Κινητικότητα σπέρματος - Πώς επηρεάζει τη γονιμότητα
Σε αυτό το άρθρο
- Τι σημαίνει η κινητικότητα των σπερματοζωαρίων;
- Γιατί είναι σημαντικό για την εγκυμοσύνη;
- Τι είναι η κανονική κινητικότητα του σπέρματος;
- Τι είναι η κινητικότητα χαμηλής σπέρματος και πώς επηρεάζει τη γονιμότητα;
- Τι προκαλεί τη χαμηλή κινητικότητα του σπέρματος;
- Πώς γίνεται διάγνωση της κινητικότητας χαμηλής σπέρματος;
- Ιατρικές διαδικασίες για τη θεραπεία της κινητικότητας χαμηλής σπέρματος
- Πώς να αυξήσετε την κινητικότητα του σπέρματος Φυσικά για την εγκυμοσύνη;
Μετά από χρόνια ακρόασης σχετικά με τυχαίες εγκυμοσύνες, είναι φυσιολογικό να έχουμε την εσφαλμένη αντίληψη ότι είναι εύκολο να μείνετε έγκυος. Ρωτήστε οποιοδήποτε ζευγάρι που προσπαθεί να έχει ένα μωρό, και θα δείτε ότι η πραγματικότητα είναι ριζικά διαφορετική-να μείνετε έγκυος είναι ένα από τα πιο δύσκολα πράγματα που θέλετε πραγματικά να έχετε ένα μωρό.
Τι σημαίνει η κινητικότητα των σπερματοζωαρίων;
Η κινητικότητα αναφέρεται στην ικανότητα ενός αντικειμένου ή ενός αντικειμένου να μετακινηθεί, η κινητικότητα του σπέρματος, επομένως, αναφέρεται στην ικανότητα του σπέρματος να προχωρήσει προς το ωάριο. Το σπέρμα ενός ανθρώπου πρέπει να μπορεί να προχωρήσει με ρυθμό τουλάχιστον 25 μικρομέτρων ανά δευτερόλεπτο, για να χαρακτηριστεί ως «υγιές». Εάν το σπέρμα δεν κινείται με αυτόν τον ρυθμό, η κατάσταση ονομάζεται αστενοσπερμία ή ασθενοζωοσπερμία.
Ο βαθμός κινητικότητας του σπέρματος μπορεί να ποικίλει σημαντικά. Το σπέρμα μπορεί απλά να είναι αργό ή υποτονικό για να κινηθεί ή να έχει μη προοδευτική κινητικότητα. Το τελευταίο σημαίνει ότι το σπέρμα κινείται λιγότερο από 5 μικρομέτρα ανά δευτερόλεπτο. Σε ορισμένες άλλες περιπτώσεις, τα θέματα κινητικότητας σημαίνουν επίσης ότι το σπέρμα απλά δεν κινείται καθόλου. Επίσης, τουλάχιστον το 40% του σπέρματος σε ένα δείγμα πρέπει να έχει την κατάλληλη ταχύτητα που αναφέρθηκε παραπάνω για να έχει ο άνθρωπος «κανονική» κινητικότητα σπέρματος.
Γιατί είναι σημαντικό για την εγκυμοσύνη;
Όπως γνωρίζετε ήδη, το σπέρμα πρέπει να φτάσει στο ωάριο και να συγχωνεύσει μαζί του για να συμβεί η εγκυμοσύνη. Επομένως, είναι εξαιρετικά σημαντικό το σπερματοζωάριο να είναι αρκετά κινητό ώστε να φτάσει στο ωάριο, το οποίο βρίσκεται μέσα στη μήτρα του θηλυκού. Στην περίπτωση κακής κινητικότητας σπέρματος, το σπέρμα δεν κολυμπά καλά και τελικά πεθαίνει πριν φτάσει στο ωάριο. Ως εκ τούτου, η εγκυμοσύνη δεν συμβαίνει και τα ζευγάρια αδυνατούν να συλλάβουν.
