36 εβδομάδες έγκυος: Εβδομάδα από την εβδομάδα Εγκυμοσύνη
Mama, το έχετε κάνει: Έχετε φτάσει στον τελευταίο μήνα της εγκυμοσύνης σας. Εδώ τι να περιμένετε όταν είστε 36 εβδομάδες μαζί.
Μωρό στις 36 εβδομάδες έγκυος
Κοιτάξτε μέσα στο πολύ πρησμένο midsection σας στις 36 εβδομάδες έγκυος και θα δείτε ένα μωρό που ζυγίζει μεταξύ πέντε και επτά κιλά και έχει μήκος περίπου 18-19 ίντσες. Το πρόσωπο του μικρού μωρού είναι στρογγυλό και γεμάτο και είναι εξοπλισμένο με ισχυρούς, καλά αναπτυγμένους μύες πιπιλίσματος που είναι έτοιμοι να δουλέψουν.
Με τα περισσότερα συστήματα πλήρως αναπτυγμένα, το μωρό σας είναι πολύ κοντά στο να είναι πλήρως ψημένο. Οι πνεύμονες του / της περιέχουν ένα λιπαντικό που ονομάζεται επιφανειοδραστική ουσία. Αυτό το λιπαντικό βοηθά τους πνεύμονες να πάρουν την πρώτη τους αναπνοή μόλις γεννηθεί το μωρό. Το πεπτικό σύστημα δεν έχει δοκιμαστεί ακόμη, επειδή ο ομφάλιος λώρος παρέχει όλες τις ανάγκες σε τρόφιμα και απορρίμματα ενώ είναι in-utero. Αλλά θα είναι go-time μόλις το μωρό σας παίρνει το πρώτο τραβήξτε σε μια θηλή (γεια, βρώμικες πάνες!).
Το μωρό σας έχει αρχίσει πιθανώς να "πέσει" και να μετακινηθεί χαμηλότερα στη λεκάνη σας, γεγονός που μπορεί να δημιουργήσει μεγάλη πίεση και ένα άβολο συναίσθημα καθώς περπατάτε. Εάν το μωρό σας είναι γαντζωμένο, ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να προσπαθήσει να κάνει έναν ελιγμό που ονομάζεται εξωτερική κεφαλική έκδοση. Αυτό περιλαμβάνει την προσπάθεια να μετακινήσετε το μωρό σας πιέζοντας προσεκτικά και στρατηγικά την κοιλιά σας.
Το σώμα σας στις 36 εβδομάδες έγκυος
Η εγκυμοσύνη στις 36 εβδομάδες δεν είναι αστείο, μαμά! Όλοι είστε κοιλιά, και ίσως περισσότερο από λίγο άβολα. Το διάφραγμα σας έχει ωθηθεί προς τα πάνω κάτω από τους πνεύμονές σας, γι 'αυτό είναι δύσκολο να αναπνεύσετε. Το μωρό σας θα μπορούσε να γεμίσει κάτω από το κλουβί. Πότε και αν το μωρό σας πέσει στη λεκάνη σας, μπορεί να έχετε κάποια ανακούφιση.
Οι επισκέψεις του γιατρού ή της μαίας σας γίνονται εβδομαδιαία τώρα που είστε έγκυες 36 εβδομάδες. Πάρτε αυτές τις ευκαιρίες για να ρωτήσετε τυχόν ερωτήσεις που έχετε σχετικά με την επικείμενη γέννηση του μωρού σας, όπως ποια εργασιακά σημεία θα πρέπει να αναζητήσετε.
Μπορεί να αντιμετωπίζετε συσπάσεις Braxton-Hicks με μεγαλύτερη συχνότητα όταν είστε 36 εβδομάδες έγκυος. Μπορούν να συμβούν πολλές φορές την ημέρα, αλλά συνήθως θα διαρκέσουν λιγότερο από ένα λεπτό. Οι κράμπες είναι επίσης εντελώς φυσιολογικές καθώς το σώμα σας προετοιμάζεται για εργασία.
