Η λοίμωξη της ουροποιητικής οδού (UTI) κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Σε αυτό το άρθρο
- Τι είναι η λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος;
- Γιατί τα UTIs είναι τόσο κοινά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
- Τι προκαλεί μόλυνση ούρων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
- Σημεία και συμπτώματα της εγκυμοσύνης Λοίμωξη της ουροφόρου οδού
- Πώς γίνεται η διάγνωση της UTI κατά την εγκυμοσύνη;
- Μπορεί η μόλυνση ούρων να είναι επικίνδυνη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
- Πώς να αντιμετωπίσετε τη μόλυνση της ουροδόχου κύστης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
- Υπάρχουν φυσικές θεραπείες για UTI;
- Πώς μπορείτε να αποτρέψετε UTI;
Τα UTI είναι δυστυχώς συνηθισμένα στις γυναίκες, ακόμη και όταν δεν είστε έγκυος με περίπου μία στις πέντε γυναίκες που αναπτύσσουν UTI. Ωστόσο, η εγκυμοσύνη μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητές σας να πάρετε ένα UTI καθώς το σώμα σας περνάει από ταχείες αλλαγές που μπορούν να προσφέρουν μια ευνοϊκή ατμόσφαιρα για τα εντερικά και γαστρεντερικά βακτήρια να εισέλθουν στο ουροποιητικό σας σύστημα οδηγώντας έτσι σε λοίμωξη ή UTI. Μόλυνση ούρων κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη είναι αρκετά κοινό. Έχετε περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξετε UTI μεταξύ της 6ης και της 24ης εβδομάδας της εγκυμοσύνης.
Τι είναι η λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος;
Μια λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος ή μια UTI είναι η φλεγμονή του ουροποιητικού σας συστήματος λόγω βακτηριδίων. Αν και συνήθως σχετίζεται με λοίμωξη της ουροδόχου κύστης, μπορεί να συμβεί UTI σε οποιοδήποτε σημείο της ουροδόχου κύστης. Αυτό περιλαμβάνει τα νεφρά που κάνουν τα ούρα, τον ουρητήρα που μεταφέρει τα ούρα στην ουροδόχο κύστη, την ουροδόχο κύστη όπου συσσωρεύονται ούρα και την ουρήθρα που μεταφέρει ούρα από το σώμα σας.
Τα UTIs προκαλούνται συνήθως λόγω των βακτηρίων από το δέρμα, τον κόλπο και την περιοχή του ορθού που εισέρχονται στο ουροποιητικό σας σύστημα. Υπάρχουν διάφοροι τύποι UTI:
- Μόλυνση της ουροδόχου κύστης ή κυστίτιδα: Αυτό συμβαίνει όταν τα βακτήρια συσσωρεύονται και πολλαπλασιάζονται στην κύστη προκαλώντας φλεγμονή. Είναι συνηθισμένο σε γυναίκες ηλικίας 20 έως 50 ετών που είναι σεξουαλικά ενεργές.
- Νεφρική Λοίμωξη ή Πυελονεφρίτιδα: Όταν τα βακτήρια ταξιδεύουν επάνω στο ουροποιητικό σύστημα και στους νεφρούς, μπορεί να μολύνουν ή και τα δύο νεφρά. Η λοίμωξη των νεφρών είναι μια σοβαρή επιπλοκή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η λοίμωξη μπορεί να εισέλθει στην κυκλοφορία του αίματος σας και να προκαλέσει και απειλητικές για τη ζωή επιπλοκές. Επίσης, αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου τοκετού, χαμηλού βάρους γέννησης και συνδέεται με υψηλότερο κίνδυνο θνησιμότητας του εμβρύου.
- Ασυμπτωματική βακτηριουρία: Εάν δεν έχετε συμπτώματα ακόμα κι αν υπάρχουν βακτηρίδια στην ουροδόχο κύστη σας, ονομάζεται ασυμπτωματική βακτηριουρία. Όταν είστε έγκυος, εάν αυτό δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο νεφρικής λοίμωξης. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι γιατροί εκτελούν μια εξέταση ούρων στις συνήθεις προγεννητικές εξετάσεις.
Γιατί τα UTIs είναι τόσο κοινά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Οι ορμόνες εγκυμοσύνης και η αυξανόμενη μήτρα σας κάνουν να έχετε περισσότερες πιθανότητες να πάρετε μια ουρολοίμωξη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η ορμόνη προγεστερόνης αναγκάζει τους ουρητήρες να διασταλούν και να επιβραδύνουν τη ροή των ούρων. Η επέκταση της μήτρας πιέζει επίσης τους ουρητήρες, καθιστώντας δύσκολη τη ροή των ούρων. Η ουροδόχος κύστη θα έχει επίσης πρόβλημα να αποβάλει όλα τα ούρα από το σώμα σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και ορισμένα από αυτά μπορεί ακόμη να ρέουν πίσω στα νεφρά λόγω μιας πάθησης που ονομάζεται παλινδρόμηση. Όλα αυτά αυξάνουν τις πιθανότητες πολλαπλασιασμού των βακτηρίων και πρόκλησης λοίμωξης. Επιπλέον, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα ούρα σας είναι λιγότερο όξινα και έχουν περισσότερη γλυκόζη σε αυτό, δίνοντας στα βακτήρια την ευκαιρία να πολλαπλασιάζονται πιο ελεύθερα.
