Λήψη ινσουλίνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - Συνιστώμενη δοσολογία, κίνδυνοι και συμβουλές

Περιεχόμενο:

Σε αυτό το άρθρο

• Τι είναι ο διαβήτης;
• Τι είναι η ινσουλίνη;
• Πότε συστήνετε να πάρετε μια λήψη ινσουλίνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
• Αλλαγές ινσουλίνης στην εγκυμοσύνη
• Η σωστή δοσολογία της ινσουλίνης για τις έγκυες γυναίκες
• Πώς να πάρετε ινσουλίνη όταν είστε έγκυος;
• Πράγματα που πρέπει να θυμάστε για την καλύτερη λειτουργία της ινσουλίνης
• Πώς να παρακολουθείτε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα όταν παίρνετε στιγμές ινσουλίνης;
• Πιθανές παρενέργειες της λήψης ινσουλίνης στην εγκυμοσύνη

Πολλές γυναίκες αντιμετωπίζουν το πρόβλημα του διαβήτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Υπάρχουν τρεις τύποι διαβήτη, αλλά δεν έχει σημασία τι έχετε, θα πρέπει να κάνετε μερικά βήματα για να έχετε μια υγιή εγκυμοσύνη. Είναι σημαντικό οι έγκυες γυναίκες με διαβήτη να συνεχίσουν να κάνουν τακτικές εξετάσεις, καθώς θα χρειάζονται περισσότερη προγεννητική φροντίδα από τη μέση έγκυο γυναίκα.

Τι είναι ο διαβήτης;

Ο διαβήτης είναι η ανώμαλη ανύψωση του σακχάρου στο αίμα και των επιπέδων γλυκόζης σε ένα άτομο. Υπάρχουν φορές που το σάκχαρο αίματος ενός ατόμου είναι υψηλότερο από το κανονικό, αλλά όχι αρκετά υψηλό ώστε να θεωρείται διαβήτης. Αυτό ονομάζεται «prediabetes», και ένα άτομο που το έχει αυτό διατρέχει μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξει διαβήτη τύπου 2.

Υπάρχουν τρεις τύποι διαβήτη όπως συζητείται παρακάτω.

1. Διαβήτης τύπου 1 και τύπου 2

Εάν το σώμα σας δεν μπορεί να παράγει αρκετή ινσουλίνη, θεωρείται ότι έχετε διαβήτη τύπου 1.

Ο διαβήτης τύπου 2 είναι πιο κοινός. Σε αυτή την περίπτωση, το σώμα δεν χρησιμοποιεί ινσουλίνη καλά καθώς έχει αναπτύξει αντίσταση σε αυτό.

2. Διαβήτης κύησης

Όταν οι έγκυες γυναίκες διαγιγνώσκονται με διαβήτη, είναι γνωστή ως διαβήτης κύησης. Αυτό δεν είναι ένα ασυνήθιστο φαινόμενο και συμβαίνει λόγω των ορμονικών αλλαγών που είναι μέρος της εγκυμοσύνης.

Τι είναι η ινσουλίνη;

Η ινσουλίνη είναι στην πραγματικότητα μια ορμόνη που βοηθά τη γλυκόζη (η οποία προέρχεται από τα τρόφιμα που καταναλώνουμε) να εισέλθει στα κύτταρα και να τους δώσει ενέργεια. Βασικά, βοηθά στη ρύθμιση της χρήσης γλυκόζης στο σώμα μας και παράγεται από το πάγκρεας. Η υπερβολική ποσότητα γλυκόζης στο αίμα ενός ατόμου μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στο νεύρο, τα μάτια και στα νεφρά, εάν παραμείνει ανεξέλεγκτη για μεγάλο χρονικό διάστημα. Υπάρχουν στιγμές που θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε εγκεφαλικό επεισόδιο, καρδιακές παθήσεις ή ακόμα και να προκαλέσουν την ανάγκη ακρωτηριασμού ενός άκρου.

