Τσάι Χαμομήλι για μωρά - Είναι ασφαλές;

Περιεχόμενο:

Σε αυτό το άρθρο

• Τι είναι το Τσάι Χαμομηλιού;
• Πότε μπορείτε να εισαγάγετε τσάι χαμομηλιού στο μωρό;
• Διατροφική αξία του τσαγιού χαμομηλιού
• Τα εκπληκτικά οφέλη του τσαγιού χαμομηλιού για βρέφη
• Πόσο τσάι χαμομηλιού μπορείτε να δώσετε στο μωρό σας;
• Πώς να αγοράσετε το καλύτερο τσάι χαμομηλιού για το παιδί σας;
• Υπάρχουν οποιεσδήποτε παρενέργειες του τσαγιού χαμομηλιού σε ένα μικρό παιδί;
• Πώς να φτιάξετε και να χρησιμοποιήσετε τσάι χαμομηλιού για μωρά;

Η διατροφή αποτελεί ουσιαστικό μέρος της ανάπτυξης του μωρού σας, πολλά μπορούν να εξαρτηθούν από τη διατροφική πρόσληψή τους. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα όταν είναι ακόμη πολύ νέοι για να τρέφονται οι ίδιοι και το ανοσοποιητικό τους σύστημα και τα όργανα εξακολουθούν να είναι υπερβολικά ανεπτυγμένα για να τρώνε πολλά τρόφιμα που θεωρούνται διαφορετικά υγιή. Ως εκ τούτου, συνιστάται προσοχή προτού να μπορέσετε να τροφοδοτήσετε νέα είδη διατροφής με το μικρό σας.

Το τσάι θεωρείται υγιές μέρος οποιασδήποτε διατροφής. Μπορεί να είναι πλούσιο σε μέταλλα, αντιοξειδωτικά και να έχει ηρεμιστικές ιδιότητες. Το τσάι χαμομηλιού είναι ένα από τα πιο δημοφιλή υγιή τσάγια που διατίθενται σήμερα στην αγορά. Το ερώτημα όμως είναι ότι, ενώ το τσάι χαμομηλιού είναι ασφαλές και υγιές για έναν ενήλικα ενήλικα, είναι ασφαλές για τα μωρά;

Τι είναι το Τσάι Χαμομηλιού;

Φτιαγμένο από αποξηραμένα λουλούδια χαμομηλιού, το τσάι χαμομηλιού θεωρείται μία από τις πιο υγιεινές μορφές τσαγιού στον πλανήτη. Είναι γνωστό ότι βοηθά να καταπραΰνει τα νεύρα, να σας χαλαρώνει, να ρυθμίζει τα πεπτικά προβλήματα και να ανακουφίζει τον πονόλαιμο. Το αποξηραμένο χαμομήλι μπορεί στην πραγματικότητα να χρησιμοποιηθεί για την παρασκευή ελαίων και συμπιεστών που χρησιμοποιούνται για την καταπολέμηση του άγχους και της αϋπνίας. Η χρήση του χαμομηλιού ως φαρμάκου είναι τόσο αρχαία ώστε να μπορεί να ανιχνευθεί στους φαραώτες της Αιγυπτιακής αυτοκρατορίας.

Πότε μπορείτε να εισαγάγετε τσάι χαμομηλιού στο μωρό;

Το τσάι του χαμομηλιού είναι γεμάτο από πλούσια μέταλλα και αντιοξειδωτικά που είναι ωραία για το σώμα μας, αλλά όταν εξετάζετε ένα μωρό. Το χαμομήλι έχει ένα μοναδικό χαρακτηριστικό. χρησιμοποιείται συνήθως για να βοηθήσει στην καταπολέμηση των κολικών στα μικρά παιδιά σας. Αυτό λέγεται, οι γιατροί συστήνουν να εισαγάγετε το χαμομήλι στα παιδιά σας μόνο μετά την ηλικία των 6 μηνών και να τα ξεκινήσετε με εξαιρετικά μικρές δόσεις.

Διατροφική αξία του τσαγιού χαμομηλιού

Ένα από τα πιο σημαντικά σημεία που πρέπει να εξετάσετε όταν προσθέτετε κάτι σε μια διατροφή για το μωρό σας είναι η διατροφή και το χαμομήλι είναι γεμάτο με θρεπτική καλοσύνη.