Κάποιες φορές τις επόμενες εβδομάδες μπορεί να εμφανιστεί κάποια εκροή που μοιάζει με βλέννα που δείχνει ότι έχετε χάσει το βύσμα της βλέννας, το οποίο σφραγίζει τον τράχηλο. Μπορεί επίσης να παρατηρήσετε κάποια βλέννα αναμεμειγμένη με αίμα, η οποία είναι γνωστή ως αιματηρή εμφάνιση και μπορεί να συμβεί καθώς ο τράχηλος αρχίζει να εξαλείφεται και να διαστέλλεται (και αιμορραγεί λίγο όπως κάνει). Τόσο η αιματηρή εμφάνιση όσο και η απώλεια του βλεννογόνου μπορεί να είναι σημάδια ότι το εργατικό δυναμικό είναι στο δρόμο της (αν και όχι απαραίτητα επικείμενη).
36 εβδομάδες έγκυες υπερήχους
Ο γιατρός σας μπορεί να θέλετε να πάρετε μια τελική ματιά στο μωρό σας προτού φτάσει. Εάν είστε 35 ετών ή μεγαλύτερος, ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει να ξεκινήσετε την εποπτεία του εμβρυϊκού κινήματος στο γραφείο σε εβδομαδιαία βάση. Ο κίνδυνος θνησιγένειας μετά από 36 εβδομάδες αυξάνεται σε μεγαλύτερες μητέρες, συνεπώς συνεχίστε να προσέχετε τις κινήσεις του μωρού σας και επικοινωνήστε με το γιατρό σας εάν το μωρό σας δείχνει μειωμένη δραστηριότητα.
36 εβδομάδες είναι πόσοι μήνες είναι έγκυος;
Σε αυτό το στάδιο της εγκυμοσύνης σας, είστε εννέα μήνες 0 εβδομάδες (9m0w) έγκυος.
Πόσο μεγάλο είναι το μωρό μου στις 36 εβδομάδες έγκυος;
Στις 36 εβδομάδες έγκυος, το μωρό σας είναι τόσο μεγάλο όσο ένα μάτσο, που έχει μήκος 18, 5 ίντσες και ζυγίζει 6 κιλά κατά μέσο όρο.
Συχνά συμπτώματα σε 36 εβδομάδες έγκυος
Εδώ είναι μερικά από τα συμπτώματα που μπορεί να αντιμετωπίσετε σε 36 εβδομάδες έγκυος.
- Οι αλλαγές του μαστού: Συνεχίζουν να μεγαλώνουν, αν το πιστεύετε! Οι μικροσκοπικοί αδένες που παράγουν πετρέλαιο, οι οποίοι ενυδατώνουν τις θηλές και τα αγριάκια, είναι πιο εμφανείς και προεξέχοντες καθώς προετοιμάζονται να πάνε για δουλειά.
- Πτώση μωρών: Η συντριπτική πλειοψηφία των μωρών στις 36 εβδομάδες παραγκωνίζεται με κεφαλή προς τα κάτω, με τα χέρια και τα πόδια να τσακίζονται πάνω στα στήθη τους. Μπορεί να παρατηρήσετε ότι το μωρό σας πέφτει στη λεκάνη σας κατά την προετοιμασία για την παράδοση.
- Αυξημένη ανάγκη για κατούρημα: Το βάρος στην ουροδόχο κύστη είναι σημαντικό και η πίεση αυξάνεται μόνο όταν πέφτει το μωρό σας. Είναι απολύτως φυσιολογικό αν βρεθείτε να χρησιμοποιείτε το μπάνιο αρκετές φορές τη νύχτα.
- Καούρα και δυσκοιλιότητα: Αυτά τα συμπτώματα θα μπορούσαν να πάνε είτε με τον τρόπο. Εάν και όταν πέσει το μωρό σας, μπορεί να αντιμετωπίσετε κάποια ανακούφιση από την καούρα και τη δυσκοιλιότητα. Ή τα ζητήματα της πέψης μπορεί να συνεχίσουν να εξαγριωθούν μέχρι να τα παραδώσει (συγγνώμη γι 'αυτό!).
