12 τρόποι να αυξηθεί ένας γιος που δεν θα μεγαλώσει μέχρι να ντροπιάσει τις γυναίκες

Περιεχόμενο:

Η απογοήτευση του σώματος είναι ένα πολύ συνηθισμένο πρόβλημα και μοιάζει να επιδεινώνεται παρά τις πολλές προσπάθειες των Millennials να διδάξουν στα παιδιά όχι τη ντροπή του σώματος και να γιορτάσουν και να σεβαστούν όλα τα σώματα. Ενώ οι γυναίκες κάνουν το κομμάτι της ναυαγίου, φαίνεται ότι οι άνδρες είναι οι κύριοι παραβάτες. Ακόμα κι αν οι άντρες δεν είναι απογοητευμένοι από το σώμα ως άτομα, δεν υπάρχει κανένας τρόπος να αποκαλύψουμε το γεγονός ότι ο πολιτισμός μας οδηγείται από ένα αντρικό βλέμμα που διδάσκει τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες τα αυστηρά πρότυπα με τα οποία μπορεί να κρίνει αν το σώμα μιας γυναίκας είναι "καλό" ντροπή των γυναικών που φαίνονται διαφορετικές από τον διάσημο κοινωνικό κανόνα. Ακόμα κι αν δεν είναι ο καθένας ο ίδιος ο ίδιος ο σκωπτήρας του σώματος, η διάχυτη ανδρική προοπτική είναι αδιαμφισβήτητα. Ευτυχώς, υπάρχουν τρόποι με τους οποίους μπορείτε να διδάξετε τον γιο σας σε γυναίκες που δεν νιώθουν ντροπή στο σώμα και να τερματίσετε έναν φαύλο κύκλο που ποτέ δεν θα έπρεπε να ξεκινήσει.

Είτε διδάσκετε το γιο σας για τη συγκατάθεσή του, είτε κάνετε το καλύτερο για να αγαπάτε το δικό σας σώμα και όλες τις θαυμάσιες γωνιές και τις κρησφύγεές του. Είτε διδάσκετε στον γιο σας να μην λιπαίνετε ή απλώς να κάνετε μια στιγμή για να επισημάνετε όλους τους τρόπους με τους οποίους οι γυναίκες είναι κακοποιημένοι σε καθημερινή βάση, μπορείτε να είστε η διαφορά ανάμεσα σε έναν γιο που μεγαλώνει για να κάνει τις γυναίκες να αισθάνονται εκτιμημένες και να εκτιμηθεί, ή να μεγαλώσει για να κάνει τις γυναίκες να αισθάνονται λιγότερο και ανάξιοι.

Τίποτα από αυτά δεν σημαίνει ότι οι άνδρες είναι οι μόνοι που αποφασίζουν για το πώς οι γυναίκες αισθάνονται το σώμα τους, αλλά όπως, εμείς, είμαστε όλοι άνθρωποι που μοιράζονται χώρο μεταξύ τους και αναπόφευκτα θα έχουμε κάποια επίδραση σε κάθε την αίσθηση του εαυτού του άλλου. Ο γιος σας που είναι άνδρας δεν του δίνει εγγενώς περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τις εικόνες του σώματος των γυναικών που θα είναι στη ζωή του (αν και σίγουρα θα μπορούσε), αλλά ο ίδιος ο άντρας σίγουρα σημαίνει ότι εσείς, όπως και η μητέρα του, δουλεύοντας λίγο πιο σκληρά για να τον καταστήσει κατανοητό τη διαφορά μεταξύ του κόσμου που κατοικεί ως άνθρωπος και του ίδιου κόσμου που βιώνουν οι γυναίκες. Και ελπίζουμε ότι, για να τον κρατήσει από το άθελά διαιωνίζοντας τις συνθήκες που το κάνουν πραγματικά να είναι μια γυναίκα μερικές φορές.

Αν θέλουμε να απαιτήσουμε από τους άνδρες να σέβονται πολλούς τύπους σώματος, αντί να ντρέπονται οι διαφορετικοί, πρέπει να ξεκινήσουμε με τους γιους μας. Δεν μπορούμε να περιμένουμε από τον κόσμο να διδάξει στους γιους μας να είναι ευγενικοί σε όλες τις γυναίκες, ανεξάρτητα από το βάρος ή το ύψος ή το μέγεθος τους ή οτιδήποτε άλλο και δεν μπορούμε να περιμένουμε από τους γιους μας να βλέπουν τις γυναίκες περισσότερο από τον τύπο του σώματος τους, να τους διδάξουμε τους εαυτούς μας. Ο πολιτισμός μας βομβαρδίζει τους άνδρες και τις γυναίκες με εικόνες και μηνύματα του σώματος που οργίζονται πολύ συχνά για να μην είμαστε προσεκτικοί υπέρμαχοι για αποδοχή του σώματος και θετική στάση του σώματος.

