11 πράγματα που κανείς δεν θα σας πει για τη συσκευασία της νοσοκομειακής σας τσάντας, αλλά θα το κάνω
Τίποτα δεν με έκανε πιο ενθουσιασμένο για τη γέννηση του μωρού μου σαν να συσκευάζω εκείνη την τσάντα του νοσοκομείου. Φυσικά, με έκανε να νιώθω ανήσυχος, ανυπόμονος και κάπως νευρωτικός, γιατί "έπρεπε να είναι τέλειος" και έπρεπε να έχει "όλα" και έπρεπε να χρησιμεύσει ως ένδειξη ότι ήμουν έτοιμος να είμαι η μητέρα κάποιου . Αυτό είναι πολύ μεγάλη πίεση για να βάλεις σε μια βλασφημία. Έτσι, έχοντας περάσει από την εμπειρία της συσκευασίας και της προετοιμασίας για εργασία και παράδοση, μπορώ να σας πω πράγματα που κανείς δεν θα σας πει για τη συσκευασία του νοσοκομειακού σάκου σας. πράγματα που κέρδισαν σκληρά, φίλοι μου. πράγματα που πραγματικά θα είναι ωφέλιμα έτσι, όταν έρθει η ώρα να ωθήσει, θα αισθανθείτε όσο πιο άνετα και προετοιμασμένα όσο το δυνατόν.
Δεν ήθελα να γεννήσω σε νοσοκομείο, αν είμαι ειλικρινής. Σίγουρα θα προτιμούσα να περάσω από κάτι οδυνηρό, φορολογούμενο και ευάλωτο ως εργασία και παράδοση, από την άνεση του σπιτιού μου. Δυστυχώς, είχα μια υψηλού κινδύνου δίδυμη εγκυμοσύνη που τελείωσε με ένα μωρό να πεθαίνει 19 εβδομάδες στην εγκυμοσύνη μου, οπότε μια γέννηση στο σπίτι ήταν έξω και μια νοσοκομειακή γέννηση ήταν η ασφαλέστερη, πιο έξυπνη επιλογή για τον εαυτό μου και το υπόλοιπο δίδυμο μου. Ως αποτέλεσμα, αυτό που συσκευάστηκα στην τσάντα του νοσοκομείου μου έγινε εξαιρετικά σημαντικό. Ήθελα να πάρω με μερικά κομμάτια του σπιτιού μου έτσι ώστε να νιώθω σαν να βρισκόμουν στο σαλόνι μου όταν ήρθε η ώρα να σπρώξω και ήθελα να έχω όλα όσα χρειάζομαι για να φτιάξω τη μετάβαση από το νοσοκομείο στο σπίτι μας, όσο το δυνατόν πιο εύκολη. Αυτό σήμαινε όχι μόνο ότι χρειάζομαι τα απαραίτητα (είδη προσωπικής υγιεινής, επιπλέον ρούχα, εσώρουχα, κάλτσες κ.λπ.), αλλά απαιτούσα πράγματα που θα με κάνουν να αισθάνομαι «στο σπίτι» ενώ βρισκόμουν σε δωμάτιο νοσοκομείου.
Τόσο σίγουρος; Υποθέτω ότι απλά "συσκευασία μια τσάντα" δεν είναι τόσο μεγάλη μια συμφωνία. Αλλά όταν συσκευάζετε μια τσάντα που πρόκειται να κρατήσει τα πράγματα που θα σας βοηθήσουν να κάνετε κάτι τόσο θαυμαστό όσο και η γέννηση του παιδιού, θα γίνει μια μεγάλη δουλειά. Με αυτό κατά νου, εδώ είναι μερικά πράγματα που πρέπει να ξέρετε για να πάρετε το go-bag σας, γιατί δεν μπορείτε να είστε πολύ προετοιμασμένοι όταν πρόκειται για την προετοιμασία.
Ξεχάστε κάτι
Διάβασα τι ήταν και δεν άξιζε να βάλω στην τσάντα του νοσοκομείου μου και ζήτησα από άλλους φίλους να συσκευάσουν στην τσάντα του νοσοκομείου τους και να αποσυμπιέσω και να επανασυσκευάσω και να αποσυμπιέσω και να συσκευάσω την τσάντα του νοσοκομείου πολλές φορές. Έλεγξα και διπλασιάστηκα και έγραψα λίστες και έκανα όλα όσα σκέφτηκα ότι έπρεπε να κάνω για να προετοιμαστώ για "πάει ώρα". Ναι, ξέχασα ακόμα πράγματα.
