14 αγωνίζεται μόνο μια μαμά που υποφέρει από την πρωινή ασθένεια καταλαβαίνει
Εάν έχετε μείνει έγκυος, υπάρχει μια αρκετά καλή ευκαιρία (και πάνω από 50%, στην πραγματικότητα) ότι έχετε υποστεί πρωινή ασθένεια. Συχνά το άγγιγμα ενός αστείου ή μιας «ένδειξης της βιομηχανίας» ότι ένας τηλεοπτικός ή κινηματογραφικός χαρακτήρας είναι έγκυος, η πρωινή ασθένεια είναι στην εγκυμοσύνη ποια κουνούπια είναι στο καλοκαίρι. Υπάρχει μια καλή ευκαιρία να εμφανιστούν και να κάνουν τα πράγματα άβολα, και υπάρχει μια αξιοπρεπής ευκαιρία που μπορούν να κάνουν μερικούς μήνες απολύτως αφόρητους. Οι αγώνες της πρωινής ασθένειας είναι συνηθισμένοι, αλλά γνωρίζοντας ότι χιλιάδες συναδέλφους έγκυες γυναίκες έχουν υποφέρει ακριβώς δίπλα σας, δεν κάνει τους αγώνεςς αυτό λιγότερο θορυβώδες.
Η πρωινή ασθένεια προκαλείται από αυξημένα επίπεδα ορμονών και μερικές έρευνες δείχνουν ότι η πρωινή ασθένεια είναι κληρονομική. Σε γενικές γραμμές, η πρωινή ασθένεια δεν είναι πραγματικά επιβλαβής (στην πραγματικότητα, το γεγονός ότι κάποιος υποφέρει από αυτό το ζήτημα είναι ένα καλό σημάδι ότι η εγκυμοσύνη κινείται κανονικά). Έτσι, τουλάχιστον μπορείτε να ξεκουραστείτε κάπως εύκολα, γνωρίζοντας ότι αυτό που δεν μας σκοτώνει μόνο μας κάνει πιο ισχυρούς. Το Hyperemesis gravidarum, από την άλλη πλευρά, που ακούγεται σαν ένα ξόρκι που μαθαίνετε στο Hogwarts αλλά (δυστυχώς) δεν είναι, είναι βασικά η πρωινή ασθένεια στα στεροειδή. Σε αντίθεση με την πρωινή ασθένεια, μπορεί να είναι επικίνδυνη, κυρίως επειδή ο συνεχής έμετος θέτει την αναμενόμενη μητέρα σε κίνδυνο για αφυδάτωση και διατροφικές ανεπάρκειες. Περιττό να πούμε ότι, αν παραμείνει ανεξέλεγκτο, μπορεί να προκύψουν προβλήματα για ένα αναπτυσσόμενο έμβρυο.
Τα καλά νέα είναι ότι πολύ λίγες γυναίκες στην πραγματικότητα θα διαγνωστούν με HG (πιθανώς κάτω του 2%). Τα κακά νέα είναι ότι δεν χρειάζεται να έχετε μια απειλητική για τη ζωή ασθένεια για να αισθανθείτε ότι η ζωή σας έχει τελειώσει (ή τουλάχιστον, ένας τεράστιος πόνος στον κώλο και ο ουρανός σας βοηθά αν έχετε επίσης ισχιαλγία, κυριολεκτικός πόνος στον κώλο σου). Εδώ είναι μερικές από τις υπερ-φοβερό-διασκέδαση-χαρές που μπορείτε να πάρετε για να βιώσετε, ενώ συμπλέκονται με την κατανόηση της πρωινής ασθένειας:
Δεν είσαι μόνο άρρωστος το πρωί
Εάν συνέβη ακριβώς τα πρωινά, αυτό θα ήταν πιθανώς αρκετά υποφερτό. Σούπερ ενοχλητικό, φυσικά, αλλά ανεκτό. Όχι. Η "πρωινή ασθένεια" είναι βασικά ασθένεια 24/7. Τουλάχιστον, η φρίκη του δεν περιορίζεται στα πρωινά. Όπως, δεν το ρολόι στις 7 π.μ. και γροθιά έξω από το μεσημέρι. Λειτουργεί υπερωρίες για να σας κάνει όσο πιο άσχημο μπορείτε και είναι πολύ καλό στη δουλειά του.