Ο άντρας συνήθως εκσπερματίζει το σπέρμα κοντά στον αυχενικό σωλήνα, όταν έχει σεξουαλική επαφή με τη γυναίκα. Ενώ δεν χρειάζεται, το σπέρμα μπορεί να κολυμπήσει ακόμα και από το κολπικό άνοιγμα στον αυχενικό σωλήνα. Το σπέρμα πρέπει να βρίσκεται κοντά στο κανάλι του τραχήλου της μήτρας για περισσότερες πιθανότητες γονιμοποίησης. Το ωάριο απλώς παραμένει μέσα στον σαλπιγγικό σωλήνα, περιμένοντας το σπέρμα να το φτάσει. Επομένως, είναι σημαντικό το σπέρμα να φτάσει πριν το αυγό πεθάνει από την έλλειψη θρεπτικών ουσιών.
Η σπερματογένεση πρέπει να κινηθεί μέσα από τον αυχενικό σωλήνα στην μήτρα και να περάσει για να φτάσει στο φαλλοπιανό σωλήνα, όπου το αυγό θα περιμένει να γονιμοποιηθεί. Ακόμα και τότε, το σπέρμα πρέπει να μπορεί να μετακινηθεί στο ωάριο για να ολοκληρωθεί η γονιμοποίηση. Ως εκ τούτου, είναι ασφαλές να πούμε ότι η κινητικότητα του σπέρματος είναι ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες και έχει άμεσο λόγο για το αν θα είστε ευλογημένοι με ένα μωρό.
Τι είναι η κανονική κινητικότητα του σπέρματος;
Όλο το σπέρμα δεν χρειάζεται να κολυμπάει για κανονική κινητικότητα, μόνο το 40% του σπέρματος πρέπει να κινείται για να συμβεί σύλληψη. Αυτό σημαίνει ότι τουλάχιστον το 40% του σπέρματος πρέπει να είναι ισχυροί κολυμβητές, προτού προχωρήσουμε για να ελέγξουμε τον επόμενο παράγοντα.
Η προοδευτική κινητικότητα είναι ένας άλλος σημαντικός παράγοντας, ο οποίος διαδραματίζει τεράστιο ρόλο. Αυτό σημαίνει ότι το σπέρμα πρέπει να κολυμπάει από ένα μέρος στο άλλο, αντί να μετακινείται σε κύκλους ή με ζιγκ-ζαγκ. Το σημείο αναφοράς για την κινητικότητα της προόδου είναι 32 τοις εκατό, αυτό σημαίνει ότι τουλάχιστον το 32% του σπέρματος στο δείγμα πρέπει να είναι προοδευτικά κινητό, για να θεωρείται υγιές.
Τέλος, ελέγχεται επίσης η ταχύτητα του σπέρματος. Το σπέρμα πρέπει να είναι γρήγορο και να κινείται με ευθεία διαδρομή, για να θεωρείται υγιές. Εάν η ταχύτητα μετακίνησης του σπέρματος είναι περίπου 25 μικρομέτρα ανά δευτερόλεπτο, θεωρείται ότι είναι υγιής, οτιδήποτε λιγότερο από αυτό δεν είναι μεγάλο, και το σπέρμα θεωρείται μη προοδευτικό αν η ταχύτητα είναι μικρότερη από 5 μικρομέτρα ανά δευτερόλεπτο. Τουλάχιστον το 12% του δείγματος σπέρματος πρέπει να είναι γρήγορο, ευθεία και προοδευτικό για τον άνθρωπο να έχει κανονική κινητικότητα σπέρματος.
Τι είναι η κινητικότητα χαμηλής σπέρματος και πώς επηρεάζει τη γονιμότητα;
Με χαμηλή κινητικότητα σπέρματος, εννοείται ότι το σπέρμα πιθανότατα δεν θα φτάσει στο ωάριο εγκαίρως για να λάβει χώρα η γονιμοποίηση. Αυτή είναι η κύρια αιτία της στειρότητας μεταξύ των ανδρών που προσπαθούν να συλλάβουν. Το σπέρμα μπορεί να είναι πολύ αργό, μη προοδευτικό ή μπορεί να κολυμπήσει απλά σε κύκλους και όχι σε γρήγορες, ίσιες διαδρομές. Σε κάθε περίπτωση, θα χρειαστεί να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να διορθώσετε την κατάσταση.
