Στάδια της εργασίας κατά τη διάρκεια ενός κολπικού τοκετού

Περιεχόμενο:

Σε αυτό το άρθρο

• Τι είναι η Εργασία;
• Σημάδια Εργασίας
• Στάδια Εργασίας σε Κολπική Παράδοση
• 1. Πρώτο στάδιο της εργασίας
• 2. Δεύτερο στάδιο της εργασίας
• 3. Τρίτο στάδιο της εργασίας
• 4. Τέταρτο στάδιο της εργασίας

Η ανυπομονησία να κρατάτε το μωρό σας είναι φυσικό αφού έχετε περάσει εννέα μήνες από το ταξίδι του κυνηγιού της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, το τελευταίο στάδιο είναι το πιο κρίσιμο και θα χρειαστεί να φέρεις πόνο στην εργασία πριν δεις το μωρό σου. Εάν η θέση του μωρού σας είναι ευνοϊκή, είναι πολύ πιθανό να είσθε για μια κολπική παράδοση. Ας καταλάβουμε τα στάδια της εργασίας και πώς μπορείτε να αντιμετωπίζετε κάθε στάδιο για να εξασφαλίσετε την ομαλή παράδοση του κόλπου.

Τι είναι η Εργασία;

Η εργασία περιλαμβάνει τις συσπάσεις που είναι γνωστές ως πόνους στην εργασία, τις οποίες αντιμετωπίζετε πριν από την παράδοση και συνεχίζετε έως ότου παραδώσετε. Κατατάσσεται κυρίως σε τέσσερα στάδια. Είναι σημαντικό για μια μέλλουσα μητέρα να κατανοήσει τη διαδικασία της εργασίας και της παράδοσης για να είναι σε θέση να αντιμετωπίσει τα διάφορα στάδια.

Σημάδια Εργασίας

Τα πρώτα σημάδια της εργασίας συχνά συνοδεύονται από συμπτώματα που το σώμα σας αρχίζει να εμφανίζεται με την έναρξη της εργασίας. Μερικά από τα πιο κοινά σημάδια πρόωρου τοκετού και πρόωρων συμπτωμάτων είναι:

1. Φωτισμός

Στο τελευταίο στάδιο της εγκυμοσύνης, μπορεί να δυσκολευτείτε να αναπνεύσετε ως συνήθως λόγω βαρύτητας. Μόλις το κεφάλι του μωρού πέσει στη λεκάνη, είναι η έναρξη της παράδοσής σας και μπορεί να διαπιστώσετε ότι η αναπνοή είναι ευκολότερη από πριν. Μπορεί επίσης να αισθάνεστε όπως ούρηση συχνά, αφού το μωρό σας πιέζει την ουροδόχο κύστη. Μπορείτε να δείτε αυτά τα συμπτώματα από λίγες εβδομάδες έως λίγες ώρες μετά την έναρξη της εργασίας.

2. Αγχωτική επίδειξη

Οι περισσότερες αναμένουσες μητέρες απελευθερώνουν μια καφετιά απαλλαγή. Η απόρριψη που προέρχεται από τον τράχηλο ονομάζεται βλεννώδη βύσμα που σφραγίζει τον τράχηλο και προστατεύει τη μήτρα από τη μόλυνση. Στην πρώιμη εργασία ή πριν από την έναρξη της εργασίας, το βύσμα μπορεί να αρχίσει να διαρρέει και να περάσει από τον κόλπο σας. Αυτή η ροζ κολλώδης βλέννα μπορεί να εκκενωθεί σε ένα δοχείο ή σε πολλά κομμάτια. Έχει ροζ χρώμα επειδή η βλέννα είναι χρωματισμένη με αίμα. Αυτό ονομάζεται επίδειξη. Αν χάσετε περισσότερο αίμα, βιαστείτε στο γιατρό. Μια επίδειξη είναι ένα σημάδι ότι ο τράχηλος αρχίζει να ανοίγει και η εργασία είναι επικείμενη ή μπορεί να χρειαστούν μερικές ημέρες. Ορισμένες γυναίκες δεν έχουν καθόλου παράσταση.

3. Διάρροια

Στο τελευταίο στάδιο, μπορεί να εμφανίσετε χαλαρή κίνηση του εντέρου που μπορεί να σημαίνει ότι σύντομα θα είστε σε εργασία.