Είσαι γκρινιάρης όλη την ώρα
Το να αισθάνεσαι συνεχώς ναυάγιο παίρνει ένα μυαλό σε κανέναν . Αυτό ήταν ίσως τόσο κακό για μένα, προσωπικά, όπως η ατέλειωτη ιδιοσυγκρασία. Όντας αόριστος με έκανε να είμαι τόσο πονηρός και μου αρέσει να αισθάνεσαι πονηρά για να αισθάνομαι θυμωμένος γιατί αισθάνθηκα πολύ άδικο. Θεώρησε επίσης άδικο ότι δεν μπορούσα απλώς να παραδώσω τη συνεχή άσχημη διάθεση, αλλά υποχρεώθηκα, ως μέλος της κοινωνίας, να μην είμαι δυνατός και παραγωγικός. Ugh.
Όλοι προσφέρουν υποσχόμενες διορθωτικές ενέργειες και όλοι σας αποτυγχάνουν
"Ω, έχετε πρωινή ασθένεια! Και εγώ, και ξέρετε τι με πήρε μέσα από αυτό ..."
Τζίντζερ. Λεμόνι. Ξωτικό. Κροκεράκια. Θάλασσες. Unisom. Βελονισμός. Ζοφράν.
Έχω ακούσει όλα αυτά . Κάθε φορά που ακούτε μια νέα «θεραπεία» από κάποιον με εμπειρία, οι ελπίδες σας αυξάνονται. Πολύ συχνά, αυτό που δουλεύει για ένα άτομο δεν λειτουργεί για άλλο. Ήμουν ένας από τους τυχερούς ανθρώπους για τους οποίους τίποτα δεν λειτούργησε . Όταν θα μπορούσα να βρω ένα «φάρμακο», λειτούργησε για περίπου 24 ώρες προτού η ασθένειά μου το πρωί το βρει και το πήρε γύρω του. Καλά έπαιξε πρωινή ασθένεια. Καλά έπαιξε.
Ξέρετε τη μυρωδιά του τρόπου σας τουαλέτας Πάρα πολύ καλά, που σας κάνει μόνο παχουλό
Θέλω να πω, είστε συνεχώς κάτω εκεί, έτσι ώστε να γνωρίζετε αρκετά καλά. Πρέπει να σας πω: ακόμη και η καθαρότερη τουαλέτα μυρίζει σαν, καλά, μάλλον ξέρετε τι μυρίζουν σαν ήδη. #Αλληλεγγύη.
Τα πάντα μυρίζουν κακό
Δεν είναι μόνο οι τουαλέτες που απενεργοποιούν τους οσφρητικούς συναγερμούς. Τα πράγματα που συνήθιζαν να μυρίζουν καλά (ψητό κοτόπουλο, σκόρδο, ποπ κορν) ξαφνικά ενεργοποιούν κάτι στον εγκέφαλό σας που σας κάνει να θέλατε να αποφεύγετε. Και το λογικό μέρος του εγκεφάλου σας είναι σαν "Τι είναι αυτό που μιλάτε; Αυτή είναι μια νόστιμη μυρωδιά", αλλά το στομάχι, η μύτη και το έγκυο μέρος του εγκεφάλου σας είναι σαν "Θα πεθάνουμε όλοι! κινδυνεύουμε να δηλητηριάσουμε! "
Είστε τόσο πεινασμένοι, αλλά η κατανάλωση δεν αξίζει τον κόπο
Επειδή οτιδήποτε τρώτε; Ναι, αυτό θα σας κάνει να γελάσετε όλο και περισσότερο. Ειλικρινά, όταν πρόκειται για φαγητό με πρωινή ασθένεια, σπάνια φτάνετε πραγματικά να χωνέψετε φαγητό. Είναι περισσότερο σαν το στομάχι σας ενοικιάζει για λίγο, πριν να το επιστρέψει στο στόμα σας και σε πραγματικά τρομερό σχήμα.
