10 πράγματα Κανείς δεν σας λέει για την ανεπάρκεια, αλλά θα το κάνω
Χάρη στην ενδυνάμωση των κινήσεων που έχουν φέρει την πράξη του θηλασμού έξω στο ανοιχτό και στο δημόσιο "στάδιο", υπάρχουν λίγες πληροφορίες σχετικά με το θηλασμό. Είναι φοβερό, ειδικά για νέες μητέρες. Ωστόσο, όταν πρόκειται για την αντιμετώπιση της ανεπάρκειας, αισθάνεται ότι υπάρχουν λιγότερες πληροφορίες άμεσα διαθέσιμες, εκτός αν ψάχνετε να αγοράσετε τσάι και μπισκότα. Δυστυχώς, τα πράγματα που κανείς δεν σας λέει σχετικά με την ανεπάρκεια είναι, αναμφισβήτητα, τα πράγματα που κάθε νέα μητέρα που θηλάζει απολύτως χρειάζεται να ακούσει.
Είμαι μία από αυτές τις περίεργες περιπτώσεις που πραγματικά πήγαν από την υπερπροσφορά στην ανεπαρκή ροή πολύ γρήγορα, λόγω της κακής μανδάλωσης της κόρης μου (την πρώτη φορά). Ήταν απογοητευτικό και συγκλονιστικό, για να πάει από το ένα άκρο στο άλλο. Εκτός από αυτό το αρχικό σοκ και απογοήτευση, η κόρη μου έπεφτε από την καμπύλη ανάπτυξης δραματικά και χωρίς προφανή λόγο. Δοκίμασα τα πάντα και τελικά έφτασα στη λήψη της μέγιστης δόσης Domperidone, ενός φαρμάκου που σχεδιάστηκε πραγματικά για προβλήματα στο στομάχι, αλλά διπλασιάζεται ως γαλακτογαγάγος. Είναι ένα φάρμακο που συνταγογραφείται εύκολα από γιατρούς στον Καναδά (τουλάχιστον στο Τορόντο, από όπου και αν είμαι) για ανεπαρκή χρήση.
Στο τέλος, πήγα μακριά σχετικά "εύκολο", και ήταν σε θέση να ενισχύσει την παροχή γάλακτος με επιτυχία. Γνωρίζω πολλές μαμάδες που τελικά συμπλήρωσαν με τη φόρμουλα και η ενοχή και ο θυμός που αντιμετωπίζουν αυτές οι γυναίκες (επειδή αισθάνονται εξωτερική πίεση για να ανταποκριθούν σε ορισμένες προσδοκίες που έχει η εγκατάσταση για το πώς να ταΐσει το μωρό σας) είναι τεράστια το ελάχιστο. Εάν αγωνίζεστε με την ανεπάρκεια, γνωρίζετε ότι δεν είστε μόνοι. Θυμηθείτε ότι κάνετε το καλύτερο δυνατό και ότι το μωρό σας θα μεγαλώσει ακόμα σε ένα απίστευτο ανθρώπινο ον, ανεξάρτητα από το ποια είναι η έκβαση της εμπειρίας σας στο θηλασμό. Έτσι, με αυτό κατά νου, εδώ είναι 10 πράγματα που κανείς δεν σας λέει για την ανεπάρκεια της προσφοράς, αλλά θα:
Μπορεί να σας κάνει να αισθανθείτε ότι αποτυγχάνετε ως μαμά
Η δουλειά που έχετε ως νέα μαμά, που κανείς άλλος δεν μπορεί να κάνει (εάν επιλέγετε και είστε σε θέση να θηλάσετε), τρέφει το μωρό σας. Όταν δεν μπορείτε να το κάνετε αυτό επαρκώς, ειδικά εάν πραγματικά θέλετε να θηλάσετε αποκλειστικά, μπορεί να σας στείλει σε μια σοβαρή κατάθλιψη. Θυμηθείτε ότι δεν είστε αποτυχία. Έχεις μεγαλώσει αυτό το μωρό από βασικά τίποτα έτσι, ξέρετε, είστε ήδη f * cking φοβερό.
Είναι απίστευτα άγχος
Όταν προσπαθείτε να αυξήσετε την παροχή με άντληση μετά από κάθε περίοδο νοσηλείας, μπορεί να νιώσετε ότι όλα αυτά που προσπαθείτε να εξαγάγετε το γάλα από τον εαυτό σας. Είναι χρονοβόρα, ειδικά όταν δεν βγαίνουν πολλά.
