5 Νόστιμες συνταγές ψήσιμο ιδέες για τα παιδιά
Τα επιδόρπια και τα ψητά είναι τα αδύνατα σημεία για κάθε παιδί εκεί έξω. Από τις πίτσες έως τα επιδόρπια ψωμιού, τα μπιφτέκια, όλα αυτά μπορούν να καταβροχθιστούν εύκολα από τα παιδιά σας. Γνωρίζοντας διάφορες συνταγές για το ψήσιμο των παιδιών, μπορείτε να ξεκινήσετε αμέσως μαζί τους και να γευτείτε τις επιθυμίες του παιδιού σας.
5 συνταγές εύκολης ψησίματος για παιδιά
Αυτές οι απλές συνταγές ψησίματος είναι ιδανικές για να απολαύσουν τα παιδιά.
1. Νόστιμο Mac και τυρί Muffins
Αυτή είναι μια εξαιρετική επιλογή για ένα γρήγορο και νόστιμο δείπνο.
Συστατικά
- Άψητα μακαρόνια
- Τριμμένη φρυγανιά
- Τυρί τσένταρ
- Τυρί μοτσαρέλα
- Ελαιόλαδο
- Βούτυρο
- Αυγό
- Γάλα
Πως να προετοιμαστείς
- Προετοιμάστε το φούρνο θερμαίνοντάς το σε 180 μοίρες. Πάρτε ένα δίσκο και λιπαίνετε σωστά.
- Πάρτε ένα δοχείο και προσθέστε μακαρόνια και νερό σε αυτό. Προσθέστε λίγο αλάτι και βράστε το για περίπου δέκα λεπτά, μέχρι να μαγειρευτούν τα μακαρόνια, αλλά ελαφρώς σταθερά. Διαχωρίστε τα μακαρόνια σε μια άλλη κατσαρόλα.
- Στο τηγάνι, προσθέστε βούτυρο και ένα καλά κτυπημένο αυγό. Ανακατέψτε τα μέχρι να επικαλυφθούν όλα τα μακαρόνια. Προσθέστε τυρί τσένταρ και μοτσαρέλα μαζί με λίγο γάλα. Ανακατέψτε το σωστά.
- Προσθέστε αυτό το μείγμα στα καλούπια muffin και πιέστε λίγο περισσότερο τυρί πάνω από αυτά.
- Τοποθετήστε αυτό το δίσκο στο φούρνο και ψήστε για μισή ώρα.
Ωρα προετοιμασίας
Περίπου 15 λεπτά
Χρόνος μαγειρέματος
Περίπου 40-45 λεπτά
Σερβίρισμα
Σχεδόν 12 πλάκες
Διατροφική αξία
- Θερμίδες - 210
- Χοληστερόλη - 45mg
- Λίπος - 11g
- Πρωτεΐνη - 12g
- Υδατάνθρακες - 20g
2. Γρήγορη και Delicious Pizza
Όσο απλό και νόστιμο μπορεί να πάρει, όλα σε μια μόνο κρούστα.
Συστατικά
- Maida
- Ελαιόλαδο
- Ζύμη
- Ζάχαρη
- Νερό
- Αλας
Πως να προετοιμαστείς
- Προετοιμάστε το φούρνο θερμαίνοντάς το σε 230 μοίρες.
- Πάρτε ένα μπολ και ανακατέψτε μαζί τη ζάχαρη και τη μαγιά. Ρίξτε το ζεστό νερό μέσα σε αυτό και ανακατέψτε το σωστά μέχρι να διαλυθούν όλα. Κρατήστε το όπως είναι για περίπου 8-10 λεπτά.
- Στη συνέχεια, πάρτε αυτό το μείγμα και προσθέστε maida, λάδι, και αλάτι σε αυτό. Ανακατέψτε το σωστά και πάλι και αφήστε το να καθίσει για λίγα λεπτά ξανά.
- Όταν η ζύμη είναι έτοιμη, ζυμώστε κατάλληλα για να σχηματιστεί μια μπάλα. Στη συνέχεια, κυλήστε με τέτοιο τρόπο ώστε να σχηματίζει μια στρογγυλή βάση μιας πίτσας.
