6 Προβλήματα θηλασμού που πιθανώς δεν ήξερα ότι θα μπορούσατε να έχετε - και πώς να τα διορθώσετε

Περιεχόμενο:

Υπάρχει αυτή η παράξενη, ενοχλητική αντίθεση εκεί έξω όταν πρόκειται για θηλασμό. Ό, τι μαθαίνετε γι 'αυτό, θα πρέπει να πιστεύετε ότι είναι το "φυσικό" πράγμα που πρέπει να κάνετε. Και αυτό είναι; είναι αυτά που γεννιούνται τα μωρά για να φάνε, και τα περισσότερα από αυτά εξυπηρετούνται καλά με το φαγητό. Αλλά αν μιλάτε με σχεδόν οποιαδήποτε μητέρα, θα ακούσετε ιστορίες για το πόσο δύσκολο θηλασμό ήταν γι 'αυτήν ή τουλάχιστον μερικές άλλες γυναίκες που ξέρει.

Μαντέψτε τι, όμως; Ο θηλασμός είναι φυσικός και δύσκολος! Συμβαίνει να είμαστε κάτι που υποθέτουμε ότι τα μωρά μας θα είναι σε θέση να καταλάβουν μαζί μας, και όταν αυτό δεν συμβεί αμέσως (ή το κάνει, και στη συνέχεια υπάρχουν κάποιες προσκρούσεις στο δρόμο), έχουμε αναστατωθεί. Ή κατάθλιψη. Ή απογοητευμένος. Ή αισθανόμαστε ένοχοι επειδή δεν είμαστε αρκετά καλή μητέρα. Σαφώς, όλα αυτά χάλια.

Ένιωσα όλα αυτά τα πράγματα όταν γεννήθηκε η κόρη μου. Φαινόταν να μανδαλώνει αρκετά στο νοσοκομείο, αλλά όταν ήμασταν σπίτι εκείνη τη νύχτα, απλά δεν μπορούσα να την βάλω ξανά σε μανδάλωση. Πανικοβλήθηκα. Η μαία μου ήρθε να με βοηθήσει, αλλά η κόρη μου απλά δεν θα μπλοκάρει - για τέσσερις εβδομάδες. Ένιωσα σαν μια απόλυτη αποτυχία, άντληση, τροφοδοσία με δάχτυλο, τροφοδοσία με κύπελλο και χρήση ασπίδας θηλής. Έχω συνεχιστεί, όμως, και σε ηλικία 4 εβδομάδων, τελικά μάλλινη. Νόμιζα ότι ήμουν στο ξεκάθαρο! Χα - έκανα λάθος. Θα εξακολουθούσαν να υπάρχουν ακόμη περισσότερα προβλήματα διαφόρων βαθμών σοβαρότητας και δυσκολίας. Τράβηξαμε, αλλά σε καμία περίπτωση δεν μπορούσαμε να περιγράψουμε αυτό που βιώσαμε ως "εύκολο" ακόμα κι αν ήταν "φυσικό".

Μέχρι τη στιγμή που αποχώρησε η κόρη μου σε 23 μήνες, ένιωθα σαν να έχω όλες τις απαντήσεις όταν ήρθε να θηλάσω. Έτσι, προφανώς, ο μαλάκας μου πήρε το μάθημα ξανά με το δεύτερο παιδί μου. Τόσο εδώ είναι να σας πω για τα μυριάδες προβλήματα που μπορείτε να αντιμετωπίσετε όταν θηλάζετε - και τι μπορείτε να κάνετε για να κάνετε τα πράγματα καλύτερα.

Πάρα πολύ γάλα

Είναι γνωστό και ως "υπερπροσφορά". Αλλά δεν μπορείτε ποτέ να έχετε πάρα πολλά καλά πράγματα, σωστά: Λάθος: Το γάλα σας βγαίνει πραγματικά σε διαφορετικά στάδια: Το πρωτόγαλα βγαίνει πρώτα και έχει διαφορετική σύνθεση από το παρεντερικό, Εάν το μωρό σας έχει πάρα πολύ από το γάλα, θα χάσει το ηλιόσπορο, το οποίο έχει το λίπος, και τα μωρά χρειάζονται αυτό το λίπος .. Η κατανάλωση πάρα πολλών μολύβδων τείνει επίσης να κάνει το πράσινο και ελαφρώς αφρώδες φαγητό τους.