Τι προκαλεί μόλυνση ούρων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Μερικοί από τους κοινούς λόγους για την ανάπτυξη μολύνσεων ούρων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
- Αλλαγές στο σώμα σας: Η αύξηση των ορμονών που προκαλούν βραδύτερη ροή ούρων στους ουρητήρες, η αυξημένη πίεση στην ουροδόχο κύστη λόγω της αυξανόμενης μήτρας και η αδυναμία εξώθησης των ούρων εντελώς από την ουροδόχο κύστη μπορεί να συμβάλλουν στη μόλυνση ούρων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
- Βακτήρια του εντέρου: Ένας από τους συνήθεις λόγους για μια μόλυνση ούρων είναι τα βακτήρια από το έντερο. Καθώς η απόσταση μεταξύ της ουρήθρας και του ορθού στις γυναίκες είναι πολύ μικρή, είναι ευκολότερο για τα βακτήρια όπως το E.coli να ταξιδεύουν στο ουροποιητικό σύστημα.
- Σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: Αν και το φύλο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι υγιές, μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητές σας για UTI. Τα βακτήρια στον κόλπο σας ωθούνται στην ουρήθρα οδηγώντας τους στο ουροποιητικό σύστημα. Η κοκκίνισμα πριν και μετά το σεξ και η έκπλυση της περιοχής μετά το σεξ μπορούν να βοηθήσουν στην αποτροπή των UTI.
- Ομάδα Β Streptococcus: Αυτά τα βακτήρια βρίσκονται συνήθως στο εντερικό σύστημα και μπορούν να οδηγήσουν σε λοιμώξεις που προκαλούν οδυνηρή ούρηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Εκτός από αυτά τα αίτια, εάν έχετε διαβήτη, έχετε γεννήσει πολλά παιδιά, είστε παχύσαρκοι ή έχετε ιστορικό υποτροπιάζουσας UTI, μπορεί να διατρέχετε μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξετε ένα UTI.
Σημεία και συμπτώματα της εγκυμοσύνης Λοίμωξη της ουροφόρου οδού
Εδώ είναι μερικά από τα συμπτώματα της μόλυνσης των ούρων κατά την εγκυμοσύνη που μπορεί να αντιμετωπίσετε.
- Πόνος ή αίσθημα καύσου κατά τη διάρκεια της ούρησης
- Συχνή ανάγκη ούρησης
- Ένα αίσθημα επείγοντος καθώς ουρείτε
- Έντονες κράμπες στην κάτω κοιλιακή χώρα
- Αίμα ή βλέννα στα ούρα
- Πυρετός, εφίδρωση και ρίγη
- Ακράτεια ή διαρροή ούρων
- Πόνος κατά τη διάρκεια του σεξ
- Πόνος ή τρυφερότητα στην περιοχή της ουροδόχου κύστης
- Ουσιαστικά μυρωδικά ούρα
- Τα ούρα φαίνονται συννεφιασμένα
- Πόνος στην πλάτη, ναυτία και έμετος (σημεία λοίμωξης των νεφρών)
Πώς γίνεται η διάγνωση της UTI κατά την εγκυμοσύνη;
Η UTI διαγνωρίζεται με μια καλλιέργεια ούρων. Τα ούρα αναλύονται για την παρουσία βακτηριδίων και θα σας χορηγηθούν αντιβιοτικά ασφαλή κατά την εγκυμοσύνη εάν πάσχετε από λοίμωξη. Επαναλαμβανόμενη καλλιέργεια ούρων σε τακτά χρονικά διαστήματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι απαραίτητη προκειμένου να διασφαλιστεί ότι η λοίμωξη δεν έχει επιστραφεί. Εάν η λοίμωξη επιστρέψει, μπορεί να τεθεί σε χαμηλή δόση αντιβιοτικών για το υπόλοιπο της εγκυμοσύνης.
Μπορεί η μόλυνση ούρων να είναι επικίνδυνη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Οι λοιμώξεις των ούρων, εάν αφεθούν χωρίς θεραπεία, μπορούν να γίνουν επικίνδυνες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τις μολύνσεις των νεφρών καθώς μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή τόσο της μητέρας όσο και του μωρού. Μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο χαμηλού βάρους γέννησης στα βρέφη και τον πρόωρο τοκετό. Αν δεν αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά, υπάρχει πιθανότητα να επιστρέψει ακόμα και μετά την παράδοση.
Πώς να αντιμετωπίσετε τη μόλυνση της ουροδόχου κύστης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Εάν έχετε λοίμωξη από κύστη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα σας χορηγηθούν αντιβιοτικά για να ανακουφίσετε τα συμπτώματα. Είναι σημαντικό να ολοκληρώσετε την πορεία των αντιβιοτικών, παρόλο που ο πόνος σας ανακουφίζεται σε λίγες μέρες.
