Οι καλύτερες ερωτήσεις σας για το θηλασμό σας

Περιεχόμενο:

1. Κάτι δεν είναι σωστό - Τι μπορώ να κάνω για να φτιάξω αυτό το έργο;

Ένα καλό μάνδαλο είναι το θεμέλιο του θηλασμού ", λέει ο Σόλοφ. Το μάνδαλο είναι η θέση του στόματος του μωρού γύρω από τη θηλή. Μια σωστή μανδάλωση είναι βαθιά και ασύμμετρη, με περισσότερο μαστό στο στόμα κοντά στο κάτω χείλος του μωρού από το άνω χείλος. Πώς θα φτάσετε εκεί;

• Ο χρόνος είναι σημαντικός . Τροφοδοτήστε το μωρό σας όταν είναι πεινασμένος, αλλά όχι πολύ πεινασμένος. Ένα μωρό που ριζώνει γύρω από το μαστό μόλις αρχίζει να πεινάει. Αυτός είναι ο βέλτιστος χρόνος για θηλασμό.
• Κρατήστε το μωρό σας σωστά . Βεβαιωθείτε ότι το κεφάλι του είναι ελαφρώς στραμμένο προς τα πίσω, έτσι ώστε η θηλή να μοιάζει με την μύτη του. Στη συνέχεια αγγίξτε ελαφρά το κάτω χείλος του με την άκρη της περιοχής. Περιμένετε να ανοίξει το στόμα του ευρέως. Τώρα, χρησιμοποιώντας τη φτέρνα του άλλου χεριού, πιέστε γρήγορα στην λεπίδα του ώμου για να τον φέρετε πρώτα στο πηγούνι του στήθους σας (για να πάρετε περισσότερο από το στήθος στο στόμα του κοντά στο κάτω χείλος). Το στήθος, το πηγούνι και τα μάγουλά του θα πρέπει να πιέζονται πάνω στο στήθος σας, και ένα κομμάτι της αρέολας θα πρέπει να ξεφύγει από το άνω χείλος του. Η μύτη του πρέπει να είναι καθαρή.

2. Πώς μπορώ να ξέρω αν το μωρό μου παίρνει αρκετό γάλα;

Τα περισσότερα μωρά παίρνουν αρκετό γάλα όταν νοσηλεύονται. Τούτου λεχθέντος, μόνο και μόνο επειδή το μωρό σας φαίνεται να θηλάζει ασταμάτητα δεν σημαίνει ότι παίρνει αρκετό γάλα. Το μόνο που το πιπίλισμα δεν τροφοδοτεί ένα πεινασμένο μωρό, επειδή το πιπίλισμα δεν είναι το ίδιο με την κατάποση. Μπορεί να νοσηλευτεί ύπνο και να μην πιπιλίζει αρκετά για να γεμίσει, για παράδειγμα. και αυτό με τη σειρά του μπορεί να μειώσει την παραγωγή γάλακτος.

Έτσι, πώς μπορείτε να πείτε εάν το μωρό σας παίρνει αρκετό; Εδώ είναι μερικές ενδείξεις ότι όλα είναι καλά:

• Το μωρό σας έχει ένα ισχυρό πιπίλισμα και συνεχώς γλύφει και κατάποση ενώ θηλάζει.
• το στήθος μας γίνεται πιο μαλακό όσο οι νοσηλευτές του μωρού σας.
• Το μωρό σας κερδίζει βάρος - τα βρέφη γενικά κερδίζουν περίπου πέντε έως επτά ουγγιές την εβδομάδα τους πρώτους τέσσερις μήνες. και σε μήνες πέντε και έξι, περίπου τέσσερις έως πέντε ουγκιές την εβδομάδα. Τούτου λεχθέντος, ποικίλλει και κάποιοι κερδίζουν λιγότερο ή περισσότερο από τον μέσο όρο χωρίς να υπάρχει κάποιο πρόβλημα.
• Το μωρό σας συνήθως πετάει αρκετά για να χρειαστεί έξι έως οκτώ αλλαγές πάνας την ημέρα, και γενικά τρώει τρεις έως πέντε φορές την ημέρα. (Να θυμάστε, ωστόσο, ότι τα μωρά ποικίλλουν).