Πιθανή λύση: Πάντα να αρχίζετε στο μαστό που τελειώσατε, την τελευταία φορά που θηλάσατε. Με αυτόν τον τρόπο, πολλά από τα γαλακτοκομικά προϊόντα είναι εκτός λειτουργίας, επιτρέποντας στο μωρό σας να πάρει το ημικυτικό γάλα εάν γεμίσει πολύ γρήγορα την τελευταία φορά. Αυτή ήταν η μαγική φόρμουλα μου με το πρώτο μου παιδί και μείναμε στο ελάχιστο το πράσινο αφρώδες πόδι, κάτι που ήταν πολύ καλό.

Πολύ μικρό γάλα

Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι είναι ένα από τα πιο αγχωτικά σενάρια που μπορεί να περάσει μια νέα μητέρα αν ήθελε να θηλάσει αποκλειστικά το μωρό της. Αυτό μου συνέβη αφού είχα υπερβολική προσφορά και ακολούθησα την πρόταση του συμβούλου γαλακτοπαραγωγής να αλλάξει τη θέση τροφοδοσίας μου ότι λιγότερο γάλα έβγαλε έξω. Δεν είμαι πραγματικά σίγουρος τι συνέβη, αλλά πήγα από σαφώς να έχω περισσότερο από αρκετό, για να μην έχω φτάσει αρκετά κοντά στο κοριτσάκι μου.

Πιθανή λύση: Υπάρχουν πολλοί τρόποι αντιμετώπισης αυτού του προβλήματος και κάποιοι εργάζονται πιο σταθερά από άλλους. Λίγα προφανή βοηθήματα φροντίζουν να πίνετε αρκετό νερό (2+ λίτρα την ημέρα γενικά θεωρείται καλός πυροβολισμός) και τρώει βρώμη κάθε μέρα. Μια άλλη πιο εντατική επιλογή είναι τα γαλακτοκομικά μπισκότα, είτε προκατασκευασμένα είτε ψημένα από την αρχή. Λινάρι, πλιγούρι βρώμης, μαγιά μπύρας και φύτρο σιταριού βρίσκονται όλα στη λίστα των συστατικών, αλλά είναι η μαγιά του Brewer που είναι το κλειδί.

Υπάρχουν επίσης διάφορα σήματα τσαγιού που ενισχύουν το γάλα στην αγορά, τα οποία περιέχουν βότανα που είναι γνωστό ότι συμβάλλουν στην τόνωση της προσφοράς. Μισούσα πόσιμο φλιτζάνι τσάι, γι 'αυτό θα πάρετε ένα τεράστιο βάζο μαστίχας το βράδυ, γεμίστε το με νερό και 3 τσάντες τσαγιού, και αφήστε το απότομο κατά τη διάρκεια της νύχτας. Τότε θα πίνω το τσάι μου όλη την ημέρα! Τέλος, υπάρχουν τα ίσια συμπληρώματα βοτάνων: ξιφίας και ευλογημένη γαϊδουράγκαθο . Αυτά μπορούν να δημιουργήσουν εξαιρετικά αποτελέσματα, αλλά να γνωρίζετε ότι κάποιοι άνθρωποι μπορεί να έχουν εντερική δυσφορία από την υψηλή δοσολογία του Fenugreek που απαιτείται για να αυξήσουν την παροχή. (Αυτό ήταν ασφαλώς η περίπτωση μαζί μου.)

(Επίσης, δεν είμαι γιατρός ή σύμβουλος γαλακτοπαραγωγής, οπότε παρακαλώ μην είστε γελοίο άτομο που παίρνει ακόμη και αόριστα ιατρικές συμβουλές από ένα listicle - ρωτήστε τους αξιόπιστους επαγγελματίες σας για τα συγκεκριμένα βυζιά σας.)

Γαλάκτωμα γάλακτος

Ναι, είπα φουσκάλες. Αυτά είναι επίσης γνωστά ως φλύκταινες θηλών, ή blebs, και μπορεί να είναι πραγματικά τρομακτική για να ασχοληθεί με. Σκεφτείτε το τεμαχισμένο γυαλί κάτω από το δέρμα της θηλής σας, κάθε φορά που το μωρό χάλια. Πώς ξέρετε ότι έχετε ένα; Λοιπόν, ο πόνος είναι μια μεγάλη ένδειξη, αλλά θα δείτε επίσης ένα λευκό ή ανοιχτό κίτρινο σημείο, συχνά ελάχιστα ορατό, στη θηλή (το χρώμα οφείλεται στο γάλα που κρέμεται πίσω από το δέρμα). Μπορεί να εκτονωθεί λίγο, αφού το μωρό σας τρέφει από εκείνη την πλευρά. Μερικές φορές παίρνετε μόνο ένα. Άλλες φορές, αν είσαι σαν εμένα, τους παίρνεις ξανά και ξανά. Τι τους προκαλεί; Κανείς δεν είναι 100% βέβαιος, αλλά έχουν προταθεί και οι κακοί μανδύες και οι βαλβίδες σύνδεσης γάλακτος.

