Το κάπνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: Επιδράσεις σε σας και το μωρό σας

Περιεχόμενο:

Σε αυτό το άρθρο

• Γιατί το κάπνισμα είναι επιβλαβές στην εγκυμοσύνη;
• Πώς το κάπνισμα θα επηρεάσει την εγκυμοσύνη σας;
• Επιδράσεις του καπνίσματος στο μωρό
• Κίνδυνος από το κάπνισμα από δεύτερο χέρι και τρίτο χέρι ενώ είναι έγκυος
• Μπορώ να χρησιμοποιήσω τα ηλεκτρονικά τσιγάρα όταν είναι έγκυος;
• Επιπλοκές κατά τη γέννηση λόγω καπνίσματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
• Συμβουλές για να σας βοηθήσει να σταματήσετε το κάπνισμα
• Το κάπνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης προκαλεί προβλήματα;
• Συχνές ερωτήσεις
• συμπέρασμα

Τα τσιγάρα περιέχουν πολλαπλές θανατηφόρες τοξίνες, όπως πίσσα, νικοτίνη, CO, κ.λπ., οι οποίες είναι επιβλαβείς για την υγεία. Είναι επιπλέον επικίνδυνο για τις έγκυες γυναίκες, καθώς μπορεί εύκολα να προκαλέσει βλάβη λόγω της μειωμένης ανοσίας τους κατά την εγκυμοσύνη. Το κάπνισμα μπορεί να είναι αιτία διάφορων μεταγεννητικών και μεταγεννητικών επιπλοκών όπως τα προβλήματα του πλακούντα και το χαμηλό βάρος κατά τη γέννηση.

Γιατί το κάπνισμα είναι επιβλαβές στην εγκυμοσύνη;

Ο καπνός κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να επηρεάσει την υγεία της μητέρας καθώς και του μωρού. Η νικοτίνη (εθιστική στα τσιγάρα), το CO και διάφορες άλλες τοξίνες απορροφώνται στο αίμα της μητέρας. Αυτές οι τοξίνες έχουν τη δυνατότητα να εισέλθουν στον πλακούντα και να φτάσουν στο μωρό.

Πώς το κάπνισμα θα επηρεάσει την εγκυμοσύνη σας;

Το κάπνισμα προδιαθέτει τις έγκυες γυναίκες στις ακόλουθες συνθήκες:

• Πρόωρη παράδοση: Πολλές μελέτες έχουν βρει μια σύνδεση μεταξύ των πρόωρων γεννήσεων και του καπνίσματος αν και χωρίς συγκεκριμένες εξηγήσεις. Ωστόσο, μια θεωρία είναι ότι οι τοξίνες που υπάρχουν στα τσιγάρα προκαλούν υψηλή αρτηριακή πίεση και άλλες επιπλοκές του πλακούντα που προκαλούν την έγκαιρη παροχή.
• Εκτοπική εγκυμοσύνη: Οι γυναίκες που καπνίζουν έχουν υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης του γονιμοποιημένου αυγού στον φορέα της σάλπιγγας. Αυτό μπορεί να προκαλέσει ζητήματα όπως η εσωτερική αιμορραγία και ο θάνατος είτε της μητέρας είτε του εμβρύου.
• Κολπική αιμορραγία: Το κάπνισμα προκαλεί βλάβη στο αγγειακό ενδοθήλιο (εύθραυστα αγγεία της μήτρας), γεγονός που οδηγεί σε πολλαπλές ορμονικές ανισορροπίες που προκαλούν κολπική αιμορραγία.
• Οι παθολογίες του πλακούντα όπως ο πλακούντας Abruptio: Ο πλακούντας αναπτύσσεται ενδομήτριος και παρέχει οξυγόνο και διατροφή στο μωρό μέσω του ομφάλιου λώρου. Ο πλακούντας abruptio είναι μια κατάσταση στην οποία οι πλακούντες αποκολλούνται από τα τοιχώματα της μήτρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
• Απώλεια εγκυμοσύνης: Μελέτες έχουν δείξει ότι το άμεσο και το παθητικό κάπνισμα αυξάνει τον κίνδυνο αποβολής μεταξύ των εγκύων γυναικών. Ενώ ο ακριβής λόγος ξεφεύγει από τους ειδικούς, πιστεύεται ότι αυτές οι τοξίνες μεταβάλλουν το γενετικό makeup του παιδιού προκαλώντας αποβολή.
• Δύσκολη δουλειά: Σε μερικές περιπτώσεις, το κάπνισμα μπορεί να προκαλέσει ανεπάρκεια της μήτρας, καθιστώντας δύσκολη την κανονική παράδοση.
• Αναπνευστικά προβλήματα: Μπορεί να εμφανιστεί βρογχίτιδα, βρογχικό καρκίνωμα που οφείλεται στο κάπνισμα, γεγονός που μειώνει τη μητρική ανοσία.