Τι προκαλεί τη χαμηλή κινητικότητα του σπέρματος;
Οι αιτίες της χαμηλής κινητικότητας του σπέρματος στους άνδρες μπορεί να διαφέρουν. Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι γενετικό σε άλλες, μπορεί να είναι μια ιατρική κατάσταση ή λόγω των ανθυγιεινών παραγόντων του τρόπου ζωής. Το περιβάλλον γύρω του μπορεί επίσης να διαδραματίσει τεράστιο ρόλο στη λήψη απόφασης για την κινητικότητα του σπέρματός του.
- Το κάπνισμα είναι μια ανθυγιεινή επιλογή τρόπου ζωής που οδηγεί σε χαμηλή κινητικότητα σπέρματος. Εάν ένας άνθρωπος καπνίζει περισσότερα από δέκα τσιγάρα την ημέρα, οι πιθανότητες χαμηλής κινητικότητας του σπέρματος αυξάνονται σημαντικά.
- Τα προβλήματα γονιμότητας που προκαλούνται από την εργασία είναι επίσης κοινά σε μερικούς άνδρες, ειδικά σε εκείνους που εργάζονται στον στρατό ή βαφούν, οδηγούν ή απλά υποβάλλονται σε επαναλαμβανόμενο τραύμα γύρω από τη περιοχή της πυέλου.
- Η βαρικοκήλη είναι μια ιατρική κατάσταση που προκαλεί τη μεγέθυνση των φλεβών στο όσχεο. Μπορεί επίσης να προκαλέσει χαμηλή κινητικότητα σπέρματος στους άνδρες.
Πώς γίνεται διάγνωση της κινητικότητας χαμηλής σπέρματος;
Για τη διάγνωση της κινητικότητας του σπέρματος, η ανάλυση σπέρματος είναι ο καλύτερος τρόπος. Θα πρέπει να δώσετε τουλάχιστον δύο δείγματα από το σπέρμα σας στον γιατρό, για να αναλύσει το σπέρμα. Το σπέρμα μπορεί να παρέχεται είτε μέσω αυνανισμού, είτε μπορείτε να το αποσύρετε από το χρησιμοποιημένο προφυλακτικό. Τα δείγματα πρέπει να χειρίζονται προσεκτικά και πρέπει να διατηρούνται πάντα σε θερμοκρασία δωματίου. Πρέπει να το παραδώσετε μέσα σε μια ώρα στο γραφείο όπου θα διεξαχθεί η δοκιμή.
Ιατρικές διαδικασίες για τη θεραπεία της κινητικότητας χαμηλής σπέρματος
Ακολουθούν οι ιατρικές διαδικασίες που μπορούν να αντιμετωπίσουν τη χαμηλή κινητικότητα των σπερματοζωαρίων στους άνδρες:
- Εάν η αιτία είναι τα χαμηλά επίπεδα ορμονών στο σώμα ή η κιρσοκήλη, υπάρχουν ιατρικές διαδικασίες όπως χειρουργική επέμβαση ή φάρμακα για την αύξηση της κινητικότητας του σπέρματος που περιλαμβάνει ορμόνη διέγερσης ωοθυλακίων που μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιώσετε την κινητικότητα του σπέρματός σας.
- Εάν η κινητικότητα του σπέρματος δεν βελτιώνεται ακόμη και μετά από πολύ καιρό προσπάθεια, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μεθόδους ενδομητριακής σπερματέγχυσης για να βοηθήσετε να μείνετε έγκυος. Σε αυτή τη διαδικασία, το σπέρμα εγχέεται απευθείας στη μήτρα έτσι ώστε να πρέπει να κολυμπούν μόνο για μια μικρή απόσταση για να φτάσουν στο ωάριο. Αυτό είναι χρήσιμο εάν η κινητικότητα του σπέρματος είναι λίγο χαμηλή σε έναν άνθρωπο.
