Αυτορρύθμιση των συναισθημάτων στα νήπια

Περιεχόμενο:

Σε αυτό το άρθρο

• Τι είναι η Συναισθηματική Ρύθμιση - Η Υποκείμενη Σημασία
• Ποια είναι τα σημάδια της συναισθηματικής ρύθμισης στα μικρά παιδιά;
• Πώς να διδάξετε ένα παιδί να ελέγχει τα συναισθήματά του

Οι γονείς συχνά απογοητεύονται από την έλλειψη ελέγχου του νήπιο για τα συναισθήματά του. Ωστόσο, οι μελέτες αποδεικνύουν ότι σε μια 3ετή συναισθηματική ανάπτυξη μπορεί να πάρει τη δική της πορεία του χρόνου. Με λίγη υποστήριξη από τους γονείς, τα νήπια μπορούν να επιτύχουν αυτό με έναν καλύτερο τρόπο.

Έχετε δει το παιδί σας να εξαγνίσει το θυμό του σε ένα παιδί μικρότερο από αυτόν ή σε ένα κατοικίδιο ζώο; Αυτό συμβαίνει γενικά επειδή το παιδί βρίσκει ορισμένα συναισθήματα εξαιρετικά συντριπτικά και δεν έχει ιδέα πώς να τα εξαπολύσει. Η παροχή βοηθητικού χεριού θα σας βοηθήσει να μάθετε την αυτορρύθμιση των συναισθημάτων.

Τι είναι η Συναισθηματική Ρύθμιση - Η Υποκείμενη Σημασία

Αυτό αναφέρεται στην ικανότητα του ατόμου να ελέγχει τα συναισθήματά του σε οποιαδήποτε δεδομένη κατάσταση. Το συναίσθημα μπορεί να είναι οτιδήποτε, από την ευτυχία έως τη θλίψη, τον ενθουσιασμό για τον φόβο. Ο τρόπος με τον οποίο ένα παιδί αντιμετωπίζει αυτά τα συναισθήματα σε μια περίσταση χωρίς να τους αφήσει να ξεπεράσουν τις σκέψεις του είναι γνωστός ως συναισθηματική ρύθμιση.

Ποια είναι τα σημάδια της συναισθηματικής ρύθμισης στα μικρά παιδιά;

• Πάρα πολλοί τρόμοι
• Καταπολέμηση παιδιών της ηλικίας του χωρίς προφανή λόγο
• Δεν ακολουθούν τις οδηγίες
• Το χτύπημα και το φτύσιμο σε άλλους για να δείξουν διαφωνία
• Ανησυχείτε πάρα πολύ για τα ασήμαντα πράγματα
• Γίνεται εύκολα αναστατωμένος
• Ανήσυχος
• Αποσύρεται κοινωνικά
• Δεν σας εμπιστεύομαι

Πώς να διδάξετε ένα παιδί να ελέγχει τα συναισθήματά του

1. Ρύθμιση του σωστού παραδείγματος

Οι παιδοψυχολόγοι πιστεύουν ότι τα περισσότερα από τα μικρά παιδιά που στερούνται αυτορύθμισης έχουν γενικά γονείς που δεν διαθέτουν αυτές τις δεξιότητες. Έτσι, πριν ξεκινήσετε τη διδασκαλία της αυτορρύθμισης στο μικρό παιδί σας, βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε επίσης πώς να ελέγχετε τα συναισθήματά σας επίσης. Εάν φωνάζετε συχνά στο παιδί σας ή δεν λιώνετε χωρίς λόγο, δεν υπάρχει τρόπος να διδάξετε τον έλεγχο των συναισθημάτων στο σύνολο σας. Μετά από όλα, αυτό που βλέπει είναι αυτό που ακολουθεί.

2. Δάνεια στα αυτιά σας

Τα περισσότερα μικρά παιδιά δυσκολεύονται να ρυθμίσουν τα συναισθήματά τους επειδή αισθάνονται ότι τα θέτουν με λόγια, οι γονείς τους μπορεί να μην δίνουν προσοχή. Έτσι, μια από τις καλύτερες στρατηγικές συναισθηματικής ρύθμισης για τα παιδιά είναι να εξασφαλίσετε ότι είστε όλοι αυτιά. Μόλις συνειδητοποιήσει ότι δίνετε προσοχή στα συναισθήματά του, θα είναι ευκολότερο να ελέγξει τα συναισθήματά του.

3. Να είστε περισσότερο αποδεκτός

Όταν χειρίζεστε τη συναισθηματική ρύθμιση στα νήπια, δεν είναι πιθανό να συμφωνείτε με όλα τα συναισθήματα και τα συναισθήματα του παιδιού σας. Ωστόσο, η εμφύσηση της κορυφής σας δεν θα βοηθούσε. Αντ 'αυτού, προσπαθήστε να είστε τόσο ασθενής όσο μπορείτε και να εξηγήσετε στο παιδί σας την έκβαση της συμπεριφοράς του. Πείτε του ότι είναι εντάξει να αισθάνεστε έτσι κατά καιρούς και να του διδάξετε τον σωστό τρόπο να αντιμετωπίσετε αυτά τα συναισθήματα.

4. Κρατώντας το Cool σας

Είναι σημαντικό να διατηρείτε το δροσερό σας όταν το παιδί σας παρουσιάζει μια συναισθηματική κατάρρευση. Όσο δεν βλάπτει τον εαυτό του ή κανέναν άλλο, απλά προσπαθήστε να είστε υπομονετικοί και να τον παρηγορήσετε. Αυτό θα κάνει τα πάντα να αισθάνονται ασφαλέστερα και να τον ενθαρρύνουν να εμπιστευτούν σε σας. Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος να βοηθήσετε τα παιδιά να μάθουν να ρυθμίζουν τα συναισθήματά τους.

Η τιμωρία του παιδιού σας για συναισθηματικές βλάβες δεν πρόκειται να βοηθήσει. Έτσι, να είστε συμπονετικοί και να επεκτείνετε την υποστήριξή σας ανά πάσα στιγμή. Σε τελική ανάλυση, αν όχι εσείς ποιος άλλος θα περιμένει από το παιδί σας άνεση;