Πιθανή λύση: Ένας τρόπος που μου προτάθηκε ήταν να χρησιμοποιήσω ένα ποτήρι γυαλισμένο γεμάτο με ζεστό νερό όπως το νερό. Πριν από το θηλασμό από εκείνη την πλευρά, δώστε στη θηλή σας αυτό το σουτ, να το πω έτσι. Αφήστε την θηλή σας να απολαύσει για αρκετά λεπτά, για να μαλακώσει το δέρμα της κυψέλης. Ο στόχος είναι να έχει σπάσει το δέρμα αρκετά ώστε η αναρρόφηση του θηλασμού να τραβάει το γάλα μέσω της κυψέλης, ανοίγοντάς την έτσι. Μια άλλη επιλογή είναι να πάρει την κυψέλη που ταιριάζει από έναν γιατρό, νοσηλευτή, ή γαλακτοφόρο σύμβουλο. Αυτό δεν συνιστάται γενικά να επιχειρήσετε μόνοι σας, λόγω της πιθανότητας μόλυνσης. Η τελευταία επιλογή είναι να χρησιμοποιήσετε ένα ζεστό ντους για να μαλακώσετε το δέρμα και στη συνέχεια να το παραλάβετε με ένα (καθαρό, για την αγάπη του Θεού, είναι η θηλή σας) το νύχι. Και πάλι, η λοίμωξη είναι μια πραγματική πιθανότητα, αλλά μερικές φορές αν ο θηλασμός δεν το διασπάσει, πρέπει να κάνετε τα πράγματα με τον σκληρό τρόπο.

Συνδεδεμένοι αγωγοί

Αυτό ακούγεται σαν φορτία διασκέδασης επίσης, έτσι δεν είναι; Ένας σωληνωμένος αγωγός είναι ακριβώς αυτό που ακούγεται σαν: Μια από τις εκατοντάδες μικρών αγωγών στο στήθος σας που μεταφέρουν γάλα παίρνει μπλοκαρισμένη, και στη συνέχεια το γάλα κολλάει εκεί μέσα. Αυτό μπορεί να προκαλέσει όλα τα υπέροχα προβλήματα. Υπάρχουν διάφοροι βαθμοί "βύσμα" που κυμαίνονται από ένα μικρό κομμάτι που καταλήγει να προκαλεί κυψέλη γάλακτος (αυτό είχα επανειλημμένα), σε ένα μεγαλύτερο, πιο οδυνηρό κομμάτι που μπορεί να μετατραπεί σε μαστίτιδα, αν δεν είστε προσεκτικοί.

Πιθανή λύση: Πάλι, εδώ είναι δυνατές πολλαπλές λύσεις. Τουλάχιστον, θα πρέπει να βάζετε κάποια θερμότητα στην περιοχή και να κάνετε κάποια αυτο-μασάζ στην περιοχή για να βοηθήσετε τα πράγματα να κινηθούν. Κάποιες πηγές προτείνουν να τροφοδοτήσετε το μωρό σας με τη μύτη του που δείχνει προς την κατεύθυνση του καλυμμένου αγωγού μπορεί να βοηθήσει στην απελευθέρωση του καλυμμένου αγωγού (αν και δεν είχα ποτέ αυτή τη δουλειά για μένα). Και τέλος, αν είστε σαν εμένα και φαίνεται να έχετε συνεχόμενα προβλήματα με τους συνδέσμους, μπορείτε να δοκιμάσετε τη λήψη λεκιθίνης ως συμπλήρωμα. Αυτό ήταν το μόνο πράγμα που λειτούργησε για μένα, αλλά δούλεψε!

Τσίχλα

Κανένας λόγος ψεύδους, αυτός είναι εξαιρετικά ενοχλητικός εξαιτίας της διαπερατότητας του. Η τσίχλα είναι ουσιαστικά μια μόλυνση ζύμης στο στήθος σας . Είναι τόσο φρικτό όσο ακούγεται. Σημεία: μύκητες φαγούρας, ροζ θηλές, λευκά μπαλώματα στο στόμα του μωρού σας (για να μην συγχέεται με μια γαλακτώδη γλώσσα), και μερικές φορές πυροβολούν πόνο βαθιά στο μαστό. Συνήθως αν υπάρχει τσίχλα στο στήθος σας, τότε υπάρχει και τσίχλα στο στόμα του μωρού σας. Είναι στην πραγματικότητα αρκετά συνηθισμένο, αλλά μπορεί να είναι μια σκύλα για να απαλλαγούμε από αυτό.

