Η απόρριψη του νεογέννητου δεν είναι "σπασμένη"
Φαίνεται παντού κοιτάζω τη στιγμή που υπάρχει ένας νέος "ειδικός" ύπνου που υπόσχεται τη τεχνική θαύματος για να πάρει το νεογέννητο μωρό σας να κοιμάται όλη τη νύχτα.
Σχεδόν κάθε μέρα υπάρχει μια εξαντλημένη, άγχος μαμά στα κοινωνικά μέσα μαζικής ενημέρωσης στο τέλος της, επειδή το νεογέννητο της δεν κοιμάται ποτέ και δεν θέλει να τεθεί κάτω και ζητά λύσεις. Τις περισσότερες φορές θα υπάρχουν πολλά σχόλια από άλλες μητέρες που έχουν χρησιμοποιήσει μία ή άλλη τεχνική για να κάνουν το μωρό τους να κοιμάται καλά.
Όλοι θα αγαπούσαμε τα νεογέννητά μας να κοιμούνται περισσότερο και καλύτερα, αλλά δεν είναι ανώμαλο για ένα νεογέννητο να ξυπνήσει πολλές φορές για μια νύχτα και να θέλει σταθερή άνεση με τη μορφή του θηλασμού ή των αγκιστριών ή της ταλάντευσης;
Ήμουν αρκετά τυχερός που έχω τη συμβουλή κανενός ρουτίνας για τις πρώτες 12 εβδομάδες τουλάχιστον και είμαι σταθερός πιστός στην σχολή σκέψης "τέταρτο τρίμηνο". Μέχρι την ηλικία τουλάχιστον 12 εβδομάδων, τα μωρά απλά δεν είναι ενσύρματα να κοιμούνται για μεγάλες εκτάσεις μόνοι τους. Μετά από αυτό, υπάρχουν τεχνικές που θα βοηθήσουν το μωρό σας να κοιμηθεί περισσότερο και σε αυτό το στάδιο είναι μια καλή ιδέα να αρχίσετε να εξετάζετε περισσότερο μια ρουτίνα τροφής / ύπνου / παιχνιδιού.
Δεν λέω ότι τα νεογέννητα μωρά δεν κοιμούνται καλά, αλλά από την εμπειρία μου, αν το κάνουν, είναι κάτω από τη φύση και την τύχη της κλήρωσης να μιλήσουν παρά από οποιαδήποτε επαγγελματική τεχνική ή στυλ γονικής μέριμνας.
Οι σύμβουλοι ύπνου έχουν τη θέση τους, οι καλοί είναι μια φανταστική πηγή γνώσης και εμπειρογνωμοσύνης και χρησιμοποιούν μεθόδους που βασίζονται στην επιστήμη για να ενθαρρύνουν τα καλύτερα πρότυπα ύπνου, αλλά μόνο στα μεγαλύτερα μωρά.
Ο ύπνος του μωρού είναι μια περιοχή με μεγάλη ζήτηση αυτή τη στιγμή και υπάρχουν τόσοι ειδικοί / σύμβουλοι ύπνου. Όταν η μητέρα είναι στο νεογέννητο ζάλη και η ψυχική, σωματική και συναισθηματική εξάντληση της είναι στο αποκορύφωμά της, θα κάνει σχεδόν τίποτα για να πάρει κάποιο αξιοπρεπές ύπνο.
Αλλά προτού μοιραστείτε με τη μικρή περιουσία που θα πληρώσετε για αυτή την υπηρεσία, θεωρήστε ότι κάπου στη γραμμή, οι γυναίκες λείπουν από τη συμβουλή ότι τα νεογέννητα μωρά δεν κοιμούνται. Όλοι περνούν από τρομερά αναποφασισμένες περιόδους και θα υπάρξουν στιγμές που θα ξυπνήσετε πολλές φορές όλη τη νύχτα και θα αισθανθείτε σαν να τρώτε 24 ώρες το 24ωρο και δεν μπορείτε να πάρετε ούτε ένα λεπτό για να μεταβείτε στην τουαλέτα.
Είναι απίστευτα σκληρό και μερικές φορές θα σας σπάσει. Ωστόσο, με την απαγόρευση οποιουδήποτε προβλήματος υγείας, όπως η παλινδρόμηση, η γλωσσική γραβάτα ή μια αλλεργία (όλα αρκετά κοινά και θεραπευτικά), είναι εντελώς φυσιολογική η νεογέννητη συμπεριφορά και θα περάσει εγκαίρως.