- Πάρτε ένα τηγάνι και στρώστε λίγο λάδι πάνω του. Τοποθετήστε απαλά τη βάση πάνω σε αυτό και ακολουθήστε τα με επάλληλες επιλογές όπως το τυρί, τις ντομάτες, τις ελιές, τα κρεμμύδια και τα λοιπά.
- Αφήστε το να ψήνεται για περίπου είκοσι λεπτά και η βάση θα αρχίσει να καφέ χρώμα.
- Αφαιρέστε τη θερμότητα και αφαιρέστε τη βάση από τη λεκάνη.
Ωρα προετοιμασίας
Περίπου 10 λεπτά
Χρόνος μαγειρέματος
Περίπου 20-25 λεπτά
Σερβίρισμα
Σχεδόν 8 φέτες
Διατροφική αξία
- Θερμίδες - 200
- Χοληστερόλη - 0
- Λίπος - 5g
- Πρωτεΐνη - 6g
- Υδατάνθρακες - 32g
3. Νόστιμα μπισκότα καρύδας
Μπισκότα που γίνονται γρήγορα και υγιεινά για φαγητό.
Συστατικά
- Αλεύρι
- Εκχύλισμα βανίλιας
- Μαγειρική σόδα
- Νιφάδες καρύδας
- καστανή ζάχαρη
- λευκή ζάχαρη
- Αυγό
- Βούτυρο
- Αλας
Πως να προετοιμαστείς
- Προετοιμάστε το φούρνο με θέρμανση σε 180 μοίρες.
- Πάρτε ένα μπολ και προσθέστε αλεύρι, αλάτι και μαγειρική σόδα. Ανακατέψτε το σωστά.
- Πάρτε ένα ακόμα μπολ και κάντε ένα μείγμα βουτύρου, καφέ ζάχαρη και λευκή ζάχαρη. Ανακατέψτε το μέχρι να είναι ομαλό. Προσθέστε το εκχύλισμα αυγού και βανίλιας και το χτυπήστε σωστά μέχρι να γίνει όλο το χνουδωτό.
- Ρίξτε το μείγμα αλευριού σε αυτό. Προσθέστε νιφάδες καρύδας και ανακατέψτε το μέχρι να είναι ομοιογενές.
- Σε ένα δίσκο, ρίχνουμε το κτύπημα για να δημιουργήσουμε μικρά στρογγυλά σχήματα με χώρο ενδιάμεσα.
- Τοποθετήστε το δίσκο στο φούρνο και ψήστε το για περίπου 8-10 λεπτά.
Ωρα προετοιμασίας
Περίπου 40 λεπτά
Χρόνος μαγειρέματος
Περίπου 8-10 λεπτά
Σερβίρισμα
Σχεδόν 36 μπισκότα
Διατροφική αξία
- Θερμίδες - 80
- Χοληστερόλη - 14mg
- Λίπος - 4g
- Πρωτεΐνη - 1g
- Υδατάνθρακες - 11g
4. Κέικ με τα μήλα του καφέ
Το κέικ που θέλετε πάντα να αγοράσετε στο κατάστημα; Μπορείτε να το κάνετε και στο σπίτι
Συστατικά
- μήλο
- Αλεύρι
- Εκχύλισμα βανίλιας
- Ηλιέλαιο
- Καφέδες
- Ζάχαρη καστορέλλων
- Αυγό
Πως να προετοιμαστείς
- Προετοιμάστε το φούρνο θερμαίνοντάς το σε 180 μοίρες.
- Εφαρμόστε λίγο λάδι στην εσωτερική επιφάνεια του κασσίτερου.
- Ξεφλουδίστε το μήλο σωστά και αφαιρέστε τον πυρήνα. Στη συνέχεια, τρίψτε το σωστά σε ένα μπολ.
- Σπάστε ένα αυγό σε ένα μπολ και προσθέστε το τριμμένο μήλο σε αυτό. Ανακατέψτε το με κάποιο εκχύλισμα βανίλιας σωστά.
