Λαμβάνοντας μπάνιο μετά την παράδοση - Οφέλη και προφυλάξεις

Περιεχόμενο:

Σε αυτό το άρθρο

• Μπορείτε να πάρετε ένα μπάνιο μετά τη γέννηση;
• Πότε μπορείτε να κάνετε μπάνιο μετά την παράδοση;
• Οφέλη από την παράδοση των αποσκευών κολύμβησης
• Κολύμβηση μετά τη γέννηση του κόλπου
• Κολύμβηση μετά από παράδοση σε C-τμήμα
• Ασφαλείς τρόποι λήψης μασάζ μετά την εγκυμοσύνη
• Προφυλάξεις για τη λήψη πριν από το μπάνιο μετά τον τοκετό

Η διατήρηση της θερμοκρασίας του σώματος σε ένα βέλτιστο επίπεδο είναι αυτό που πάντα συνιστάται στις γυναίκες όταν είναι έγκυες. Αυτό σημαίνει ουσιαστικά να παραμείνετε μακριά από ζεστά ντους ή μπανιέρες μέχρι την παράδοσή σας. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο μετά το μωρό έχει παραδοθεί, οι περισσότερες μητέρες ανυπομονούμε να πάρουμε ένα ωραίο ζεστό μπάνιο μετά από τις ηλικίες. Η διαδικασία της φυσικής παράδοσης βοηθά επίσης σε αυτό το θέμα, με πολλά υγρά και αίμα που αναδύεται μαζί με το παιδί. Αλλά η λήψη ενός λουτρού αμέσως μπορεί να είναι μια μεγάλη απόφαση, αλλά σίγουρα δεν είναι μόνη της.

Μπορείτε να πάρετε ένα μπάνιο μετά τη γέννηση;

Η διαδικασία της γέννησης μπορεί να οδηγήσει σε στρες ή στέλεχος στον κόλπο, με αποτέλεσμα και δάκρυα. Για άλλες παραδόσεις, μπορεί να υπάρχουν πληγές ή τομές που πρέπει να θεραπευτούν σωστά. Τούτου λεχθέντος, οι περισσότεροι γιατροί συνιστούν να κάνετε μπάνιο μετά την ολοκλήρωση της παράδοσης, καθώς παρέχει επίσης μια ώθηση στο σώμα να ξεκινήσει αμέσως τις θεραπευτικές διαδικασίες. Ένα κανονικό λουτρό σπάνια προκαλεί καμιά βλάβη, αλλά η αποφυγή της μπανιέρας οφείλεται στον αυξημένο κίνδυνο εκδήλωσης βακτηριδίων.

Πότε μπορείτε να κάνετε μπάνιο μετά την παράδοση;

Για τις γυναίκες που έχουν γεννήσει τον κόλπο, οι περισσότεροι γιατροί τους ζητούν να πάνε για μπάνιο όταν μπορούν. Τα μπανιέρες με ζεστό μπάνιο πρέπει να αποφεύγονται, καθώς ενδέχεται να είναι ακάθαρτα. Ωστόσο, αυτό δεν συμβαίνει εάν το περίνεο σας έπρεπε να υποβληθεί σε ράμματα μετά την ολοκλήρωση της παράδοσης. Πρόκειται για μια παρόμοια περίπτωση για τις γυναίκες που έχουν βιώσει επίσης καισαρική τομή. Δεδομένου ότι τα ράμματα και οι τομές είναι παρόντες στο σώμα και δεν πρόκειται να θεραπευτούν τελείως, οι γιατροί δεν επιθυμούν να έχουν καμία πιθανότητα να τους εκθέσουν σε πηγές μόλυνσης. Αυτό μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα να παραμείνετε μακριά από ένα μπάνιο για περίπου 4-6 εβδομάδες επίσης.

Οφέλη από την παράδοση των αποσκευών κολύμβησης

Το να κάνετε μπάνιο μετά την ολοκλήρωση της παράδοσής σας είναι γνωστό ότι προσφέρει μια ευρεία ποικιλία ωφελημάτων στη μητέρα, από συναισθηματική και φυσική.

• Προχωρώντας για ένα ωραίο λουτρό βοηθάει μια μητέρα αισθάνεται καθαρισμένη εντελώς, φέρνοντας πίσω της μια φρεσκάδα και αναζωογονώντας την ενέργεια της για να χειριστεί το παιδί της.

