Δοκιμάσαμε Ρολόγια Προπόνησης Sleep, & αυτό είναι που συνέβη

Περιεχόμενο:

Υπάρχουν πολλά πράγματα που απορροφούν ενίοτε τη γονική μέριμνα - το κλάμα, τις πάνες, το να μην μπορείς να μοιραστείς μόνα τους ή να πιεις ένα φλιτζάνι καφέ πριν τελειώσει το κρύο - αλλά είμαι πολύ σίγουρος ότι τα περισσότερα πράγματα που μας οδηγούν τρελός για την κατοχή παιδιών θα ήταν περίπου ένα δισεκατομμύριο φορές ευκολότερο αν δεν ήταν τόσο freaking ύπνο στερημένος. Όταν έχετε παιδιά, είστε εμμονή με τον ύπνο: τη δική σας, τη δική σας, τους κύκλους ύπνου των ξένων, τα ξεκούραστα άτομα που βλέπετε στο δρόμο. Χάσατε τον ύπνο που χρησιμοποιούσατε και αναρωτιέστε αν θα το απολαύσετε ποτέ ξανά πριν πεθάνετε. Θυμίζετε κρυφά τους φίλους σας χωρίς παιδιά που εξακολουθούν να κοιμούνται μέχρι το μεσημέρι τις Κυριακές - κάτι σαν να το κάνατε πριν να μείνετε έγκυος και έπρεπε να ξυπνάτε κάθε 10 λεπτά για να καπνίζετε.

Τα παιδιά είναι γνωστούς τρομερούς στρωτήρες, ο οποίος είναι σκληρά ξεκαρδιστικός, γιατί σοβαρά παιδιά, μπορείτε να νυχτερίσετε όποτε θέλετε. Θα σκοτώσω για αυτό. Και όμως, δεν επιλέγουν. Που ίσως θα μπορούσα ίσως να προσπαθήσω να καταλάβω αν δεν ήμουν τόσο απίστευτα κουρασμένος.

Τα δίδυμα δίδυμα ηλικίας μου ήταν στην πραγματικότητα αρκετά μεγάλοι στρωτήρες όταν ήταν μωρά, πράγμα που πιθανώς εξηγεί γιατί πληρώνομαι πλήρως για αυτό τώρα ( κάρμα, λένε όλοι οι φίλοι μου που είχαν κολικούς). Ο ύπνος έχει γίνει ένα τέτοιο θέμα που δοκιμάσαμε έναν κατάλογο πλυντηρίων των πιθανών διορθώσεων: αφήνοντάς τους να κοιμηθούν στο ίδιο δωμάτιο, αφήνοντάς τους να κοιμηθούν σε χωριστά δωμάτια, νωρίτερα από το βραδινό ύπνο, αργότερα από το βραδινό ύπνο, περισσότερους νάμπες, λιγότερα νάπα, την ημέρα, να τα ταΐζετε περισσότερο τη νύχτα, έτσι ώστε οι κοιλιές τους να είναι γεμάτες και θα έπαιρναν υπνηλία από τα κώστα των τροφίμων. Πολύ λίγα πράγματα που μπορούσαμε να φανταστούμε ότι δεν μπορούσαμε να τα «δώσουμε με το Gravol». Αφού διαμαρτυρήθηκε σε έναν συνάδελφό φίλο για τη νέα αδρανή πραγματικότητά μας - συνοδευόμενη από 5 αύγουστος τηλεφωνήματα - είπε:

Ω, πρέπει τελικά να πάρετε ένα ρολόι κατάρτισης ύπνου.

Τι ; Τι είναι αυτό το μαγικό ρολόι για το οποίο μιλάς; Υπάρχει ένα ρολόι που θα εκπαιδεύσει τα παιδιά μου να κοιμηθούν; Πάρτε όλα τα χρήματά μου!

Η ιδέα, εξήγησε, είναι ότι ρυθμίσατε το ρολόι για αυτό που θεωρείτε αποδεκτό χρόνο αφύπνισης και το βράδυ εσείς και το παιδί σας «βάζετε το ρολόι στον ύπνο» μαζί. Το πρωί, το πρόσωπο του ρολογιού θα αλλάξει για να σημάνει ότι ο χρόνος του ύπνου έχει τελειώσει, επιτρέποντας έτσι στο παιδί να ξέρει ότι είναι εντάξει να βγει από το κρεβάτι και να καταστρέψει τη ζωή των γονιών του. (Ή, ξέρετε, κάτι τέτοιο.)