Πιθανή λύση: Η πιο εύκολη λύση είναι μια συνταγή για ένα αντιμυκητιακό υγρό που βάζετε στο στόμα του μωρού σας για 1-2 εβδομάδες, σε συνδυασμό με μια τοπική κρέμα για τη θηλή σας. Ορισμένοι εμπειρογνώμονες του θηλασμού δεν πιστεύουν ότι τα τυπικά συνταγογραφούμενα πράγματα λειτουργούν πραγματικά. Αλλά πρέπει να σκεφτώ αν εξακολουθεί να συνταγογραφείται, είναι για κάποιο λόγο. Άλλες επιλογές περιλαμβάνουν τη χρήση του Gentian Violet, το οποίο είναι τελείως βρώμικο και κηλιδώνει τόσο το στόμα του μωρού και το στήθος σας μια υπέροχη σκιά μοβ, αλλά είναι εξαιρετικά αποτελεσματικό. Επίσης, η χρήση του Seed Extract Grapefruit τοπικά και εσωτερικά είναι μια άλλη μεγάλη επιλογή. Εδώ είναι μια μεγάλη πηγή ενός πιο φυσικού πρωτοκόλλου για να ακολουθήσετε, αν αισθάνεστε τόσο τείνει.

Μαστίτιδα

Η φοβερή μόλυνση. Είναι ενδιαφέρον γιατί αυτό ήταν αυτό που φοβόμουν περισσότερο από οτιδήποτε άλλο όταν άρχισα τον θηλασμό. Απλά ακούγεται τόσο απαίσιο! Αλλά το έχω πάρει 4 φορές τώρα, και δεν ήταν πραγματικά τόσο κακό για μένα, για να είμαι ειλικρινής. Όχι ότι το επιθυμώ σε κάποιον από τους φίλους μου, αλλά νομίζω ότι το πήρα σε μια αρκετά ήπια μορφή. Το κλειδί είναι να πάρετε την κορυφή της θεραπείας, μόλις αισθανθείτε ότι κάτι είναι μακριά. Πώς θα αισθανθεί αυτό; Γενικά, ξεκινάτε με την αίσθηση ότι έρχεστε με ~ κάτι ~? Θα νιώσετε ό, τι αισθάνεστε όταν παίρνετε μια σκληρή γρίπη. Εάν αυτό συμβεί νωρίς κατά τη διάρκεια του θηλασμού, πηγαίνετε στον καθρέφτη και κοιτάξτε το στήθος σας. Βλέπετε κόκκινες ή ροζ λωρίδες ή μεγάλα μπαλώματα; Υπάρχει μια περιοχή ενός μαστού που είναι ζεστή; Αν ναι, σε κάποια ή σε όλες αυτές τις ερωτήσεις, τότε πιθανόν να είστε στο δρόμο σας προς τη μαστίτιδα. Αν πάρετε πυρετό, είναι σίγουρα μαστίτιδα (πιθανώς δεν είναι γιατρός), λυπάμαι που λέω.

Πιθανή λύση: TL · DR - εάν έχετε πυρετό, χρειάζεστε αντιβιοτικά. Περίοδος. Αν βρίσκεστε ακόμα στα αρχικά στάδια, μπορείτε να δοκιμάσετε να το αποφύγετε πηγαίνοντας στο κρεβάτι, φέρνοντας το μωρό σας μαζί σας και θηλάζοντας τα σκατά από αυτά τα στήθη. Μην το επαναλαμβάνω, ΜΗΝ αποφύγετε τη νοσηλεία! Θα θελήσετε. Επειδή ολόκληρο το σώμα σας θα νιώθει σαν ωμό κώλο. Αλλά το μωρό σας θα βοηθήσει στην πραγματικότητα να μετακινηθεί η λοίμωξη μέσω ταχύτερων, να το πιστέψετε ή όχι. Υπόλοιπο, πολύ νερό, και ακόμη και τα δροσερά φύλλα λάχανο που τοποθετούνται στο νοσοκομείο σου θα βοηθήσει επίσης. Αλλά μόλις μπείτε στη ζώνη πυρετού, πάρτε μια συνταγή από το γιατρό σας για ένα αντιβιοτικό. Και πάλι, αυτά είναι τα βυζιά σας. Έχουν σημασία. Μην παίζετε.