Πότε συστήνετε να πάρετε μια λήψη ινσουλίνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Εάν το σάκχαρό σας εξακολουθεί να μην πέφτει μετά από μια αλλαγή στη διατροφή και την άσκηση, τότε ο γιατρός σας είναι πιο πιθανό να συνταγογραφήσει πλάνα ινσουλίνης. Αυτά τα πλάνα βοηθούν τόσο στη μητέρα όσο και στο παιδί να είναι υγιή και ασφαλή, καθώς προορίζονται για τη ρύθμιση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα. Εδώ είναι τα πράγματα που θα πρέπει να ληφθούν υπόψη κατά τη συνταγογράφηση της ινσουλίνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

• Το στάδιο της εγκυμοσύνης
• Το βάρος της μητέρας
• Η διατροφή της μητέρας
• Τα αποτελέσματα της τελευταίας εξέτασης επιπέδου σακχάρου στο αίμα

Αλλαγές ινσουλίνης στην εγκυμοσύνη

Οι ανάγκες σε ινσουλίνη αλλάζουν συνεχώς κατά τη διάρκεια των διαφόρων σταδίων της εγκυμοσύνης. Αυτό συμβαίνει επειδή όλες οι ορμονικές αλλαγές που περνάει το σώμα σας, ενώ το μωρό σας μεγαλώνει. Να είστε προετοιμασμένοι για προσαρμογές στις δόσεις ινσουλίνης σας, καθώς αυτές είναι αρκετά συχνές και είναι γνωστό ότι συμβαίνουν τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα.

Πρώιμη εγκυμοσύνη

Όλες οι ορμονικές και φυσικές αλλαγές που πραγματοποιούνται κατά τη διάρκεια της πρώτης εγκυμοσύνης καθιστούν αρκετά δύσκολη τη διατήρηση των ιδανικών επιπέδων γλυκόζης στο αίμα. Τα επίπεδα γλυκόζης σας θα είναι ασταθή για τις πρώτες έξι έως οκτώ εβδομάδες κύησης και στη συνέχεια αρχίζουν να μειώνονται για το υπόλοιπο πρώτο τρίμηνο. Αυτό συμβαίνει όταν είναι πιο πιθανό να χρειαστεί να προσαρμόσετε την πρόσληψη ινσουλίνης. Να είστε σίγουροι ότι δεν θα χάσετε κανένα γεύμα και σνακ.

Μέση έως αργή εγκυμοσύνη

Καθώς οι ορμόνες εγκυμοσύνης σας αυξάνονται, το κάνει και η ανάγκη σας για περισσότερη ινσουλίνη. Μέχρι τις 30 εβδομάδες, οι απαιτήσεις σας μπορεί να είναι διπλάσιες σε σχέση με τη δόση πριν την εγκυμοσύνη. Πιθανότατα θα χρειαστείτε γρήγορη ινσουλίνη γεύματος.
Μέχρι τις 36 εβδομάδες, η απαίτηση σας για ινσουλίνη είναι πιθανότατα να παραμείνει σταθερή ή να πέσει λίγο, αλλά αν αρχίσετε να παρατηρήσετε ότι η απαίτησή σας πέφτει πολύ, πιθανότατα έχετε προβλήματα, οπότε επικοινωνήστε με το γιατρό σας.

Η σωστή δοσολογία της ινσουλίνης για τις έγκυες γυναίκες

Όταν πρόκειται για τη δοσολογία της ινσουλίνης κατά την εγκυμοσύνη, θα πρέπει να συνεργαστείτε μαζί με το γιατρό σας, καθώς η ανάγκη για ινσουλίνη θα αλλάξει όσο μεγαλώνει το μωρό.

Το σάκχαρό σας θα πρέπει να ελέγχεται αρκετές φορές την ημέρα, ώστε να μπορεί να διαπιστωθεί εάν η ινσουλίνη που σας έχει συνταγογραφηθεί λειτουργεί αποτελεσματικά. Η δοσολογία σας θα προσαρμόζεται ανάλογα με τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.