Πρέπει να ομολογήσω ότι αυτό ακούγεται λίγο καλό για να είναι αληθινό, αλλά μετά από μια μικρή έρευνα, είδα ότι τόσοι γονείς εκεί έξω ορκίζονται από αυτά τα ρολόγια που σκέφτηκα ότι δεν μπορούσε να βλάψει για να τους δοκιμάσει. Υπάρχουν πολλά διαφορετικά είδη ρολογιών προπόνησης ύπνου στην αγορά σε διαφορετικά σημεία τιμών, αλλά δεν ήθελα να επενδύσω πάρα πολύ λόγω του σκεπτικισμού μου, γι 'αυτό αγόρασα το mid-of-road Sleeptrainer από το Baby Zoo. Επέλεξα ένα ρολόι μαϊμού ("Momo" είναι το όνομά του, προφανώς) και ένα ρολόι ελέφαντα ("Mumbo", λέει το Διαδίκτυο), και τα έφερε στο σπίτι για τα δίδυμα που ήταν ενθουσιασμένοι. και τα μάτια του Mumbo θα κλείσουν, πράγμα που σήμαινε ότι ήρθε η ώρα να κοιμηθούμε, και έπειτα θα έπρεπε να παραμείνουν στα δωμάτιά τους μέχρι την πρωινή ώρα, όταν οι Momo και Mumbo θα ανοίξουν ξανά τα μάτια τους και θα έπαιζαν μουσική. αυτό ελπίζω να συμβεί.

Το πείραμα

Αισθάνομαι αρκετά απελπισμένος για να πάρω κάποιο επιπλέον κλείδωμα, εγκατέστησα ένα ρολόι ύπνου σε κάθε παιδικό δωμάτιο και τα έβαλα για τις 6:30 π.μ. - ένα λογικό σημείο εκκίνησης, σκέφτηκα. Ήξερα ότι πιθανότατα δεν θα λύσει ξαφνικά όλα τα θέματα του ύπνου μας σε μια νύχτα, αλλά αποφάσισα να κολλήσω με αυτό, ανεξάρτητα από το τι, για επτά ημέρες και στη συνέχεια επανεκτιμήστε στο τέλος της εβδομάδας για να δείτε αν τα ωρολόγια κατάρτισης ύπνου πραγματικά αξίζει πραγματικά τη διαφημιστική εκστρατεία.

Τοποθέτηση των κανόνων εδάφους

Είχα εξηγήσει όλη τη διαδικασία του ρολογιού ύπνου στα παιδιά νωρίτερα τη μέρα που τα είχα φέρει σπίτι, αλλά δεν ήμουν σίγουρος πως θα έλαβαν την ώρα του ύπνου. Επίσης, με έριξε εκτός φρουράς ότι η απόκτηση αυτών των ανόητων πραγμάτων πήρε πολύ περισσότερο από ό, τι περίμενα, και χρειάστηκε τρεις μπαταρίες και ένα κατσαβίδι για να τους οδηγήσουν. Δεν είναι δροσερό, Baby Zoo .

Όταν έπεσε η ώρα για ύπνο, έφερα τους νέους φίλους των μαϊμού και των ελεφάντων μας και επανέλαβε ότι θα λέγαμε καληνύχτα και στη συνέχεια θα τα βάζαμε στο κρεβάτι και μόνο όταν άνοιξαν ξανά τα μάτια τους το πρωί ήταν καιρός να ξυπνήσουν. Μετά από μια σύντομη περίοδο κουίζ (" Εντάξει, και τι κάνουμε αν τα μάτια των μαϊμού είναι ακόμα κλειστά; Μείνετε στο κρεβάτι, η απάντηση είναι να μείνετε στο κρεβάτι."), Έσπρωξα το μικρό κουμπί που έκανε τα μάτια του κοντά και ο γιος μου γέλασε υστερικά και επέμεινε να το κάνω ξανά. Στεναγμός. Έκανε τελικά να εγκατασταθεί, και μου υπενθύμισε σχετικά με τον νέο κανόνα του ύπνου. Δεν ξυπνούμε μέχρι να ξυπνήσει ο πίθηκος. Δεν το κάνουμε.

Στις 5 το πρωί, ο γιος μου ξύπνησε όπως συνήθως. Κατέβηκα στο δωμάτιό του σε ένα ημίχρονο ύπνο, προετοιμασμένοι να τον ενημερώσω ότι α) ήταν ακόμα σκοτεινό έξω και β) τα μάτια των μαϊμού ήταν ακόμα κλειστά πράγμα που σημαίνει ότι είναι ακόμα ώρα για ύπνο, OMG. Αλλά μόλις άνοιξα την πόρτα, έτρεξε από το δωμάτιό του. "Θέλω να πάω κάτω από τις στάσεις. Θέλω μια μπανάνα !!! "

(Και τότε, φυσικά, ξέχασα να απενεργοποιήσω τον ηλίθιο συναγερμό του ρολογιού ύπνου, οπότε στις 6:30 βγήκε και φοβόμουν τα χάλια από μένα.