Σημάδια ότι το μωρό σας μπορεί να μην παίρνει αρκετό γάλα:

• Φωνάζει πολύ και αρνείται το στήθος, ή συνεχώς ψάχνει για κάτι για να πιπιλιστεί μετά τη νοσηλεία. Το μωρό σας μπορεί να περάσει από περιόδους λίγων ημερών σε μια εποχή που θέλει να νοσηλευτεί περισσότερο, φαίνεται συνεχώς πεινασμένος και είναι θλιβερός. Αυτό θα μπορούσε να είναι μια ώθηση ανάπτυξης. προσπαθήστε να συμβαδίσετε με τη ζήτηση και περιμένετε λίγες μέρες για να δείτε αν περνάει.

3. Πώς μπορώ να κρατήσω το μωρό μου από το να κοιμάται ενώ θηλάζει;

Το πιπίλισμα καταστέλλει τα μωρά προκαλώντας την απελευθέρωση μιας «υπνηλίας» ορμόνης (γνωστής ως CCK) στο σώμα τους. Είναι γλυκό, αλλά μπορεί να είναι προβληματικό. εάν το μωρό σας κοιμάται στα μέσα της σίτισης, δεν θα είναι ικανοποιημένος και θα θελήσει να χαλαρώσει πάλι πάρα πολύ σύντομα. Έτσι, αν πιάνει z αντί του γάλακτος, υπάρχουν μερικές επιλογές:

• Αφαιρέστε το στήθος και ξυπνήστε απαλά.
• Όταν είναι σε εγρήγορση, βεβαιωθείτε ότι έχει τοποθετηθεί καλά - αν δεν προσπαθήσετε και προσπαθήστε ξανά. (Μπορεί να χρειαστούν αρκετές προσπάθειες για να βρεθεί μια σωστή μανδάλωση.)
• Αφού μπλοκάρει, δοκιμάστε να συμπιέσετε το στήθος σας για να βγάλετε το γάλα έξω - ένα μεγάλο λούσιμο γάλακτος μπορεί να είναι σαν μια βολή καφέ για ένα μωρό. Εάν το γάλα σας δεν ρέει καλά (δεν έχει απογοητευτεί), ίσως μπορείτε να το βοηθήσετε μαζί.
• Το μωρό κοιμάται ακόμα; Βγάλτε τη φυσική: Αφαιρέστε τις κάλτσες του και χτυπήστε απαλά τα πόδια του. Τον αφαιρέστε έτσι ώστε ο ψυχρός αέρας να τον ξυπνά. Και ανάλογα με το μωρό, μπορεί να δοκιμάσετε να τραγουδήσετε ή να παίξετε μουσική. Αλλά δώστε προσοχή: Μερικά μωρά ανταποκρίνονται καλά στην διέγερση. άλλοι έκλεισαν.

4. Δεν νομίζω ότι το γάλα μου ρέει καλά, τι μπορώ να κάνω;

Αμέσως μετά την παράδοση, το ανακλαστικό σας ξεκινά, αν και ίσως να μην παρατηρήσετε ότι συμβαίνει. Οι ορμόνες στο σώμα σας λένε στους αγωγούς γάλακτος να απελευθερώσουν το γάλα σας, συνήθως σε απόκριση του πιπιλίσματος του μωρού σας, ή ακόμα και την πρόβλεψη του (μερικές γυναίκες αισθάνονται πτώση κάθε φορά που ακούνε το μωρό κλαίνε!). Τις πρώτες δύο εβδομάδες, αν αισθάνεσαι συσπάσεις στη μήτρα σου, θα γνωρίσεις ότι το αντανακλαστικό σου φεύγει. Ορισμένες γυναίκες αισθάνονται μια αίσθηση τσούξιμο στο στήθος τους, αλλά αν δεν παρατηρήσετε μια απάντηση απότομη, δεν σημαίνει ότι δεν συμβαίνει.

