11 πράγματα που ήθελα ήξερα όταν το μωρό μου ήταν στο NICU
Δεν θα ξεχάσω ποτέ την τελευταία επίσκεψή μου στο γιατρό μου, πριν έχω το μωρό μου. Έως εκείνο το σημείο, είχα μια αρκετά φυσιολογική εγκυμοσύνη. Θέλω να πω, είχα μια απρογραμμάτιστη εγκυμοσύνη, αλλά ήταν φυσιολογική και υγιής και με την απαγόρευση της τρέλας να επεξεργάζομαι όλη την αλλαγή που έπεφτε στη ζωή μου, τα πράγματα πήγαιναν πικάντικα. Κάθε προηγούμενος έλεγχος ήταν τέλειος - το μωρό μου και εγώ ήμασταν υγιείς και ισχυροί και περισσότερο από έτοιμοι να εισαγάγουμε επίσημα. Αλλά χρειάστηκαν μόνο δύο σύντομα λεπτά για το τέλειο ιστορικό μας για να γίνει κάτι παρελθόν.
Όταν ο γιατρός μου έλεγξε τον καρδιακό ρυθμό του μωρού μου σε αυτό το συγκεκριμένο ραντεβού, ακούγεται έντονα διαφορετικό. Αντί για ένα σταθερό θόρυβο, ο καρδιακός παλμός του γιου μου ακουγόταν περισσότερο σαν ο Bob Marley έπαιζε μια σειρά από τύμπανα bongo μέσα στην κοιλιά μου. Ο γιατρός κρατούσε το ραβδί υπερηχογράφημα στο στομάχι μου πολύ περισσότερο από αυτό που έκανε συνήθως, επιβεβαιώνοντας τις ανησυχίες μου ότι τελείωσε η τέλεια εγκυμοσύνη μου. "Ας ρίξουμε μια ματιά σε αυτόν πριν φύγετε." αυτός είπε. Έτσι, με συνοδεία σε άλλο δωμάτιο, όπου θα μπορούσαμε να τον δούμε ζωντανά.
Λίγα λεπτά αργότερα ο γιατρός μου επέστρεψε στο δωμάτιο με μια διαφορετική μηχανή υπερήχων, μια που ήταν για εικόνες, όχι μόνο καρδιακές παλμούς. Έβαλε το ραβδί στο στομάχι μου και αμέσως έλαβε ένα τρύπημα από το γιο μου που δεν ήθελε κανένα μέρος από το prodding. Σάρωσε τον εγκέφαλο, τους πνεύμονές του και τελικά σταμάτησε στην καρδιά του για να καταγράψει τον αμήχανο ρυθμό του κτύπου της καρδιάς του γιου μου.
«Είναι πιθανόν τίποτα, απλώς μια βασική αρρυθμία, αλλά μόνο σε περίπτωση που πρόκειται να σας παρακολουθήσουμε στενά και το μωρό σας θα περάσει πιθανότατα στο NICU». μου είπε. Όπως κάθε μητέρα, εγώ αυτόματα πήδηξα στο χειρότερο συμπέρασμα και πανικόρωσα το υπόλοιπο δευτερόλεπτο της εβδομάδας που έμεινε στην εγκυμοσύνη μου. Ο γιος μου γεννήθηκε εγκαίρως λίγο αργότερα, αλλά ο σύζυγός μου και εγώ δεν είχαμε πολύ χρόνο μαζί του προτού απομακρυνθεί από το NICU. Η γέννησή του ήταν απολύτως τρομακτική για μένα. Ήμουν φοβισμένος και λυπημένος και εντελώς απροετοίμαστος με κάθε τρόπο. Είχα προετοιμαστεί για όλα εκτός από αυτό.
Έμαθα πολλά τα επόμενα 24 ώρες και τους μήνες παρακολούθησης της υγείας του γιου μου που ακολούθησε. Ο χρόνος του στο NICU ήταν σύντομος, αλλά τα μαθήματα που έβγαλα θα μένουν μαζί μου για πάντα. Εδώ είναι 11 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε (που θα ήθελα να είχα γνωρίσει) εάν το παιδί σας είναι (ή πρόκειται να είναι) στο NICU.
