Λύσεις για κοινά προβλήματα γάμου μετά το μωρό
Τι αλλαγές μετά τον τοκετό; Λοιπόν, τα πάντα! Αυτό περιλαμβάνει το δεσμό που μοιράζεστε με το άλλο μισό. Μια ατελείωτη λίστα με δουλειές και άγρυπνες νύχτες σημαίνει ότι δεν υπάρχει σχεδόν καθόλου χρόνος για τον άλλο. Αλλά, η σχέση σας μετά τη γέννηση του μωρού δεν πρέπει να σημαίνει το τέλος των πραγμάτων. Μάθετε πώς να κρατήσετε τη φωτιά να πηγαίνει με αυτές τις συμβουλές.
Η μετάβαση από την ύπαρξη ζευγαριού στο να γίνει οικογένεια είναι κάτι που θα αγαπάτε πάντα, αλλά η εμπειρία μπορεί επίσης να σας αφήσει περισσότερο από έκπληξη. Η σχέση συζύγου-συζύγου μετά από ένα μωρό μπορεί να υποφέρει καθώς εσείς και οι δύο προσαρμόζεστε στις νέες σας ευθύνες ως γονείς. Δεν υπάρχει πολύς χρόνος για τον άλλον και αυτό μπορεί να σας χτυπήσει σκληρά. Ωστόσο, υπάρχουν τρόποι για να βοηθήσετε να αντιμετωπίζετε τα προβλήματα γάμου μετά τη γέννηση του μωρού σας. Μπορεί να διευκολύνει τη μετάβαση. Έτσι διατηρήστε το ρομαντισμό ζωντανό και δώστε το καλύτερο!
Πώς επηρεάζεται η σχέση συζύγου-συζύγου μετά τον τοκετό
Τι αλλαγές πραγματικά;
Η προσθήκη ενός νέου μέλους στην οικογένεια φέρνει πρόσθετες ευθύνες και την ανάγκη να χωρίσετε το χρόνο σας περαιτέρω. Η προσαρμογή στο πρόγραμμα ύπνου του νεογέννητου σας, η αλλαγή πάνες εγκαίρως, η νοσηλεία του μωρού και η πραγματοποίηση των συνήθων οικιακών εργασιών γίνεται μέρος της καθημερινής ζωής. Σχεδόν όλες οι σχέσεις μετά τον τοκετό λαμβάνουν ένα πίσω κάθισμα. Νέες μητέρες και μπαμπάδες μπορούν να αντιμετωπίσουν έναν δύσκολο χρόνο προσαρμογής στη νέα ρουτίνα. Προσθέστε σε αυτό την έλλειψη ύπνου και είναι φυσικό ότι οι προσωπικές σχέσεις υποφέρουν.
Τι μπορείτε να κάνετε για να μείνετε κοντά;
Ανεξάρτητα από το πόσο αποστραγγισμένοι είστε και οι δύο, αφιερώστε χρόνο για να συζητήσετε την ημέρα σας μεταξύ τους. Μιλήστε για άλλα πράγματα εκτός από το μωρό σας, ακόμη και αν πρόκειται για συζήτηση μόλις 10 λεπτών για δείπνο. Μπορεί να κάνει έναν κόσμο διαφοράς. Διαχωρίστε τις δουλειές του σπιτιού μεταξύ σας και προσπαθήστε να πάρετε συχνές νάπες για να κρατήσετε την ενέργεια σας επάνω. Καθώς τα πράγματα αρχίζουν να ρυθμίζονται σε μια ρουτίνα και το μωρό σας είναι ηλικίας λίγων μηνών, κάντε σχέδια για να βγείτε σαν οικογένεια. Η απομάκρυνση από το σπίτι για ακόμη δυο ώρες μπορεί να είναι αναζωογονητική και διεγερτική. Μόλις το παιδί σας είναι αρκετά μεγάλος για να μείνει στη φροντίδα ενός αξιόπιστου μέλους της οικογένειας ή ενός sitter, βγείτε ως ζευγάρι. Αναζωογονήστε το ρομαντισμό σας με ένα δείπνο με κεριά, με μια ταινία ή ακόμα και με ένα μακρύ περίπατο.
Με ένα νέο μωρό γύρω μπορεί να είναι δύσκολο να χωρέσει εγκαίρως για ρομαντισμό και οικειότητα. Αλλά, με ένα μικρό προγραμματισμό και καλή διαχείριση του χρόνου, δεν υπάρχει κανένας λόγος που δεν μπορείτε να κάνετε τα πράγματα να λειτουργούν. Ζητήστε από τους γονείς σας να παίζουν babysitters αν σχεδιάζετε μια ημερομηνία. Θα είναι πολύ πρόθυμοι να περιποιηθείτε τη μικρή αγάπη σας! Γνωρίζετε ότι η σχέση μετά τη γέννηση του μωρού σας θα αλλάξει, αλλά είναι όλα μέρος της ζωής. Να είστε υπομονετικοί και να δώσετε στον άλλον χρόνο. Θυμηθείτε ότι τα πράγματα θα γίνουν πολύ πιο εύκολα καθώς θα περάσετε τους πρώτους λίγους δύσκολους μήνες.