Ακόμα, εάν έχετε πρόβλημα με την απογοήτευση, βοηθήστε το γάλα σας να ρέει:

• Δοκιμάστε την απεικόνιση: Χαλαρώστε τους ώμους σας, αναπνεύστε βαθιά και οραματίστε το γάλα σας να πέσει κάτω.
• Βεβαιωθείτε ότι έχετε αρκετό πόσιμο για να αναπληρώσετε τα υγρά σας.
• Είπαμε να αναπνέουμε βαθιά; Ίσως να είστε εξαντλημένοι και στριμωγμένοι. Κόβετε τον εαυτό σας λίγο χαλαρό - σκεφτείτε τον εαυτό σας ως έναν επαγγελματία θηλαστικό και το μωρό σας ως τον πελάτη αστέρων σας και μετακινήστε "καθαρίστε την κουζίνα" κάτω από τη λίστα εργασιών σας. Μην φτιάχνετε το κρεβάτι - θυμηθείτε, υποτίθεται ότι πρέπει να γαλουχήστε όταν το μωρό σας κουνάει, και ένα ανοιχτό κρεβάτι θα είναι πιο ευνοϊκό για αυτό.
• Ορίστε πολύ μικρούς στόχους και, όταν είναι δυνατόν, αναθέστε ευθύνες σε άλλους. Η ανησυχία μπορεί να εμποδίσει την απογοήτευση, οπότε προσπαθήστε να μην ανησυχείτε για το τι συμβαίνει στο σώμα σας. Αδράνετε και σκεφτείτε να αγαπάτε το μωρό σας. Αυτό μπορεί να βοηθήσει να ρέει αυτές οι ορμόνες.

5. Πώς μπορώ να ενισχύσω την παραγωγή γάλακτος μου;

Εδώ είναι μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να δώσετε ώθηση στην παραγωγή γάλακτος.

• Ο απλούστερος τρόπος για να πείτε στο σώμα σας να κάνει περισσότερο γάλα είναι να ζητήσει περισσότερα. Μπορείτε να το κάνετε αυτό παίρνοντας καλύτερα μάνδαλα από το μωρό, θηλάζοντάς το συχνά και προσπαθώντας να σιγουρευτείτε ότι αποστραγγίζει πλήρως κάθε στήθος (δηλαδή πίνει όλο το γάλα σε κάθε στήθος σε κάθε τροφή).
• Ένας άλλος τρόπος είναι η άντληση. Εάν αντλούν αμέσως μετά το μωρό τελειώνει νοσηλευτική, το σώμα σας θα αρχίσει να παράγει περισσότερο γάλα αμέσως, και θα είστε έτοιμοι για την επόμενη σίτιση. Αν έχετε μια αντλία που ξεκινάει με μια γρήγορη ρύθμιση και στη συνέχεια επιβραδύνεται για να μιμηθεί το πιπίλισμα του μωρού, δοκιμάστε να πιέσετε το κουμπί επαναφοράς καθώς επιβραδύνει. αυτό θα τονώσει το στήθος σας για να παράγει περισσότερο γάλα.
• Μερικοί ολιστικοί τρόποι για την ενίσχυση της παραγωγής γάλακτος: πάρτε τα βότανα fenugreek και το ευλογημένο Thistle. ή να φάτε πλιγούρι βρώμης, σουσάμι και, αν δεν είστε αλλεργικοί σε καρπούς με κέλυφος, αμύγδαλα. Και πολλές μαμάδες στηρίζονται στη βύνη, η οποία συμβάλλει στην αύξηση της παραγωγής γάλακτος και μπορεί να βρεθεί στο Ovaltine, καθώς και σε σκούρες μπύρες όπως Guinness ή μη αλκοολούχα σκούρα μπύρα.
• Φυσικά, φροντίστε να πίνετε πολλά υγρά, να τρώτε σωστά και να απολαύσετε όσο μπορείτε. Τα Naps δεν είναι πολυτέλεια. είναι αναγκαιότητα.

