5 λόγοι για να αποφύγετε να χρησιμοποιείτε το κινητό σας τηλέφωνο ενώ θηλάζετε
Ο θηλασμός είναι μια όμορφη εμπειρία. Ο θηλασμός του μωρού σας δεν ανταποκρίνεται μόνο στις θρεπτικές του ανάγκες, αλλά βοηθά επίσης να δεσμεύεστε με το μωρό σας. Εάν είστε μια νέα μαμά θα βρεθείτε να κάνετε πολλά καθήκοντα ταυτόχρονα. Μπορείτε να ασκείστε πριν το μωρό σας ξυπνήσει, κάνετε κλήσεις όταν κάνετε το μωρό σας ΝΑΠ το απόγευμα. Η ζωή σας αλλάζει σύμφωνα με τη ρουτίνα του μωρού σας. Μερικές φορές, μπορείτε ακόμη και να χρησιμοποιήσετε το κινητό σας τηλέφωνο για να κάνετε κείμενο ενώ θηλάζετε το μωρό σας για να βεβαιωθείτε ότι δεν χάνετε έγκαιρα με το μωρό σας καθώς και τους στενούς σας ανθρώπους. Ενώ αυτό είναι απολύτως κατανοητό, μπορεί να υπάρχουν μερικοί λόγοι για τους οποίους η ανάμειξη των κινητών τηλεφώνων και του θηλασμού μπορεί να μην είναι τόσο καλή ιδέα. Ας δούμε γιατί αυτές οι δύο δραστηριότητες δεν πάνε μαζί.
Γιατί δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε κινητό τηλέφωνο κατά το θηλασμό;
Η γραφή κατά το θηλασμό είναι γνωστή ως «έκφραση». Σε αυτή την εποχή, δεν μπορούμε να αρνηθούμε ότι τα κινητά μας τηλέφωνα έχουν γίνει ένα επιπλέον άκρο στο σώμα μας. Δεν μπορούμε να φανταστούμε τη ζωή μας χωρίς τα κινητά τηλέφωνα μας. Αλλά η προσκόλλησή σας στα τηλέφωνά σας μπορεί να σας κάνει να χάσετε άλλες σημαντικές εμπειρίες ζωής, όπως να είστε πλήρως παρόντες με το παιδί σας ενώ τον θηλάζετε. Εδώ είναι μερικοί λόγοι που θα πρέπει να προσπαθήσετε και να αποφύγετε τη χρήση ενός smartphone ενώ νοσηλεύεστε:
1. Εμποδίζει την επαφή με τα μάτια
Μελέτες δείχνουν ότι η επαφή με τα μάτια μεταξύ μιας μητέρας και ενός παιδιού κατά τη διάρκεια του θηλασμού κατά τους πρώτους 6 μήνες της ζωής του είναι εξαιρετικά ζωτικής σημασίας για την ενίσχυση της προσκόλλησης της μητέρας. Κοιτάζοντας το τηλέφωνό σας, όταν ο θηλασμός μπορεί να σας κάνει να χάσετε την επαφή με το μωρό σας. Η έρευνα δείχνει επίσης ότι η επαφή με τα μάτια μεταξύ μιας μητέρας και του μωρού κάνει τα συναισθήματα και το μυαλό τους «σε συγχρονισμό». Αυτό βοηθά στην ενίσχυση των μελλοντικών δεξιοτήτων μάθησης και επικοινωνίας για το μωρό.
2. Μπορεί να προκαλέσει το μωρό σας να αγωνίζεται για προσοχή
Όταν σας αρέσει η προσοχή στο τηλέφωνό σας ενώ θηλάζετε, ο μικρός σας μπορεί να νιώσει τη στροφή της προσοχής σας και να ξεκινήσει να μπερδεύει ή ακόμα και να τραβήξει το πρόσωπό σας προς αυτόν. Τώρα, αυτό μπορεί να είναι χαριτωμένο, αλλά μπορεί να τον κάνει όλο και πιο ευαίσθητο. Μια μελέτη, γνωστή ως «πείραμα συνεχούς επιδείνωσης» έδειξε ότι τα παιδιά παρατηρούν όταν οι γονείς τους έχουν μια κενή έκφραση. Η μελέτη διαπίστωσε ότι τα μωρά τείνουν να χτυπήσουν έξω για να πάρουν την προσοχή των γονιών τους. Θέλουν να παρατηρηθούν από τους ενήλικες γύρω τους και αυτό προκαλεί τις ορμόνες του στρες να δράσουν. Όταν το ίδιο συμβαίνει και μερικές εβδομάδες αργότερα, αρχίζουν να πανικοβάλλονται και να κλαίνε.