1. Διαβήτης τύπου 1

• Η γλυκόζη σας θα πρέπει να ελεγχθεί πριν και μετά τα γεύματα, πριν από τον ύπνο και νωρίς το πρωί.

• Με την αύξηση των επιπέδων προγεστερόνης, υπάρχει ανάγκη για περισσότερη ινσουλίνη.

• Μετά τον πρώτο μήνα της εγκυμοσύνης, τα επίπεδα της προγεστερόνης αυξάνονται έως ότου ο πλακούντας αναλάβει τις ωοθήκες όταν πρόκειται για την παραγωγή προγεστερόνης. Αυτό είναι περίπου 10 έως 12 εβδομάδες.

• Σε περίπου τρεις μήνες, το επίπεδο προγεστερόνης πέφτει και μειώνεται επίσης η ανάγκη για ινσουλίνη. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι έγκυες γυναίκες παρακολουθούνται τακτικά και απαιτείται χαμηλότερη δόση ινσουλίνης.

• Αυτό διαρκεί περίπου οκτώ ημέρες, μετά το οποίο τα επίπεδα της προγεστερόνης αυξάνονται και οδηγεί σε αύξηση της δοσολογίας της ινσουλίνης.

2. Διαβήτης τύπου 2

• Η πρόσληψη υδατανθράκων πιθανότατα θα πρέπει να μειωθεί καθώς οι ασθενείς με διαβήτη τύπου 2 συχνά έχουν δυσανεξία σε αυτό.

• Απαιτείται τακτική παρακολούθηση και η απαιτούμενη δόση ινσουλίνης θα προσαρμόζεται ανάλογα με τα αποτελέσματα.

Πώς να πάρετε ινσουλίνη όταν είστε έγκυος;

Η ινσουλίνη συνήθως ενίεται στον λιπώδη ιστό κάτω από το δέρμα των άνω βραχιόνων, των μηρών ή του στομάχου. Μιλήστε στο μαιευτήρα σας για το πού είναι το καλύτερο μέρος για να πάρετε το πλάνο για εσάς. Μερικοί γιατροί συνταγογραφούν ένα στυλό ινσουλίνης, το οποίο καθιστά τη λήψη πολύ πιο εύκολη, αλλά μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τις βελόνες μιας χρήσης και τις σύριγγες. Εδώ είναι πώς να κάνετε τη λήψη:

• Προετοιμάστε την περιοχή που θα πάρετε το πλάνο με λίγο οινόπνευμα.
• Πιάστε το δέρμα και ενέσετε την ινσουλίνη, πιέζοντας αργά το έμβολο.
• Απελευθερώστε το τσαλακωμένο δέρμα και αφαιρέστε αργά τη βελόνα από το δέρμα σας.
• Μην τρίβετε. Αντίθετα, κρατήστε το σημείο της ένεσης για μερικά δευτερόλεπτα.

Πράγματα που πρέπει να θυμάστε για την καλύτερη λειτουργία της ινσουλίνης

Πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να κάνετε τα πλάνα της ινσουλίνης πιο αποτελεσματικά:

• Εξασκηθείτε εκ των προτέρων και πάντα βεβαιωθείτε ότι έχετε τη σωστή ποσότητα ινσουλίνης. Προσέξτε ιδιαίτερα, αν παίρνετε δύο διαφορετικά είδη στην ίδια σύριγγα.

• Διατηρήστε ένα αρχείο σχετικά με τον τύπο ινσουλίνης που χρησιμοποιήσατε και πόσο.

• Κάνετε το καλύτερό σας για να κάνετε το πλάνο την ίδια ώρα κάθε μέρα και εάν αισθάνεστε οποιαδήποτε δυσφορία, επικοινωνήστε αμέσως με το γιατρό σας αμέσως.

• Αποθηκεύστε σωστά την ινσουλίνη σας έτσι ώστε να είναι αποτελεσματική κάθε φορά.

• Μην αλλάζετε τη διατροφή σας, την ινσουλίνη ή την άσκηση χωρίς να μιλήσετε πρώτα με το γιατρό σας.