6. Πρέπει να ξυπνήσω το μωρό μου να νοσοκόμα;

Εξαρτάται από το αν το μωρό σας παίρνει αυτό που χρειάζεται όταν είναι ξύπνιο. Για τους πρώτους τρεις μήνες, τα βρέφη έχουν μικροσκοπικά στομάχια που γεμίζουν συνήθως τρώγοντας όλο το εικοσιτετράωρο - κατά μέσο όρο, περίπου οκτώ τροφοδοσίες κατά τη διάρκεια κάθε 24ωρης περιόδου. Αλλά το κυριότερο είναι ότι παίρνει το σωστό ποσό κατά τη διάρκεια οποιουδήποτε χρονικού διαστήματος 24 ωρών. Εάν τρώει πιο συχνά κατά τις ώρες της αφύπνισης, μπορεί να φάει λιγότερο συχνά κατά τις ώρες ύπνου. Κάνετε τα μαθηματικά:

• Εάν το μωρό σας τρώει συχνά και αποτελεσματικά κατά τη διάρκεια της ημέρας (βλ. Πώς μπορώ να μάθω αν το μωρό μου παίρνει αρκετό γάλα;), μπορείτε να τον αφήσετε να κοιμηθεί σταθερά για μια τετραήμερη ή πεντάωρη ώρα κατά τη διάρκεια της νύχτας.
• Αλλά αν το μωρό σας τρώει μόνο κάθε τέσσερις ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας και κοιμάται κατευθείαν μέσα από μια πεντάωρη τέντωμα τη νύχτα, μπορεί να μην πάρει αρκετό για να φάει σε μια 24ωρη περίοδο. Θα χρειαστεί να ξυπνήσετε το μωρό. Εάν ήταν η επιλογή μας, θα ξυπνούσαμε το μωρό κάθε 2 έως 3 ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας και θα πιάσαμε λίγο περισσότερο το νεύμα τη νύχτα. Αλλά εάν το μωρό σας εξακολουθεί να φαίνεται πεινασμένο, ίσως χρειαστεί να ξυπνήσετε το μωρό τη νύχτα επίσης.
• Εάν το μωρό σας θέλει να τρώει πιο συχνά κατά τη διάρκεια της νύχτας παρά κατά τη διάρκεια της ημέρας, μπορείτε να τον ξυπνήσετε από μερικές από αυτές τις μακρύτερες νάπωνες για φαγητό, γεγονός που ίσως την βοηθήσει να ξεκινήσει να διαφοροποιεί τη μέρα και τη νύχτα.
• Μετά τις πρώτες εβδομάδες, καθώς το στομάχι του μωρού μεγαλώνει, πιθανότατα δεν θα πρέπει να ανησυχείτε για την αφύπνιση της.

7. Ποια τρόφιμα δεν πρέπει να φάω;

"Φάτε ό, τι θέλετε", λέει ο Σόλοφ. "Οι γυναίκες σε όλο τον κόσμο, που τρώνε πολλά είδη τροφών, νοσηλεύουν τα μωρά τους - και τα περισσότερα μωρά μπορούν να ανεχθούν τα περισσότερα τρόφιμα." Ως πρόσθετο επίδομα, δεδομένου ότι τα μωρά που θηλάζουν εκτίθενται σε μια σειρά από γεύσεις, συνήθως βελτιώνονται όταν εισάγονται στερεά επειδή είναι συνηθισμένοι σε ποικιλία.

