ένα Πρόγραμμα μόνιμης μητέρας θηλασμού ενός τέκνου τεσσάρων μηνών
• Πρόκειται για ένα πρόγραμμα μιας εργαζόμενης μητέρας ενός μωρού ηλικίας τεσσάρων μηνών

Όχι, αυτό δεν είναι πρόγραμμα στρατιωτικού-esquire για το μικρό στρατιώτη σας. Ωστόσο, έχει αποδειχθεί ότι το χρονοδιάγραμμα των καθημερινών αναγκών και δραστηριοτήτων του μωρού σας ανακουφίζει το μωρό σας. Διαβάστε παρακάτω εάν έχετε ένα μωρό που πρόκειται να γυρίσει τέσσερις μήνες και θα ήθελε να ακολουθήσει ένα πρόγραμμα.

Ένα «πρόγραμμα» μπορεί να ακούγεται λίγο άκαμπτο για ένα μικρό μωρό, οπότε ας χρησιμοποιήσουμε τον παγκόσμιο ρυθμό ή την αυλάκωση. Βασικά, αυτό σημαίνει να εκπαιδεύσετε το μωρό σας να ακολουθεί μια ρουτίνα της επιλογής σας, με βάση τις ανάγκες και τις επιθυμίες του μωρού σας. Τα μωρά γεννιούνται εξ ολοκλήρου από εσάς για καθοδήγηση σχετικά με τον τρόπο ζωής. Όταν τρώτε το μωρό σας και περίπου την ίδια ώρα κάθε μέρα, το σώμα του μωρού σας θα προσαρμοστεί στο χρονοδιάγραμμα και τα βάσανα της πείνας αρχίζουν περίπου εκείνη την εποχή. Με αυτό τον τρόπο, ένα πρόγραμμα δημιουργεί ένα ασφαλές μέρος εξοικείωσης με το μωρό σας, και αυτό είναι μια άνεση.

Επιπλέον, έχοντας μια τραχιά ρουτίνα μπορεί να βοηθήσει mommies χαλαρώσετε λίγο περισσότερο από ό, τι δεν υπάρχει σχέδιο. Ενώ είναι σημαντικό να μην αναγκάσετε το μωρό σας να ακολουθεί χρονοδιάγραμμα, το σημείο προγραμματισμού είναι να ανταποκριθείτε στις υπάρχουσες συμβουλές του μωρού και να διαμορφώσετε ένα πρόγραμμα από αυτό, καθιστώντας ευκολότερο να προβλέψετε τι μπορεί να έρθει στη συνέχεια και να είστε έτοιμος.

Εάν το μωρό σας είναι εντός των τριών έως τεσσάρων μηνών, δείτε μερικές πληροφορίες για το τι χρειάζεται το μωρό σας προτού προχωρήσετε σε ένα πρόγραμμα.

• Τα τρία έως τέσσερα μηνιαία μωρά χρειάζονται περίπου έξι έως επτά ουγγιές γάλακτος / γάλα γάλακτος ανά τροφή. Λάβετε υπόψη ότι το ποσό δεν πρέπει να υπερβαίνει τις 32 ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας. Είναι εντάξει για να ξεκινήσετε ημι στερεά όπως η πατάτα στην τετράμηνη φάση.

• Τα μωρά σε αυτή την ηλικία ακόμα κοιμούνται πολύ (περίπου 15 ώρες την ημέρα). Αυτό περιλαμβάνει νυχτερινό ύπνο, νάπα και ενδιάμεσο ύπνο.

• Τα μωρά μαθαίνουν επίσης γρήγορα και θα περάσουν χρόνο παίζοντας και αλληλεπιδρώντας με τους ανθρώπους γύρω. Αυτή είναι η εποχή της ανάπτυξης δεξιοτήτων moto και η δημιουργία μυών.

Τώρα που οι σημαντικές σκέψεις είναι εκτός δρόμου, εδώ είναι μερικά δείγματα χρονοδιαγραμμάτων για μωρά τριών έως τεσσάρων μηνών, που υποβάλλονται από μερικές μητέρες που θα σας βοηθήσουν να προγραμματίσετε το πρόγραμμά σας για το μωρό σας!