Επιδράσεις του καπνίσματος στο μωρό

Το ενεργό ή παθητικό κάπνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να οδηγήσει σε πλήθος προβλημάτων στο νεογέννητο, συμπεριλαμβανομένων:

• Αναπνευστικά προβλήματα: Το κάπνισμα είναι γνωστό ότι προκαλεί άπνοια κατά τον ύπνο, καθώς ερεθίζει τους ιστούς γύρω από τους αεραγωγούς που τον διογκώνουν. Αυτό, με τη σειρά του, αυξάνει την ευαισθησία στη φυματίωση και το άσθμα στη μετέπειτα ζωή.
• Ανοσοποιητικές ανεπάρκειες: Ο καπνός των τσιγάρων επηρεάζει τα αιματοποιητικά βλαστοκύτταρα, μειώνοντας έτσι τα κύτταρα ανοσίας. Αυτό, με τη σειρά του, κάνει το μωρό πιο επιρρεπές σε λοιμώξεις.
• Συγγενή ελαττώματα. Τα μωρά που είναι εκτεθειμένα στον καπνό τσιγάρων που οφείλονται στο κάπνισμα κατά τη διάρκεια του πρώτου μήνα της εγκυμοσύνης είναι πιο επιρρεπή σε συγγενή προβλήματα, όπως σχισμένο χείλος, καρδιακές ανωμαλίες κλπ.
• Αναπτυξιακά θέματα. Παρεμπόδιση της σωματικής και νευρολογικής ανάπτυξης, η οποία μπορεί να προκαλέσει δυσλειτουργία και διανοητική καθυστέρηση. Είναι επίσης μια σημαντική αιτία της κακής σχολικής επίδοσης.
• Σύνδρομο αιφνίδιου θανάτου νηπίων (SIDS): Αυτή είναι μια κατάσταση όταν το βρέφος πεθαίνει ξαφνικά χωρίς προειδοποιητικά σημάδια. Ενώ οι γιατροί αδυνατούν να βρουν μια εξήγηση για τον τρόπο με τον οποίο το κάπνισμα είναι υπεύθυνο για αυτό, πολυάριθμες μελέτες έχουν δείξει ότι υπάρχει άμεση συσχέτιση.

Κίνδυνος από το κάπνισμα από δεύτερο χέρι και τρίτο χέρι ενώ είναι έγκυος

Ακόμα και οι μη καπνιστές μπορούν να επηρεαστούν από τον καπνό τσιγάρων, αν βρίσκονται γύρω από τους ανθρώπους που καπνίζουν.

Κάπνισμα από δεύτερο χέρι

Για τα μωρά που εκτίθενται σε τέτοιους περιβαλλοντικούς καπνούς, υπάρχει αυξημένος κίνδυνος ανάπτυξης άσθματος, αναπνευστικής φυματίωσης και καρδιακών προβλημάτων δεξιάς όψης λόγω πνευμονικών παθήσεων. Συνδέεται επίσης με χαμηλότερο IQ.

Τρίτο χέρι κάπνισμα

Αυτό συμβαίνει όταν τα επιβλαβή κατάλοιπα εισπνέονται μετά από μια συνεδρία καπνίσματος. Επομένως, το κάπνισμα σε ένα δωμάτιο ή ένα καλά αεριζόμενο περίβλημα δεν εγγυάται ασφάλεια. Ο καπνός τρίτου χεριού μπορεί να είναι επιβλαβής καθώς τα μωρά μπορεί να αναπτύξουν άσθμα, προβλήματα μάθησης και καρκίνους αργότερα στη ζωή.

Μπορώ να χρησιμοποιήσω τα ηλεκτρονικά τσιγάρα όταν είναι έγκυος;

Αν και τα ηλεκτρονικά τσιγάρα δεν έχουν μελετηθεί εκτενώς για το προφίλ ασφαλείας τους, οι ερευνητές και οι κλινικοί γιατροί σε όλο τον κόσμο προτείνουν να τους αποφύγετε όταν είστε έγκυοι. Αν και υποστηρίζεται ότι τα ηλεκτρονικά τσιγάρα έχουν σημαντικά χαμηλότερες ποσότητες τοξινών, συμπεριλαμβανομένης της νικοτίνης, από τα κανονικά τσιγάρα, αυτές οι ποσότητες μπορεί να είναι αρκετές για να επηρεάσουν την υγεία του εμβρύου. Οι τεχνητές γεύσεις και τα συντηρητικά που χρησιμοποιούνται στα ηλεκτρονικά τσιγάρα είναι και πάλι θέματα ανησυχίας για τις έγκυες γυναίκες.