Αλλά κάποια μωρά μπορεί να είναι αλλεργικά σε κάτι στη διατροφή της μαμάς τους. Σημάδια μιας πιθανής τροφικής αλλεργίας: έκζεμα, αίμα στα κόπρανα, ή αστάθεια (φυσικά, η ασάφεια μπορεί να έχει πολλές αιτίες). Στις περιπτώσεις αυτές, σύμφωνα με την Solow, ο ένοχος είναι συνήθως γαλακτοκομείο. συμβουλευτείτε τον παιδίατρό σας.

8. Το μωρό μου θέλει να φάει όλη την ώρα, τι συμβαίνει;

Κατά τους πρώτους τρεις μήνες, ο μέσος όρος του μωρού πρέπει να τρώει περίπου οκτώ φορές την ημέρα, ανάλογα με την ικανότητα αποθήκευσης του στήθους σας και του αυξανόμενου στομάχου. Εάν το μωρό σας φαίνεται να πεινάει πολύ πιο συχνά, υπάρχουν δύο πιθανές εξηγήσεις:

• Είναι πεινασμένη γιατί δεν παίρνει ένα πλήρες γεύμα όταν νοσηλεύεται. Δείτε πώς μπορείτε να υπολογίσετε εάν το μωρό σας παίρνει αρκετό γάλα.
• Το μωρό σας περνάει από την ανάπτυξη. Σε περίπου δύο, τρεις και έξι εβδομάδες, και πάλι σε περίπου τρεις και έξι μήνες, τα μωρά μεγαλώνουν πολύ σε σύντομο χρονικό διάστημα. Όταν συμβεί αυτό, χρειάζονται το επιπλέον γάλα για να υποστηρίξουν όλη τη σκληρή δουλειά που κάνουν και με τη συχνότερη σίτιση, βοηθούν επίσης να αυξήσετε την παροχή γάλακτος, ώστε να είστε σε θέση να συμβαδίσετε με τις μεταβαλλόμενες ανάγκες τους . Σκεφτείτε το με αυτόν τον τρόπο: Το να στέκεστε στην νοσηλευτική σας καρέκλα το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας τώρα θα εξοφλήσει αργότερα όταν το μωρό σας θα τρώει πιο αποτελεσματικά και η ικανότητά σας στο γάλα θα της επιτρέψει να διανύσει μεγαλύτερο χρονικό διάστημα μεταξύ των ζωοτροφών. Ένα άλλο πλεονέκτημα: Με την ώθηση της ανάπτυξης έρχονται spurts ύπνου!
• Προσπαθήστε να μην ικανοποιήσετε την πείνα του μωρού σας προσφέροντας τη φόρμουλά σας εάν θέλετε πραγματικά να συνεχίσετε τον θηλασμό. Αν εξαρτηθείτε από τη φόρμουλα, το γάλα σας μπορεί να στεγνώσει. Μια άλλη παρενέργεια από τη χαμηλότερη παραγωγή γάλακτος είναι ότι το μωρό μπορεί να γίνει πιο απογοητευμένο στο στήθος και στη συνέχεια να το αρνηθεί. Και αυτό μπορεί να οδηγήσει στο μωρό σας προτιμώντας το μπουκάλι.

9. Οι θηλές μου είναι ραγισμένες και πόνοι, πρέπει να σταματήσω τη νοσηλεία;

Παρόλο που χρειάζεται χρόνος για να συνηθίσετε να θηλάζετε και οι θηλές μπορεί να αισθάνονται λίγο επώδυνες στην αρχή, ο περισσότερος πόνος μπορεί να αποφευχθεί με ένα καλό μάνδαλο. Εάν συνεχίσετε να έχετε πόνο μετά από δύο εβδομάδες, το μωρό σας πιθανότατα δεν μαντάει καλά. Τι να κάνω?