Ξέχασα τη μουσική μου. Ξέχασα τις παντόφλες. Ξέχασα το πλύμα το πρόσωπό μου. Μερικά από αυτά τα πράγματα δεν ήταν πάρα πολύ μεγάλα, αλλά άλλα ήταν και ήμουν πολύ νευρικός που πέρασα τόσο πολύ χρόνο προετοιμάζοντας την καταραμένη τσάντα, μόνο για να αισθάνομαι σαν να είχα αποτύχει να συσκευάσω ό, τι χρειαζόμουν.
Θα πακετάρετε κάτι που δεν θα χρειαστείτε ή θα χρησιμοποιήσετε
Φυσικά, φορτώσα και την τσάντα μου με πράγματα που πραγματικά δεν χρειαζόμουν. Για παράδειγμα: τα επτά ζευγάρια εσώρουχων που ένιωσα ότι απλά έπρεπε να έχω; Ναι, δεν άγγιξε κανένα από αυτά. Το νοσοκομείο μου έδωσε γιγαντιαία κινούμενα σχέδια μετά τον τοκετό και εγώ, ειλικρινά, τα αγαπούσα. Επίσης, δεν ανησυχούσα για την καταστροφή τους, έτσι όχι μόνο ήταν άνετα, αλλά ήταν εσώρουχα δεν μου πειράζει να ρίχνει μακριά.
Είναι ένας πόνος στο You-Know-What
Όπως και αν η προετοιμασία για εργασία, παράδοση, μετά τον τοκετό ζωή, ο πιθανός θηλασμός, ο πιθανός συν-ύπνος και η συνολική φροντίδα ενός νεογέννητου δεν ήταν αρκετό, έπρεπε να ανησυχώ και για τη συσκευασία μιας βλασφημίας; Σίγουρα, υποθέτω ότι δεν φαίνεται να είναι τόσο μεγάλη επιχείρηση στο μεγάλο σχέδιο των πραγμάτων, αλλά ακόμα. Μόλις αρχίσετε να γεμίζετε τις ευθύνες, τις υποχρεώσεις και τον ατελείωτο προγραμματισμό, η συσκευασία μιας βλασφημίας τσάντα σε νοσοκομείο μοιάζει με μια αγγαρεία. Μια γελοία δουλειά. Ένας πόνος στη συγκίνηση. Μια δουλειά που πραγματικά δεν ήθελα να κάνω (αλλά, τελικά, χαίρομαι που το έκανα).
Θα πρέπει επίσης να συσκευάσετε κάποια πράγματα για τον συνεργάτη σας
Φυσικά (και δικαιολογημένα) η πλειοψηφία του go-bag θα είναι γεμάτη με πράγματα για τη σύντομη-να-μαμά. Μετά από όλα, αυτή είναι αυτή που πρόκειται να περάσει από την επίπονη διαδικασία της εργασίας και της παράδοσης, οπότε αυτό που χρειάζεται προηγείται.
Ωστόσο, μην ξεχάσετε να σκεφτείτε για τον γονέα σας (αν έχετε). Θα χρειαστεί μια αλλαγή ρούχων, εσώρουχα, ίσως μια άνετη κουβέρτα ή μαξιλάρι και σίγουρα θα χρειαστούν κάποιο φαγητό. Δεν ήθελα ο σύντροφός μου να φύγει από την πλευρά μου ενώ εργαζόμουν, γι 'αυτό ήμουν τόσο χαρούμενος που τον εξοπλίσαμε για φαγητό ώστε να φάει και όχι, ξέρετε, να περάσει όταν βρισκόμουν στα πόδια του και δίπλα μου για 27 ώρες. Σοβαρά κυρίες: Συμπληρώστε το παζάρι σας και στην τσάντα του νοσοκομείου.
Η τσάντα σας πρόκειται να καθίσει δίπλα στην πόρτα ...