Το μωρό σας είναι στα καλά χέρια
Οι νοσοκόμες NICU είναι αστέρια ροκ. Σοβαρά, παιδιά, οι δεξιότητές τους βρίσκονται σε ένα εντελώς διαφορετικό επίπεδο κύρους και νοημοσύνης και η συμπόνια τους είναι τόσο πραγματική, τόσο αβίαστη ώστε πραγματικά αισθάνεστε πιο άνετα ενώ βρίσκεστε στη φροντίδα τους.
Οι νοσηλευτές και οι γιατροί είναι καλά εκπαιδευμένοι και πλήρως ικανοί να δώσουν στο μωρό σας τη φροντίδα που χρειάζονται. Είναι ειδικά εκπαιδευμένοι και δεν φτάνουν σε αυτόν τον θάλαμο χωρίς προηγούμενα γραπτά χρόνια προετοιμασίας. Το μωρό σας θα παρακολουθείται 24/7 από πολλούς ανθρώπους, οπότε σε περίπτωση που χρειάζονται άμεση φροντίδα, είναι μόνο δευτερόλεπτα μακριά.
Είναι εντάξει να φοβάσαι
Είμαι ένας από τους τυχερούς που το μωρό πέρασε σχετικά ελάχιστο χρόνο στο NICU, αλλά εξακολουθούσε να φαίνεται σαν μια αιωνιότητα. Ήμουν τόσο εξαντλημένος από το να μην κοιμηθώ και στη συνέχεια να παραδώσω ένα μωρό που θα μπορούσε να κρατήσει τα μάτια μου ανοιχτά, αλλά ήμουν τόσο τρομαγμένος που δεν μπορούσα να κοιμηθώ.
Το πράγμα είναι, είναι εντάξει να φοβάσαι. Αυτή είναι μια απολύτως αποδεκτή και φυσιολογική αντίδραση σε μια επίσκεψη στο NICU, η οποία μπορεί να είναι μια αρκετά τραυματική εμπειρία. Αφήστε τον εαυτό σας να φοβάται. Αυτό είναι το μωρό σας εκεί και έχετε το δικαίωμα να ανησυχείτε.
Είναι σημαντικό να προσέχετε πολύ και τον εαυτό σας
Πήρα αρκετά ταξίδια κάτω από την αίθουσα από το δωμάτιό μου στο NICU για να δω τον γιο μου κατά τη διάρκεια της σύντομης παραμονής μας στο νοσοκομείο. Ήμουν σε πολύ πόνο, περισσότερο πόνο από ότι αισθάνθηκα ότι θα έπρεπε να είχα εισέλθει, αλλά δεν με ένοιαζε γιατί ήθελα να δω τον γιο μου. Αλλά wow έκανε αυτή τη βόλτα κακό, και όχι με τον τρόπο που έπρεπε να.
Όπως αποδεικνύεται, είχα μια μικροσκοπική, κουραστική ρωγμή στη λεκάνη μου από μια εξάντληση ορυκτών που ήταν αποτέλεσμα των εγκυμοσύνων μου πίσω-πλάτη και το έκανα χειρότερο από μη ανάπαυσης όπως μου είπε ο γιατρός. Έτσι, αντί για μια γρήγορη ανάκαμψη, πέρασα μήνες σε περιττό πόνο επειδή αρνήθηκα να ξεκουραστώ για λίγες μέρες.
Το σημείο: Είναι σημαντικό να φροντίσετε τον εαυτό σας επίσης και είναι εντάξει να βάζετε τον εαυτό σας πρώτα για πέντε λεπτά εάν χρειάζεστε ένα διάλειμμα. Το μωρό σας χρειάζεται και πρέπει να είστε τόσο κοντά στο 100 τοις εκατό όσο μπορείτε να είστε γι 'αυτούς.