Έτσι είναι ένα μεγάλο πρόβλημα, και είναι αποθαρρυντικό να σκεφτείς να το παίρνεις όλα μέσα στις μικρο-αλληλεπιδράσεις που έχεις με το παιδί σου. Και δεν είναι μόνο η δουλειά σας να «διορθώσετε» τον πολιτιστικό οργανισμό. Χαλαρώστε λοιπόν. Αλλά αν σας ενδιαφέρει, και ελπίζουμε να το κάνετε, εδώ είναι 12 πράγματα που μπορείτε να κάνετε.

Να είστε υπερήφανοι για το σώμα σας

Όλα ξεκινούν μαζί σου. Αν συνεχώς εκφοβιάζεστε τον εαυτό σας, επισημαίνοντας τις αποκαλούμενες αδυναμίες σας και αποκαλώντας εαυτούς που υπονομεύετε τα ονόματα μπροστά από τον γιο σας, θα μεγαλώσει σκέπτοντας ότι αυτή η συμπεριφορά προς άλλες γυναίκες είναι απόλυτα φυσιολογική. Ορίσατε το πρότυπο για τη θετικότητα και την αποδοχή του σώματος.

Μην ντρέπεστε τους Φορείς που είναι διαφορετικοί

Και πάλι, ο γιος σας πρόκειται να μάθει από εσάς. Εάν βλέπει να σχολιάζετε κρίσιμα σχόλια για το σώμα μιας άλλης γυναίκας, πρόκειται να μάθει από εκείνη την στιγμή και να το φέρει μαζί του. Αν κάνετε διασκέδαση για το μέγεθος μιας γυναίκας ή πώς σχηματίζονται τα στήθη της ή τι φέρει μια συγκεκριμένη γυναίκα, ο γιος σας θα μεγαλώσει για να θεωρήσει ότι είναι απολύτως αποδεκτό να το κάνετε το ίδιο.

Συμπεριλάβετε διαφορετικούς τύπους σώματος

Μπορεί να είναι τόσο απλό όσο η αγορά παιδικών βιβλίων που συμπεριλαμβάνουν όλους τους τύπους σώματος, κούκλες που έρχονται σε ποικίλα σχήματα και μεγέθη και χρώματα και συλλέγουν παιδικές ταινίες ή / και τηλεοπτικές εκπομπές που υπογραμμίζουν την ποικιλομορφία και τους πολλαπλούς τύπους σώματος. Είμαστε αρκετά τυχεροί για να ζήσουμε σε μια εποχή που αυτές οι επιλογές υπάρχουν πραγματικά, οπότε δεν υπάρχει τίποτα που να σας εμποδίζει να κάνετε τη μικροσκοπική προσπάθεια που πηγαίνει στην απλή επιλογή τους για κάτι άλλο.

Μην ιδεαλιστείτε ένα συγκεκριμένο τύπο σώματος

Να είστε προσεκτικοί σχετικά με το είδος του σώματος που εξιδανικεύετε, όχι μόνο για τον εαυτό σας, αλλά γενικά. Αν βρεθείτε να μεταφέρετε κάτω από το (πολύ ισχυρό) κοινωνικό ρεύμα που απαιτεί μια γυναίκα να κοιτάξει ένα συγκεκριμένο τρόπο προκειμένου να θεωρηθεί "σέξι" ή "ελκυστική", δημιουργήστε αντίγραφα ασφαλείας και επαναξιολογήστε. Δεν λέω ότι θα πρέπει να αισθάνεστε ένοχοι για τον τρόπο που έχετε αναπόφευκτα εσωτερικεύσει μερικά από τα βλαπτικά μηνύματα που έχουν στροβιλιστεί γύρω σας για όλη τη ζωή σας που ίσως δυσκολεύτηκαν να αγαπάτε το σώμα σας. Δεν λέω "αγαπάτε τον εαυτό σας τέλεια ή αλλιώς όχι μόνο θα είστε δυσαρεστημένοι με το σώμα σας, αλλά η δυστυχία σας για το σώμα σας θα μετατρέψει το γιο σας σε ένα shamer σώμα που, με τη σειρά του, θα κάνει μια ολόκληρη νέα γενιά κοριτσιών αισθάνονται φοβερή για το σώμα τους, και όλα θα είναι δικό σου λάθος. " Οχι! Δεν το λέω αυτό!