Υπάρχουν φυσικές θεραπείες για UTI;
Υπάρχουν πολλά φυσικά θεραπείες για την UTI που μπορείτε να δοκιμάσετε σύμφωνα με τις οδηγίες ενός ειδικού σε θέματα υγείας. Κάποιοι από αυτούς είναι,
- Βιταμίνη C: Η κατανάλωση πλούσιων σε βιταμίνη C τροφίμων όπως τα πορτοκάλια μπορεί να κάνει τα ούρα σας πιο όξινα και να εμποδίσουν την ανάπτυξη βακτηριδίων.
- Λάδι γαρίδας: Το έλαιο του γάδου έχει αντιμυκητιακές, αντιμικροβιακές και αντιικές ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στην αποτροπή του σχηματισμού βακτηρίων στο ουροποιητικό σύστημα.
- Λάδι μύρου: Η τοπική εφαρμογή του πετρελαίου μύρου μπορεί να αποτρέψει τα βακτηρίδια λόγω των αντιβακτηριακών ιδιοτήτων του.
- Λάδι Ρίγανης: Το έλαιο Ριγανίου έχει επίσης αντιβακτηριακές ιδιότητες και μπορεί να εμποδίσει την ανάπτυξη μικροοργανισμών που προκαλούν UTI όπως το E.coli.
Πώς μπορείτε να αποτρέψετε UTI;
Ακολουθώντας αυτά τα απλά βήματα μπορεί να σας βοηθήσει να αποτρέψετε μια UTI,
- Πίνετε άφθονο νερό: Μείνετε ενυδατωμένοι και πίνετε τουλάχιστον οκτώ έως δώδεκα ποτήρια νερό καθημερινά. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην εξάτμιση των βακτηρίων από την ουρήθρα σας.
- Pee όταν αισθάνεστε όπως: Μην κρατάτε το κατώφλι σας ή αγνοείτε την επιθυμία να κατουρήσετε.
- Σκουπίστε εμπρός προς τα πίσω: Έχετε την κίνηση του εντέρου σας, σκουπίστε πάντα από μπροστά προς τα πίσω για να εμποδίσετε τα βακτηρίδια να ταξιδεύουν από το ορθό στην ουρήθρα σας.
- Υγιεινή των γεννητικών οργάνων: Χρησιμοποιήστε ένα ήπιο σαπούνι και νερό για να πλύνετε προσεκτικά την περιοχή των γεννητικών οργάνων.
- Χυμός Cranberry: Είναι γνωστό ότι μειώνουν τα επίπεδα των βακτηρίων και εμποδίζουν την εξάλειψη νέων βακτηρίων στο ουροποιητικό σύστημα. Ωστόσο, δεν μπορεί να θεραπεύσει μια υπάρχουσα λοίμωξη.
- Αποφύγετε τα προϊόντα γυναικείας υγιεινής: Μην χρησιμοποιείτε ψεκασμούς, ρούμπες και σκόνες που μπορεί να ερεθίσουν την περιοχή των γεννητικών οργάνων και την ουρήθρα. Μια ερεθισμένη περιοχή των γεννητικών οργάνων παρέχει ένα καλύτερο έδαφος αναπαραγωγής για βακτήρια.
- Αποφύγετε τα σφιχτά παντελόνια: Μην φορούν εσώρουχα που ταιριάζουν πολύ σφιχτά και φορούν εσώρουχα βαμβακιού, αν μπορείτε. Αυτό θα κρατήσει την περιοχή των γεννητικών οργάνων σας ξηρή και θα αποτρέψει τον πολλαπλασιασμό των βακτηριδίων. Επίσης, αλλάξτε τα εσώρουχά σας κάθε μέρα.
- Αποφύγετε τις μπανιέρες: Προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε ένα ντους αντί για τις μπανιέρες, καθώς το τελευταίο μπορεί να επιτρέψει στα βακτήρια από τον πρωκτό να εισχωρήσουν στην ουρήθρα. Εάν χρησιμοποιείτε μπανιέρα, βεβαιωθείτε ότι έχετε περιορίσει το χρόνο σας σε αυτό.
Τα UTIs μπορούν να προληφθούν με σωστή υγιεινή, ενυδάτωση και φροντίδα. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να αποφύγετε τους κινδύνους που μπορεί να θέσει για την εγκυμοσύνη σας. Ωστόσο, αν παρατηρήσετε κάποια ένδειξη ουρολοίμωξης, είναι καλύτερο να ζητήσετε ιατρική βοήθεια από τον ειδικό σας για την υγειονομική περίθαλψη για να ανακουφίσετε τα συμπτώματα. Επίσης, βεβαιωθείτε ότι έχετε πάει για τακτικούς ελέγχους και να πάρετε μια καλλιέργεια ούρων που εκτελείται για να ελέγξετε οποιαδήποτε μόλυνση ούρων που θα μπορούσε να είναι δυνητικά επικίνδυνη.