5 τρόποι για να βρείτε χρόνο για να διαβάσετε δυνατά 15 λεπτά την ημέρα
Κατά τη διάρκεια μιας πρόσφατης επίσκεψης στο γραφείο του παιδίατρου, βρήκα τον εαυτό μου με την κόρη μου σε μια κενή αίθουσα εξετάσεων, περιμένοντας τον γιατρό να εμφανιστεί. Για να γεμίσω τα λεπτά αδράνειας, έφτασα κάτω και έβγαλα ένα βιβλίο από το καλάθι που ήταν καλυμμένο κάτω από την καρέκλα. Αυτό που ακολούθησε ήταν μια ευχάριστη χούφτα λεπτά γεμάτη με σπαζοκεφαλιές και giggles όπως διάβασα φωναχτά στο κορίτσι μου και γελώντας στις εικονογραφήσεις και ψάλλοντας τις φωνές τραγουδιού-τραγουδιού μαζί.
Η έκφραση στο πρόσωπο του γιατρού καθώς άνοιξε την πόρτα ήταν ανεκτίμητη - βλέπετε, η κόρη μου είναι 16 ετών και επαναφέραμε τις κοινές μνήμες μας για την ανάγνωση βιβλίων μαζί σε όλα τα πρώτα της παιδικά χρόνια. Από την εποχή που η κόρη μου ήταν παιδί, πέρασα ώρες να την διαβάζω σε τακτική βάση. Έχει ενσωματωθεί στις καθημερινές μας συνήθειες και ο χρόνος που περάσαμε από κοινού με τα βιβλία μετατράπηκε σε υπέροχες συνομιλίες και αξέχαστες εμπειρίες.
Σύμφωνα με τα αποτελέσματα μιας εθνικής έρευνας της Readaloud.org, η οποία κυκλοφόρησε τον Μάρτιο, οι γονείς των παιδιών ηλικίας 0-8 ετών αναγνωρίζουν ότι τα παιδιά αποκομίζουν μεγάλα οφέλη από την εμπειρία της ανάγνωσής τους σε τακτική βάση - αλλά μόνο το 34% οι ερωτηθέντες διαβάζουν δυνατά στα παιδιά τους για τουλάχιστον 15 λεπτά κάθε μέρα. Παρά το γεγονός ότι η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής συνιστά να διαβάζει δυνατά τα παιδιά από τη γέννηση, μόνο ένας στους δέκα γονείς δήλωσε ότι έχει διαβάσει σταθερά 15 λεπτά καθημερινά με το παιδί από την ημέρα που γεννήθηκαν.
Η ζωή είναι ταραχώδης για τους γονείς των μικρών παιδιών. Οι μέρες τους είναι γεμάτες με ευθύνες και δραστηριότητες, ενώ οι μικρές χρειάζονται μεγάλη βοήθεια και καθοδήγηση. Κάθε ταξίδι έξω από την πόρτα περιλαμβάνει το βούρτσισμα πολλαπλών σετ δοντιών, τη σύνδεση αμέτρητα παπούτσια στα σωστά πόδια, φερμουάρ πολυάριθμα μπουφάν, και εξασφάλιση όλων αυτών των ζωνών ασφαλείας και πόρπες καθισμάτων αυτοκινήτων. Τα βράδια μπορεί να είναι χαοτικά και μέχρι που τα παιδιά μπαίνουν στα κρεβάτια τους, οι γονείς που απολαμβάνουν την πρώτη στιγμή της μοναξιάς της ημέρας μπορούν επίσης να θυμούνται τα πράγματα που γλίτωσαν τις ρωγμές. Συχνά αυτό περιλαμβάνει την ανάγνωση στα παιδιά τους.
Μπορεί μερικές φορές να αισθάνεται σαν μια άλλη αδύνατη υποχρέωση να εκπληρώσει, αλλά η ανάγνωση δυνατά δεν πρέπει να γίνει ένα πρόσθετο βάρος ή δραστηριότητα για να συμπιέσετε σε ένα ήδη υπερπλήρη πρόγραμμα. Δοκιμάστε αυτές τις μικρές τσιμπήματα για να χαράξετε επιπλέον χρόνο για να μοιραστείτε ένα βιβλίο με το παιδί σας.
Σκεφτείτε έξω από το κρεβάτι
Οι περισσότεροι γονείς - το 71% - ανέφεραν ότι διαβάζουν στα παιδιά τους πριν από το βραδινό ύπνο. Αυτή είναι μια φυσική στιγμή για να σκεφτείς με ένα βιβλίο, αλλά με τα τρελά χρονοδιαγράμματα των οικογενειών, μπορεί να είναι δύσκολο να βγάλεις χρόνο στο τέλος της ημέρας για να περάσεις 15 λεπτά με ένα βιβλίο ή δύο. Καθώς τα κρεβάτια παίρνουν πίσω, οι γονείς και τα παιδιά μπορεί να γίνουν κουρασμένοι και γκρινιάριοι. Η ανάγνωση μπορεί να γίνει μια μάχη των διαθηκών ή μια αγγαρεία που παίρνει έσπευσαν.