Λέω ... Ελπίζω να αγαπάς τον εαυτό σου. Ελπίζω ότι η εξέταση αυτών των πραγμάτων για να υπολογιστεί στα μηνύματα που μεταφέρετε στα παιδιά σας, πράγματι, σας φέρνει πιο κάτω στο μονοπάτι της αγάπης. Αλλά αν δεν το κάνει; Προσποιούμαι. Συγνώμη, αλλά ψεύτικο. Δεν χρειάζεται να είσαι απόλυτα ιδιοσυγκρασιακός άνθρωπος για να δώσεις στο παιδί σου μια απολύτως αυτοθεραπευτική μητέρα. Οι γονείς βρίσκονται στα παιδιά τους όλη την ώρα. Ακόμη και σε στιγμές που δεν αισθάνεστε πλήρως την αλήθεια για τον εαυτό σας, ψέματα σχετικά με το πόσο φοβερό σκέφτεστε το σώμα σας (και όλα τα σώματα!) Είναι ένα είδος μη-brainer.

Να είστε ειλικρινείς για τα σωματικά ελαττώματα

Μη φοβάστε να επισημάνετε και να αγκαλιάσετε τα δικά σας "ελαττώματα". Η ομορφιά κάθε σώματος είναι ότι δεν υπάρχουν δύο όμοια και όλα έρχονται με αυτές τις θαυμάσιες κοιλότητες και τεντώματα και ουλές και σημάδια που χωρίζουν το ένα από το άλλο. Αφήστε τον γιο σας να γνωρίζει ότι όλα τα παραπάνω είναι φυσιολογικά και όμορφα.

Παρατηρήστε τα μη ρεαλιστικά πρότυπα σώματος

Είναι όλοι γύρω μας, οπότε δεν θα πρέπει να είναι δύσκολο να αφιερώσετε μια στιγμή και να επισημάνετε τα μη ρεαλιστικά πρότυπα ομορφιάς και σώματος που βομβαρδίζουν τις γυναίκες σε καθημερινή βάση. Δείξτε στον γιο σας ένα παράδειγμα σε μια φωτογραφία του περιοδικού με το μαξιλάρι ή ενημερώστε του ότι οι μετρήσεις σώματος της Barbie είναι εξαιρετικά πλασματικές (αν όχι εντελώς επικίνδυνες). Αυτό θα βοηθήσει τον γιο σας να διαφοροποιήσει μεταξύ πραγματικού και φανταστικού, γεγονότος και μυθοπλασίας.

Παραδείγματα τρόπων που οι γυναίκες είναι κακοποιημένες στα μέσα ενημέρωσης

Και πάλι, αυτό θα είναι (δυστυχώς) εύκολο. Και δεν λέω ότι πρέπει να προχωρήσετε σε ένα μανιώδες τραγούδι στον τριών χρόνων γιο σας σχετικά με τις σεξιστικές βάσεις για το πώς κατασκευάστηκε ένας τίτλος περιοδικού και για τις λεπτές συνέπειες που προτείνει. Αν και θα ήταν σίγουρα αστείο να δούμε κάποιον να προσπαθεί να πει όλα αυτά σε ένα μικρό παιδί. Το σημερινό σημείο, εννοώ ότι μπορείτε εσείς να επισημάνετε απλώς όταν κάτι δεν είναι "πολύ ωραίο" ή μπορεί να "κάνει κάποιον να αισθάνεται άσχημα".

Εάν βλέπετε κάποιον να εξοντώνει εξωτερικά μια άλλη γυναίκα και το σώμα της ενόψει του γιου σας, αφήστε τον γιο σας να γνωρίζει ότι αυτό που μόλις συνέβη δεν είναι εντάξει. Αν ακούτε στίχους σε ένα τραγούδι ή δείτε κάποιον που ντρέπετε έναν χαρακτήρα γυναίκας στην τηλεόραση, χρησιμοποιήστε την ευκαιρία για να δημιουργήσετε μια «διδακτική στιγμή» και αφήστε το γιο σας να γνωρίζει ότι αυτό που συμβαίνει δεν είναι κατάλληλο, φροντίδα ή οτιδήποτε κοντά σε κάτι που θα ανέχομαι. Δεν πρόκειται για μεγάλες και μακροχρόνιες διαλέξεις με το γιο σας για ζητήματα σωματικού βάρους - πρόκειται για την τακτική έγχυση μικροσκοπικών μηνυμάτων κατά μήκος του τρόπου που, στην ιδανική περίπτωση, θα κρατήσει αυτές τις μεγάλες, μακρές διαλέξεις σχετικά με τα σωματικά θέματα από το να είναι πάντα απαραίτητο.