- Εάν το IUI δεν λειτουργεί, μπορείτε πάντα να επιλέξετε τη γονιμοποίηση In Vitro. Το σπέρμα και το ωάριο γίνονται να γονιμοποιηθούν σε ένα εργαστηριακό πιάτο, μετά το οποίο το γονιμοποιημένο ωάριο εμφυτεύεται στην αναπληρωτή μητέρα ή την πραγματική μητέρα. Αυτό έχει περισσότερες πιθανότητες επιτυχίας σε σύγκριση με άλλες μεθόδους.
Πώς να αυξήσετε την κινητικότητα του σπέρματος Φυσικά για την εγκυμοσύνη;
Η εγκυμοσύνη με κινητικότητα χαμηλού σπέρματος είναι πιο συχνή από ό, τι νομίζετε. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να αυξήσετε την κινητικότητα του σπέρματος γρήγορα για τους άνδρες. Μερικά από αυτά δίνονται εδώ:
1. Τρώτε καλά
Πρέπει να καταναλώσετε το σωστό φαγητό, ώστε το σπέρμα σας να έχει μεγάλη κινητικότητα. Τα επεξεργασμένα κρέατα μπορούν να οδηγήσουν στην πτώση της υγείας των σπερματοζωαρίων σας, ενώ τα τρόφιμα όπως η σκοτεινή σοκολάτα, τα αυγά, οι μπανάνες και το σκόρδο μπορούν να βελτιώσουν την υγεία του σπέρματος σας.
2. Κρατήστε τα ηλεκτρονικά μακριά από την αγκαλιά σας
Πρέπει να κρατήσετε το τηλέφωνό σας και το φορητό σας μακριά από την αγκαλιά σας, για την υγεία του σπέρματός σας. Η θερμότητα και η ακτινοβολία δεν είναι καλοί για την κινητικότητα του σπέρματος.
3. Ψύξτε
Το όσχεο πρέπει να είναι μερικά βαθμούς πιο ζεστό από το υπόλοιπο σώμα σας. Επομένως, αποφύγετε τα σφιχτά ρούχα όπως το κοκκινωπό τζιν ή τα εσώρουχα για να διατηρήσετε καλά το σπέρμα σας.
4. Σταματήστε το κάπνισμα
Το κάπνισμα έχει βρεθεί ότι έχει άμεσο αντίκτυπο στην υγεία του σπέρματός σας, οπότε βγάλτε τα τσιγάρα γρήγορα εάν προσπαθείτε να κάνετε ένα μωρό.
5. Νάρκη
Πρέπει να καλύψετε τον ύπνο ομορφιάς εάν θέλετε να πάρετε την γυναίκα σας έγκυο. Οι άνδρες που έχουν κακές συνήθειες ύπνου έχουν βρεθεί ότι έχουν χαμηλή κινητικότητα σπερματοζωαρίων, εξαιτίας έλλειψης τεστοστερόνης.
6. Άσκηση
Όταν ένας άνθρωπος ασκεί, το σώμα του παράγει τεστοστερόνη, η οποία είναι πολύ σημαντική για τη διατήρηση της υγείας του σπέρματος. Επομένως, ξεκινήστε να ασκείτε για εξαιρετικά αποτελέσματα όσον αφορά την κινητικότητα του σπέρματος.
Η κινητικότητα των σπερματοζωαρίων είναι ένας σημαντικός παράγοντας όταν πρόκειται να μείνετε έγκυος, οπότε πρέπει να παρακολουθείτε τον τρόπο ζωής σας εάν θέλετε να γίνετε πατέρας σύντομα. Εάν εξακολουθείτε να αντιμετωπίζετε προβλήματα αφού δοκιμάσετε όλες αυτές τις αλλαγές, θα πρέπει να λάβετε τη συμβουλή ενός γιατρού και να ελέγξετε την υγεία του σπέρματος σας για να δείτε πώς υπάρχουν τα πράγματα και τι μπορεί να γίνει.