Εμβοές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - Αιτίες και διορθωτικά μέτρα

Περιεχόμενο:

Σε αυτό το άρθρο

• Τι είναι η Εμβοές;
• Είναι η εμβοή κοινή μεταξύ των εγκύων γυναικών;
• Αιτίες της εμβοής κατά την εγκυμοσύνη
• Πόσο καιρό χρειάζεται για να ανακάμψει από την εμβοή;
• Συμβουλές για τη μείωση των συμπτωμάτων εμβοής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
• Πότε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό;

Έτσι, είστε έγκυος! Σε όλο το ταξίδι της εγκυμοσύνης σας, μπορεί να αναρωτιέστε πώς θα μιλήσει το μωρό σας και ίσως να περιμένετε ανυπόμονα να ακούσετε τις πρώτες απαλές κραυγές του μωρού. Αλλά από την άλλη πλευρά, μπορεί να συναντήσετε παράξενους ήχους κουδουνισμού στα αυτιά σας. Μπορεί να αναρωτιέστε εάν οι ήχοι αυτοί είναι ή όχι κανονικοί. Λοιπόν, δεν υπάρχει καμία αμφιβολία ότι η εγκυμοσύνη σας κάνει να είστε ευαίσθητοι σε διάφορα παράξενα είδη υγειονομικών συνθηκών, αλλά αυτό είναι ένα από αυτά; Ας συζητήσουμε περισσότερα κουδούνισμα στα αυτιά ή την εμβοή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς και να μάθουμε για τα αίτια και διάφορα διαθέσιμα διορθωτικά μέτρα.

Τι είναι η Εμβοές;

Η εμβοή μπορεί να περιγραφεί ως ήχοι κουδουνισμού στα αυτιά. Μερικές φορές οι ήχοι μπορεί να ταξινομηθούν σε σφύριγμα, σφύριγμα ή κλικ σε ήχους. Αυτή η κατάσταση μπορεί να είναι προσωρινή, χρόνια ή επίμονη. Το πρόβλημα προκύπτει όταν ένα μέρος του αυτιού, το οποίο στέλνει σήματα στον εγκέφαλο, καταστρέφεται. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μια κατάσταση όπου ο εγκέφαλος δεν είναι σε θέση να ακούει ήχους, και έτσι, παράγει τους δικούς του ήχους. Αυτοί οι ήχοι μπορεί να πέφτουν στα αυτιά ως ήχους κουδουνισμού και μπορεί να προκαλέσουν εξαιρετική δυσφορία.

Είναι η εμβοή κοινή μεταξύ των εγκύων γυναικών;

Η εμβοή παρατηρείται κυρίως στον ηλικιωμένο πληθυσμό, δηλαδή σε άτομα ηλικίας 50 ετών και άνω. Επίσης, είναι πιο εμφανής στους άντρες παρά στις γυναίκες. Εντούτοις, μπορεί να παρατηρήσετε κουδούνισμα στα αυτιά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, και είναι ένα πολύ κοινό φαινόμενο. Επομένως, εάν ακούτε έναν παράξενο ήχο κουδουνισμού, δεν έχετε παραισθήσεις, αλλά ενδέχεται να υποφέρετε από εμβοές. Η εμβοή ή η κουδούνισμα στα αυτιά κατά το πρώτο τρίμηνο είναι πολύ συχνή και μπορεί να διαρκέσει μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης σας.

Αιτίες της εμβοής κατά την εγκυμοσύνη

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας, μπορεί να ακούσετε ήχους, κτυπήματα, ήχο ή ήχο. Ορισμένες γυναίκες μπορεί επίσης να ακούγονται καρδιακοί ήχοι καρδιάς, που ονομάζονται παλμοί ήχοι εγκυμοσύνης εμβοής. Υπάρχουν ορισμένες συνθήκες υγείας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης που μπορεί να προκαλέσουν εμβοές:

1. Εάν πάσχετε από ιγμορίτιδα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητές σας εμβοής.
2. Εάν είχατε εμβοές στην προηγούμενη εγκυμοσύνη ή στις εγκυμοσύνες σας, τότε υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να το έχετε και στις επόμενες εγκυμοσύνες.
3. Εάν υποφέρετε από ανεπάρκεια σιδήρου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τότε μπορεί να προκαλέσει εμβοές.
4. Αν παίρνετε πολύ άγχος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τότε μπορεί να σας βάλει σε υψηλότερο κίνδυνο εμβοής.
5. Εάν πάσχετε από υψηλή αρτηριακή πίεση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τότε μπορεί να σας θέσει σε υψηλότερο κίνδυνο εμβοής.
6. Εάν πάσχετε από κατάθλιψη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τότε μπορεί να σας χορηγηθεί φάρμακο για το ίδιο. Ορισμένα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για την κατάθλιψη μπορεί να αυξήσουν τις πιθανότητές σας να έχετε εμβοές.
7. Η αυξημένη παραγωγή προγεστερόνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί επίσης να οδηγήσει στην εμφάνιση εμβοής.

