Συμβουλές για το πώς να ηρεμήσετε το μωρό σας όταν κλαίει

Περιεχόμενο:

Το μωρό της Σάρας κοιμάται ειρηνικά καθώς τον κρατά κοντά στο στήθος της. "Αυτή είναι η μοναδική φορά που ο Brian σταμάτησε να κλαίει σε τρεις μέρες", αναφέρει η νεαρή μητέρα. "Περίμενα τόσο πολύ για να φτάσει και τώρα νιώθω πως δεν μπορώ να τον ευχαριστήσω".

Όπως και οι περισσότερες νέες μητέρες, η Σάρα δεν κατάφερε να φανταστεί πόσο συγκλονισμένος θα αισθανόταν κάθε φορά που το μικροσκοπικό νεογέννητο της θυσιαζόταν και φώναζε χωρίς προφανή λόγο - ή ήταν σε αυτό που αποκαλώ Ζώνη επανεκκίνησης.

Ευτυχώς, ήταν σε θέση να μάθει όχι μόνο πώς να αναγνωρίσει πότε το παιδί της ήταν έτοιμο να εισέλθει στη ζώνη αυτή, αλλά και πώς να τον βοηθήσει να απομακρυνθεί από αυτήν.

Κλαίει κακό για τα μωρά;

Όχι όλα τα κλάματα είναι κακά. Ακριβώς όπως ο υπολογιστής σας κλείνει όταν κάτι πάει στραβά, η αναστάτωση (Rebooting) είναι ένας τρόπος να κλείσει το μωρό όταν αισθάνεται υπερδιέγερση από τα πράγματα που συμβαίνουν μέσα στο σώμα της ή γύρω από αυτήν. Μετά από λίγο κλάμα, μπορεί να εγκατασταθεί και να τρώει ή να κοιμάται καλύτερα, ειδικά εάν μπορείτε να την βοηθήσετε να μετακινηθείτε στην "έτοιμη ζώνη".

Τι είναι το κανονικό νεογέννητο κλάμα;

Τα περισσότερα μωρά αρχίζουν να κλαίνε περισσότερο - μέχρι δύο ώρες την ημέρα - περίπου δύο εβδομάδες μετά τη γέννηση, εάν το μωρό γεννηθεί με πλήρη θητεία (σκεφτείτε ότι είναι 42 εβδομάδες κύησης εάν η γέννηση ήταν νωρίς ή αργά). Μέχρι την ηλικία των έξι εβδομάδων, το μωρό σας μπορεί να κλαίει τρεις ώρες την ημέρα. Η κλαίνε σε περίπου μία ώρα την ημέρα μέχρι την ηλικία των 12 εβδομάδων. Με την κατανόηση του τρόπου με τον οποίο η υπερδιέγερση οδηγεί στο κλάμα - και πώς μπορείτε να βοηθήσετε τη μετακίνηση του μωρού από τη ζώνη επανεκκίνησης - μπορείτε να ελαχιστοποιήσετε το θόρυβο και, το σημαντικότερο, να αισθανθείτε λιγότερο συγκλονισμένοι από αυτό. Εάν το μωρό σας χρειάζεται να επανεκκινήσει συνεχώς, θα θελήσετε να αναζητήσετε προβλήματα και να λάβετε τη βοήθεια που χρειάζεστε - μιλήστε με τον παροχέα υγειονομικής περίθαλψης. Οι γονείς των οποίων τα μωρά κλαίνε υπερβολικά ή που δεν ξέρουν πώς να βοηθήσουν τα κλάματά τους μωρά, διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για την κατάθλιψη μετά τον τοκετό.

Πώς μπορώ να πω όταν το μωρό μου πρόκειται να κλαίει;

Μπορείτε να μάθετε να παρατηρείτε πότε το μωρό σας κατευθύνεται προς τη ζώνη επανεκκίνησης. Θα στείλει ένα SOS - ένα σημάδι υπερδιέγερσης. Το χρώμα της μπορεί να πάρει λίγο κόκκινο και οι κινήσεις της γίνονται τρελλές. Μπορεί να αρχίσει να αναπνέει γρηγορότερα και να φαίνεται λίγο έξω από αυτό. Κάντε μερικά βήματα μετριοπάθειας τώρα και ίσως να βοηθήσετε το μωρό σας να παραλείψει το ξυπνητήρι. (Διαβάστε περισσότερα σχετικά με την κατανόηση του SOS.)