• Μην σταματήσετε τη νοσηλεία. Αντ 'αυτού, διορθώστε το μάνδαλο του μωρού σας.
• Μπορείτε να ανακουφίσετε κάποιο πόνο και να κάνετε ευκολότερη τη νοσηλεία ενώ οι θηλές θεραπεύονται ξεκινώντας τη θηλάζουσα συνεδρία σας στο στήθος που δεν είναι επώδυνη. Αφού το μωρό σας φάει λίγο, δεν θα πιπιλίζει τόσο σκληρά. Στη συνέχεια, όταν τον βάζετε στο πονόλαιμο, αλλάξτε τη θέση της θηλής στο στόμα του μωρού σας, οπότε δεν είναι κοντά στο πονηρό μέρος. Μικρότερες αλλά συχνότερες τροφοδοσίες μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου.
• Η τοποθέτηση ελαιολάδου στην περιοχή των πονεμάτων όταν η νοσηλευτική μπορεί να ανακουφίσει κάποια τριβή - και τον προκύπτοντα πόνο.
• Είναι πολύ σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι οι θηλές σας είναι ξηρές μεταξύ των τροφοδοσιών. Η έκθεση τους στον αέρα βοηθά να στεγνώσουν και να τα καταπραΰνουν και να τους βοηθήσουν να επουλωθούν γρηγορότερα. Ένα άλλο τέχνασμα: τρίψτε λίγο γάλα σε αυτά και αφήστε τα να στεγνώσουν. Και όταν κάνετε μπάνιο, πλύνετε τις θηλές σε απλό θερμό νερό - μην χρησιμοποιείτε σαπούνι, που μπορεί να ερεθίσει ή να στεγνώσει περαιτέρω την περιοχή - και στεγνώστε απαλά.
• Εάν έχετε πληγές στις θηλές σας, η κατάσταση είναι πιο σοβαρή. Είναι ακόμα σημαντικό να κρατάτε το στήθος στεγνό ανάμεσα στις τροφές, αλλά δοκιμάστε να πλένετε με σαπούνι και νερό μόνο μία φορά την ημέρα όταν κάνετε μπάνιο - και επίσης το αλμυρό νερό απορροφάται (με ήπιο αλατόνερο) για να κρατήσει το τραύμα απαλλαγμένο από λοίμωξη. Μπορείτε να πάρετε αλατούχο διάλυμα στο φαρμακείο ή να αναμίξετε το δικό σας χρησιμοποιώντας ένα φλιτζάνι ζεστό νερό και μισό κουταλάκι του γλυκού αλάτι. Φυσικά, μπορείτε επίσης να ζητήσετε τη συμβουλή ενός γιατρού.
• Ένας γιατρός που σας λέει να σταματήσετε να θηλάζετε όταν οι θηλές σας είναι πληγή μπορεί να μην είναι σωστά ενημερωμένοι. Μπορείτε να ζητήσετε τη βοήθεια ενός συμβούλου γαλακτοπαραγωγής που είναι ειδικός στον τομέα αυτό (ο Διεθνής Σύλλογος Συμβούλων Γαλακτοποίησης μπορεί να σας φέρει σε επαφή με έναν πιστοποιημένο σύμβουλο γαλακτοπαραγωγής στην περιοχή σας.) Ορισμένοι σύμβουλοι προσφέρουν φτηνές ή δωρεάν ομάδες υποστήριξης για τη γαλουχία - χώρους για να μάθετε για την ασφάλιση, να κάνετε φίλους και να λαμβάνετε υποστήριξη από άλλες μητέρες που έχουν ξεπεράσει τα εμπόδια που αντιμετωπίζετε.

10. Το μωρό μου έχει κρύο και πάσχει από προβλήματα - Τι πρέπει να κάνω;

Είναι δύσκολο να τροφοδοτήσετε ένα μωρό με το κρύο, αλλά υπάρχουν και άλλα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να κάνετε την πακέτο σας γεμάτη με μεγαλύτερη άνεση:

• Της νοσοκόμα σε μια πιο όρθια θέση. Αυτό θα διευκολύνει την αναπνοή της.
• Δοκιμάστε τις πιο σύντομες και πιο συχνές τροφοδοσίες.
• Για να καθαρίσετε τη μύτη του μωρού σας, χρησιμοποιήστε μια σύριγγα με λάμπα (προειδοποίηση: τα μωρά τους μισούν!) Ή, ακόμα καλύτερα, το Nosefrida. Μπορείτε επίσης να μιλήσετε στον γιατρό σας για τις σταγόνες αλατόνερου.