Πόσο καιρό χρειάζεται για να ανακάμψει από την εμβοή;

Η εμβοή που προκαλείται από εγκυμοσύνη είναι αυτοπεριοριζόμενη και μπορεί να ανακάμψει από τα συμπτώματά της σύντομα μετά τη γέννηση του μωρού σας ή μέσα σε λίγες ημέρες μετά από αυτό. Είναι απλώς θέμα χρόνου, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις, θα πάει μακριά. Σε αντίθετη περίπτωση, θα πρέπει να ζητήσετε ιατρική βοήθεια για το ίδιο.

Συμβουλές για τη μείωση των συμπτωμάτων εμβοής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που μπορεί να οδηγήσουν σε χτύπημα στα αυτιά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για τη μείωση των συμπτωμάτων εμβοής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

1. Διαχειριστείτε τα επίπεδα άγχους σας

Μπορεί να αντιμετωπίσετε διάφορα προβλήματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όπως κόπωση, αϋπνία, ανησυχία και άλλα τέτοια θέματα, τα οποία μπορεί να οδηγήσουν σε άγχος και άγχος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Εκτός από τη δημιουργία άλλων επιπλοκών, το στρες μπορεί επίσης να οδηγήσει σε εμβοές. Ως εκ τούτου, είναι πολύ σημαντικό να διαχειριστείτε τα επίπεδα στρες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

2. Αποφύγετε να αποκαλυφθείτε στους δυνατούς θορύβους

Οι δυνατοί θόρυβοι μπορεί να επιδεινώσουν περαιτέρω τα συμπτώματα της εμβοής και μπορεί να προκαλέσουν περισσότερη ενόχληση. Δοκιμάστε και αποφύγετε κάθε είδους δυνατά θορύβους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

3. Η άσκηση βοηθάει

Η σημασία της άσκησης δεν μπορεί να υπονομευθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Όταν ασκείτε, έχει θετική επίδραση στο σώμα και το μυαλό σας. Η βελτιωμένη κυκλοφορία του αίματος βοηθά επίσης στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της εμβοής.

4. Φροντίστε τη διατροφή σας

Τρώτε μια υγιή και καλά ισορροπημένη διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για να αισθανθείτε κατάλληλη και ενεργητική. Επίσης, περιορίστε την πρόσληψη αλατιού, η οποία είναι μια πιθανή ώθηση για υψηλή αρτηριακή πίεση και μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες εμβοής.

5. Λευκή μουσική θορύβου ή μουσικοθεραπεία

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κάποιο λευκό θόρυβο ή οποιαδήποτε χαλαρωτική μουσική για να μειώσετε τους θορύβους υποβάθρου που ακούτε. Αυτά είναι πολύ αποτελεσματικά για να σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε τη νύχτα.

6. Μείνετε μακριά από πιθανούς τρόφιμους που προκαλούν

Ορισμένα είδη τροφίμων, όπως τρόφιμα χειρουργικής επέμβασης, καφεϊνούχα ποτά, τρόφιμα με MSG κλπ., Μπορεί να ενισχύσουν περαιτέρω τα συμπτώματα της εμβοής. μείνετε μακριά από όλες αυτές τις σκανδάλες.

7. Αρχική διορθωτικά μέτρα

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διάφορες θεραπείες στο σπίτι για να ελέγξετε ή να μειώσετε τα συμπτώματα της εμβοής χρησιμοποιώντας διάφορα διορθωτικά μέτρα, όπως ιερό βασιλικό, τζίντζερ, κρεμμύδι, ξίδι μηλίτη μήλου, καστορέλαιο κλπ. Συμβουλευτείτε τον ιατρό σας προτού επιλέξετε κάποιο διορθωτικό μέτρο στο σπίτι .

Τα προαναφερθέντα είναι μερικές από τις προτεινόμενες επιλογές για τη μείωση των συμπτωμάτων της εμβοής. Ωστόσο, σας συνιστούμε να ζητήσετε ιατρική βοήθεια προτού επιλέξετε κάποιο από αυτά.

Πότε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό;

Αν παρατηρήσετε ότι τα συμπτώματά σας δεν υποβαθμίζουν ή μειώνουν, τότε συνιστάται να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια. Μπορείτε να απευθυνθείτε σε έναν ειδικό της ΟΝΓ, ο οποίος θα διεξάγει έναν πιο ολοκληρωμένο έλεγχο και θα σας συμβουλεύσει για την καλύτερη θεραπευτική επιλογή. Εάν είχατε μια προηγούμενη περίοδο εμβοής ή είχατε αυτή την κατάσταση στην προηγούμενη εγκυμοσύνη σας, ίσως θέλετε να μοιραστείτε τις πληροφορίες με το γιατρό σας.

Η εμβοή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά και συνιστάται να αναζητήσετε άμεση ιατρική συμβουλή μόλις εμφανίσετε οποιαδήποτε συμπτώματα αυτής της πάθησης.