Επιπλοκές κατά τη γέννηση λόγω καπνίσματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

• Πρόωρο μωρό: Το μητρικό κάπνισμα μπορεί να προκαλέσει το παιδί σας να γεννηθεί πριν από την 37η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Αυτά τα μωρά είναι πιο επιρρεπή σε θέματα υγείας σε σύγκριση με αυτά που παραδίδονται κατά ή γύρω από τη λήξη του χρόνου.
• Συγγενή ελαττώματα: Δομικές επιπλοκές όπως σχισμένο χείλος ή ουρανίσκοι ή σοβαρά ελαττώματα ζωτικών οργάνων, όπως η μεταφορά μεγάλων αρτηριών και ελαττωμάτων κοιλιακών διαφραγμάτων.
• Ενδομυϊκός περιορισμός ανάπτυξης (IUGR): Το κάπνισμα μπορεί να επηρεάσει τη σωματική ανάπτυξη του μωρού σας, καθώς μπορεί να οδηγήσει σε βάρος γέννησης μικρότερο από 2, 5 κιλά. Μελέτες έχουν δείξει ότι αυτό είναι πιθανότερο να συμβεί σε έγκυες γυναίκες ηλικίας άνω των 35 ετών, αν και ο λόγος είναι ασαφής.
• Αποβολή: Το κάπνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αυξάνει τις πιθανότητες αποβολής ή αμβλώσεων πριν από 20 εβδομάδες ολοκλήρωσης της εγκυμοσύνης. Η παραμονή στο μωρό είναι εκείνη στην οποία το μωρό γεννιέται νεκρό αλλά έχει περάσει την ηλικία βιωσιμότητας ή 28 εβδομάδες εγκυμοσύνης.
• Σύνδρομο αιφνίδιου θανάτου νηπίων (SIDS): Η υγεία ενός βρέφους μικρότερου του ενός έτους μπορεί να επιδεινωθεί ξαφνικά και θα μπορούσε να πεθάνει, το οποίο είναι γνωστό ως Σύνδρομο Αιφνίδιου Θανάτου Βρεφών.

Συμβουλές για να σας βοηθήσει να σταματήσετε το κάπνισμα

• Αφιερώστε μια ημέρα χωρίς καπνό. Εκκενώστε όλες τις συσκευές καπνίσματος σας αυτήν την ημέρα.
• Ζητήστε βοήθεια από τους συνεργάτες σας. Αποφύγετε τις συμμορίες του καπνίσματος, τα hangouts και τα πράγματα που μπορούν να σας υπενθυμίσουν την κακή συνήθεια.
• Συμπληρώστε τον εαυτό σας σε παραγωγικές δραστηριότητες. Κάντε καθεστώτα για περιπάτους, jogs, γιόγκα συνεδρίες και προπονήσεις γυμναστικής. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ελαφριά υγιεινά σνακ ή τσίχλες.
• Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τα κόμμεα νικοτίνης, τα ρινικά σπρέι, τα δερματικά επιθέματα και τα φάρμακα.
• Συμμετέχετε σε κοινωνικές και κοινοτικές ομάδες και δραστηριότητες που βοηθούν στην καταπολέμηση της συνήθειας του καπνίσματος.
• Μπορείτε να κρατήσετε το πακέτο τσιγάρων, τους αναπτήρες και τα σταχτοδοχεία σας μακριά από τα μάτια σας
• Εθελοντής και μιλήστε σε ανθρώπους που καπνίζουν γύρω σας σχετικά με τους κινδύνους που σχετίζονται με την υγεία.
• Μη διστάσετε να μιλήσετε στην οικογένειά σας ή στον σύμβουλό σας για βοήθεια και συναισθηματική υποστήριξη.

Οφέλη από το κάπνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

• Καλή υγιεινή του στόματος: Το κάπνισμα έχει διάφορες δυσμενείς επιπτώσεις στην οδοντική σας υγιεινή.
• Αναπνευστική ευεξία: Το κάπνισμα σχετίζεται με έναν κατάλογο αναπνευστικών προβλημάτων, όπως η ΧΑΠ ή η βρογχίτιδα, ο καρκίνος του πνεύμονα κ.λπ.
• Οφέλη από την ασυλία: Το κάπνισμα μειώνει την ανοσολογική σας ικανότητα, καθιστώντας σας ευπαθή σε πλήθος μολυσματικών ασθενειών, όπως η φυματίωση.
• Προστασία από τον καρκίνο: Το κάπνισμα σχετίζεται με κακοήθειες της στοματικής κοιλότητας, του λάρυγγα, των βρόγχων και των πνευμόνων.
• Λιγότερες πιθανότητες εμβρυϊκών δυσμορφιών: Το κάπνισμα μπορεί να προκαλέσει συγγενή ελαττώματα ή δυσμορφίες στο μωρό.
• Κανονική ανάπτυξη και ανάπτυξη του εμβρύου: Το κάπνισμα μπορεί να προκαλέσει επιβράδυνση της ανάπτυξης και νευρολογικά προβλήματα στο μωρό.
• Περιορισμένη έκθεση του παιδιού στον καπνό: Τα μικρά παιδιά που εκτίθενται στο κάπνισμα από τους γονείς στο σπίτι είναι πιο πιθανό να αναλάβουν τη συνήθεια στο μέλλον.
• Ευημερία της οικογένειας: Το κάπνισμα προκαλεί συχνά σημαντικό κόστος και η εγκατάλειψη της συνήθειας μπορεί επίσης να οδηγήσει στην ειρήνη στο σπίτι.