• Η επιλογή του ζεστού νερού κατά τη διάρκεια της κολύμβησης βοηθά στην τόνωση της κυκλοφορίας του αίματος μέσα στο σώμα.

• Μια κανονική παράδοση θέτει αρκετά ένταση στον κόλπο, η οποία βρίσκει κάποια ανακούφιση μετά από μπάνιο.

• Το σώμα τείνει να πονάει και να κουραστεί εξαιτίας του τραύματος της εγκυμοσύνης. Ένα μπάνιο μπορεί να το χαλαρώσει σχεδόν αμέσως.

• Σε ορισμένα σενάρια, οι γιατροί ενδέχεται να επιμείνουν στη λήψη ενός λουτρού για να καθαρίσουν σωστά τα βελονιά και να αφαιρέσουν τυχόν εξωτερικά στοιχεία που θα μπορούσαν να μολύνουν την πληγή.

• Ο καθαρισμός του σώματος, ειδικά του στήθους, είναι σημαντικός καθώς το παιδί σας θα θηλάσει σύντομα.

• Οι γυναίκες που βιώνουν τη διεύρυνση των μαστών έχουν βρει ότι ένα ζεστό λουτρό μειώνει τον πόνο σε αυτά.

Κολύμβηση μετά τη γέννηση του κόλπου

Η γέννηση ενός μωρού μέσω του κόλπου δεν είναι εύκολο. Εάν είστε τυχεροί που έχετε γεννήσει με ελάχιστη απώλεια αίματος ή δεν βλάπτετε τον κόλπο, θα είστε σε θέση να περπατήσετε σαν κανονικό πρόσωπο μετά από λίγες ώρες από την παράδοσή σας. Αυτό μπορεί να σας διευκολύνει να κάνετε ένα γρήγορο μπάνιο και να νιώσετε ανανεωμένο μέσα σε λίγο χρόνο.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να πραγματοποιηθεί επισειδοτομία στο περίνεο της γυναίκας εάν ο κόλπος τεντώνεται κατά την παράδοση και ένας γιατρός πρέπει να κάνει περικοπές για να διευκολύνει την εμφάνιση του μωρού. Αυτό μπορεί να προκαλέσει πόνο μετά την παράδοση και να δυσκολευτεί να περπατήσει για μερικές ημέρες. Όταν προχωράτε αρκετά για να περπατήσετε στην τουαλέτα χωρίς υποστήριξη, ίσως είναι μια καλή στιγμή να αναδείξετε το θέμα ενός λουτρού με το γιατρό σας. Οι περισσότεροι γιατροί θα συστήσουν μάλιστα να κάνετε μπάνιο αφού εξασφαλίζει ότι τα ράμματα στην περιοχή του κόλπου θα καθαριστούν και θα μειώσουν τις πιθανότητες εμφάνισης λοιμώξεων. Να είστε ευγενής γύρω από την περιοχή του κόλπου και βεβαιωθείτε ότι είναι εντελώς στεγνό μετά το μπάνιο.

Κολύμβηση μετά από παράδοση σε C-τμήμα

Η επέμβαση με καισαρική τομή είναι εντελώς διαφορετική μπάλα. Αυτό δεν διαφέρει από οποιαδήποτε μεγάλη χειρουργική επέμβαση που μπορεί να υποβληθεί σε ένα άτομο και ολόκληρη η εστίαση μετά την παράδοση είναι στην εξασφάλιση της επούλωσης και της αποκατάστασης. Για αρχικές δυο μέρες, μπορεί να σας συμβουλεύσει να κάνετε πλήρη ξεκούραση στο κρεβάτι, μετά από την οποία οι γιατροί μπορεί να σας ζητήσουν να αρχίσετε να περπατάτε σταδιακά. Το μπάνιο, σε αυτή την περίπτωση, είναι απολύτως προνόμιο του γιατρού. Μερικοί γιατροί μπορεί να θεωρούν ότι η ανάρρωσή σας είναι σε καλό δρόμο και να σας ζητήσουμε να κάνετε μπάνιο, φροντίζοντας ώστε οι τομές σας να διατηρούνται καθαρές και στεγνές χωρίς αποτυχία. Αυτό, επίσης, μπορεί να περιορίζεται σε ένα μικρό ντους, και όχι ένα πλήρες λουτρό.

