Η Λίστα Ελέγχου Νοσοκομειακής σας Τσάντας για Παράδοση

Περιεχόμενο:

Σε αυτό το άρθρο

• Πότε να συσκευάσετε την τσάντα του νοσοκομείου
• Τι να Pack για την Εργασία;
• Τι θα έπρεπε να πακέτο γέννησης σας;
• Τι να Pack για το νεογέννητο μωρό
• Πράγματα που δεν πρέπει να μεταφέρετε σε νοσοκομειακή τσάντα

Η είσοδος στην εργασία μπορεί να είναι ένας συναρπαστικός και ανήσυχος χρόνος στη ζωή και την εγκυμοσύνη σας. Όλη η προσπάθεια και φροντίδα των τελευταίων εννέα μηνών τελειώνει τελικά με την παράδοση του μωρού σας. Είτε έχετε ήδη καθορίσει την ημερομηνία παράδοσης είτε όχι, θα πρέπει να είστε έτοιμοι να επισπεύσετε το νοσοκομείο τη στιγμή που θα πάτε στην εργασία. Αυτό περιλαμβάνει την τσάντα που είναι ήδη γεμάτη με όλα τα απαραίτητα που θα χρειαστείτε κατά τη διάρκεια της παραμονής σας στο νοσοκομείο.

Πότε να συσκευάσετε την τσάντα του νοσοκομείου

Ένας καλός χρόνος για να συσκευάσετε μια τσάντα για το νοσοκομείο είναι γύρω στην 34η και 35η εβδομάδα της εγκυμοσύνης σας. Αν είστε εγκυμοσύνη υψηλού κινδύνου, τότε μπορείτε να συσκευάσετε μια τσάντα μερικές εβδομάδες νωρίτερα. Δεν πρέπει να καθυστερείτε να συσκευάζετε την τσάντα σας πέρα ​​από την 38η εβδομάδα. Το μωρό δεν θα περιμένει για κανέναν, τουλάχιστον για μια αποσυσκευασμένη τσάντα!

Τι να Pack για την Εργασία;

Οι μητέρες που παραδίδουν κολπικά θα πρέπει να παραμείνουν για μία έως δύο ημέρες μετά την παράδοση στο νοσοκομείο, ενώ οι μαμάδες που έχουν ένα τμήμα C θα παραμείνουν περισσότερο για διάστημα 3 έως 4 ημερών. Πρέπει να έχετε κατά νου τη διάρκεια της διαμονής σας στο νοσοκομείο κατά τη συσκευασία της τσάντας σας. Πρέπει επίσης να ρωτήσετε το νοσοκομείο σας τι παρέχουν για τις μητέρες και μπορείτε να κρατήσετε αυτά τα αντικείμενα μακριά από τον κατάλογο των πραγμάτων σας για να συσκευάσετε. Κάντε μια λίστα ελέγχου για την τσάντα του νοσοκομείου για τη μαμά και το μωρό, καθώς αυτό θα σας βοηθήσει να παρακολουθείτε τι έχετε προμηθεύσει και τι πρέπει να βρείτε ακόμα.