Μπορεί να κάνει τον θηλασμό πιο δύσκολο, αλλά υπάρχουν τρόποι που μπορείτε να προετοιμαστείτε για αυτό
Ανάλογα με το γιατί το μωρό σας είναι στο NICU και αν δεν περάσετε κυριολεκτικά κάθε ώρα της ημέρας σας (δεν θα σας αφήσουν, προσπάθησα), θα αντιμετωπίσετε κάποιες δυσκολίες ενώ προσπαθείτε να θηλάσετε. Εάν το μωρό σας είναι σε θέση να, νοσηλευτές θα σας ενθαρρύνουν να προσπαθήσετε να θηλάσετε όσο μπορείτε. Ωστόσο, δεδομένου ότι δεν μπορείτε να περάσετε κάθε δευτερόλεπτο εκεί για να νοσηλευτείτε κατόπιν αιτήματος και ο θηλασμός είναι κάτι που σας έχει σημασία για να κάνετε μια σταθερή πάλη, θα χρειαστεί να αναπτύξετε ένα πρόγραμμα και να χρησιμοποιήσετε μια αντλία στήθους.
Πήγα στο NICU κάθε δύο ώρες για να προσπαθήσω να θηλάσω τον γιο μου. Δεν έκανε καλά με αυτό, έτσι προσπάθησα άντληση στο δωμάτιό μου για να πάρει τα πράγματα πηγαίνουν. Στην δική μου περίπτωση, οι προσπάθειές μου τελικά απέτυχαν, αλλά θα παραδεχτώ ότι δεν ήμουν αρκετά επιμελής με το να προσπαθώ επειδή απλά ήθελα να κρατήσω τον γιο μου όσο μπορώ χωρίς να τονίζω τον θηλασμό του. Και αυτό είναι πραγματικά το καλύτερο πράγμα που πρέπει να ξέρετε για το BFing στο NICU: Κάνετε ό, τι μπορείτε, όταν μπορείτε, αν θέλετε. Αλλά τελικά, ο θηλασμός είναι πραγματικά δύσκολος για πολλές μητέρες, ακόμη και κάτω από τις καλύτερες συνθήκες, και η ύπαρξη στο NICU για οποιοδήποτε χρονικό διάστημα είναι μακριά από το ιδανικό. Μην είσαι πολύ σκληρός για τον εαυτό σου. Καθώς οι νοσηλευτές NICU σίγουρα θα σας διαβεβαιώσουν, η φόρμουλα είναι κάτι περισσότερο από ωραία.
Είναι εντάξει να κάνετε ερωτήσεις
Το μωρό σας μπορεί να συνδέεται με μεγάλο εξοπλισμό, να κάθεται μέσα σε αυτό που μοιάζει με κρεβάτι μαυρίσματος ή ακόμα και να συνδέεται με λίγους σωλήνες και όλα αυτά μπορεί να είναι τρομακτικά και συντριπτικά. Είναι εντάξει να ρωτήσετε τις ερωτήσεις των νοσοκόμων και των γιατρών. Όσο περισσότερο ξέρετε, τόσο καλύτερα είναι εσείς και το μωρό σας. Η απάντηση σε μερικές από τις πολλές ερωτήσεις σας (εμπιστευθείτε, θα έχετε πολλά) θα σας βοηθήσει να διευκολύνετε μερικές από τις ανησυχίες σας για το μωρό σας που χρειάζεται πρόσθετη προσοχή και θα μπορούσε ακόμη και να σας βοηθήσει να τον βοηθήσετε ακόμα περισσότερο.
Γνωριμία με τις νοσηλευτές Φροντίζοντας το μωρό σας μπορεί να διευκολύνει το άγχος σας
Γνωρίστε μερικούς από τους νοσηλευτές που φροντίζουν το παιδί σας. Υπήρχε μια νοσοκόμα που φρόντισε για το γιο μου που πήγε πάνω και πέρα από το χρέος της μαζί μου. Όπως ήδη ανέφερα, είχα πρόβλημα με το θηλασμό, έτσι πέρασε επιπλέον χρόνο με βοηθώντας. Μου είπε ότι η κόρη της είχε ξοδέψει και αρκετό καιρό στο NICU μετά τη γέννησή της, αλλά ότι ακόμα μπορούσε να της θηλάσει για δύο χρόνια. Αυτή η ενθάρρυνση βοήθησε και όσο περισσότερο γνώρισα αυτή τη συγκεκριμένη νοσοκόμα, τόσο πιο άνετα αισθάνθηκα με την απομάκρυνση για λίγο, ενώ φροντίδα για το γιο μου.