Πώς να παρακολουθείτε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα όταν παίρνετε στιγμές ινσουλίνης;

Καθώς θα πρέπει να παρακολουθείτε σταθερά το σάκχαρο του αίματός σας, ενώ παίρνετε το πλάνο σας με ινσουλίνη, θα χρειαστείτε ένα γλυκομετρητή ώστε να μπορείτε να παρακολουθείτε τα επίπεδά σας στο σπίτι. Εδώ είναι πώς το κάνετε:

• Θα υπάρχει μια αιχμηρή βελόνα που έρχεται με το glucometer. Αυτό πρέπει να χρησιμοποιηθεί για να τσιμπήσετε το δάχτυλό σας για να τραβήξετε λίγο αίμα.

• Θα πάρετε μερικές δοκιμαστικές λωρίδες, καθώς βάζετε μια σταγόνα αίματος σε αυτό και στη συνέχεια το βάζετε στο glucometer.

• Αυτή η διαδικασία θα διαρκέσει 15 δευτερόλεπτα μετά από την οποία θα λάβετε το αποτέλεσμα.

• Θυμηθείτε να παρακολουθείτε τις αναγνώσεις σας, ώστε να μπορείτε να το δείξετε στον γιατρό σας κατά την επόμενη επίσκεψή σας.

• Απορρίψτε τη βελόνα και τη δοκιμαστική ταινία.

Πιθανές παρενέργειες της λήψης ινσουλίνης στην εγκυμοσύνη

Τις περισσότερες φορές, η λήψη ινσουλίνης για διαβήτη κύησης ενώ είστε έγκυος, συνταγογραφείται μόνο εάν δεν μπορείτε να πάρετε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα υπό έλεγχο μέσω της άσκησης και της διατροφής. Αν εξασφαλίσετε ότι παρακολουθείτε τα επίπεδα σας, μπορείτε να ελαχιστοποιήσετε τις πιθανότητες αντιμετώπισης των ανεπιθύμητων ενεργειών. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες που προκαλούνται στο έμβρυο λόγω της χρήσης ινσουλίνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι πολύ επικίνδυνες, οπότε παρακολουθείτε τα παρακάτω και, εάν δείτε τυχόν σημάδια αυτών, επικοινωνήστε με το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό.

• Ζάλη

• Κλονισμός

• Ιδρώνοντας

• Αγωνιστική καρδιά

• Οίδημα του προσώπου

• Μούδιασμα στη γλώσσα και στα χείλη

• Πρήξιμο στα χείλη, τη γλώσσα και το λαιμό

• Εάν τα επίπεδα ινσουλίνης σας δεν είχαν προσαρμοστεί στο τέλος του πρώτου τριμήνου όταν εμφανίσθηκε η πτώση των επιπέδων προγεστερόνης, κινδυνεύετε περισσότερο να αναπτύξετε χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Αυτό μπορεί επίσης να συμβεί αν παραλείψετε τα γεύματα.

• Όταν παίρνετε την ένεση ινσουλίνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, εάν την δώσετε στην ίδια θέση καθημερινά, μπορεί να αρχίσετε να παρατηρείτε ότι κάποια στίγματα αρχίζουν να σχηματίζονται. Προσπαθήστε λοιπόν να το αποφύγετε.

Υπάρχουν πολλές γυναίκες που έχουν να αντιμετωπίσουν τον διαβήτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους κάθε χρόνο και τελειώνουν με ευνοϊκά αποτελέσματα και έχουν ευτυχισμένα και υγιή μωρά. Το κλειδί είναι η διαχείριση των επιπέδων γλυκόζης με την κατανάλωση ισορροπημένων και υγιεινών γευμάτων και η διατήρηση της άσκησης σας. Είναι σημαντικό να παρακολουθείτε το σάκχαρο στο αίμα σας στο σπίτι και όχι μόνο να εξαρτάται από τις επισκέψεις σε νοσοκομείο για να το κάνετε αυτό.

Επίσης, διαβάστε: Πώς διαταραχές της κύησης επηρεάζουν τη μητέρα και το μωρό;