Προσπαθώντας ξανά

Η πρώτη νύχτα μπορεί να μην έχει λειτουργήσει καθόλου, αλλά ήθελα ακόμα να συνεχίσω να δίνω αυτό το πράγμα. Μετά από όλα, είχε δουλέψει τόσο καλά για άλλους ανθρώπους που γνωρίζω, οπότε ίσως η επιμονή ήταν το κλειδί. Σκέφτηκα ότι θα προσπαθούσα ξανά στο νοικοκυριό, τουλάχιστον για να τους βοηθήσω να εξοικειωθούν με την ιδέα. Ένα πράγμα ήταν σίγουρο: τα παιδιά μου αγάπησαν βλέποντας το ρολόι τα ζώα κλείνουν τα μάτια τους. Αλλά η αξία ψυχαγωγίας του ρολογιού δεν σήμαινε ουσιαστικά τίποτα αν δεν θα τους βοηθούσε να μάθουν να κοιμούνται περισσότερο.

Αφού αγωνίστηκαν μέσα σε μια άλλη μέρα με δύο τρελά μικρά παιδιά, τα οποία τροφοδότησαν μόνο με πολλαπλά φλιτζάνια καφέ και απόλυτη απελπισία, τελικά φτάσαμε στον ύπνο.

"ΟΚ Reid, ας το δοκιμάσουμε και πάλι", είπα στον γιο μου καθώς τον έδιωσα. "Τι κάνουμε όταν τα μάτια των μαϊμού είναι κλειστά;" "Μείνε στο κρεβάτι!" Φώναξε με ενθουσιασμό.

Είπαμε καληνύχτα στο Momo και ελπίζω για το καλύτερο. Αλλά και πάλι, ήταν το πρωί πριν από τον ήλιο.

"Reid, είναι ακόμα υπνηλία. Κοίτα, ο πίθηκος έχει ακόμα τα μάτια κλειστά! Δεν είναι καιρός να ξυπνήσετε ακόμα, θυμηθείτε; "

"Δεν είμαι κουρασμένος!" Είπε. "Δεν πάει να κοιμηθεί!"

Κοίταξα σε αυτόν τον ηλίθιο πίθηκο, ο οποίος ήταν σαφώς ο μόνος από τους τρεις από εμάς που απολάμβανα καθόλου. Αυτό δεν φαινόταν καλό.

Ένα μεγάλο ρολόι ύπνου αποτυγχάνει

Αφού φτάσαμε στο μισό σημείο του πείραματος του εκπαιδευτή ύπνου, έγινε αρκετά σαφές ότι τα παιδιά μου δεν θα μπορούσαν να ενδιαφέρονται πραγματικά λιγότερο για να ακολουθήσουν τις οδηγίες από ένα ρολόι. Είχα ξοδεύει περισσότερη προσπάθεια προσπαθώντας να βγάλει το γιο μου στο πλοίο, δεδομένου ότι ήταν ο μόνος που επέμενε να ξυπνήσει τόσο freaking νωρίς (η αδελφή του Maddie θα μπορούσε πιθανώς να κοιμηθεί πολύ αργότερα αν δεν ήταν για το γεγονός ότι την ξυπνά up), οπότε μετά από αρκετές νύχτες με μηδενικά αποτελέσματα, έδωσα εντελώς Maddie. Εξάλλου, δεν χρειαζόμουν ούτε καν να χρησιμοποιήσει το ρολόι, απλώς χρειαζόμουν τον Reid για να κοιμηθεί αρκετά και έτσι φυσικά να παραμείνει για ύπνο.

Άρχισα να σκέφτομαι ότι το κλειδί θα ήταν απλώς να χτυπάει και να έχει το Reid να χρησιμοποιήσει σωστά το ρολόι τουλάχιστον μία φορά. Τότε θα μπορούσε να δει ξεκάθαρα τι ήταν το όλο θέμα και θα μπορούσα να τον χαρίσω με έπαινο και ίσως θα ήθελε να το κάνει κάθε βράδυ. Έτσι εκείνη τη νύχτα τον κράτησα λίγο αργότερα και έβαλα το συναγερμό λίγο νωρίτερα, ελπίζοντας ότι ο συνδυασμός θα ήταν καλύτερος.