• Έγγραφα: Βεβαιωθείτε ότι έχετε δημιουργήσει ένα φάκελο που περιέχει όλα τα έγγραφά σας, όπως πιστοποιητικά ταυτότητας, ασφαλιστικά έγγραφα και νοσοκομειακά έντυπα.
• Φορέματα: Να είστε βέβαιος να συσκευάσετε χαλαρά ρούχα από πληγές μητρότητας που έχουν κουμπιά στο μπροστινό μέρος, ώστε να είναι σε θέση να τα βγάλουν γρήγορα για θηλασμό. Όταν πηγαίνετε στο νοσοκομείο, εάν έχετε το χρόνο, φορέστε χαλαρά ρούχα που είναι παλιά, καθώς θα μπορούσαν να λεκιάζονται από διάφορα υγρά.
• Υποδήματα: Πάρτε slip-ons, όπως είναι οι πιο εύκολο να μπείτε μέσα και έξω από. Μπορείτε επίσης να μεταφέρετε τις κάλτσες σε περίπτωση που αισθάνεστε κρύος στον κλιματισμό.
• Βάλσαμο για τα χείλη: Οι περισσότερες μητέρες διαπιστώνουν ότι έξω από την αίθουσα εργασίας τους τα χείλη τους αρχίζουν να στεγνώνουν. Κρατήστε ένα βάλσαμο για τα χείλη για να προστατέψετε τα χείλη σας από τον κλιματισμό.
• Σνακ και ποτά: Η εργασία μπορεί μερικές φορές να παραταθεί για ώρες. Αυτή θα είναι η στιγμή που είστε ευτυχείς που κάνατε μερικά μικρά σνακ για να σας βοηθήσουμε μέσα από τον πόνο. Οι καραμέλες χωρίς ζάχαρη είναι ένα μεγάλο σνακ.
• Μαξιλάρια : Τα μαξιλάρια μπορούν να διευκολύνουν τους πόνους των συσπάσεων. Επίσης, θυμηθείτε να συσκευάσετε ένα μαξιλάρι θηλασμού για χρήση σύντομα μετά τη γέννηση.
• Εσώρουχα και σερβιέτες: Θα χρειαστείτε επιπλέον ζευγάρια εσώρουχα και σερβιέτες κατά τη διάρκεια της παραμονής σας στο νοσοκομείο μετά την παράδοση.
• Καλλυντικά: Αν είστε ιδιαίτερα για τη χρήση μιας συγκεκριμένης μάρκας οδοντόκρεμας ή δεν μπορείτε να το κάνετε χωρίς το νήμα σας, τότε θα εκτιμήσετε ότι έχετε πάρει το χρόνο να σηκώσετε επιπλέον καλλυντικά και να τα συσκευάσετε στην τσάντα του νοσοκομείου σας.
• Βοηθήματα νοσηλείας: Φροντίστε να τοποθετήσετε παπούτσια και μαξιλάρια θηλασμού για να κάνετε τον θηλασμό μια πιο άνετη εμπειρία.
• Γυαλιά ή φακοί: Είναι πολύ εύκολο να ξεχάσετε τα γυαλιά και τους φακούς σας σε τακτική ζωή χωρίς να έχετε τον ενθουσιασμό της εργασίας για να σας αποσπάσει την προσοχή. Αγοράστε ένα επιπλέον ζευγάρι γυαλιά και κρατήστε τα στην τσάντα σας εκ των προτέρων.
• Gadgets: Φροντίστε να συσκευάσετε το φορητό σας τηλέφωνο και τον φορτιστή tablet και ένα mp3 player αν θέλετε να ακούσετε κάποια μουσική για να διευκολύνετε τους πόνους των συσπάσεων.
• Αξεσουάρ: Αγοράστε δύο ζωνάνια και κλιπ μαλλιών για να κρατήσετε μακριά τα μαλλιά κατά τη διάρκεια της εργασίας. Μετά την παράδοση, αυτά θα σας βοηθήσουν καθώς μαθαίνετε πώς να θηλάζετε.
• Πηγαίνοντας τα ρούχα στο σπίτι: Φροντίστε να συσκευάσετε άνετα ρούχα για να φορέσετε όταν βγάζετε από το νοσοκομείο.
• Βιβλία: Κρατήστε το φως και κολλήστε σε έναν ή δύο τίτλους που θα σας βοηθήσουν να παραμείνετε ήρεμοι και χαλαροί. PG Wodehouse είναι μια εξαιρετική επιλογή, όπως είναι ο Alexander McCall Smith.
• Νοσηλευτικά σουτιέν: Διαβάστε τα διάφορα είδη σουτιέν και δοκιμάστε μερικά για να επιλέξετε ένα στυλ που σας ταιριάζει περισσότερο. Επιλέξτε ένα σουτιέν που δεν έχει υπόγεια. Συσκευάστε τουλάχιστον δύο θηλάζοντα σουτιέν.
• Θηλές για το στήθος: Αυτό θα σας βοηθήσει να απορροφήσετε τυχόν απροσδόκητη διαρροή γάλακτος καθώς μαθαίνετε να θηλάζετε.
• Μαξιλάρια μητρότητας: Θα χρειαστείτε μαξιλάρια μετά τη γέννηση και φροντίστε να συσκευάσετε τουλάχιστον ένα ολόκληρο πακέτο.
• Νυχτικά: Επιλέξτε ένα νυχτικό με ένα μπροστινό άνοιγμα, καθώς θα σας βοηθήσει με το θηλασμό.
• Καλλυντικά: Μην ξεχάσετε να συσκευάσετε πετσέτες, σαπούνι, σαμπουάν, οδοντόπαστα, βούρτσα μαλλιών και νήμα.
• Παλιά ή φθηνά εσωρούχα: Μην μεταφέρετε νέα ή ακριβά εσώρουχα και κολλήστε με βαμβακερά εσώρουχα.
• Μάσκα ματιών ή ωτοασπίδες: Αυτά θα σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε, ιδιαίτερα αν ο θάλαμος σας είναι θορυβώδης.
• Φυλλάδια: Οι προγεννητικές τάξεις ή οι διαβουλεύσεις σας θα σας δώσουν υλικό για να διαβάσετε πώς να θηλάσετε.
• Βιβλία: Φέρτε μερικά βιβλία για ψυχαγωγία που θα κρατήσουν τη διάθεσή σας ελαφριά.

