11 ερωτήσεις που θα σας βοηθήσουν να προσδιορίσετε την καλύτερη μέθοδο ελέγχου των γεννήσεων για σας
Λίγα πράγματα είναι διασκεδαστικά για να είσαι ενήλικας. Έχετε λογαριασμούς για να πληρώσετε, ψώνια για να αγοράσετε, και γιατροί ραντεβού για να κάνουν. Σίγουρα, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να σταματήσετε όταν απλά δεν αισθάνεστε να φεύγετε από τον καναπέ. Αλλά, ο προσδιορισμός της καλύτερης μεθόδου ελέγχου των γεννήσεων για σας δεν είναι ένα από αυτά. Μπορεί να μην είναι ένα άνετο ή ευχάριστο θέμα για κάποιους να συζητήσουν και τα αναπαραγωγικά δικαιώματα των γυναικών είναι σίγουρα ένα καυτό κουμπί και διαχωριστικό ζήτημα τόσο στην πολιτική όσο και στην καθημερινή ζωή. Αλλά ως γυναίκα που έχει όλη την κυριότητα πάνω στο σώμα της, είναι σημαντικό να καταλάβουμε.
Παραδόξως, ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα που μπορεί να έχουν οι γυναίκες όταν προσπαθούν να καθορίσουν ποια μέθοδος ελέγχου των γεννήσεων είναι σωστή γι 'αυτά είναι ότι είτε δεν γνωρίζουν ποιες ερωτήσεις πρέπει να ζητούν είτε είναι πολύ ανήσυχοι να ρωτήσουν. Έχω δει αυτό το πρώτο χέρι με τις γυναίκες που ξέρω που εξακολουθούν να φέρουν το στίγμα ενός παλιομοδίτικου κόσμου. Αλλά υπάρχουν πολλές ερωτήσεις που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν επιλέγετε τον έλεγχο των γεννήσεων σας, οπότε μην ανησυχείτε αν δεν ξέρετε τι ή πώς να τους ζητήσετε ακόμα.
Πρόσφατα μίλησα με τον Δρ. Rashmi Kudesia, έναν ενδοκρινολόγο αναπαραγωγής και ειδικό για τη στειρότητα στη Νέα Υόρκη, για να μάθετε ποιοι παράγοντες πρέπει να λαμβάνουν υπόψη οι γυναίκες όταν διαπιστώνουν ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για τον έλεγχο των γεννήσεων. Ζητώντας τον εαυτό σας αυτές τις 11 ερωτήσεις, θα είστε σε θέση να βρείτε έναν αποτελεσματικό έλεγχο των γεννήσεων που ταιριάζει στον τρόπο ζωής σας. Και, στο τέλος της ημέρας, δεν είναι αυτό που θέλετε περισσότερο σε έναν έλεγχο των γεννήσεων;
1 Ποιο είναι το πρόγραμμά σας;
Όταν υπολογίζετε ποια μέθοδο ελέγχου των γεννήσεων πρέπει να χρησιμοποιήσετε, η Kudesia λέει ότι το πρόγραμμά σας παίζει ένα τεράστιο ρόλο στη διαδικασία λήψης αποφάσεων. "Μια βασική θεώρηση είναι η βέλτιστη και η πραγματική αποτελεσματικότητα», λέει. "Τα χάπια μπορεί να είναι υπέροχα, αλλά όχι για τις γυναίκες που ταξιδεύουν πολύ ή διαφορετικά μπορεί να χάσουν πολλά χάπια". Έτσι, αν δεν έχετε μια εξαιρετικά μεγάλη μνήμη ή προσθέτετε πάντοτε πράγματα στη δική σας λίστα, τότε ίσως επιλέξτε κάτι που απαιτεί λιγότερη συντήρηση, όπως ένα έμπλαστρο.
2 Θέλετε παιδιά κάποια μέρα;
Αυτή είναι μια δύσκολη ερώτηση για οποιαδήποτε γυναίκα να αναρωτηθεί, αλλά είναι απαραίτητη. Για τις γυναίκες που σχεδιάζουν εγκυμοσύνη στο μέλλον, η Kudesia προτείνει τη χρήση ενός αναστρέψιμου αντισυλληπτικού μακράς δράσης (LARC) σαν εμφύτευμα ή ενδομήτρια συσκευή.
3 Ποιο είναι το βάρος σας;
Παρά το γεγονός ότι η θετική στάση του σώματος αυξάνεται και η απογοήτευση του λίπους φαίνεται να είναι σε εξέλιξη, το βάρος εξακολουθεί να είναι ένα ευαίσθητο θέμα για πολλές γυναίκες. Αλλά αποδεικνύεται ότι το μέγεθός σας έχει μεγάλη επίδραση στον έλεγχο των γεννήσεων σας. "Οι γυναίκες που είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι έχουν μεγαλύτερη αποτυχία ή ποσοστό επιπλοκών με ορισμένα αντισυλληπτικά, " εξηγεί ο Kudesia. Να είστε ανοικτοί με το γιατρό σας για το βάρος σας, ώστε να μπορούν να βρουν την πιο αποτελεσματική μέθοδο για σας.