4. Σπάσιμο νερού

Μπορεί να ξαφνικά βρείτε ρευστό από τον κόλπο σας που θα μπορούσε να σημαίνει ότι το νερό σας έχει σπάσει. Αυτό συμβαίνει όταν οι μεμβράνες του αμνιακού σάκου που περιβάλλει το μωρό σας έχουν διαρραγεί. Αυτό είναι ένα από τα σημάδια του πόνου στην εργασία και οι περισσότερες γυναίκες πηγαίνουν στην εργασία μέσα σε 24 ώρες. Αυτό συμβαίνει. Αν η εργασία δεν εμφανιστεί φυσικά μέσα σε 24 ώρες, μπορεί να προκληθεί η πρόληψη λοιμώξεων ή οποιωνδήποτε επιπλοκών. Το αμνιακό υγρό είναι καθαρό και μπορεί να εμφανιστεί ως ανοιχτόχρωμο άχυρο με λίγο αίμα. Εάν το νερό είναι δύσοσμο ή συνοδεύεται από αίμα, μπορεί να χρειαστεί άμεση προσοχή. Σε περίπτωση απουσίας αμνιακού υγρού, το μωρό σας δεν προστατεύεται και συνεπάγεται κίνδυνο μόλυνσης.

5. Συσπάσεις

Δεν είναι ασυνήθιστο να λαμβάνετε περιοδικούς ή ακανόνιστους σπασμούς των μυών της μήτρας καθώς πλησιάζετε την εργασία. Αρχικά, συσπάσεις συμβαίνουν σε διαστήματα των 10 λεπτών περίπου. Κατά τη διάρκεια συσπάσεων, η μήτρα σφίγγει και χαλαρώνει και αυτή η σύσφιξη ονομάζεται Braxton Hicks ή «ψεύτικη εργασία». Οι κανονικές συσπάσεις που είναι επώδυνες και ισχυρές μπορεί να υποδεικνύουν εργασία εάν διαρκούν περισσότερο από 30 δευτερόλεπτα. Καθώς φτάνετε στην πραγματική εργασία, οι συστολές τείνουν να γίνονται μεγαλύτερες, ισχυρότερες και πιο συχνές. Μπορείτε να αισθανθείτε την κοιλιά να γίνεται πιο σκληρή και ο πόνος πιο έντονος. Ακόμη και όταν ο πόνος εξασθενεί με τους μυς χαλαρωτικό, μπορείτε να αισθανθείτε την σκληρότητα ευκολία εάν αγγίξετε την κοιλιά σας. Για το μωρό, αυτό σημαίνει ότι οι συσπάσεις την ωθούν προς τα κάτω και στη διαδικασία ανοίγουν την είσοδο στον τράχηλο.

6. Οσφυαλγία Συχνά συνοδεύονται Εργασίας

Μπορεί να αντιμετωπίσετε μια οσφυαλγία ή να αισθανθείτε βαριά όπως εσείς κατά τη διάρκεια της μηνιαίας σας περιόδου.

Στάδια Εργασίας σε Κολπική Παράδοση

Μια κανονική παράδοση χωρίζεται σε 4 στάδια εργασίας. Κάθε ένα από αυτά τα στάδια κανονικής εργασίας ακολουθεί ένα καθορισμένο μοτίβο και η γνώση γι 'αυτά θα σας βοηθήσει να προετοιμαστείτε για την παράδοση. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε για τα στάδια της εργασίας που θα ζήσετε.

1. Πρώτο στάδιο της εργασίας

Το 1ο στάδιο της εργασίας είναι το μεγαλύτερο και διαιρείται περαιτέρω στις πρώιμες, ενεργές και μεταβατικές φάσεις. Ας καταλάβουμε κάθε φάση εργασίας και πώς να τις αντιμετωπίσουμε.

Πρόωρη Φάση ή Προ-Εργασία

Η πρώιμη φάση ονομάζεται προ-εργασία ή η λανθάνουσα περίοδος. Σε αυτή τη φάση, η μήτρα σας αρχίζει να συστέλλεται ή να συσφίγγεται τακτικά και μπορεί να γίνει σταδιακά οδυνηρή. Ωστόσο, κάθε σώμα αντιδρά διαφορετικά και η ένταση και ο ρυθμός της εργασίας ποικίλλουν από άτομο σε άτομο. Υπάρχουν φορές που μπορεί να μην συνειδητοποιήσετε τις πολύ πρώιμες συσπάσεις και να διαπιστώσετε ότι είστε ήδη αρκετά εκατοστά εκτεταμένα όταν φτάσετε στο νοσοκομείο, ενώ άλλοι μπορεί να βιώσουν οδυνηρές συσπάσεις από την αρχή. Όταν ο τράχηλος αρχίζει να αναπτύσσεται, η θέση του στη λεκάνη επίσης αλλάζει και σταδιακά κινείται προς τα εμπρός και μαλακώνει.