Ό, τι θέλεις, σε κάνει να είσαι άρρωστος
Ναι, μόνο και μόνο επειδή τα πάντα σε κάνουν να κάνεις εμετό δεν σημαίνει ότι οι πόνοι της εγκυμοσύνης δεν είναι εκεί. Με την πρώτη εγκυμοσύνη μου ήθελα τσιπς και χυμό πορτοκαλιού τόσο άσχημα και, καλά, δεν πήγαινε καλά.
Δεν μπορείτε να κρύψετε το γεγονός ότι είστε έγκυος (αν θέλετε)
Κάθε μέρα, ενώ διαβάζετε τα κοινωνικά μέσα ενημέρωσης, θα δούμε μια πραγματικά αξιολάτρευτη ανακοίνωση εγκυμοσύνης. Όπως και μια έγκυος κυρία δίνει στους γονείς της ένα δώρο από το "νέο μωρό" ή ένα ζευγάρι απελευθερώνει μπαλόνια σε ένα πάρτι με την ημερομηνία λήξης γραμμένο σε αυτά. Πολύτιμος. Ξέρετε ποια ήταν η αναγγελία εγκυμοσύνης μου στους συναδέλφους μου; Με ξανακοιτάω στο κοινόχρηστο μπάνιο και όταν βγαίνω από το περίπτερο, μια παρτίδα από αυτούς συγκλονίστηκε γύρω μου με ανησυχία μπροστά σε έναν από τους διευθυντές που έλεγε ευγενικά: «Είστε άρρωστος ή έγκυος;»
Ναι, δεν είναι τόσο πολύτιμο.
Άλλοι άνθρωποι σκέφτονται ότι είναι αστείο
Οι λειτουργίες του σώματος είναι αστείες (απλά ρωτήστε τους δημιουργούς του South Park ). Είναι λιγότερο αστείο όταν είστε εκείνος που υποφέρει από αυτά. Αυτό δεν εμποδίζει άλλους ανθρώπους να παρακολουθούν την ταλαιπωρία σας και να βλέπουν το χιούμορ σε αυτό, όμως. " Τα πάντα σε κάνουν να ρίχνεις, ε;" Ναι, σαφώς όλα με κάνουν να ρίχνω. Τι νομίζεις ότι θα χρειαστείς για να με αφήσεις να με αφήσεις μόνη; Πέτα, επάνω σου;
Τα γόνατά σας αρχίζουν να βλάπτουν από το γονατισμό μπροστά από την τουαλέτα για να πετάξετε
Έχω σοβαρά γραμμές κεραμιδιών στα μέτωπα των ποδιών μου, σε ένα σημείο, επειδή έκανα συνεχώς break breaks στη δουλειά. Γραμμές πλακιδίων, παιδιά.
Όταν αισθάνεστε σαν να ρίχνετε θα μείωναν τη ναυτία σας, δεν μπορείτε
Ακόμα χειρότερο από το να ρίχνεις, από την εμπειρία μου, δεν ρίχνει όταν θέλεις πραγματικά και πρέπει. Δυστυχώς για μένα αυτό είναι συνήθως το πώς εκδηλώθηκε η πρωινή μου ασθένεια. Ξέρεις την αίσθηση ότι έχεις δίκιο καθώς πρόκειται να ριχτείς; Ναι. Φανταστείτε ότι για μερικούς μήνες στο τέλος αλλά σπάνια παίρνετε τη μικρή ελάφρυνση του πραγματικού εμέτου.