Αντ 'αυτού, σκεφτείτε να βρείτε άλλα ήσυχα στιγμιότυπα όλη την ημέρα για να μοιραστείτε μια ιστορία, όπως το μπάνιο, το γεύμα ή να κάνετε ένα διάλειμμα το απόγευμα.
Κάθε λεπτό μετράει
Ειδικότερα, τα μωρά έχουν πρόβλημα να επικεντρωθούν σε οποιαδήποτε δραστηριότητα για παρατεταμένο χρονικό διάστημα. Εισαγάγετε τους χρόνους ανάγνωσης σταδιακά: ξεκινήστε με ένα λεπτό ή δύο φορές, αρκετές φορές την ημέρα. Θα παρατηρήσετε μια σταδιακή αύξηση της έκτασης προσοχής του μωρού σας. Ίσως διαβάσετε μόνο μια σελίδα ή δύο πριν το παιδί σας κουνηθεί μακριά. Αυτό είναι μια χαρα. Μην εγκαταλείπετε - δοκιμάστε να διαβάσετε μερικά ακόμη λεπτά αργότερα. Εισαγάγετε το βρέφος σας σε μια ποικιλία από βιβλία επιτραπέζιων βιβλίων, αλληλεπιδραστικά αφαιρούμενα βιβλία και βιβλία με φτερά και άλλες εκπληκτικές εκπλήξεις.
Απαλείψτε βιβλία από τα ράφια
Κάθε δάσκαλος στην τάξη στην παιδική ηλικία θα σας πει ότι τα βιβλία που είναι τακτοποιημένα σε ένα γεμάτο ράφι δεν είναι τα βιβλία που τα παιδιά θα επιλέξουν να διαβάσουν. Έχετε παρατηρήσει πώς τα βιβλία τοποθετούνται δίπλα-δίπλα, με τα καλύμματα να εμφανίζονται, στα βιβλιοπωλεία και τις βιβλιοθήκες; Μερικές φορές τα βιβλία στηρίζονται πάνω στις κορυφές των ράφια ή στα καλάθια που τοποθετούνται στρατηγικά όπου θα μπορούσαν να πάρουν και να περιηγηθούν. Κρατήστε τα βιβλία στο σπίτι σας σε μικρότερα καλάθια, στις κορυφές των τραπεζιών ή σε άλλα έπιπλα ή σε χαμηλό ράφι δίπλα στον καναπέ σας.
Όταν τα βιβλία αποθηκεύονται στην περιοχή όπου μπορείτε εσείς και τα παιδιά σας να καθίσετε και να χαλαρώσετε, θα έχετε περισσότερες πιθανότητες να επιδοθείτε σε μια κοινή δραστηριότητα ανάγνωσης όταν έχετε δύο αδράνεια λεπτά.
Πάρτε ανάγνωση στο δρόμο
Συμπληρώστε μια τσάντα tote με μερικά αγαπημένα βιβλία για να κρατήσετε στο αυτοκίνητο. Χρησιμοποιήστε τον αναπόφευκτο χρόνο αναμονής κατά τη διάρκεια του καθήκοντος του αυτοκινήτου για να το διαβάσετε στο παιδί σας. Ενθαρρύνετε τα παιδιά σας να "διαβάσουν" τις ιστορίες σε σας ενώ οδηγείτε. Διαβάστε τις πινακίδες και τις αφίσες δυνατά καθώς ταξιδεύετε. Ψάξτε για βιβλία σε περιοχές αναμονής. Εάν δεν βλέπετε κάποια στην αρχή, ρωτήστε τον ρεσεψιονίστ εάν υπάρχουν διαθέσιμα. μπορεί να έχουν μια μυστική απόλαυση πίσω από τον πάγκο.
Χρησιμοποιήστε διάφορους πόρους για να αποθηκεύσετε το σπίτι σας με βιβλία
Ψάξτε για βιβλία σε μεταχειρισμένα καταστήματα, πωλήσεις γκαράζ και άλλους χώρους που ανακυκλώνουν τα αγαθά. Επισκεφθείτε τη βιβλιοθήκη. Ζητήστε από τους βιβλιοθηκονόμους, τους καθηγητές και τους υπαλλήλους του βιβλιοπωλείου για συστάσεις - τους αρέσει να μοιράζονται τις εμπειρίες και τις απόψεις τους Ελέγξτε τις ανθολογίες των βιβλίων και των ποιημάτων για να εκθέσετε το παιδί σας σε μια ποικιλία κειμένων και συγγραφέων.
Και ξαναδιαβάστε τις αγαπημένες σας ιστορίες - οι επισκέψεις επιστροφής σε βιβλία προσφέρουν νέες προοπτικές και μπορούν να δημιουργήσουν νέες συνομιλίες.
Η ενσωμάτωση των μικρών προσαρμογών που αναφέρονται παραπάνω στις στάσεις, τις προοπτικές και το περιβάλλον της καθημερινής ρουτίνας μιας οικογένειας μπορεί να οδηγήσει σε περισσότερους χρόνο που αφιερώνεται στην από κοινού χρήση και απολαμβάνοντας τις ιστορίες, τα ραμμάτια και τις πληροφορίες που υπάρχουν στα βιβλία. Ποιο θα εφαρμόσετε σήμερα;
Washington Post