Φύλλα Λάχανο για τη συστολή του μαστού, την καταστολή της γαλουχίας και τον απογαλακτισμό
Σε αυτό το άρθρο
- Χρήση φύλλων λάχανου για καταστολή και απογαλακτισμό της γαλουχίας
- Πώς να χρησιμοποιήσετε τα φύλλα λάχανων στα στήθη;
- Πότε να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε τα φύλλα λάχανων κατά το θηλασμό
- Πώς να στεγνώσει το μητρικό γάλα με φύλλα λάχανο;
Μετά την παράδοση, μια γυναίκα συνήθως ανησυχεί για το θηλασμό. Ως νέα μητέρα, θα ανησυχείτε για την ποιότητα και την ποσότητα του γάλακτος, τις τεχνικές διατροφής κλπ. Οι ηλικιωμένες γυναίκες στην οικογένειά σας θα σας έδωσαν αρκετές πληροφορίες σχετικά με τη διόγκωση του μαστού εάν υπάρχει υπερβολικό γάλα και καταναλώνετε διαφορετικά λαχανικά και ξηρούς καρπούς για την αύξηση του γάλακτος.
Υπάρχει μια δημοφιλής πεποίθηση ότι το κρύο λάχανο αφήνει τα πράγματα θαύματα για πονόλαιμο. Λοιπόν, δεν είναι μύθος! Αρκετές μητέρες έχουν βιώσει ότι τα φύλλα λάχανου είναι αποτελεσματικά για την ανακούφιση από τη θρόμβωση του μαστού, καθώς και για την υποστήριξη της καταστολής της γαλουχίας και του απογαλακτισμού. Σε σύγκριση με το δημοφιλές φάρμακο για τη χρήση συσκευασιών πάγου, οι μητέρες βρίσκουν τα λάχανα πολύ πιο καταπραϋντικά.
Χρήση φύλλων λάχανου για καταστολή και απογαλακτισμό της γαλουχίας
Σε περίπτωση σοβαρής εμπλοκής μετά την τρίτη ή τέταρτη ημέρα της παράδοσης, θα μπορούσατε να δοκιμάσετε μια σωστή τεχνική μανδάλωσης ώστε το μωρό σας να πίνει καλά από την αρχή. Συχνά, η εμπλοκή μειώνεται μόνος του μέσα σε μια μέρα ή δύο. Αλλά σε περίπτωση που δεν συμβεί, μπορεί κανείς να δοκιμάσει να χρησιμοποιήσει τα πράσινα φύλλα λαχανικών ψυχρού λάχανου κόβοντας τα και τοποθετώντάς τα στο στήθος για περίπου είκοσι λεπτά δύο φορές την ημέρα. Μόλις μειωθεί η εμπλοκή, μπορείτε να διακόψετε τη χρήση του λάχανου. Σε περίπτωση που το μωρό σας δεν μανδαλώσει σωστά, θα υπάρξει υπέρβαση της παραγωγής γάλακτος στα στήθη. Αυτό, με τη σειρά του, θα έχει ως αποτέλεσμα τον πόνο και την εμπλοκή στα στήθη. Εάν ο πόνος είναι έντονος, προτείνεται να χρησιμοποιείτε τα φύλλα λάχανου χωρίς να καθυστερείτε περαιτέρω. Τα προβλήματα μανδάλωσης συχνά δημιουργούν μεγάλη απογοήτευση για τη μητέρα καθώς το μωρό δεν παίρνει αρκετό γάλα στη μητέρα. Αλλά, δεν υπάρχει καμία απολύτως ανάγκη για πανικό, καθώς το μωρό μπορεί να τροφοδοτηθεί με εκφρασμένο γάλα χρησιμοποιώντας μια θηλή ή κουτάλι ή μπορείτε επίσης να ζητήσετε συμβουλευτική γαλακτοπαραγωγής.
Εάν η μητέρα θέλει να αποκηρύξει το μωρό της, η παραγωγή γάλακτος μπορεί να μειωθεί χρησιμοποιώντας φύλλα πράσινου λάχανου. Σύμφωνα με τις «Αρχές: Ένας πρακτικός οδηγός μέσω της εγκυμοσύνης σας» (3η έκδοση (1997), οι ακόλουθες συμβουλές βοηθούν στην αποξήρανση του μητρικού γάλακτος με λάχανο:
- Τοποθετήστε πακέτα πάγου σε κάθε στήθος.