Το να βουρτσίζετε τα δόντια σας για να φρεσκάρετε την αναπνοή μετά την εξάντληση δημιουργεί έναν φαύλο κύκλο
Εδώ είναι το πώς ...
Βούρτσισε τα δόντια σου. Φίμωτρο. Περάστε στην τουαλέτα. Κάνω εμετό. Έχετε φρικτή αναπνοή. Βουρτσίστε τα δόντια σας για να σταματήσετε τη γεύση. Φίμωτρο. Περάστε στην τουαλέτα. Κάνω εμετό. Επαναλαμβάνω. Επαναλαμβάνω. Επαναλαμβάνω.
(Ω, και δεν προτείνουμε στοματικό διάλυμα. Το στόμα το έκανε ακόμη χειρότερο.)
One-Uppers
Όταν βγαίνει ότι έχετε πρωινή ασθένεια (πιθανώς γιατί ρίξατε μπροστά σε κάποιον, και πάλι), οι περισσότεροι άνθρωποι που βρισκόταν σε αυτό το σκάφος θα είναι εξαιρετικά γλυκοί, κατανοητοί και υποστηρικτικοί. Οι περισσότεροι θα μοιραστούν τις ιστορίες τους και δημιουργήθηκε μια καμάρα. Αλλά μερικοί άνθρωποι, όταν λένε τις ιστορίες τους, θα βγουν έξω από το δρόμο τους για να μειώσουν την εμπειρία σας.
Εσείς: Ugh, ναι, η πρωινή ασθένεια χάλια. Έριξα τρεις φορές χθες.
Τους: Γαμώτε; Θα είχα αγαπήσει να πετάω μόνο τρεις φορές την ημέρα! Δεν είναι τίποτα! Έριξα τρεις φορές την ώρα.
Εσείς: Πω πω. Αυτό είναι τραχύ.
Δεν τους γνωρίζεις. Πρέπει να νοσηλευτώ και όλα.
Εσείς: Yikes.
Τους: Ναι. Οι γιατροί είπαν ότι ήταν θαύμα που ήμουν ακόμη ζωντανός. Έτσι, για αληθινό, να είστε ευγνώμονες μόνο να πετάτε τρεις φορές την ημέρα.
Υπάρχει ένας τρόπος να μιλήσετε για τις εμπειρίες σας χωρίς να είσαστε τρελοί. Επαναλάβετε την προσέγγισή σας.
Το αίσθημα της ανυπαρξίας καθώς εισάγετε το δεύτερο τρίμηνο σας και ακόμα δεν έχει περάσει μακριά
Ενώ η πρωινή αδιαθεσία σταματά γύρω από την 12η εβδομάδα της εγκυμοσύνης (αλλιώς μέχρι το τέλος του πρώτου τριμήνου) για τους περισσότερους ανθρώπους, υπάρχουν μερικοί που δεν είναι τόσο τυχεροί. Διήρκεσε 14 εβδομάδες με την πρώτη μου και 24 εβδομάδες (περισσότερο από το ήμισυ της εγκυμοσύνης μου) με την κόρη μου. Ορισμένες γυναίκες είναι # # αρκετά αδύναμες για να αντιμετωπίσουν το πρόβλημα καθ ' όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους . Η αδιάκοπη αίσθηση της τετριμμένης ασθένειας δεν είναι καθόλου εύκολο να αντιμετωπιστεί και, ειλικρινά, δεν έχω τίποτα που να μπορώ να κάνω για να διευκολύνω αυτό. Επομένως, αντί για ανατροφοδοτούμενες ή πρακτικές συμβουλές, αποδέχεστε αυτό το gif των αξιολάτρευτων γατών και τα συλλυπητήριά μου.
Δύναμη και θάρρος, φίλε. Δύναμη και θάρρος.