Λοιπόν, το επόμενο πρωί, ο Reid κοιμήθηκε. Και λίγο πριν από τις 6 το πρωί - όταν ο συναγερμός έφτασε να βγει - ο σύζυγός μου στράφηκε προς μένα και είπε: "Περιμένετε, έβαλα αυτό το ρολόι μαϊμού χθες το βράδυ;"

Τότε συνειδητοποιήσαμε ότι, λοιπόν, αυτό το ηλίθιο ρολόι θα πήγαινε μακριά σε λίγα λεπτά και θα ξυπνούσαμε το παιδί μας, ο οποίος είχε αποφασίσει θαυμάσια να κοιμηθεί μετά την ανατολή του ηλίου. Craaaaaap.

Ο σύζυγός μου προσπάθησε να γλιστρήσει κρυφά στο δωμάτιο του Ρέιντ για να τραβήξει το ρολόι, αλλά ο Ρεντ άρχισε να ανακατεύει όταν άνοιξε την πόρτα, και στη συνέχεια το συναγερμό έσβησε. Ο Matt έτρεξε απελπισμένα σε μια προσπάθεια να τον απενεργοποιήσει, αλλά η ζημιά έγινε - όχι μόνο ήταν Reid ξύπνιος, αλλά ήταν ασταθής γιατί δεν ήθελε πραγματικά να σηκωθεί. Φοβερός.

Έτσι, εκείνη τη μέρα, σε ένα φόβο οργής και απογοήτευσης, βγήκαμε τις μπαταρίες έξω από τα ηλίθια ρολόγια και έτρεψα τη λευκή σημαία. Ευχαριστώ για τίποτα, Momo.

Ακριβώς μια πραγματικά ακριβή αγάπη

Το πιο ενδιαφέρον πράγμα για τα ρολόγια ύπνου; Παρόλο που τα δίδυμα δεν τα χρησιμοποιούσαν ποτέ για τον πραγματικό τους σκοπό και παρόλο που εγκαταλείψαμε και βγάζαμε τις μπαταρίες, οι δύο όχι μόνο επέμεναν να τους κρατήσουν στα δωμάτιά τους, αλλά να τους φέρουν στο κρεβάτι μαζί τους σαν ένα γεμιστό ζώο . Δεν μπορούσα να καταλάβω γιατί, αλλά και οι δύο τους φάνηκε να αγαπούν πραγματικά αυτά τα ρολογιών, έτσι ποιος ήταν εγώ για να υποστηρίξω.

Δεν θα μπορούσα παρά να ενοχληθώ - εννοώ, αν όλα αυτά που θα είχαν καταλήξει να κάνουν με τα ρολόγια sleeptrainer ήταν μαζεμένα στο κρεβάτι μαζί τους, τότε θα μπορούσα να έσωσα τον εαυτό μου τόσο την ενέργεια και τα χρήματα και μόλις πήρε κάποια ωραία, μαλακά, μαζεμένα παιχνίδια. Στεναγμός.

Λοιπόν, το δώσαμε μια βολή

Είναι αρκετά ασφαλές να πούμε ότι η δοκιμή των ρολογιών για την κατάρτιση του ύπνου δεν μας έδωσε ακόμη και δουλειά. Είχα την ελπίδα στην αρχή, αλλά νομίζω ότι πάντα ήξερα ότι δεν θα ήταν μαγικό ραβδί όπως φαινόταν να είναι για τους άλλους. Είχα ζητήσει γύρω από συμβουλές και συμβουλές από φίλους πριν ξεκινήσω το πείραμα, αλλά για κάποιο λόγο δεν μπορούσαμε να επαναλάβουμε τα αποτελέσματά τους. Και ήμουν εντελώς bummed γι 'αυτό, γιατί, σοβαρά, πόσο φοβερό θα ήταν να είναι σε θέση να ρυθμίσετε τον ύπνο των παιδιών σας σύμφωνα με ένα ξυπνητήρι;

Είμαι βέβαιος ότι τα ρολόγια του γυμναστηρίου ύπνου εξακολουθούν να δουλεύουν για μερικά παιδιά και φυσικά υπάρχουν πολλοί παράγοντες που εμπλέκονται - στυλ ύπνου, ιδιοσυγκρασία, προσωπικότητες, νυχτερινές ρουτίνες, η ηλικία του παιδιού ή το επίπεδο κατανόησης. Ίσως θα είχαμε καλύτερη τύχη αν τα παιδιά ήταν μεγαλύτερα και θα μπορούσαν να κατανοήσουν καλύτερα την ιδέα ή ίσως αν είχαμε αρχίσει να χρησιμοποιούμε τα ρολόγια νωρίτερα, ακριβώς όταν τα άλλαζαμε σε κρεβάτια για τα παιδιά; Ποιός ξέρει. Αλλά, τουλάχιστον προσπαθήσαμε, έτσι;