Μπορεί το φαγητό ανανά να προκαλέσει εργασία;
Σε αυτό το άρθρο
- Βοηθάει ο ανανάς να προκαλέσει εργασία;
- Πώς ανανά προκαλεί εργασία;
- Πόσα ανανά θα έπρεπε να φάτε για να προκαλέσετε εργασία;
- Κίνδυνοι που εμπλέκονται στην κατανάλωση ανανά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
- Πώς να συμπεριλάβετε ανανά στη διατροφή σας για να προκληθεί η εργασία;
- Άλλοι τρόποι να προκληθεί φυσιολογικά η εργασία
Καθώς πλησιάζετε την ημερομηνία λήξης σας; Αυτό μπορεί να σας κάνει εξαιρετικά άβολο και ανήσυχο. Θέλετε να παραδώσετε το μωρό σας, αλλά το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να περιμένετε. Ωστόσο, εάν έχετε περάσει την ημερομηνία λήξης ή ανυπομονούμε να εργαστούμε, μπορείτε να δοκιμάσετε διάφορες φυσικές μεθόδους για την πρόκληση εργασίας και την κατανάλωση ανανά είναι ένα πράγμα που μπορεί να σας βοηθήσει να το επιτύχετε. Εδώ, θα συζητήσουμε εάν η κατανάλωση ανανά μπορεί να προκαλέσει εργασία.
Βοηθάει ο ανανάς να προκαλέσει εργασία;
Εάν σκέφτεστε, ανανά προκαλεί εργασία; η απάντηση είναι ναι. Οι ανανάς περιέχουν βρωμελαϊνη, έναν τύπο πρωτεολυτικού ενζύμου που βοηθά στην αποσκλήρυνση του τραχήλου της μήτρας και έτσι βοηθά στην πρόκληση της εργασίας. Επομένως, αν ψάχνετε για φυσικούς τρόπους για να προκαλέσετε εργασία τότε η κατανάλωση ανανά μπορεί να σας προσφέρει τη λύση.
Πώς ανανά προκαλεί εργασία;
Ο ανανάς προκαλεί εργασία με τους εξής τρόπους:
- Οι ανανάδες είναι τέλειοι για να κάνουν τον τράχηλό σας απαλό, ο οποίος με τη σειρά του σας βοηθά να πάτε στην εργασία. Αυτό συμβαίνει λόγω της παρουσίας βρωμελίνης σε ανανά, η οποία βοηθά στην ενεργοποίηση της εργασίας με φυσικό τρόπο.
- Ο ανανάς μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πρόκληση έμμεσης εργασίας. Αυτό συμβαίνει όταν τρώνε ανανά διεγείρουν το στομάχι και προκαλούν συσπάσεις. Οι συστολές είναι ένα σημάδι ότι είστε στην εργασία.
Πόσα ανανά θα έπρεπε να φάτε για να προκαλέσετε εργασία;
Μπορείτε να αναρωτηθείτε πόσο ανανά για να προκαλέσει εργασία, και η απάντηση είναι λίγες. Αυτό συμβαίνει επειδή ένας ανανάς δεν θα λύσει το σκοπό, καθώς δεν θα περιέχει επαρκείς ποσότητες ενζύμου βρομελίνης. Προκειμένου να ενεργοποιηθεί η εργασία, ίσως χρειαστεί να καταναλώσετε σχεδόν επτά ολόκληρους ανανάδες. Έτσι, εάν σκέφτεστε ότι ο χυμός ανανά προκαλεί εργασία ή κάνει το τέχνασμα για σας, μπορεί να λειτουργήσει για σας, αλλά προτείνεται να τρώτε ολόκληρο το φρούτο αντ 'αυτού. Αυτό συμβαίνει επειδή ο εσωτερικός πυρήνας του φρούτου ανανά έχει περισσότερα ένζυμα και μπορεί να είναι πιο ισχυρός στην πρόκληση εργασίας παρά χυμό ανανά.
Κίνδυνοι που εμπλέκονται στην κατανάλωση ανανά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Εδώ είναι μερικοί από τους κινδύνους που σχετίζονται με την κατανάλωση ανανά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:
1. Μπορεί να προκαλέσει καούρα
Ανανάδες μπορεί να κάνουν το τέχνασμα για σας προκαλώντας εργασία, αλλά η κατανάλωση ανανά σε μεγάλες ποσότητες μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακά εγκαύματα και μπορεί ακόμη και να προκαλέσει διάρροια.
2. Μπορεί να επιδεινώσει τον διαβήτη κύησης
Ανανάδες έχουν μια καλή ποσότητα φυσικής ζάχαρης σε αυτά και αν πάσχετε από διαβήτη κύησης τότε η κατανάλωση ανανά μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Περισσότερες ποσότητες ζάχαρης στο αίμα σας μπορεί να προκαλέσουν επιπλοκές στην εγκυμοσύνη σας, ή μπορεί να είναι επιβλαβείς για το αγέννητο μωρό σας επίσης.
3. Μπορεί να οδηγήσει σε αποβολές
Η κατανάλωση ανανά μπορεί να σας θέσει σε κίνδυνο αποβολής επίσης. Αυτό μπορεί να συμβεί αν καταναλώνετε ωμό ή άγευστο ανανά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Πώς να συμπεριλάβετε ανανά στη διατροφή σας για να προκληθεί η εργασία;
Εδώ έχουμε μερικές πλούσιες συνταγές ανανά που μπορείτε εύκολα να δοκιμάσετε για την πρόκληση εργασίας:
1. Γευστικός Ανανάς και Γεύση Ημερομηνία
Αυτό το νόστιμο smoothie είναι ένας πολύ καλός τρόπος να μπεις στην εργασία.