Είναι εντελώς καλό αν θέλετε να φύγετε για ένα
Μιλώντας για αποχώρηση, είναι εντάξει αν αφήσετε το παιδί σας για λίγα λεπτά για να φροντίσει τον εαυτό σας. Μπορεί να είναι συντριπτική εάν ξοδεύετε πολύ χρόνο στο NICU. Μπορεί πραγματικά να κάνει έναν αριθμό σχετικά με τη λογική σας, οπότε βγείτε έξω και πάρτε λίγο φρέσκο αέρα από καιρό σε καιρό. Υποσχέμαι ότι το μωρό σας είναι σε καλά χέρια.
Υπάρχουν τρόποι με τους οποίους μπορείτε να συμμετέχετε στη φροντίδα του μωρού σας
Ζητήστε από τις νοσοκόμες τι μπορείτε να κάνετε μόνος σας για να συμμετάσχετε σε κάποια φροντίδα. Οι αλλαγές της πάνας, οι χρόνοι της ιστορίας και η επαφή δέρματος με το δέρμα μπορεί να είναι όλες επιλογές για εσάς και θα σας κάνει να νιώθετε πολύ καλύτερα γνωρίζοντας ότι εξακολουθείτε να είστε σε θέση να είστε η μητέρα του παιδιού σας, ακόμα κι αν δεν μπορείτε να τείνετε κάθε ανάγκη τους μόλις (μην ανησυχείτε, θα υπάρχει αρκετός χρόνος για αυτό τελικά).
Συζητήστε με τους άλλους γονείς στο NICU
Άλλοι γονείς που περνούν από το ίδιο πράγμα όπως εσείς είναι το καλύτερο σύστημα υποστήριξης που θα μπορούσατε να ζητήσετε. Γνωρίζοντας ότι είστε σε θέση να μιλήσετε με κάποιον που περνάει από κάτι παρόμοιο, ο οποίος είναι εξίσου άγχος και λυπημένος και ανησυχούν, μπορεί να σας προσφέρει μια ανακούφιση από μια περίεργη εμπειρία σε μια πολύ δύσκολη στιγμή.
Η σκέψη θετική είναι μεγάλη, αλλά επίσης αφήστε τον εαυτό σας να αισθάνεται θλιβερός ή συντριπτικός
Σίγουρα, στείλτε στο μωρό σας όλα τα θετικά vibes που έχετε, αλλά μην ξεχνάτε ότι είστε μόνο άνθρωποι. Είναι εντάξει να σπάσει, να σπάσει, να κλάψει. Είναι εντάξει να αισθάνεσαι λυπημένος ή θυμωμένος ή συγκλονισμένος. Επιτρέψτε στον εαυτό σας να αισθάνεται τα πάντα - δεν χρειάζεται να είστε ισχυροί όλη την ώρα.
Αποδεχτείτε οποιαδήποτε και όποια υποστήριξη
Οι περιστάσεις που περιβάλλουν τις επισκέψεις του NICU ποικίλλουν ανάλογα με το μήκος και τη σοβαρότητα τους. Μπορεί να μην βρίσκεστε πολύ καθόλου, ή ... ίσως. Εάν πρόκειται να παραμείνετε περισσότερο από ό, τι θεωρήσατε για πρώτη φορά, είναι σημαντικό να αποδέχεστε όλη την υποστήριξη που σας προσφέρεται, είτε πρόκειται για ένα φλιτζάνι καφέ και για μια συνομιλία με ενήλικες, για ένα γεύμα ή για έναν δρομέα - . Θα κάνει τη ζωή σας πιο εύκολη και θα σας δώσει περισσότερο χρόνο από την πλευρά του μωρού σας. Μην αισθανθείτε ποτέ ένοχος για την αποδοχή βοήθειας. Πάρτε όλα αυτά που μπορείτε να πάρετε.