Πώς να αντιμετωπίσετε αυτή τη φάση

Εάν μπορείτε να περπατήσετε, κάντε μια βόλτα. Μπορείτε επίσης να πάρετε ένα ζεστό ντους. Το πιο σημαντικό, προσπαθήστε να χαλαρώσετε και να έχετε πολλά σνακ. Είναι καλύτερο να τρώτε τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες, όπως ρύζι, ψωμί, παρράντες, ζυμαρικά, πατάτες, παξιμάδια και σταφίδες που θα μπορούσαν να δώσουν ενέργεια για να διαρκέσουν.

Εάν διαπιστώσετε ότι οι συσπάσεις είναι δύσκολες, πειραματιστείτε με διαφορετικές θέσεις και βρείτε αυτό που είστε πιο άνετοι.

Ενεργή Φάση Εργασίας

Παίρνετε ενεργή φάση εργασίας όταν ο τράχηλος έχει διασταλεί σε 3 cm ή 4 cm. Τότε θα αισθανθείτε ότι οι συσπάσεις γίνονται όλο και πιο δυνατές, συχνές και μακρύτερες. Τελικά, μπορεί να εμφανιστούν κάθε τρία έως τέσσερα λεπτά και να συνεχιστούν για 60 έως 90 δευτερόλεπτα.

Πώς να αντιμετωπίσετε αυτή τη φάση

Σε αυτό το σημείο, όταν οι συσπάσεις φαίνεται να είναι πολύ συχνές, μπορεί να θέλετε να σβήσετε τη δίψα σας ή θέλετε να χρησιμοποιήσετε την τουαλέτα. Προτείνεται να ασκείτε ασκήσεις αναπνοής και να δοκιμάσετε να χαλαρώσετε με τη βοήθεια του νοσηλευτικού προσωπικού ή του συζύγου σας. Μπορείτε επίσης να λάβετε ένα ζεστό ντους επειδή μπορεί να διευκολύνει τον πόνο της εργασίας.

Μπορεί να φτάσετε σε σημείο εργασίας, όπου διαπιστώνετε ότι ο ρυθμός με τον οποίο ο τράχηλος διευρύνεται έχει επιβραδυνθεί ή και σταματήσει. Ρωτήστε το γιατρό εάν μπορείτε να περπατήσετε επειδή η διατήρηση της ευθείς και της κινητής βοηθά το κεφάλι του μωρού να μετακινηθεί προς τα κάτω στον τράχηλο και να διευκολύνει τη διαστολή του. Εάν το νερό σας δεν έχει σπάσει ακόμη, ο γιατρός σας μπορεί να αποφασίσει να σπάσει το νερό για να ελέγξει αν αυτό επιταχύνει την εργασιακή διαδικασία. Θυμηθείτε ότι μόλις σπάσει το νερό, οι συσπάσεις μπορεί να είναι πιο έντονες.

Μεταβατική φάση της εργασίας

Όταν εισέρχεστε στη μεταβατική φάση, ο τράχηλος θα πρέπει να έχει διασταλεί από 8 cm σε 10 cm και οι συσπάσεις θα διαρκέσουν περισσότερο από ένα λεπτό και θα έρθουν σε ένα διάστημα δύο έως τριών λεπτών.

Πώς να αντιμετωπίσετε αυτή τη φάση

Όποτε η συστολή ξεθωριάζει, προσπαθήστε να χαλαρώσετε και να εισπνεύσετε μέσα από τη μύτη σας και να φυσήξετε μέσα από το στόμα σας.

2. Δεύτερο στάδιο της εργασίας

Αυτή είναι η πιο σκληρή φάση της εργασίας. Εισάγετε το δεύτερο στάδιο όταν ο τράχηλός σας έχει διασταλεί σε 10 εκατοστά.

Τι συμβαίνει κατά τη διάρκεια του δεύτερου σταδίου της εργασίας

Αυτό είναι όταν ο γιατρός σας σας ζητά να σπρώξετε το μωρό έξω για να το βοηθήσετε να γλιστρήσει βαθμιαία κάτω από το κανάλι γέννησης. Αφού περάσετε το πρώτο στάδιο, μπορεί να διαπιστώσετε ότι οι συσπάσεις έχουν σταματήσει. Χρησιμοποιήστε αυτή τη φορά για να χαλαρώσετε. Όταν οι συσπάσεις ξεκινήσουν ξανά, μπορείτε να αισθανθείτε την πίεση του κεφαλιού του μωρού σας ανάμεσα στα πόδια σας. Ο γιατρός σας μπορεί να σας ζητήσει να πιέσετε πιο δυνατά και σκληρότερα κατά τη διάρκεια κάθε συστολής. Μπορείτε να αισθανθείτε ότι το κεφάλι του μωρού είναι σχεδόν κοντά στη λεκάνη και το τέντωμα του ανοίγματος του κόλπου, θα μπορούσε να υπάρξει μια ζεστή, τσούξινη αίσθηση και ο γιατρός θα δει το κεφάλι του μωρού να έχει «στεφανωθεί». Καθώς το κεφάλι του μωρού αρχίζει να εμφανίζεται, θα σας ζητηθεί να σταματήσετε να πιέζετε και να γλιστράτε. Αυτό βοηθά το μωρό να βγαίνει απαλά και μειώνει τον κίνδυνο διάσπασης του περίνεου σας ή την ανάγκη για επισειδοτομία. Εάν παρέχετε για δεύτερη φορά, αυτό το στάδιο μπορεί να διαρκέσει μόνο πέντε ή δέκα λεπτά. Εάν είναι η πρώτη σας φορά, αυτό το στάδιο μπορεί να διαρκέσει ώρες.