4 Να καπνίζετε;
Γνωρίζατε ότι το κάπνισμα μπορεί να έχει άμεση επίδραση στον έλεγχο των γεννήσεων; "Το κάπνισμα είναι σίγουρα μια αντένδειξη για την ορμονική αντισύλληψη", λέει ο Kudesia. "Ιδιαίτερα σε γυναίκες άνω των 35 ετών λόγω των κινδύνων σχηματισμού θρόμβου αίματος". Έτσι όχι μόνο μπορεί να μειώσει την αποτελεσματικότητα, αλλά σας θέτει σε κίνδυνο για ορισμένα σοβαρά προβλήματα κυκλοφορικής. Εάν θέλετε πραγματικά να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε τον έλεγχο των γεννήσεων, ίσως χρειαστεί να εγκαταλείψετε πρώτα τη συνήθεια σας.
5 Πώς λειτουργεί κάθε μέθοδος;
Πιθανότατα γνωρίζετε τα βασικά στοιχεία του ελέγχου των γεννήσεων, αλλά υπάρχει μια εκπληκτική ποσότητα ανισοτήτων μεταξύ των μεθόδων. Γνωρίζοντας αυτά θα σας βοηθήσει να καταλάβετε ποιος λειτουργεί καλύτερα για τον τρόπο ζωής σας.
6 Το όνομα επωνυμίας σε γενικές γραμμές;
Γνωρίζω μερικές γυναίκες που αρνούνται να χρησιμοποιούν γενικές εκδοχές φαρμάκων επειδή πιστεύουν ότι οι μάρκες ονομάτων είναι κάπως ασφαλέστερες ή πιο αξιόπιστες. Αλλά Kudesia λέει ότι είναι μακριά από αλήθεια. "Όσο το φάρμακο λαμβάνεται σε φαρμακείο των ΗΠΑ, θα πρέπει να είναι εντάξει για να το χρησιμοποιήσετε", λέει. Βεβαιωθείτε ότι έχετε μιλήσει αν έχετε ποτέ παρενέργειες, ανεξάρτητα από το αν χρησιμοποιείτε γενική ή επώνυμη επωνυμία.
7 Ποιο είναι το σχέδιό σας Β;
"Πολλές γυναίκες δεν καταλαβαίνουν τις επιλογές αν κάνουν λάθος, όπως ξεχνώντας να πάρετε ένα χάπι ή να κάνετε ένα διάλειμμα από προφυλακτικό", λέει ο Kudesia. Η γνώση των εφεδρικών σχεδίων για τη μέθοδο που επιλέξατε μπορεί να προχωρήσει σε μεγάλο βαθμό στην καθιστώντας την πιο συναισθηματική. Όπως λέει η Kudesia, οι γυναίκες "δεν πρέπει να ντρέπονται να αναζητούν επείγουσα αντισύλληψη στις περιπτώσεις αυτές, αν θέλουν πραγματικά να αποφύγουν μια εγκυμοσύνη".
8 Ποια είναι η ιστορία σας;
Όχι, δεν μιλάω για τη σεξουαλική σας ιστορία, αν και ίσως αξίζει να συζητήσουμε. Θα πρέπει να αποκαλύψετε τυχόν γνωστές ή ύποπτες συνθήκες υγείας που μπορεί να έχετε στον γιατρό σας. Αυτό μπορεί να σας κρατήσει από την επιλογή μιας επιβλαβούς μεθόδου, ή να σας βοηθήσει να επιλέξετε ένα με επιπλέον προνόμια. Για παράδειγμα, η Kudesia λέει ότι οι γυναίκες με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) πρέπει να δοκιμάσουν χάπια ελέγχου των γεννήσεων, καθώς μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη του σχηματισμού κύστεων των ωοθηκών ή των ακανόνιστων αιμορραγικών σχημάτων.
11 Τι θέλει ο γιατρός να ξέρει;
Τόσες από αυτές τις συμβουλές και ερωτήσεις έχουν απαντηθεί από τον όμορφο Δρ Kudesia, αλλά ποιο είναι το κύριο πράγμα που θέλει να σας πω ; " Οι γυναίκες πρέπει να αισθάνονται ότι έχουν την εξουσία να αναλάβουν τη γονιμότητα τους, είτε προσπαθούν να αποφύγουν είτε να επιτύχουν την εγκυμοσύνη. Η κατανόηση του σώματός σας και τα βήματα που μπορούν να λάβουν για να βελτιστοποιήσουν τη μακροχρόνια υγεία και γονιμότητά τους ακόμα και σε νεαρή ηλικία είναι πολύ σημαντικά! Κηρύξτε το, Δρ. Κ!