Όπως οι περισσότερες μητέρες θα μπορούν να σας πουν με το πλεονέκτημα της εκ των υστέρων, είναι ότι δεν υπάρχει μαγική λύση για τα μωρά σας να κοιμούνται. Ακόμη και αν κάτι λειτουργεί τώρα, οδοντοφυΐας, αναπτυξιακά άλματα, ασθένεια και πολλά άλλα θα πετάξουν τα πάντα έξω από το παράθυρο και θα επιστρέψετε εκεί που ξεκινήσατε.
Το τέταρτο τρίμηνο αφορά την επιβίωση, ιδιαίτερα αν δεν είναι το πρώτο σας μωρό. Εάν έχετε ένα μικρό παιδί για να φροντίσετε την ίδια στιγμή, η πίεση για να πάρετε γρήγορα το μωρό σας σε μια ρουτίνα θα αισθανθεί ακόμα πιο έντονη. Τώρα, όχι μόνο έχετε την εξάντληση και το άγχος ενός νεογέννητου, αλλά έχετε το πρόσθετο άγχος ότι αισθάνεστε ένοχοι ότι το μεγαλύτερο παιδί σας δεν παίρνει αρκετή προσοχή.
Δώστε στον εαυτό σας ένα διάλειμμα εδώ και απλά κάντε ό, τι λειτουργεί. Μερικές φορές απλώς αποφασίζετε να δώσετε και να χρησιμοποιήσετε μια κούνια για μερικούς κοιμάται ή να φορέσετε το μωρό σας, ώστε να πάρετε κάποια ανάπαυλα για μια ώρα ή δύο μπορεί να κάνει όλη τη διαφορά για τη λογική σας και την ψυχική υγεία.
Αντί να υποσχόμαστε να "διορθώσουμε" ένα μωρό, θα πρέπει να προσφέρουμε υποστήριξη, καθοδήγηση και φροντίδα για τις νέες μητέρες και θα πρέπει να υπάρχει καλύτερη και πιο ειλικρινής προετοιμασία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Κανείς δεν περιμένει να έχει ένα νεογέννητο τόσο σκληρό όσο είναι, αλλά πρέπει να υπάρχει καλύτερη εκπαίδευση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και στο νοσοκομείο, ώστε οι γυναίκες να είναι έτοιμες για το πώς συμπεριφέρεται ένα νεογέννητο.
Η γενιά μας δεν έχει την ίδια πρόσβαση στο «χωριό» όπως στις προηγούμενες γενιές και έτσι, συχνά μένουμε μόνοι για να μεγαλώσουμε ένα μωρό μερικές φορές μέσα σε 48 ώρες από τη γέννησή τους. Πολλές νέες μαμάδες δεν έχουν θείες, γιαγιάδες και εκτεταμένη οικογένεια που συμβάλλουν στην ανύψωση αυτού του μικρού προσώπου και δίνουν μαμά σε ένα διάλειμμα. Δεν είναι περίεργο που είμαστε τόσο εντελώς συγκλονισμένοι.
Είμαι αρκετά τυχερός για να συναντήσω πολλές απίστευτες μητέρες μέσω της επιχείρησής μου και ένα πράγμα που όλοι έχουν κοινό είναι το σοκ στην ακραία αδυσώπητη ανάγκη των νεογέννητων και την απόλυτη εξάντληση που έρχεται με το να έχεις ένα νεογέννητο. Πολλές από αυτές τις γυναίκες, ιδιαίτερα στην Καμπέρα, ζουν μακριά από την οικογένεια, οι συζύγοι τους ταξιδεύουν για εργασία και συχνά πρέπει να επιστρέψουν στην εργασία πριν το μωρό τους είναι 12 μήνες.
Αυτό είναι ένα τεράστιο ποσό άγχους και κάτι που οι γονείς και οι παππούδες μας πιθανότατα δεν πρέπει να υπομείνουν.
Παρόλο που μοιάζει με μια απόλυτη αιωνιότητα όταν βρίσκεστε σε αυτό, σύντομα θα φτάσετε σε μια σκηνή, όταν τα πράγματα σιγά σιγά γίνονται ευκολότερα. Το μωρό σας θα κοιμάται πιο μακριά, αφήνοντας το σπίτι να μην φαίνεται σαν ένα Ολυμπιακό γεγονός και θα αρχίσετε να αισθάνεστε σαν να έχετε κάποιο έλεγχο της ημέρας σας. Εν τω μεταξύ, χτυπήστε την πίεση και λάβετε βοήθεια οπουδήποτε μπορείτε να το πάρετε. Πάνω απ 'όλα, θυμηθείτε εσείς και το μωρό σας το βλέπετε μαζί.
Ο Christy Kidner είναι ειδικός φροντίδας νεογνών και μητέρα μητρότητας με έδρα την Καμπέρα. Μάθετε περισσότερα για την εργασία της εδώ: www.sweetbabydaze.com, ή την ακολουθήστε στο Facebook.