- Προσθέστε το αλεύρι και τη ζάχαρη σε αυτό και ανακατέψτε το μέχρι να είναι σωστά αναμειγμένο και λεία.
- Ρίξτε αυτό το κτύπημα στο κονσέρβα τούρτας. Προσθέστε μερικά καραμέλες σε αυτό και βεβαιωθείτε ότι είναι μέσα στο κτύπημα.
- Τοποθετήστε το στο φούρνο και ψήστε το για περίπου 45 λεπτά.
Ωρα προετοιμασίας
Περίπου 20 λεπτά
Χρόνος μαγειρέματος
Περίπου 40-45 λεπτά
Σερβίρισμα
Σχεδόν 8 φέτες
Διατροφική αξία
- Θερμίδες - 150
- Λίπος - 7g
- Πρωτεΐνη - 3g
- Υδατάνθρακες - 20g
5. Ψωμί μπανάνας και σοκολάτας
Αυτό το ψωμί θα έχει τα παιδιά σας να τσιμπήσουν πάνω του για το μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.
Συστατικά
- Αλεύρι, διατροφικό μείγμα
- Μαύρη σοκολάτα, ψιλοκομμένη
- Μπανάνες
- Εκχύλισμα βανίλιας
- Μαγειρική σόδα
- Μπέικιν πάουντερ
- Ελαιόλαδο
- Ζάχαρη
- Γιαούρτι
- Αυγό
Πως να προετοιμαστείς
- Προετοιμάστε το φούρνο με θέρμανση σε 180 μοίρες.
- Ξεφλουδίστε τις μπανάνες και τα βάζετε όλα μαζί σωστά.
- Πάρτε ένα μπολ και προσθέστε τις πασπαλισμένες μπανάνες σε αυτό. Ακολουθήστε το με γιαούρτι και μαγειρική σόδα.
- Σε ένα άλλο μπολ, βάλτε μαζί τα αυγά, τη ζάχαρη, το εκχύλισμα βανίλιας και το ελαιόλαδο. Ανακατέψτε τα όλα σωστά.
- Πάρτε ένα ακόμα μπολ και προσθέστε το αλεύρι σε αυτό με κοσκίνισμα. Προσθέστε σκόνη ψησίματος σε αυτό και τα ανακατέψτε μαζί.
- Προσθέστε τις μπανάνες, το μείγμα αυγών και ακολουθήστε το προσθέτοντας σοκολάτα αμέσως και εξομαλύνετε το κτύπημα σωστά, ώστε να μην παραμείνουν κομμάτια σοκολάτας.
- Εφαρμόστε λάδι στην εσωτερική περιοχή του καλουπιού και ρίξτε το κτύπημα μέσα σε αυτό.
- Τοποθετήστε το στο φούρνο και ψήνετε για περίπου μία ώρα.
Ωρα προετοιμασίας
Περίπου 10 λεπτά
Χρόνος μαγειρέματος
Περίπου 50 λεπτά σε μια ώρα
Σερβίρισμα
Σχεδόν 16 φέτες
Διατροφική αξία
- Θερμίδες - 240
- Χοληστερόλη - 50 mg
- Λίπος - 11 mg
- Πρωτεΐνη - 4 mg
- Υδατάνθρακες - 36mg
Τα ψημένα αντικείμενα μπορούν να αποτελέσουν εξαιρετικές επιλογές για πρωινό, δείπνο και ακόμη και σνακ. Επιπλέον, για τις διαδικασίες προετοιμασίας, μπορείτε να εμπλέξετε τα παιδιά σας σε αυτό για να σας βοηθήσουν και να τους δώσετε μια ματιά σε ό, τι πηγαίνει για να το καταστήσει δυνατό. Αυτό θα προκαλέσει το ενδιαφέρον τους για το μαγείρεμα και θα ήθελαν να δοκιμάσουν το χέρι τους και στο ψήσιμο των δικών τους πιάτων.
Συνταγή πίτσας για παιδιά
Συνταγές ζυμαρικών για παιδιά