9 λόγοι για τους οποίους ζητάμε βοήθεια δεν σας κάνει κακή μαμά
Κατά τη διάρκεια μιας σχετικά εξαντλητικής και δύσκολης εγκυμοσύνης, νόμιζα ότι υπήρχαν ορισμένα πράγματα που έπρεπε να κάνω για να θεωρηθεί (είτε από εμένα είτε από άλλους) μια "καλή μητέρα". Νόμιζα ότι έπρεπε να θηλάσω. Νόμιζα ότι έπρεπε να γεννήσω χωρίς ναρκωτικά. Νόμιζα ότι έπρεπε να αγαπώ κάθε πτυχή της μητρότητας και σκέφτηκα ότι δεν θα μπορούσα να ζητήσω βοήθεια, γιατί αυτό θα παραδεχόταν τις επικίνδυνες αδυναμίες μου και τις αναπόφευκτες ήττες. Λοιπόν, έκανα λάθος. Ζητώντας βοήθεια δεν σας κάνει μια κακή μητέρα και η επιλογή ή η αδυναμία να θηλάσετε δεν σας κάνει κακή μητέρα και έχοντας ναρκωτικά φάρμακα ή ένα προγραμματισμένο c-section σίγουρα δεν σας κάνει κακή μητέρα.
Έχω θηλάσει, αλλά μόνο για επτά μήνες. Ζήτησα μια επισκληρίδια μετά από δέκα ώρες χωρίς ναρκωτικά, επώδυνη εργασία και έφτασα στους πρώτους μήνες της μητρότητας, κάνοντας πάρα πολλά λάθη για να μετρήσω και να ζητήσω οποιαδήποτε βοήθεια θα μπορούσα να πάρω. Ο γιος μου εξακολουθεί να με αγαπά άγρια και είναι υγιής και χαρούμενος και ευημερούσα έτσι, για μένα και για τους ανθρώπους που έχουν σημασία, είμαι καλή μητέρα, παρά τα πράγματα που σκέφτηκα ότι δεν μπορούσα (και δεν έπρεπε) να κάνω.
Είναι λυπηρό το γεγονός ότι τόσες μητέρες (ειδικά νέες μητέρες) νιώθουν ότι δεν μπορούν να φτάσουν έξω και να ζητήσουν βοήθεια, μήπως αυτοί είναι ατελείωτοι και σιωπηλοί (ή όχι τόσο σιωπηλοί) που κρίνονται επειδή δεν γνωρίζουν φυσικά κανένα από τα ατελείωτα, πτυχές της μητρότητας, ή για την εξάντλησή τους. Είναι λυπηρό το γεγονός ότι η κοινωνία έχει ασκήσει τόσο μεγάλη πίεση στις νέες μητέρες, που φοβούνται να προσεγγίσουν τη βοήθεια που χρειάζονται και αξίζουν.
Έτσι, σε μια προσπάθεια να καταπολεμήσουμε την γελοία ιδέα που εγώ, δυστυχώς, αγόρασα για πάρα πολύ καιρό, εδώ είναι εννέα λόγοι για τους οποίους ζητώντας βοήθεια δεν σας κάνει κακή μητέρα. Πήγαινε, μητέρες σε όλο τον κόσμο, και φτάνεις όταν νιώθεις ότι χρειάζεσαι βοήθεια. Σας εγγυώμαι ότι δεν σας κάνει κακό γονέα, απλά σας κάνει έναν σπουδαίο άνθρωπο.
Η μητρότητα είναι εξαντλητική
Θυμάμαι ότι το κολέγιο ήταν μια εξαντλητική εμπειρία και ζήτησα βοήθεια όταν πήγαινα στην τάξη και εργαζόμουν με πλήρη απασχόληση και προσπαθούσα να βρω κάποια εμφάνιση κοινωνικής ζωής. Γιατί δεν θα έκανα το ίδιο, τώρα που είμαι μητέρα; Γιατί δεν θα έφτασα όταν είμαι πολύ κουρασμένος για να λειτουργήσω, έχοντας παραλείψει τις τελευταίες τρεις νύχτες ύπνου για να τροφοδοτήσω το παιδί μου, μόνο για να απαντήσω σε e-mail εργασίας και να παρακολουθήσω τηλεφωνήματα συνδιάσκεψης ενώ κοιμάται ειρηνικά κατά τη διάρκεια της ημέρας; Εάν ζητήσατε βοήθεια οποιαδήποτε άλλη στιγμή στη ζωή σας (είτε πρόκειται για κολέγιο, στρατιωτική θητεία, έργο εργασίας, το ονομάζετε), θα έλεγα ότι είναι ασφαλές να ζητήσετε βοήθεια όταν είστε υπεύθυνοι για τη διατήρηση ενός άλλου ανθρώπου ζωντανός.
Η γονική μέριμνα δεν είναι δουλειά ενός ατόμου
Είτε έχετε έναν γονέα εταίρο για να μοιραστείτε τις ευθύνες με, είτε δεν το κάνετε και βασίζεστε σε μέλη της οικογένειας, τους φίλους, τους γείτονες, τη φροντίδα του παιδιού, την νταντά, τον δάσκαλο, όποιον εμπιστεύεστε με το παιδί σας. η γονική μέριμνα δεν είναι δουλειά ενός ατόμου. Δεν είναι αποκλειστική ευθύνη ενός ατόμου και σίγουρα δεν πρέπει να πέσει σε μεγάλο βαθμό σε ένα συγκεκριμένο άτομο σε μια ομάδα γονέων. Έχει ο καθένας τη δυνατότητα να κατανείμει τις υποχρεώσεις ομοιόμορφα; Δυστυχώς, όχι, αλλά όλοι αξίζουν να βοηθήσουν. Κάτι τόσο σημαντικό και βαρύ και φορολογούμενο με την αύξηση ενός ανθρώπου, απαιτεί εξωτερική βοήθεια.