11. Έχω έρθει κάτω με ένα κρύο - Μπορώ να θηλάσω ακόμα το μωρό μου;

Ναί. Εδώ γιατί:

• Κάνετε πραγματικά το μωρό σας ισχυρότερο και βοηθώντας την να καταπολεμά τα κρυολογήματα περνώντας τα αντισώματα σας σε αυτήν στο μητρικό σας γάλα.
• Με σχεδόν οποιαδήποτε απλή λοίμωξη, είσαι μεταδοτική πριν καν ξέρεις ότι είσαι άρρωστος. Έτσι, έχετε ήδη εκθέσει το μωρό σας σε ό, τι έχετε. Τώρα που γνωρίζετε ότι είστε άρρωστος, βεβαιωθείτε ότι πλένετε τα χέρια σας καλά και πολύ συχνά και μην προσπαθείτε να φτερνίζετε στο μωρό σας.
• Αν κρύβει το κρυολόγημά σας, πιθανότατα θα πάρει μια λιγότερο σοβαρή εκδοχή.

12. Μπορεί το μωρό μου να φάει πάρα πολύ;

Ναί. Μερικές φορές ένα μωρό μπορεί να αισθάνεται άβολα εάν πίνει υπερβολικό γάλα. Αυτό μπορεί να σας προκαλέσει σύγχυση, διότι η ανησυχία του μπορεί να φανεί σαν σήμα πείνας, αλλά η τροφοδοσία του περισσότερο προκαλεί μόνο δυσφορία. Μια ένδειξη ότι ένα μωρό πίνει πολύ γάλα είναι πολύ φτύσιμο επάνω. Τι μπορείς να κάνεις?

• Τροφοδοτήστε τον λιγότερο περιμένοντας λίγο περισσότερο μεταξύ τροφοδοσίας, ή προσφέροντας ένα στήθος σε μια τροφή αντί για δύο. (Εάν το μωρό σας δεν αδειάζει πλήρως ένα στήθος, αυτό το στήθος θα αρχίσει να παράγει λιγότερο γάλα.)
• Εάν τροφοδοτείτε το μωρό σε ένα μόνο στήθος, βεβαιωθείτε ότι ξεκινήσατε το άλλο στο επόμενο σίτιση. Φορώντας μια λωρίδα από καουτσούκ ή βραχιόλι στον καρπό σας και την εναλλαγή στον άλλο καρπό στο τέλος κάθε σίτισης είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να θυμηθείτε ποιο στήθος δώσατε τελευταίο.

13. Μπορώ ακόμα να νοσηλεύσω ενώ βρίσκομαι στη φαρμακευτική αγωγή;

Αυτό εξαρτάται από το φάρμακο. Μείνετε μακριά από την ασπιρίνη, για παράδειγμα: Εάν χρειάζεστε παυσίπονο, χρησιμοποιήστε Tylenol, Advil ή οποιοδήποτε άλλο over-the-counter παυσίπονο Ibuprofen ή Acetaminophen.

Όσον αφορά τα άλλα φάρμακα, ρωτήστε το γιατρό σας για οποιαδήποτε φαρμακευτική αγωγή που έχει συνταγογραφήσει. διαβάστε επίσης την ετικέτα και τα υλικά υποστήριξης που συνοδεύουν το φάρμακο. Ή συνδεθείτε με το LactMed - είναι μια εύχρηστη βάση δεδομένων που χρηματοδοτείται από την Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής των Ηνωμένων Πολιτειών και επανεξετάζεται τακτικά από τους γιατρούς.