39 εβδομάδες έγκυος: 3 πράγματα που πρέπει να περιμένετε
Εάν κάποιος άλλος λέει, "Είστε ΕΓΚΥΠΩΣ έγκυος;" έχετε την άδειά μας να σκοντάφτει και να φωνάξει. Είστε 39 εβδομάδες έγκυος και έχετε μόνο λίγες μέρες για να πάτε. Πρακτική ασκήσεις βαθιά αναπνοή σας. Βεβαιωθείτε ότι οι τσάντες σας είναι συσκευασμένες και διαβάστε παρακάτω για να δείτε τι άλλο να περιμένετε.
- Είστε πλήρης όρος!
- Το OB σας μπορεί να κάνει μια εσωτερική εξέταση
- Τα πράγματα μπορεί να ξεκινήσουν να φτάνουν τα ακαθάριστα
- Χρήσιμη συμβουλή: Προετοιμαστείτε τώρα για θηλασμό
Στις 39 εβδομάδες το μωρό σας θεωρείται πλήρως ψημένο. Οι υγιείς εγκυμοσύνες μπορεί να διαφέρουν σε μήκος, αλλά στις 39 εβδομάδες το μωρό σας δεν θεωρείται νωρίς αν αποφασίσει να φτάσει. Θα πρέπει να ζυγίζει περίπου 7 ή 8 κιλά τώρα, και να έχει μήκος περίπου 19 ίντσες. Φυσικά κάθε μωρό είναι διαφορετικό, γι 'αυτό είναι μόνο μια εκτίμηση.
Εάν δεν έλεγξε το ραντεβού της περασμένης εβδομάδας, ο φροντιστής σας μπορεί να σας ζητήσει να παραιτηθείτε, ώστε να μπορεί να κάνει μια γρήγορη πυελική εξέταση. Ο γιατρός ή η μαία σας θα ελέγξει εάν έχετε αρχίσει να διαστέλλεται. Μην αποθαρρύνεστε αν δεν έχετε αρχίσει να διαστέλλεται και εάν είστε εκτεταμένοι, μην πάρετε πολύ ενθουσιασμένοι - δεν είναι ασυνήθιστο να διασταλούν 1-2 εκατοστά για μερικές εβδομάδες πριν αρχίσει η εργασία.
Όταν το σώμα σας προετοιμάζεται για εργασία, μπορεί να συμβούν κάποια τρελά πράγματα. Θα αρχίσετε να παρατηρείτε αύξηση της κολπικής έκκρισης. Το βύσμα βλέννας που έχει σχηματιστεί ως ένα είδος φελλού στον τράχηλό σας θα αρχίσει να χωρίζει. Ορισμένες γυναίκες παρατηρούν μόνο μια μεγαλύτερη ποσότητα απαλλαγής, ενώ άλλοι μπορεί να βρουν ένα σφαιρίδι για το μέγεθος ενός αποξηραμένου βερίκοκου μετά τη χρήση του μπάνιου. Όσο δεν υπάρχει μόνο μια μικρή απόχρωση αίματος σε οποιαδήποτε απόρριψη, είναι φυσιολογικό. Ακατάλληλο, αλλά φυσιολογικό.
Αν σκοπεύετε να θηλάσετε, βεβαιωθείτε ότι έχετε τα προμήθειες σας. Εάν δεν έχετε αγοράσει ακόμα ένα νοσηλευτικό σουτιέν, προχωρήστε τώρα. Θα θελήσετε να έχετε ένα σουτιέν νοσηλείας μαζί σας στο νοσοκομείο. Θα θελήσετε επίσης να ζητήσετε ένα μαξιλάρι θηλασμού. Εάν πρόκειται να επενδύσετε σε μια αντλία στήθους, καλέστε την ασφαλιστική σας εταιρεία για να δείτε αν οι αντλίες στήθους καλύπτονται από ανθεκτικό ιατρικό εξοπλισμό. Δεν θα καλύψουν όλοι οι μεταφορείς, αλλά αξίζει να το ζητήσετε.