Πώς μπορώ να βοηθήσω το μωρό μου να απομακρυνθεί από τη Ζώνη επανεκκίνησης;

1. Μιλήστε στο μωρό σας. Περνάτε και χρησιμοποιήστε μια επίμονη, τραγουδιστική φωνή κοντά στο αυτί της. Δώστε στο μωρό σας μερικά δευτερόλεπτα για να παρατηρήσετε και να απαντήσετε στη φωνή σας
2. Παρακολουθήστε τις προσπάθειες του μωρού σας για να συμβάλει στην τακτοποίησή του. Πολλοί γονείς είναι έκπληκτοι που μαθαίνουν ότι τα μωρά έχουν ενστικτώδεις συμπεριφορές που τους βοηθούν να ηρεμήσουν. Θα μπορούσε να φέρει το χέρι της στο στόμα της και, με τη βοήθειά σας, θα αρχίσει να πιπιλίζει το δάχτυλο ή τον αντίχειρά της. Μπορεί να κάνει πιπίλες με το στόμα του και να αρχίσει να ηρεμεί. Ένα άλλο μωρό μπορεί να μοιάζει σαν να παίρνει το μαχαίρι με το σπαθί (το αντανακλαστικό περίφραξης): Το κεφάλι γυρίζει στο πλάι, ο βραχίονας και το πόδι εκτείνονται και το άλλο χέρι και το πόδι λυγίζουν. Αυτός ο ελιγμός βοηθά μερικά μωρά να αρχίσουν να εγκατασταθούν. Και τέλος, μερικά μωρά χρησιμοποιούν SOS συμπεριφοράς για να αποκλείσουν την υπερβολική διέγερση. Δικός σας μπορεί να κοιτάξει στο διάστημα ή να φαίνεται υπνηλία, και στη συνέχεια να αρχίσει να ηρεμήσει.
3. Εάν το μωρό σας εξακολουθεί να κλαίει, η βοήθειά σας είναι απαραίτητη.

Τι ενέργειες θα βοηθήσουν το μωρό μου να ηρεμήσει;

"Ακριβώς πείτε μου τι να κάνω!" Αναφώνησε η Σάρα καθώς το μωρό της κοίταξε. Ακολουθεί αυτό που της έδειξα:

Πώς να ηρεμήσετε το μωρό σας

1. Κρατήστε τα χέρια του μωρού στο στήθος του και συνεχίστε εκεί την ήσυχη, επίμονη ομιλία.
2. Πετάξτε το μωρό ή τον ενθαρρύνετε να πιπίσει το δάχτυλό σας, το στήθος ή μια πιπίλα (χρησιμοποιήστε μια πιπίλα μόνο αφού ο θηλασμός είναι καλά καθιερωμένος).
3. Βάλτε το μωρό στο πλάι και κάντε έναν ήχο κοντά στο αυτί. Οι εργασίες του Δρ Harvey Karp έδειξαν ότι αυτές οι ενέργειες ηρεμούν μερικά μωρά.

Λαμβάνοντας αυτές τις ενέργειες ένα βήμα κάθε φορά, μπορείτε να ανακαλύψετε ποιες ενέργειες είναι πιο άνετες για το μωρό σας.

Ο Brian αρχίζει να φωνάζει και πάλι. Η Σάρα ακούει και μιλάει ήσυχα στο αυτί του. Φαίνεται έκπληκτος, αλλά συνεχίζει να κλαίει. Στη συνέχεια, όταν η Σάρα κρατά τα μικροσκοπικά αλλά ισχυρά όπλα του καλά στο στήθος του, όπως σε ένα σπάσιμο, χτυπάει τα χείλη και τα χτυπήματα του. Η Σάρα δεν μπορεί να πιστέψει τα μάτια της (ή τα αυτιά!). "Ο Brian και εγώ είμαστε καλή ομάδα", λέει. "Θα το καταλάβουμε μαζί!"