- Χαλαρά οστά και αρθρώσεις: Καθώς το σώμα σας προετοιμάζεται για εργασία, είναι χαλαρωτικές αρθρώσεις και σύνδεσμοι εν αναμονή της παράδοσης του μωρού σας. Μαντέψτε πού θα το προσέξετε περισσότερο; Αυτό είναι σωστό, στη περιοχή της πυέλου! Άσκηση πολύ προσεκτικά και ήπια από εδώ για έξω στην εγκυμοσύνη σας για να αποφευχθεί μια κοινή ή μυϊκή βλάβη.
- Πόνος στο στήθος και στην πλάτη: Όλο αυτό το επιπλέον βάρος συνεχίζει την πίεση του στην πλάτη και τους γοφούς σας. Μπορεί επίσης να παρατηρήσετε ισχιακό πόνο, μυρμήγκιασμα ή μούδιασμα στους γλουτούς, τους γοφούς και τους μηρούς που προκαλείται από την πίεση της μήτρας στο ισχιακό νεύρο. Ο σιακτικός πόνος μπορεί να μειωθεί καθώς το μωρό πέφτει.
- Διαστολή του τράχηλου : Ο πάροχος μπορεί να αναφέρει ότι ο τράχηλός σας αρχίζει να μαλακώνει και να διαστέλλεται κατά την προετοιμασία για εργασία.
- Συσπάσεις: Το σώμα σας προετοιμάζει για το μεγάλο γεγονός με συστολές της πρακτικής. Η παρατυπία και η απρόβλεψη αυτών των συστολών υποδηλώνουν την κατάστασή τους ως ψεύτικη εργασία. Αν αρχίσουν να έρχονται ταχύτερα και πιο σταθερά, ξεκινήστε να προσέχετε!
Λίστα ελέγχου εγκυμοσύνης στις 36 εβδομάδες έγκυος
Εδώ είναι μερικά πράγματα που πρέπει να αντιμετωπίσετε στις 36 εβδομάδες έγκυος.
- Κάνετε μερικές φωλιές: Ίσως νιώθετε μια ισχυρή ώθηση - και ίσως ακόμη και μια έξαρση ενέργειας - για να αντιμετωπίσετε τα πράγματα γύρω από το σπίτι σας. Αυτό το ένστικτο φωλιάς μπορεί να έρθει σε πλήρη ισχύ τις εβδομάδες πριν από την άφιξη του μωρού σας. Είτε πρόκειται για καθαρισμό, προετοιμασία γεύματος, οργάνωση ειδών μωρού ή κάποια άλλη εγχώρια θεά, εκμεταλλευτείτε το κίνητρό σας να το κάνετε πριν το μωρό σας φτάσει και κάνει όλες αυτές τις εργασίες να φαίνονται 110% πιο δύσκολες και πολύ λιγότερο ενδιαφέρουσες!
- Ζητήστε τη μεταγεννητική βοήθεια: Εάν θα παραδίδετε από το τμήμα C, θα πρέπει να κανονίσετε κάποια βοήθεια στο σπίτι όταν φτάσει το μωρό. Πολλοί γιατροί συστήνουν οι γυναίκες που έχουν τμήματα C να απέχουν από βαριά ανύψωση, οικιακές εργασίες και οδήγηση για τις πρώτες εβδομάδες της ανάρρωσης.
- Ορίστε τη διαδρομή σας: Προσθέστε το νοσοκομείο ή το κέντρο γεννήσεων ως αγαπημένο στην εφαρμογή Χάρτες στο τηλέφωνό σας, ώστε να μπορείτε εύκολα να το τραβήξετε όταν το χρειάζεστε. Κρατήστε τη νοσοκομειακή σας τσάντα στο αυτοκίνητο και τοποθετήστε το κάθισμα του αυτοκινήτου, ώστε να είστε έτοιμοι να προχωρήσετε σε μια στιγμή.
Τι να περιμένετε σε 37 εβδομάδες έγκυος