Πρόκειται για ένα Πρόγραμμα μόνιμης μητέρας θηλασμού ενός τέκνου τεσσάρων μηνών

• 5 π.μ.: Το μωρό ξυπνά και η λερωμένη πάνα αλλάζει. Ακολουθεί ο θηλασμός και ένας υπνάκο.
• 7 π.μ.: Ξυπνά ξανά για τροφή και κοιμάται για άλλη μια φορά.
• 9 π.μ.: Το μωρό ξυπνά, λούζεται και αλλάζει και τροφοδοτείται.
• 11 π.μ.: Το μωρό τροφοδοτείται για άλλη μια φορά, κάθεται στον bouncer ή στην κούνια του και στη συνέχεια αλλάζει η πάνα.
• Μεσημέρι: Ο χρόνος του τσίμπημα και ο χρόνος παιχνιδιού.
• 1 μ.μ.: Η πάνα αλλάζει πάλι και το μωρό παίρνει έναν υπνάκο.
• 2 μ.μ.: Το μωρό ξυπνά και τρώει.
• 3 μ.μ.: Το μωρό κάθεται στην αγκαλιά της μητέρας ενώ παρακολουθεί τηλεόραση ή surfs καθαρά και στη συνέχεια η πάνα του αλλάζει και πάλι.
• 4 μ.μ.: Ο πατέρας παίζει με το μωρό.
• 5 μ.μ.: Το μωρό τροφοδοτείται και κοιμάται.
• 6 μ.μ.: Η πάνα αλλάζει και το μωρό εισάγεται στην δραστηριότητα του φωτός.
• 7 μ.μ.: Το μωρό θηλάζει και πάλι.
• 7:30 μ.μ.
• 8 μ.μ.: Η πάνα αλλάζει και το μωρό φτιάχνεται για να φορέσει νυχτικά
• 9 μ.μ.: Το μωρό θηλάζει και πάλι.
• 10 μ.μ.: Η πάνα αλλάζει και το μωρό πάει για ύπνο.

Πρόκειται για ένα πρόγραμμα μιας εργαζόμενης μητέρας ενός μωρού ηλικίας τεσσάρων μηνών

• 5:30 π.μ. έως 6:30 π.μ.: Το μωρό ξυπνά, τροφοδοτείται με ουγκιά γάλακτος τύπου γάλακτος με μπουκάλι. Κάποια ώρα κοιλιά και να παίξει χρόνο με τη μαμά ενώ είναι έτοιμος για δουλειά

• 6:30 π.μ.: Αριστερά στη φροντίδα του παιδιού όπου τρώει, έχει κραυγές, πίπες και παίζει με άλλα μωρά που υπάρχουν εκεί όλη την ημέρα

• 4:30 μ.μ.: Το μωρό παίρνει από τη φύλαξη

• 4:30 έως 5:30 μ.μ .: Το μωρό τροφοδοτείται ξανά και παίζει. Βρίσκεται στην κούνια δραστηριότητάς του και έχει κοιλιακό χρόνο

• 5:30 έως 6:30 μ.μ .: Ακολουθεί χρόνος μπάνιου και χρόνος φωτισμού

• 6:30 έως 7:30 μ.μ.: Η μητέρα και ο πατέρας διαβάζουν στο μωρό και μιλούν στο μωρό. Το μωρό τρώει ημιστερεό φαγητό

• 7:30 έως 8 μ.μ.: Πέφτει κοιμισμένος μέχρι τις 8 μ.μ.

• 11 μ.μ.: Ξυπνάει πάλι για τροφή και ξαπλώνει μετά από αυτό

Αυτά τα προγράμματα είναι μόνο για να σας βοηθήσουν να υπολογίσετε τι λειτουργεί καλύτερα για το μωρό και εσείς και δεν είναι άκαμπτες οδηγίες. Θα μάθετε καθώς πηγαίνετε ακριβώς πώς να προγραμματίσετε ένα σχέδιο που είναι άνετο για το μωρό σας και κάνει ευκολότερη την ανατροφή των παιδιών σας. Μεγάλη τύχη! Είμαστε σίγουροι ότι παίρνετε αυτό το θέμα της μητρότητας στο σημείο!