- Μην πιέζετε το γάλα ή μην πιέζετε τη θηλή.
- Μην αφήνετε να ρέει ζεστό νερό στα στήθη, ενώ στο ντους.
Πώς να χρησιμοποιήσετε τα φύλλα λάχανων στα στήθη;
Σύμφωνα με έρευνες που διεξήχθησαν από την ομάδα «Εγκυμοσύνη και γέννηση Cochrane», το λάχανο αφήνει βοήθεια για την αποκατάσταση της εμπλοκής του μαστού. Ακολουθούν τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε κατά τη χρήση των φύλλων λάχανου:
- Χρησιμοποιήστε τα πράσινα φύλλα λάχανο.
- Πλένετε και στεγνώνετε τα φύλλα μετά την αφαίρεση των παχύρρευστων φλεβών.
- Ψύξτε τα φύλλα.
- Τοποθετήστε τα φύλλα μέσα στο σουτιέν σας με τέτοιο τρόπο ώστε να καλύπτει το στήθος, αλλά όχι τη θηλή.
- Εάν τα φύλλα δεν ταιριάζουν σωστά, μπορεί να πεπλατυσθεί χρησιμοποιώντας έναν τροχό.
- Αφαιρέστε τα φύλλα λάχανου μετά από 20 λεπτά.
- Προτείνεται να χρησιμοποιείτε αυτά τα φύλλα 2-4 φορές την ημέρα.
- Κάποιος πρέπει να σταματήσει να χρησιμοποιεί τα φύλλα λάχανο μόλις η υπερπήδηση ή ο πόνος μειώνεται καθώς τα φύλλα μπορούν επίσης να μειώσουν την παροχή μητρικού γάλακτος.
Ακολουθώντας τα προαναφερθέντα βήματα, οι μητέρες μπορούν να χρησιμοποιήσουν τα φύλλα λάχανων για να μειώσουν τη θρόμβωση του μαστού ή τον πόνο στην περιοχή.
Πότε να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε τα φύλλα λάχανων κατά το θηλασμό
Εάν συνεχίζετε να θηλάζετε το μωρό σας, θα πρέπει να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε τα φύλλα λάχανου μόλις μειωθεί η θωράκιση του μαστού και ο πόνος. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα φύλλα λάχανο μπορεί επίσης να μειώσει την παροχή γάλακτος εκτός από το πρήξιμο των μαστών. Επομένως, η θεραπεία αυτή πρέπει να χρησιμοποιηθεί με τον σωστό τρόπο.
Πώς να στεγνώσει το μητρικό γάλα με φύλλα λάχανο;
Αν θέλετε να σταματήσετε την προμήθεια μητρικού γάλακτος ή να αρχίσετε το απογαλακτισμό του μωρού σας, μπορείτε να συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε τα φύλλα λάχανου, καθώς τα φύλλα λάχανου και ο θηλασμός δεν πηγαίνουν χέρι-χέρι. Αυτά τα φύλλα όχι μόνο αντιμετωπίζουν τις μεταβολές του στήθους και τον πόνο, αλλά επίσης μειώνουν την παροχή του γάλακτος. Ως εκ τούτου, μπορεί κανείς να χρησιμοποιήσει τα φύλλα λάχανων για να σταματήσει ο θηλασμός. Η καταστολή της γαλουχίας μπορεί να γίνει ακολουθώντας τα παραπάνω βήματα.
Ως μητέρα, θα πρέπει να είστε εξαιρετικά υπομονετικοί με το μωρό σας. Ενώ φροντίζετε το μωρό σας, μην ξεχνάτε τον εαυτό σας. Μόνο μια υγιής μητέρα μπορεί να φέρει ένα υγιές παιδί. Οι αρθρώσεις του μαστού πρέπει να αντιμετωπιστούν αμέσως. Εάν επιδεινωθεί η κατάσταση, πρέπει να συμβουλευτείτε τον γυναικολόγο για περαιτέρω συμβουλές. Εάν ακολουθήσετε τη θεραπεία ψυχρής συμπίεσης ή το λάχανο κατά τη διάρκεια της αρχικής φάσης, το πρόβλημα του πρήξιμο του μαστού σας θα αντιμετωπιστεί εύκολα.