Μπορεί να νιώσετε ότι ο κόσμος τελειώνει εάν πρέπει να ταΐσετε το μωρό σας, αλλά δεν είναι
Είμαι μία από τις γυναίκες που αγωνίστηκαν μέσω της ανεπάρκειας μέχρι να ξαναφτιάξω. Ήταν κυριολεκτικά αδύνατο να εξετάσω τη φόρμουλα και κοιτώντας πίσω, συνειδητοποιώ πόσο ανόητη ήμουν. Μετά από όλα, ήμουν αναβαθμισμένη στη φόρμουλα, και το κάνω καλά, γιατί γιατί το κρέμονται;
Πρέπει να θυμάστε ότι το πιο σημαντικό πράγμα είναι να βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας τροφοδοτείται
Όπως έγραψα παραπάνω, μπορεί να αισθάνεται σαν το τέλος του κόσμου, εάν αντιμετωπίζετε την ανάγκη να τροφοδοτήσετε τη φόρμουλα του μωρού σας. Το πραγματικό τέλος του κόσμου, όμως, θα είναι το μωρό σας λιμοκτονούν, σωστά; Κάνετε ό, τι πρέπει να κάνετε, για να βοηθήσετε το μωρό σας να αναπτυχθεί και να αναπτυχθεί, και αν αυτό σημαίνει συμπλήρωση με τον τύπο, αυτό είναι εντάξει.
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να προσπαθήσετε να αυξήσετε την προσφορά σας
Όχι, δεν θα λειτουργούν όλοι, αλλά υπάρχουν συμπληρώματα βοτάνων, τσάγια, μπισκότα, άντληση και ακόμα και φάρμακα που μπορούν να συμβάλουν στην τόνωση της προσφοράς σας. Αν επιλέξετε να συνεχίσετε τον θηλασμό, ακόμη και με τα θέματα της ανεπάρκειας, μιλήστε με έναν εξειδικευμένο σύμβουλο γαλουχίας για να σας βοηθήσει να διαπραγματευτείτε το βραχώδες έδαφος για να βρείτε τι βοηθάει στην τόνωση του εφοδιασμού σας .
Είναι πραγματικά αρκετά κοινό σε γυναίκες που έχουν τραυματικές γεννήσεις
Παρόλο που έχετε ένα c-section δεν σημαίνει απαραίτητα ότι θα έχετε πρόβλημα με την παροχή του μητρικού γάλακτος, το τραύμα που έχετε παρουσιάσει κατά τη γέννηση (το οποίο συχνά οδηγεί σε c-section), μπορεί να επηρεάσει σίγουρα την προσφορά σας. Έτσι πηγαίνετε εύκολος για τον εαυτό σας, μαμά.
Εάν ο σύμβουλος γαλακτοπαραγωγής σας δεν υποστηρίζει, μπορείτε να βρείτε άλλο
Ποτέ δεν είχα αρνητική εμπειρία με έναν σύμβουλο γαλακτοπαραγωγής, κατά τη διάρκεια των ταλαιπωριών μου που θηλάζω και τα δύο παιδιά, οπότε ήμουν πάντα έκπληκτος όταν άκουσα τους φίλους να μιλάνε για την πίεση που ένιωσαν από τη δική τους. Όλα αυτά είναι να πούμε ότι, εάν δεν παίρνετε αυτό που χρειάζεστε από την τρέχουσα, μπορείτε πάντα να ψωνίζετε γύρω από ένα άλλο.
Υπάρχουν τράπεζες γάλακτος στις οποίες μπορείτε να μεταβείτε
Αν δεν είστε σε θέση να παράγετε αρκετό γάλα και το μωρό σας έχει πρόβλημα με τη φόρμουλα, ίσως μπορείτε να βρείτε μια τοπική τράπεζα γάλακτος, όπου οι μητέρες με επιπλέον μητρικό γάλα δωρίζουν αυτό που έχουν για γυναίκες που έχουν ανάγκη. Αυτό ακριβώς έκανε ένας φίλος μου, αφού ο γιος της ανέπτυξε ψωρίαση από κάθε τύπο φόρμουλας που προσπάθησε, υποαλλεργικό ή όχι.
Δεν είναι όλες οι τεχνικές ενίσχυσης της προσφοράς εργασίας για όλους
Πολλές μητέρες που θηλάζουν είναι γρήγορες να καυχηθούν για την αγαπημένη τους τεχνική προπόνησης ή θεραπείας, αλλά όχι όλα θα λειτουργήσουν για όλους. Βρήκα ένα φάρμακο που αύξησε την προμήθειά μου, αλλά με έκανε επίσης να έχω την πιο τρομακτική εντερική κράμπες ποτέ. Νόμιζα ότι είχα Norovirus. Βρείτε τι λειτουργεί για εσάς, μαμάδες.
Μπορείτε να διαμαρτυρηθείτε για τις μητέρες που παραπονιούνται για την υπερπροσφορά
Έχοντας περάσει από την υπερπροσφορά καθώς και την ανεπαρκή προσφορά, μπορώ να σας πω ότι ούτε είναι μια θεραπεία, αλλά μόλις βιώσατε ανεπάρκεια, οτιδήποτε άλλο αισθάνεται σαν ένα cakewalk. Φυσικά, η εμπειρία μίας μητέρας δεν αναιρεί τους άλλους, και ο θηλασμός είναι δύσκολος σε όλη τη διαδρομή. Πιστέψτε με, το γρασίδι δεν είναι πάντα πιο πράσινο από την άλλη πλευρά, οπότε είναι καλύτερο να υποστηρίζετε το ένα το άλλο, ανεξάρτητα από αυτό.