11 αγώνες γυναίκες που έχουν εμπειρία τραυματικών γεννήσεων ξέρουν πάρα πολύ καλά
Αυτό συμβαίνει κάθε φορά που ένας φίλος με ρωτάει αν θέλω να έχω άλλα παιδιά. Η καρδιά μου αγωνίζεται λίγο, οι παλάμες μου ιδρώνουν λίγο και πρέπει να κουνήσω γρήγορα το κεφάλι μου. "Όχι", τους λέω. "Νομίζω ότι είμαι πιθανώς τελειωμένος." Μερικοί άνθρωποι δεν καταλαβαίνουν γιατί είμαι ακόμα στα πρώτα μου τριάντα και έχω μόνο ένα παιδί. Είμαι μάλλον συνηθισμένος στις αντιδράσεις που τους απασχολούν και κάπως έκπληκτοι, καθώς αυτό είναι μόνο ένας από τους πολλούς αγώνες οι γυναίκες που είχαν τραυματικές γεννήσεις γνωρίζουν πολύ καλά. Ειλικρινά, μέχρι να χτυπήσω μια εποχή όπου η αναπαραγωγή δεν είναι πλέον εφικτή ή τουλάχιστον υποτίθεται, είναι αυτή που πιθανότατα θα συνεχίσω να ζουν με αρκετά συχνή βάση.
Η πρώτη μου εμπειρία γέννησης ήταν εντελώς απροσδόκητη. Η κόρη μου ήρθε νωρίς, σε μόλις 22 εβδομάδες, και ως αποτέλεσμα έζησε μόνο λίγες ώρες. Η όλη διαδικασία, από την στιγμή που η εργασία μου άρχισε με το θάνατό της, με άφησε μόνιμα σημαδεμένη και εξακολουθώ να αγωνίζομαι με διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD) ως αποτέλεσμα. Προσθέστε σε αυτή την αρχική και συγκλονιστική εμπειρία την εμπειρία που ήταν η γέννηση του γιου μου, δύο χρόνια αργότερα και η γέννηση στο σπίτι έγινε νοσοκομειακή γέννηση και μπορείτε να φανταστείτε ότι έχω γίνει εμπειρογνώμονας στο τραύμα των γεννήσεων και στο PTSD που σχετίζεται με τη γέννηση. Ειλικρινά, υποθέτω ότι δεν γνωρίζω τίποτα διαφορετικό.
Έτσι, όταν κάποιος μου λέει ότι (ή ένας αγαπημένος) έχει υποστεί μια τραυματική γέννηση, είμαι πάντα έτοιμος να ακούσω και να συμβουλεύω γιατί ενώ όλοι έχουμε διαφορετικές εμπειρίες, υπάρχουν κάποιες δυσκολίες που ξεπερνούν τον πίνακα. Γνωρίζω ότι ανεξάρτητα από τις μοναδικές καταστάσεις μας, υπάρχουν κάποιες μάχες μόνο οι γυναίκες που έχουν βιώσει τις τραυματικές γεννήσεις καταλαβαίνουν και, γνωρίζοντας ότι δεν είστε μόνοι, μπορεί να κάνει όλη τη διαφορά.
Πόσο δύσκολο είναι να ακούσετε τις ιστορίες γέννησης άλλων ανθρώπων
Δεν είναι ότι δεν με νοιάζει για τις εμπειρίες γέννησης άλλων ανθρώπων. Είναι ότι τις περισσότερες φορές, οι ιστορίες τους είναι αυτές των όμορφων εργασιών και των παραδόσεων που έφυγαν χωρίς εμπόδιο. Ήταν στην εργασία 2 ή 12 ή 20 ώρες, και έπειτα έσπρωξαν και έπειτα είχαν ένα υγιές μωρό. Ενώ θα ήθελα να μην αισθάνομαι αυτόν τον τρόπο, συχνά μαστίζεται με ζήλια επειδή εύχομαι οι εμπειρίες μου να ήταν ελεύθερες από τραύματα. Και όταν συμβαίνουν να είναι τραυματικές ιστορίες, μπορούν μερικές φορές (όχι πάντα) να πυροδοτούν. Είναι δύσκολο.