Κοίτα, ήθελα να είμαι προετοιμασμένος για τη γέννηση του πρώτου μου μωρού όσο καλύτερα μπορώ. Αυτό σήμαινε ότι πήγα λίγο, καλά. Ομ. Εντάξει. Πάθηκα τρελός, παιδιά. Είχα τη βαρετή νοσοκομειακή μου τσάντα γεμάτη μήνες πριν και αυτό ήταν τόσο περιττό . Έτσι, αυτή η ηλίθια τσάντα καθόταν από την ηλίθια πόρτα μας για σχεδόν τρεις ηλιθιούς μήνες. Στο τέλος, ένιωθα σαν να με χλεύαζε. ειδικά όταν έφθασα κοντά μου και έζησα ψεύτικη εργασία.
... Έτσι υπάρχει μια καλή ευκαιρία που θα ξεχάσετε την τσάντα σας συνολικά
Όταν το νερό μου έσπασε και ο σύντροφός μου και είχαμε τρέξει έξω από την πόρτα και στο δρόμο μας στο νοσοκομείο, σχεδόν ξέχασα το νοσοκομειακό σάκο μας. Είχε κάθεται δίπλα στην πόρτα μας για τόσο πολύ καιρό υποθέτω ότι και οι δύο σταμάτησαν να το παρατηρούν. Ο σύντροφός μου ήταν έτοιμος να φύγει μακριά όταν κοίταξα γύρω και συνειδητοποίησα ότι η τσάντα ήταν ακόμα στο σπίτι. Ugh, αυτό σίγουρα θα είχε αναρροφήσει.
Φέρτε μουσική. Εμπιστέψου με.
Είχα ένα "playlist ώθησης" που έχει εγκατασταθεί σε ένα iPod που χρησιμοποιώ μόλις και μετά βίας (γιατί τα iPhone είναι τα πράγματα τώρα) και είχα σχεδιάσει προσεκτικά και να συνθέσω ένα σύνολο τραγουδιών που ήξερα ότι θα με βοηθούσαν να εστιάσω και να νιώθω ενδυναμωμένος το γιο μου με ασφάλεια στον κόσμο.
Και τότε το ξέχασα.
Φέρτε μουσική, κυρίες. Τίμια. Ήταν πολύ πιο δύσκολο (για μένα) να επικεντρωθώ σε αυτό που έπρεπε να κάνω όταν μπορούσα να ακούσω τη φασαρία του νοσοκομείου. Θα ήθελα να είχα τα ακουστικά μου και τη μουσική μου και να αισθανθώ ότι ήμουν μακριά από τους νοσοκόμους και τους γιατρούς και άλλους ασθενείς. Έτσι, σοβαρά, φέρτε μουσική και μην το ξεχάσετε. Βάλτε το στην τσάντα σας, όχι δίπλα στην τσάντα σας. Εμπιστέψου με.
Ρωτήστε άλλους ανθρώπους για την τσάντα του νοσοκομείου και τι συσκευάζονται ...
Τα βιβλία για τα μωρά και τα φόρουμ στο διαδίκτυο είναι χρήσιμα, για να είμαστε βέβαιοι, αλλά έμαθα τα περισσότερα σχετικά με το τι να βάλω στην τσάντα του νοσοκομείου μου (και τι όχι) από άλλες μητέρες. Οι προσωπικές τους εμπειρίες ήταν οι πιο χρήσιμες όταν ήρθε η συσκευασία του go-bag μου και προετοιμασία για μια ενδεχομένως μακρά διαμονή στο νοσοκομείο.
... Αλλά βεβαιωθείτε ότι έχετε προσαρμόσει τη δική σας
Φυσικά, κάθε γυναίκα και κάθε εργασία και κάθε παράδοση είναι διαφορετική, οπότε σιγουρευτείτε ότι παίρνετε τις εμπειρίες των άλλων με ένα σιτάρι αλατιού. Είναι χρήσιμες, ναι, αλλά πρέπει να σταματήσετε και να αφιερώσετε χρόνο για να σκεφτείτε τι θα χρειαστείτε και τι θα σας ωφελήσει.