Ο, τι χρειάζεσαι
- Ανανάδες φέτες με τον πυρήνα -2 έως 3
- Ημερομηνίες (χωρίς σπόρους) -10 έως 12
- Μίγμα αμυγδάλου βανίλιας
- Ελληνικό γιαούρτι - 1/3 φλιτζάνι
- Κανέλα-¼ κουταλάκι του γλυκού
Πως να προετοιμαστείς
- Προσθέστε τις ημερομηνίες σε ένα μπλέντερ με λίγο γάλα και μείγμα σε μια ομαλή πάστα.
- Τώρα προσθέστε όλα τα συστατικά στο μπλέντερ και χτυπήστε καλά.
- Μπορείτε να προσθέσετε μερικούς πάγους και να απολαύσετε το γευστικό ανανά σας και την ημερομηνία smoothie.
2. Νόστιμο μάνγκο και ανανάς Smoothie
Αυτό το λουλούδι τροπικών φρούτων είναι ένας νόστιμος τρόπος να καλωσορίσετε το μικρό σας σε αυτόν τον κόσμο.
Ο, τι χρειάζεσαι
- Ψιλοκομμένο ώριμα μάνγκο - 1 φλιτζάνι
- Ψιλοκομμένο ανανά (με τον πυρήνα) -1 φλιτζάνι
- Χυμός πορτοκαλιού - 1 κουκ
- Γιαούρτι βανίλιας- ½ φλιτζάνι
- Ice - προαιρετικό
Πως να προετοιμαστείς
- Προσθέστε τα πάντα στο μπλέντερ και ανακατέψτε καλά.
- Μπορείτε να προσθέσετε λίγο πάγο για να απολαύσετε ένα δροσερό λείο.
- Μπορείτε να προσθέσετε λίγο φρέσκο γάλα καρύδας ή μπανάνες για να προσθέσετε ένα επιπλέον ζινγκ στο smoothie σας.
Άλλοι τρόποι να προκληθεί φυσιολογικά η εργασία
Εκτός από την κατανάλωση ανανά, υπάρχουν διάφοροι άλλοι τρόποι να προκληθεί φυσιολογικά η εργασία, ώστε να μπορείτε να δοκιμάσετε επίσης. Ακολουθούν ορισμένοι από τους φυσικούς τρόπους με τους οποίους μπορείτε να επιλέξετε:
1. Ζεστό νερό λουτρό
Το να βουτάς σε ένα λουτρό ζεστού νερού είναι ένας πολύ καλός τρόπος να μπεις και στην εργασία. Το ζεστό νερό όχι μόνο σας βοηθά να χαλαρώσετε, αλλά είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς και φυσικούς τρόπους για την πρόκληση της εργασίας. Ωστόσο, δεν πρέπει να κρατάτε το νερό πολύ ζεστό καθώς το μωρό σας μπορεί να αισθάνεται ζεστό και άβολο.
2. Περπάτημα
Εκτός από την κατανάλωση ανανά για να προκαλέσει εργασία σε 36 εβδομάδες ή αργότερα, μπορείτε να δοκιμάσετε το περπάτημα πάρα πολύ. Το ξύπνημα είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να μετακινήσετε το μωρό σας στη λεκάνη σας. Αυτή η πίεση στην περιοχή της πυέλου σας θα σας βοηθήσει να ασκήσετε πίεση και στον τράχηλό σας και έτσι θα σας βοηθήσει να πάτε στην εργασία.
3. Τρώτε Πικάντικη τροφή
Σας αρέσει να τρώτε πικάντικα τρόφιμα τότε μπορείτε να το κάνετε για να μπείτε και στην εργασία. Αυτό συμβαίνει επειδή το σώμα σας απελευθερώνει ορμόνες προσταγλανδινών καθώς τρώτε πικάντικα τρόφιμα και αυτό βοηθά στην πρόκληση συστολών στη μήτρα σας.
4. Γέννηση μπάλα
Η τοκετός είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος εισόδου στην εργασία. Καθίστε σταθερά σε μια μπάλα γεννήσεων με τα πόδια σας ξεχωριστά και ξεκινήστε να αναπηδούν αργά στην μπάλα για κάποιο χρονικό διάστημα. Η αναπήδηση στην μπάλα θα βοηθήσει το μωρό σας να μετακινηθεί προς τα κάτω στη λεκάνη σας και να σας βοηθήσει να πάτε στην εργασία.
5. Κατανάλωση καστορέλαιο
Αν νομίζετε ότι κονσέρβες ανανά προκαλούν εργασία, αλλά ανησυχείτε επίσης επειδή έχει υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη τότε μπορείτε να καταναλώσετε καστορέλαιο αντ 'αυτού. Το καστορέλαιο προκαλεί εντερικές κράμπες και μπορεί επίσης να προκαλέσει συστολές της μήτρας.
Το σώμα κάθε εγκύου είναι διαφορετικό και παίρνοντας έτσι οτιδήποτε από μόνος σου για την πρόκληση εργασίας μπορεί να έχει τις δικές του συνέπειες. Επομένως, παρακαλείσθε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν υιοθετήσετε οποιαδήποτε φυσική μέθοδο πρόκλησης της εργασίας.