3. Εκτρέπει την προσοχή σας
Ο θηλασμός και η αποστολή μηνυμάτων μπορεί να σας κάνει να διατρέχετε τον κίνδυνο να χάσετε τα μικρά σημάδια του μωρού σας, καθώς αποσπά την προσοχή σας από το έργο που έχετε. Για παράδειγμα, για να εξασφαλίσετε ότι το μωρό σας παίρνει το μεγαλύτερο μέρος του γάλακτος από το στήθος σας, θα πρέπει να τελειοποιήσετε την τεχνική μανδάλωσης. Το «Brexting» μπορεί να σας κάνει να γλιστρήσετε από την τεχνική αυτή και ίσως να μην παρατηρήσετε ακόμη ότι το μωρό σας έχει πρόβλημα να πάρει επαρκές γάλα από τα στήθη σας, καθώς τα μάτια σας θα είναι αλλού. Ο θηλασμός είναι ο ιδανικός χρόνος για να απολαύσετε το αίσθημα της μητέρας που θηλάζει το παιδί της. Δεν θα πάρετε να κάνετε το ίδιο για το μωρό σας μόλις μεγαλώσει, γι 'αυτό βεβαιωθείτε ότι θα το απολαύσετε χωρίς οποιαδήποτε αποσπάσματα από το κείμενο.
4. Διατρέχει τον κίνδυνο έκθεσης σε ακτινοβολία
Τα κινητά τηλέφωνα εκπέμπουν ακτινοβολίες και το μωρό σας, που είναι τόσο μικροσκοπικό, μπορεί να απορροφήσει αυτές τις ακτινοβολίες. Οι ακτινοβολίες μικροκυμάτων είναι ως επί το πλείστον συνεχείς, αλλά οι ακτινοβολίες κυττάρων είναι συνήθως ασυνεχείς. Ωστόσο, μπορούν ακόμα να βλάψουν τη δομή DNA του μωρού, τα εγκεφαλικά κύτταρα και να προκαλέσουν καρκίνο και άλλες ασθένειες. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (WHO) δηλώνει την ακτινοβολία του κινητού τηλεφώνου ως Καρκινογόνο Κλάσης 2Β που είναι το ίδιο με το μόλυβδο, το καύσιμο αεριωθουμένων και το DDT. Έτσι βεβαιωθείτε ότι κρατάτε το κινητό σας μακριά από το μωρό σας όχι μόνο κατά τη διάρκεια του θηλασμού αλλά σχεδόν συνεχώς.
5. Μπορεί να σας κάνει να μην παρακολουθείτε τα μοτίβα νοσηλευτικής
Τα μωρά έχουν ορισμένα σχήματα όταν θηλάζουν και είναι σημαντικό για σας να τα παρακολουθείτε έτσι ώστε το μικρό σας να πάρει την καλύτερη ποσότητα γάλακτος που μπορείτε να δώσετε. Όταν προσέχετε, μπορείτε να κάνετε μικρές αλλαγές, όπως εάν το μωρό σας αγωνίζεται να πιει το γάλα ή αν δεν είναι άνετα με τη θέση του ή αν θέλει να καρφώσει στο μέσο. Μερικές φορές, θα παρατηρήσετε επίσης ότι το μωρό σας κοιμάται ενώ θηλάζει, σε μια τέτοια περίπτωση, θα πρέπει να χτυπήσετε απαλά στα μαλλιά του ή να μετακινήσετε τα μικρά του δάχτυλα για να τον ξυπνήσετε. Τέτοια πράγματα μπορεί να περάσουν απαρατήρητα αν είστε απασχολημένοι με γραπτά μηνύματα ή παρακολουθείτε κάτι στο τηλέφωνό σας.
Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό για τις νέες μητέρες να χρησιμοποιούν τα κινητά τους τηλέφωνα σε ένα όριο. Αποφύγετε τη χρήση ενός smartphone ενώ θηλάζετε, καθώς μπορεί να χάσετε τη χαρά να είστε κοντά στο παιδί σας αργότερα στη ζωή. Ο θηλασμός είναι μια φάση που θα θησαυρός, οπότε φροντίστε να το κάνετε αξέχαστο. Μην χρησιμοποιείτε το κινητό σας ενώ θηλάζετε, εστιάζετε στις απαιτήσεις του μωρού σας και παρατηρείτε τις αντιδράσεις του!