Για παράδειγμα, ήξερα ότι θα ήταν το πιο επωφελές αν έφερα την αγαπημένη μου κουβέρτα, η οποία μου παρείχε άνεση κατά τη διάρκεια μιας τραυματικής εγκυμοσύνης και (αν χρειαζόταν) θα ήταν σε θέση να μου προσφέρει άνεση εάν κάτι πήγε στραβά κατά τη διάρκεια της εργασίας. Ήξερα επίσης ότι ήθελα το δικό μου μαξιλάρι, παρόλο που το νοσοκομείο θα τους παρείχε. Ήθελα επίσης εικόνες της οικογένειάς μου, επειδή η μητέρα μου (που είναι και ο καλύτερος φίλος μου) ήταν μακριά και δεν θα μπορούσε να είναι μαζί μου στην αίθουσα. Η τσάντα του νοσοκομείου κανένας άλλος δεν είχε αυτά τα πράγματα (υποθέτω), οπότε η προσαρμογή των δικών σας με τα πράγματα που χρειάζεστε είναι ζωτικής σημασίας.
Δεν είναι μάταιο ή αντι-φεμινιστής αν η τσάντα σας περιλαμβάνει μακιγιάζ ...
Συσκευασμένα μακιγιάζ στην τσάντα του νοσοκομείου μου και δεν κάνω συγνώμη. Ήξερα ότι ήθελα να τραβήξω φωτογραφίες τη στιγμή που γεννήθηκε ο γιος (και ακόμη και κατά τη διάρκεια της εργασιακής διαδικασίας) και ήξερα ότι θα αισθανόμουν την πιο άνετη αν μπορούσα να πλύνω το πρόσωπό μου και να φορώ μακιγιάζ.
Το ίδιο μπορεί να λεχθεί και για την έξοδο από το νοσοκομείο. Ήξερα ότι ήθελα να πάρω ένα ντους (παρόλο που τα ντους τους είναι μικροσκοπικά μικρά) γι 'αυτό έχω συσκευαστεί σαμπουάν και μαλακτικό και έβαλα μακιγιάζ όταν πήρα το γιο μου στο σπίτι. Τόσες είχαν αλλάξει (το σώμα μου, το γεγονός ότι έκανα τώρα ένα μωρό) που ήθελα να νιώσω σαν τον εαυτό μου. Ήθελα να αισθάνομαι αναζωογονημένος και άνετος στο δέρμα μου και, ναι, μακιγιάζ με βοήθησε να επιτύχω αυτά τα απαραίτητα συναισθήματα. Μην αφήνετε σε κανέναν να σας ντροπιάσει ή να σας καλέσει μάταια ή να σας πω ότι δεν είστε φεμινιστές, βάζετε μακιγιάζ πριν, κατά τη διάρκεια ή μετά από το να έχετε το μωρό σας. Κάνεις ό, τι σε κάνει να αισθάνεσαι όμορφος και δυνατός και, όπως κι εσύ.
... Επειδή οτιδήποτε υπάρχει στη τσάντα σας, χρειάζεται να σας βοηθήσει να αισθάνεστε όσο πιο ήρεμοι και άνετοι όσο είναι δυνατόν
Τα πιο σημαντικά στοιχεία της τσάντας σας στο νοσοκομείο είναι αυτά που θα σας κάνουν να νιώθετε άνετα και στο σπίτι. Για να είμαι ειλικρινής, θα ήθελα να έχω αγαπήσει μια γέννηση στο σπίτι όπου θα μπορούσα να βρισκόμουν στο δικό μου, ηρεμιστικό περιβάλλον. Ωστόσο, είχα μια εγκυμοσύνη υψηλού κινδύνου, βίωσα έναν θάνατο δύο ετών στις 19 εβδομάδες και ήξερα ότι η εργασία μου και η παράδοση θα ήταν δύσκολη και δυνητικά επικίνδυνη. Έτσι, μια γέννηση στο νοσοκομείο ήταν.
Φέρνοντας τα πράγματα από το σπίτι που ήταν χαλαρωτικά, ήρεμα, απαραίτητα, πρακτικά και όλα γύρω από την βοήθεια έκανε όλη τη διαφορά. Έτσι, ενώ υπάρχουν πράγματα που πρέπει πραγματικά να φέρει: αποσμητικό, οδοντόβουρτσα και οδοντόκρεμα, σνακ, αλλαγή ρούχων, κάλτσες και τα παρόμοια, τα πιο σημαντικά πράγματα θα σας κάνουν να αισθανθείτε σαν να είστε εντελώς ικανοί να φέρετε ένα μωρό στο κόσμος. Γιατί, καλά, είσαι.