Μην ασυνείδητα να σεξουαλώσετε τα Σώματα Γυναικών

Γεια σου, εδώ είναι ένα πράγμα: Μην πείτε πράγματα που σεξουαλικά το σώμα μιας γυναίκας μπροστά από το γιο σας. Ενώ είναι, πράγματι, σεξουαλικές και δεν υπάρχει απολύτως τίποτα λάθος για τον εορτασμό της σεξουαλικότητας μιας γυναίκας, το σώμα μιας γυναίκας είναι κάτι περισσότερο από ένα αντικείμενο που αξίζει να λαχταράξει. Επίσης, είσαι με το γιο σου και είναι περίεργο να πεις τέτοια πράγματα μπροστά του.

Μην κάνετε τον τύπο σώματος μιας γυναίκας Η μοναδική εστίαση

Το σώμα μιας γυναίκας δεν ορίζεται από το σχήμα, το μέγεθος, το ύψος, το βάρος ή οποιαδήποτε άλλη εξωτερική ποιότητα. Το σώμα μιας γυναίκας μπορεί να κάνει απίστευτα πράγματα και αυτά τα απίστευτα πράγματα αξίζουν να τονιστούν και να γιορτάσουν. Διδασκαλώντας το γιο σας ότι η γυναικεία μορφή είναι κάτι περισσότερο από την εμφάνισή της, θα τον κάνει να εκτιμά τις γυναίκες για κάτι περισσότερο από το σώμα τους.

De-Stigmatize Ο Λόγος "Fat"

Το λίπος δεν είναι κακή λέξη. Το λίπος περιγράφει ακριβώς έναν συγκεκριμένο τύπο σώματος. Δεν υποδηλώνει σε καμία περίπτωση τη σωματική δραστηριότητα ενός ατόμου, τις διατροφικές συνήθειες ή οτιδήποτε ενδιάμεσα.

Μην κάνετε άσκηση ή φαγητό υγιές σχετικά με το σχήμα σώματος / μέγεθος / βάρος

Η άσκηση και η υγιεινή διατροφή πρέπει να αφορούν την καθιέρωση ενός υγιεινού τρόπου ζωής, όχι την τοποθέτηση σε ένα συγκεκριμένο μέγεθος ή τη ζύγιση ενός συγκεκριμένου ποσού. Ακριβώς ... αποσυνδέστε τα δύο όταν πρόκειται να συζητήσετε είτε με το γιο σας. Όσο λιγότερο μπορείτε να ενσταλάξετε μια σχέση ανάμεσα σε ορισμένους τύπους σώματος και σε σχέση με τους βαθμούς υγείας, τόσο το καλύτερο. Οι δύο απλά δεν συσχετίζονται: Το σώμα σας μπορεί να φαίνεται όπως φαίνεται και κάθε άτομο πρέπει να προσπαθήσει να τρώει με υγιεινό τρόπο. Κεραία.

Να είστε ανοιχτοί και ειλικρινείς για το σεξ

Σεξουαλική και σωματική θετικότητα στο χέρι-χέρι, οπότε αν είστε ανοιχτοί και ειλικρινείς για το σεξ (και τη συγκατάθεση, σίγουρα τη συναίνεση), ο γιος σας δεν θα ντροπιάζει τις γυναίκες επειδή χρησιμοποιούν το σώμα τους με οποιονδήποτε τρόπο επιλέγουν. Η απογοήτευση του σώματος συνδέεται στενά με τη σεξουαλικότητα και η ιδέα ότι το σώμα μιας γυναίκας πρέπει να φαίνεται με κάποιο τρόπο, ώστε να μπορεί να θεωρηθεί "σεξουαλικό". Εάν αφαιρέσετε το στίγμα του σεξ (και το στίγμα που αντιμετωπίζουν πολλές γυναίκες όταν είναι ανοιχτές και ειλικρινείς για το σεξ), τότε εργάζεστε για την καταπολέμηση του γενικού φόβου.