Αναπαραγωγή των τραυμάτων ξανά και ξανά
Ενώ αυτό είναι τεχνικά ένα σημάδι της PTSD, μπορεί επίσης να είναι μόνο μέρος της πραγματικής διαδικασίας επούλωσης. Όσοι από εμάς έχουμε εκεί επαναλάβουν συχνά τις τραυματικές μας γεννήσεις ξανά και ξανά στο κεφάλι μας, θέλοντας να είχε πέσει διαφορετικά. Ίσως το μωρό να ζει, ή δεν υποφέρουμε έναν τραυματισμό, ή δεν θα μολύνουμε, ή το μωρό μας είναι σε τέλεια υγεία. Τελικά, γνωρίζουμε ότι δεν μπορούμε να αλλάξουμε το παρελθόν, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν ξοδεύουμε το χρόνο που επιθυμούμε να μπορούμε.
Ο σταθερός φόβος να γίνει έγκυος
Κατά τη διάρκεια των τελευταίων δύο ετών, έχω ξοδέψει πάρα πολύ χρόνο ανησυχούν για τη δυνατότητα να μείνω έγκυος. Ακόμα και όταν βρισκόμουν στο χάπι, τρομοκρατήθηκα και πήρα επιπλέον προφυλάξεις για να αποφύγω την εγκυμοσύνη. Βασικά, θέλω να είμαι σίγουρος ότι δεν θα μείνω ποτέ έγκυος πάλι (αν δεν είμαι απολύτως θετικός χωρίς να έχω μια σκιά αμφιβολίας έτοιμη και να έχω μια αστρική ομάδα ΟΜ / ΓΥΝ και θεραπευτή και είμαι πολύ κοντά σε ένα απίστευτο νοσοκομείο) Είναι σίγουρο ότι πολλοί άλλοι μπορούν να σχετίζονται.
Η εξαιρετικά δύσκολη απόφαση να κρατηθεί μια εγκυμοσύνη ή να διακοπεί
Όταν ήμουν έγκυος με το γιο μου, δεν ήμουν σίγουρος ότι ήθελα να περάσω με αυτό. Ως άτομο υπέρ της επιλογής μου, ζυγίσω τις επιλογές μου αλλά στο τέλος ήθελα πραγματικά να προσπαθήσω ξανά. Ακόμα, αυτή η απόφαση ήταν εκθετικά πιο δύσκολη, αφού είχα περάσει μια τραυματική εμπειρία γέννησης γιατί ήξερα πόσο περίπλοκη γέννηση μπορεί να πάρει και πώς η εγκυμοσύνη δεν σημαίνει πάντα ότι θα πάρετε ένα μωρό στο τέλος.
Τα μεγαλοποιημένα συναισθήματα του φόβου των διαδικασιών έκτρωσης
Έχοντας μια άμβλωση μετά από μια τραυματική γέννηση (και ιδιαίτερα μετά το τραύμα της γέννας σχετίζεται με την απώλεια παιδιών) είναι συχνά ακόμη πιο δύσκολη. Κάποιος μπορεί ήδη να προκληθεί από ιατρικές διαδικασίες, ειδικά γυναικολογικές, έτσι ώστε το άγχος πριν από την έκτρωση να είναι εκθετικό. Τούτου λεχθέντος, διαπίστωσα ότι, ενώ φοβήθηκα από το δικό μου τραύμα μετά τον τοκετό, ήταν στην πραγματικότητα πολύ πιο εύκολο και εντελώς μη τραυματικό σε σύγκριση με τις δύο γεννήσεις μου.
Η δυσκολία εύρεσης ενός OB / GYN που είναι σωστό για εσάς (εάν πηγαίνετε γι 'αυτό)
Οι καλοί γιατροί είναι δύσκολο να βρεθούν, ειδικά εκείνοι με τον τρόπο της κοίτης για να αντιμετωπίσουν προσεκτικά εκείνους από εμάς που έχουμε βιώσει τραύμα γέννησης. Μερικοί γιατροί απλά δεν καταλαβαίνουν ούτε ενδιαφέρονται να καταλάβουν πόσο επώδυνοι είναι αυτά τα τραύματα για εμάς. Συχνά θα καταλήξουμε να χρειαστεί να "συνεντεύξουμε" αρκετές πριν βρούμε την κατάλληλη για μας.