Το κάπνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης προκαλεί προβλήματα;

Οι νεαρές γυναίκες έχουν συχνά ερώτημα εάν είναι ασφαλές να καπνίζουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Για να εξαλείψετε όλους τους μύθους και τις αμφιβολίες, όχι, δεν είναι ασφαλές να καπνίζετε ενώ είστε έγκυος. Το κάπνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι επικίνδυνο καθώς οι μητέρες που καπνίζουν είναι πιο ευάλωτες λόγω της ανοσολογικής κατάστασης και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε χαμηλά βάρη για τα μωρά, μεταξύ άλλων σοβαρών επιπλοκών. Τέτοια, υποσιτιζόμενα βρέφη χαμηλού βάρους γέννησης είναι πιο επιρρεπή σε λοιμώξεις και αιφνίδιους θανάτους.

Συχνές ερωτήσεις

1. Μπορούν τα προϊόντα αντικατάστασης νικοτίνης να χρησιμοποιηθούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για να σταματήσουν το κάπνισμα;

Τα προϊόντα αντικατάστασης νικοτίνης παρέχουν σταθερή χαμηλή δόση νικοτίνης στην κυκλοφορία του αίματος όταν χρησιμοποιείται, μειώνοντας την επιθυμία που υπάρχει λόγω της νικοτίνης στα τσιγάρα. Αυτή η νικοτίνη στην κυκλοφορία μπορεί να διασχίσει το φράγμα αίματος-πλακούντα και να περάσει στην εμβρυϊκή κυκλοφορία προκαλώντας κινδύνους για την υγεία στο έμβρυο. Οι αρχές όπως το αμερικανικό κολλέγιο της Obs & Gyn προτείνουν μη φαρμακολογικές θεραπείες όπως ομάδες διακοπής του καπνίσματος και παροχή συμβουλών πριν από οποιαδήποτε τέτοια ιατρικά μέτρα και μόνο όταν ο κίνδυνος νικοτίνης ξεπεραστεί από τα οφέλη που βοηθούν να σταματήσουν τα τσιγάρα.

2. Μπορώ να μειώσω το κάπνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή πρέπει να σταματήσω;

Το κάπνισμα κάθε είδους τσιγάρου ή πούρου είναι δυνητικά επιβλαβές για τη μητέρα και το μωρό. Κάποιος μπορεί να δυσκολεύεται να σταματήσει αμέσως το κάπνισμα και μπορεί να επιθυμεί να μειώσει σταδιακά τον αριθμό των τσιγάρων που καπνίζονται την ημέρα. Σαφώς, όσο λιγότερος αριθμός τσιγάρων καπνίζεται, τόσο μικρότερο είναι ο κίνδυνος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, είναι καλύτερο να εγκαταλείψετε τη συνήθεια, καθώς είναι επικίνδυνη ακόμη και σε μικρές ποσότητες. Ενώ είστε έγκυος, όσο πιο νωρίς σταματήσετε το κάπνισμα, τόσο πιο ασφαλής η εγκυμοσύνη σας γίνεται η ιδανική στιγμή για να σταματήσετε το κάπνισμα, προτού να συλλάβετε.

3. Τι συμβαίνει εάν καπνίζετε ακόμα και μετά το γέννηση του μωρού;

Η συνέχιση του καπνίσματος μετά τον τοκετό μπορεί να εκθέσει τον νεαρό σας σε ορισμένες ασθένειες όπως:

• Επαναλαμβανόμενο URTI
• Αναπνευστικές λοιμώξεις όπως η πνευμονία
• Βρογχικό άσθμα
• ΕΝΤ μολύνσεις
• Γνωστικά και αναπτυξιακά προβλήματα στο στάδιο της εφηβείας.

συμπέρασμα

Το κάπνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης προδιαθέτει το έμβρυο σε διάφορες περιγεννητικές επιπλοκές λόγω των περιεχομένων της τοξίνης στα τσιγάρα. Το κάπνισμα είναι στην πραγματικότητα εξαιρετικά επιβλαβές για τη μητέρα και το μωρό και πρέπει να παραιτηθεί το συντομότερο δυνατόν.