Το παιδί σας πρέπει να μάθει να εμπιστεύεστε άλλους ...
Μου πήρε πολύ καιρό για να μάθω να αφήνω να αφήσω κάποιον άλλο να φροντίσει το παιδί μου, ακόμα και τον γονέα μου. Δεν αισθάνθηκα εντελώς άνετα, απλά αφήνοντας κάποιον να φροντίζει για το νεογέννητο μου, ενώ εγώ, για παράδειγμα, πήρα ένα πολύ απαραίτητο υπνάκο. Τελικά, όμως, συνειδητοποίησα ότι όταν άφησα κάποιον άλλον να επιταχύνει, ο γιος μου είχε την ευκαιρία να εμπιστευτεί και άλλους ανθρώπους. Ήταν σε θέση να δει τον πατέρα του ως κάποιον που θα μπορούσε να βασιστεί, ακόμα και η γιαγιά του και ο θείος του. Αυτές οι σχέσεις είναι εξίσου σημαντικές με τη σχέση που έχει μαζί μου και όταν ζήτησα βοήθεια από αυτούς τους ανθρώπους, άφησα τον γιο μου να οικοδομήσει και να ενισχύσει νέες σχέσεις με άλλους.
... και μάθετε από / βασίζεστε σε περισσότερους ανθρώπους από μόνο σας
Για το λόγο αυτό, ζητώντας βοήθεια δίνει στο παιδί σας τη δυνατότητα να μάθει ότι μπορεί να βασιστεί σε κάποιον άλλο. Ότι μπορούν να εμπιστευτούν τον άλλο γονέα τους ή ότι ένας δάσκαλος ή τέτοιος γείτονας ή αυτή η υπέροχη γιαγιά / παππούς, να είναι κάποιος στον οποίο μπορούν να απευθυνθούν. Όχι μόνο ελαφρύνει το φορτίο σας, αλλά δίνει στο παιδί σας τη δυνατότητα να βιώσει έναν κόσμο έξω από τον κόσμο που φτιάξατε γι 'αυτούς.
Όχι κάθε πτυχή της μητρότητας θα έρθει Φυσικά
Σίγουρα, θα χτυπήσουν περισσότερα από λίγα φυσικά ένστικτα, αλλά και πάλι, ίσως όχι. Κάθε γυναίκα είναι διαφορετική, οπότε αυτό που έρχεται φυσικά σε μια γυναίκα ως νέα μητέρα, δεν μπορεί να έρθει φυσικά σε μια άλλη. Και ειλικρινά, ποιος στην κόλαση, μόνο ενστικτωδώς, ξέρει πώς να σπορεί ένα νεογέννητο;
Υπάρχει ένας λόγος για τον οποίο υπάρχουν άνθρωποι που θα βοηθήσουν
Ιατροί και μαίες και σύμβουλοι doulas και νοσοκόμων και γαλακτοπαραγωγής και μητέρες και πατέρες και παππούδες και άλλοι γονείς. όλα υπάρχουν για κάποιο λόγο. Δεν υπάρχει καμία ντροπή στη χρήση πολλών πόρων, όπως πιθανώς ανθρώπινα, έτσι ώστε να μπορείτε να αισθάνεστε άνετα και σίγουροι για τη γονική σας διάθεση. Είναι εκεί για ένα σκοπό, παιδιά. Ναι, ακόμη και στο διαδίκτυο.
Είναι υγιές για το παιδί σας να ξέρει ότι είναι εντάξει να ζητάει βοήθεια
Ακριβώς όπως είναι καλό για το παιδί σας να σας δει να κάνετε λάθη, είναι καλό για το παιδί σας να σας δει να ζητήσετε βοήθεια. Θα υπάρξουν αρκετοί χρόνοι καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής τους, όταν θα αισθάνονται συγκλονισμένοι και χρειάζονται βοήθεια. Δεν ξέρω για σας, αλλά θέλω σίγουρα το παιδί μου να αισθάνεται άνετα ζητώντας βοήθεια όποτε το χρειάζεται. Θέλω να ξέρει ότι δεν υπάρχει καμία ντροπή στην παραδοχή ότι είσαι πάνω από το κεφάλι σου ή δεν είσαι σίγουρη για μια κατάσταση.
Είστε άνθρωπος ...
Ναι, είσαι άνθρωπος, όχι κάποιος σούπερ ήρωας. Ενώ θα υπάρχουν μέρες που αισθάνεστε σαν ένα (και εκείνες οι μέρες είναι οι καλύτερες), η μητρότητα δεν σας προσδίδει σούπερ μυστικές δυνάμεις που σας κάνουν να μην είστε αδύνατοι στον πόνο ή την κούραση ή τη σύγχυση ή ένα από τα πολλά συναισθήματα που θα βρείτε αναπόφευκτα τον εαυτό σας ως γονέα.
... Και δεν υπάρχει μια μαμά στον πλανήτη που δεν χρειάζεται βοήθεια
Και εμπιστευθείτε, νέα μητέρα που θέλει να ζητήσει βοήθεια αλλά δεν αισθάνεται όπως θα έπρεπε: δεν είστε μόνοι. Εγώ, προσωπικά, ζήτησα βοήθεια περίπου δεκαεννέα χιλιάδες φορές, και ο γιος μου δεν είναι ούτε δυο χρονών. Πάω να ζητήσω βοήθεια όχι λιγότερο από ένα εκατομμύριο φορές πριν το παιδί πλήξει ακόμη και το σχολείο, επομένως εμπιστευτείτε μου: δεν είστε μόνοι.