Δεν αισθάνονται πάντα άνετα γύρω από τα μωρά
Δεν ξέρω αν αυτό διαρκεί πολύ για άλλους, αλλά ξέρω (τουλάχιστον κατά την πρώτη) ότι δεν ήμουν άνετος να είμαι γύρω από τα βρέφη μετά τα τραύματά μου. Ίσως αυτό οφειλόταν στην απώλεια μου και στο επόμενο μωρό μου NICU, αλλά βλέποντας υγιή μωρά μου με ανατράπηκε ακριβώς στο σημείο που ήθελα να κλάψω. Και πάλι, αυτό δεν είναι τίποτα εναντίον των μωρών ή των γονέων τους, αλλά μάλλον προσωπικών σκανδάλων που συμβαίνουν μερικές φορές μετά το τραύμα.
Η αίσθηση ξεκινά όταν βρίσκεστε κοντά ή σε νοσοκομείο
Ένας από τους λόγους που επέλεξα να δοκιμάσω μια γέννηση στο σπίτι μετά την απώλεια της κόρης μου ήταν επειδή σκέφτηκα ότι θα αισθανόμουν πιο χαλαρή και ασφαλέστερη στο σπίτι. Αυτό μπορεί να φαίνεται αντίθετο-διαισθητικό σε μερικούς, αλλά επειδή πιστεύω ότι η απώλεια μου οφείλεται σε πρόωρη εργασία, και ήμουν ήδη σε "ασφαλείς" ημερομηνίες παράδοσης, υποθέτω ότι οτιδήποτε άλλο θα πήγαινε ομαλά. Οι τραυματικές γεννήσεις μπορούν να προκαλέσουν πολλούς ανθρώπους να αισθάνονται συγκλονισμένοι όταν βρίσκονται σε νοσοκομείο, ακόμη και όταν είναι τεχνικά ασφαλείς εκεί.
Να είστε τρομοκρατημένοι από το να χάσετε το μωρό σας καθ 'όλη την επόμενη εγκυμοσύνη (και πολύ καιρό μετά)
Ο μεγαλύτερος φόβος των γονέων είναι να χάσουν το μωρό τους, αλλά κανείς δεν καταλαβαίνει αυτό περισσότερο από όσους έχουν χάσει πραγματικά ένα μωρό (ή να έρθουν κοντά). Εάν είχατε μια τραυματική γέννηση, υπάρχει μια καλή πιθανότητα να πέσετε σε μία από αυτές τις κατηγορίες και ένα πράγμα που συχνά καταλήγουμε να αγωνιζόμαστε είναι ο συντριπτικός φόβος να χάσουμε ένα από τα μωρά μας. Ακόμη και μετά τη γέννησή τους, αυτή η ανησυχία μας στοιχειώνει.
Δεν είναι δυνατή η παρακολούθηση των σκηνών τοκετού στις ταινίες ή στην τηλεόραση
Λίγες πράγματα πυροδοτούν περισσότερο από το να ξαναζήσουν μια τραυματική γέννηση στην οθόνη. Χρόνια μετά από τις δικές μου τραυματικές γεννήσεις, εξακολουθώ να δυσκολεύομαι να παρακολουθώ ιατρικές εκδηλώσεις ή σκηνές αυτού του είδους. FYI, αν διαβάζετε αυτό και έχετε περάσει το τραύμα της γέννας, αποφύγετε την εξέταση της Ανατολής του Grey για μερικά χρόνια.
Ανησυχείτε υπερβολικά για τις γεννήσεις των φίλων και των συγγενών
Κάθε φορά που ένας φίλος μου λέει ότι είναι έγκυος, έχω δύο σκέψεις. Το πρώτο είναι το συνηθισμένο "Yay! Συγχαρητήρια! "Ενώ ο άλλος είναι παράλογος (ή ίσως μόνο ελαφρώς λογικός) φόβος ότι μπορεί να καταλήξουν να έχουν μια τρομερή εμπειρία ή / και να χάσουν το μωρό τους. Είναι ένα φοβερό πράγμα που σκέφτομαι και τείνω να κρατώ αυτό το δεύτερο μέρος στον εαυτό μου (αν δεν ρωτάμε για τα προηγούμενα τραύματα και τις απώλειές μου), αλλά μέχρι στιγμής, αυτή η δεύτερη σκέψη είναι πολύ αναπόφευκτη.