Ασφαλείς τρόποι λήψης μασάζ μετά την εγκυμοσύνη

Όταν πηγαίνετε για το πρώτο μπάνιο σας μετά την παράδοση, είναι απαραίτητο να είστε όσο το δυνατόν πιο προσεκτικοί για να αποτρέψετε τον εαυτό σας από οποιοδήποτε σωματικό τραυματισμό καθώς και οποιαδήποτε μόλυνση. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι το μωρό σας εξαρτάται πλήρως από εσάς και ότι οποιαδήποτε βλάβη θα επηρεάσει έμμεσα την ευημερία του μωρού.

Πάντα βεβαιωθείτε ότι ο χώρος του λουτρού ή της μπανιέρας έχει καθαριστεί χρησιμοποιώντας απολυμαντικά. Το νερό που χρησιμοποιείται πρέπει να είναι απαλλαγμένο από οποιοδήποτε μικρόβιο, επίσης, και δεν πρέπει να είναι πολύ ζεστό καθόλου. Συνιστάται επίσης να φορέσετε ένα σουτιέν ή να καλύψετε τις θηλές σας, προκειμένου να αποφύγετε την έκθεση τους στο ακάθαρτο νερό του μπάνιου. Μην χρησιμοποιείτε αφρόλουτρες ή αρωματικά έλαια, γιατί μπορεί να αντιδράσουν με το δέρμα ή τα τραύματά σας με διαφορετικό τρόπο. Μόλις ολοκληρωθεί το μπάνιο σας, βεβαιωθείτε ότι στεγνώστε τον εαυτό σας εντελώς και λάβετε επιπλέον προφυλάξεις γύρω από τα τραύματα, εξασφαλίζοντας ότι δεν παραμένει υγρασία σε αυτά.

Προφυλάξεις για τη λήψη πριν από το μπάνιο μετά τον τοκετό

Όταν πηγαίνετε μπροστά με το λουτρό σας, βοηθά να κρατήσετε μερικές προφυλάξεις στο μυαλό για να αποφύγετε τυχόν περαιτέρω προβλήματα.

• Μην επιλέγετε το μπάνιο μόνος σας. Βεβαιωθείτε ότι ο γιατρός σας συμφωνεί επίσης.

• Εάν έχετε ήδη μια λοίμωξη ή κάποια άλλη ασθένεια, είναι καλύτερο να αποφύγετε να κάνετε μπάνιο.

• Ακόμη και κατά τη λήψη ντους, βεβαιωθείτε ότι το νερό δεν είναι πολύ ζεστό ή πολύ κρύο. Οι ακραίες θερμοκρασίες θα μπορούσαν να σας προκαλέσουν ζάλη, περισσότερο λόγω της απώλειας του αίματος μετά τη γέννηση.

• Βεβαιωθείτε ότι περιηγείστε προσεκτικά στο μπάνιο και χρησιμοποιήστε υποδήματα που δεν γλιστρούν στο πάτωμα.

• Η επιλογή να χρησιμοποιήσετε ένα σκαμνί ή μια καρέκλα για να καθίσετε κάτω από το ντους και να κάνετε μπάνιο μπορεί να σας βοηθήσει μετά από καισαρική τομή.

• Τα αρχικά λουτρά μετά την παράδοση θα μπορούσαν να έχουν ως αποτέλεσμα την εμφάνιση κολπικών εκκρίσεων. Αυτό είναι φυσιολογικό και δεν αποτελεί αιτία ανησυχίας.

• Βεβαιωθείτε ότι έχετε κρατήσει το δέρμα σας ξηρό και αφαιρέστε κάθε ίχνος υγρασίας στα ράμματα.

Πηγαίνοντας για ένα ζεστό νερό λουτρό μετά την παράδοση μπορεί να είναι μια πολυτέλεια πάρα πολύ δύσκολο να αντισταθεί? και πόση ανακούφιση και αναζωογόνηση θα μπορούσε να φέρει, ίσως να μην είναι πάντοτε δυνατό να γίνει κάτι τέτοιο. Κρατώντας την υγεία σας και την ευημερία του μωρού σας προτεραιότητα είναι πρωταρχικής σημασίας και επιλέγετε ένα μπάνιο μόνο αφού ο γιατρός σας είναι εντάξει με αυτό.