Πώς να διαχειριστείτε αυτό το στάδιο

Μπορεί να σας ζητηθεί να συνεχίσετε να πιέζετε με κάθε συστολή. Ο γιατρός μπορεί να προτείνει την καλύτερη θέση για εσάς που θα μπορούσε να βρίσκεται στην πλάτη σας ή σε μια ημι-κεκλιμένη θέση με το κεφάλι και τον κορμό σας να σηκώνεται έτσι ώστε να πιέζετε το μωρό προς τα κάτω. Είναι πιο εύκολο να πιέζεις όταν είσαι πιο όρθιος.

Εάν έχετε επιλέξει επισκληρίδιο, ο γιατρός σας θα σας καθοδηγήσει πότε να πιέσετε και να προτείνετε να μην πιέσετε περαιτέρω αν το κεφάλι του μωρού είναι ορατό.

3. Τρίτο στάδιο της εργασίας

Μετά το τράβηγμα του μωρού, μπαίνετε στο 3ο στάδιο της εργασίας όταν παραδώσετε τον πλακούντα.

Τι συμβαίνει κατά τη διάρκεια του τρίτου σταδίου της εργασίας

Μπορεί να αισθανθείτε συσπάσεις που είναι λιγότερο έντονες. Αυτές οι συσπάσεις προκαλούν συνήθως τον πλακούντα να αποκολληθεί από το τοίχωμα της μήτρας και να πέσει κάτω στο κάτω μέρος της μήτρας. Μπορεί να έχετε την ώθηση να πιέσετε, μετά από την οποία ο πλακούντας μαζί με τις μεμβράνες της κενής τσάντας των υδάτων θα πρέπει να βγαίνουν από τον κόλπο σας. Η διαδικασία αυτή διαρκεί λιγότερο από 15 λεπτά, αλλά μπορεί να παραταθεί σε μία ώρα, ανάλογα με το αν έχετε διαχειριστεί ή φυσικό τρίτο στάδιο.

Πώς να διαχειριστείτε αυτό το στάδιο

Μόλις το μωρό βρίσκεται στα χέρια σας, το προσφέρετε στο στήθος, το οποίο διεγείρει τις ορμόνες που βοηθούν τον πλακούντα να διαχωριστεί. Έχετε σχεδόν φτάσει στο τέλος του ταξιδιού σας και θα αισθανθείτε εξαντλημένοι λόγω της αδρεναλίνης. Θα μπορούσατε να αποστραγγίσετε συναισθηματικά, να νιώθετε υπνηλία ή να πεινάτε. Λοιπόν, ξεκουραστείτε.

4. Τέταρτο στάδιο της εργασίας

Το τέταρτο στάδιο της εργασίας είναι η πρώτη ώρα μετά την αφαίρεση του πλακούντα.

Τι συμβαίνει κατά τη διάρκεια του τέταρτου σταδίου της εργασίας

Το σώμα σας αρχίζει να σταθεροποιείται και το μωρό προσαρμόζεται στη ζωή εκτός της μήτρας σας. Συνήθως κρατάτε υπό παρατήρηση για να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν επιπλοκές όπως αιμορραγία, δυσκολία στη διέλευση των ούρων και πρήξιμο της πληγής επιπομοτομίας.

Πώς να διαχειριστείτε αυτό το στάδιο

Θα σας ζητηθεί να προσφέρετε το στήθος, αλλά το μωρό μπορεί να μην ενδιαφέρεται, γι 'αυτό δοκιμάστε να αγγίζετε και να παγιδεύετε για να ξεκινήσετε τη διαδικασία.

Είναι φυσιολογικό να ανησυχείτε για την εργασία και τη γέννηση αν έχετε το πρώτο σας παιδί. Σκεφτείτε να εγγραφείτε για τις προγενέστερες τάξεις και να μοιραστείτε τους φόβους σας με τον σύντροφό σας ή τον στενό σας φίλο για να βεβαιωθείτε ότι είστε διανοητικά και φυσικά προετοιμασμένοι.