Τι θα έπρεπε να πακέτο γέννησης σας;

Η συσκευασία για το νοσοκομείο είναι ένας αμφίδρομος δρόμος. ενώ μπορεί να χρειαστείτε τα βασικά σας στοιχεία, είναι σημαντικό να επικοινωνήσετε με τον σύντροφό σας και να τα προετοιμάσετε για ό, τι μπορεί να χρειάζονται στο νοσοκομείο και τι μπορεί να χρειαστείτε από αυτά κατά τη διάρκεια της παράδοσης του παιδιού σας, εδώ είναι μερικά σημεία που πρέπει να λάβετε υπόψη:

• Μαξιλαράκια στο λαιμό
• Χαλαρώστε τη μουσική
• Κουβέρτες
• Ακουστικά
• Μετρητά
• Άνετα παπούτσια
• Κατάλληλα ρούχα

Τι να Pack για το νεογέννητο μωρό

Η λίστα ελέγχου για το σακίδιο σας στο νεογέννητο μωρό σας πρέπει να περιλαμβάνει τα εξής:

• Δύο έως τρία κορμάκια και γιλέκα.
• Μια κουβέρτα για να κρατάτε το μικρό σας ζεστό, ειδικά όταν εσείς και το μωρό σας πηγαίνετε στο σπίτι.
• Παπλώματα: Να είστε βέβαιος να συσκευάσετε όσο μπορείτε, καθώς το νεογέννητο μπορεί να περάσει μέχρι και 12 την ημέρα.
• Μαντηλάκια Muslin για τη συλλογή οποιουδήποτε γάλακτος.
• Ένα ζευγάρι κάλτσες και μποτάκια για το ταξίδι στο σπίτι.
• Ένα μάλλινο καπέλο που προστατεύει το κεφάλι του μωρού σας στο σπίτι σας.
• Μια στολή για να πάει στο σπίτι, όταν εσείς και το μωρό σας εκφορτώνονται.
• Ένα κάθισμα αυτοκινήτου μωρών μπορεί να είναι ο καλύτερος τρόπος για να μεταφέρετε το μωρό σας πίσω στο σπίτι καθώς είναι ασφαλές και άνετο.
• Μπουφάν ή πουλόβερ εάν ο καιρός είναι ιδιαίτερα κρύος.

Πράγματα που δεν πρέπει να μεταφέρετε σε νοσοκομειακή τσάντα

Εδώ είναι μερικά πράγματα που πρέπει να μείνουν έξω από την τσάντα νοσοκομείου εγκυμοσύνης σας.

• Κοσμήματα, καθώς μπορεί να παρεμποδίσει τις δοκιμές και τις διαδικασίες σας και μπορεί ακόμη και να κλαπεί.
• Τα μετρητά ή άλλα τιμαλφή, καθώς είναι εύκολο να καταστραφούν σε ένα μεγάλο νοσοκομείο.
• Φάρμακα που δεν έχουν προταθεί από το γιατρό σας. Αυτό περιλαμβάνει ακόμη και βιταμίνες.
• Οι μητρικές αντλίες παρέχονται από το νοσοκομείο και δεν θα χρειαστεί να μεταφέρετε το δικό σας στο νοσοκομείο.

Πάρτε την τσάντα σας έτοιμη μερικές εβδομάδες πριν ξεκινήσει ο ένατος μήνα της εγκυμοσύνης σας. Μην ασχολείστε με το τι να συσκευάζετε στο νοσοκομειακό σάκο για το μωρό και τη μητέρα, καθώς κάποιο μέλος της οικογένειας μπορεί πάντα να σας φέρει ένα ή δύο αντικείμενα στο νοσοκομείο. Μπορείτε επίσης να εκτελέσετε λίγες ασκήσεις με τον σύντροφό σας για να προετοιμαστείτε για όταν σπεύδετε στην αίθουσα εργασίας.