• Το τσάι του χαμομηλιού έχει μικρές δόσεις πολλών βασικών βιταμινών όπως η βιταμίνη Α.
• Το χαμομήλι είναι επίσης εξαιρετικά πλούσιο σε μέταλλα όπως το ασβέστιο, το μαγνήσιο και το φυλλικό οξύ.
• Το χαμομήλι έχει ιδιότητες που είναι αντιβακτηριακές, αντιφλεγμονώδεις, αντι-αλλεργιογόνες, αντιπυρετικές και είναι ένα μεγάλο ενισχυτικό ανοσίας.

Όταν εξετάζετε όλα αυτά τα σημεία, δεν μπορείτε να αγνοήσετε τα τεράστια διατροφικά οφέλη που προκύπτουν από την εισαγωγή του παιδιού σας στο χαμομήλι.

Τα εκπληκτικά οφέλη του τσαγιού χαμομηλιού για βρέφη

Το τσάι χαμομηλιού έχει πολλά τεράστια οφέλη τόσο για τους ενήλικες όσο και για τα παιδιά. Εδώ είναι μερικά από τα εκπληκτικά οφέλη του τσαγιού χαμομήλι για τα μωρά:

1. Αποτρέπει τις λοιμώξεις

Το τσάι του χαμομηλιού είναι γνωστό ως μια μεγάλη αντιβακτηριακή προσθήκη στη διατροφή του μωρού σας. Αυτές οι αντιβακτηριακές ιδιότητες μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση ορισμένων τύπων λοιμώξεων που είναι πολύ συχνές στα μωρά.

2. Βελτιώνει την πέψη

Το τσάι του χαμομηλιού θεωρείται μια μεγάλη πεπτική βοήθεια. Τα μικρά μωρά είναι γνωστό ότι έχουν αέρια, δυσκοιλιότητα και άλλα πεπτικά προβλήματα που μπορεί να προκαλέσουν τεράστια δυσφορία στο μικρό σας. Οι γιατροί συστήνουν τσάι χαμομήλι για τη δυσκοιλιότητα ενός μωρού ως εύκολη πρόσβαση στο σπίτι.

3. Καταπολέμηση Colic

Ένα από τα σημεία που αναφέρθηκαν προηγουμένως είναι το πώς μπορεί να χρησιμοποιηθεί αυτό το τσάι για να αποτρέψει και να καταπολεμήσει τους κολικούς στους νέους. Το Colic είναι μια κοινή ταλαιπωρία στα μικρά παιδιά και το τσάι χαμομηλιού για μωρά με κολικούς είναι ιδιαίτερα ευεργετικό και συνιστάται να δώσετε στο μικρό σας λίγο τσάι χαμομήλι τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα.

4. Βοήθεια για ύπνο

Το τσάι του χαμομηλιού είναι ένα φυσικό ηρεμιστικό που είναι ασφαλές και υγιές. Αυτό το τσάι είναι ιδανικό για να χαλαρώσετε το μωρό σας και να το αφήσετε να κοιμηθεί. όχι μόνο το τσάι δρα σαν ένα φυσικό και ασφαλές χαλαρωτικό για να βοηθήσει το μωρό σας να κοιμηθεί χωρίς μεγάλη αναστάτωση, βελτιώνει επίσης δραστικά την ποιότητα του ύπνου. Στην πραγματικότητα, το τσάι χαμομηλιού για βρέφη για να βοηθήσετε τον προγραμματισμό του ύπνου είναι ένα από τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα χάκ για τους γονείς και τους γονείς.

5. Απελευθερώνει τον οδοντικό πόνο

Ένα από τα μεγαλύτερα οφέλη του τσαγιού χαμομηλιού είναι ότι δρα ως ένα φυσικό ήπιο ανακούφιση του πόνου. Αν και δεν θα διευκολύνει τον πιο σοβαρό πόνο στους ενήλικες, το τσάι του χαμομηλιού έχει ιδιότητες ανακούφισης πόνου που είναι αρκετά ισχυρές για να διευκολύνουν τους πόνους στο μωρό.

6. Καταπολεμά την ασθένεια

Πολλές από τις ιδιότητες του τσαγιού του χαμομηλιού, όπως οι αντιφλεγμονώδεις ή αντιβακτηριακές ιδιότητες, μπορούν να διαδραματίσουν έναν τεράστιο ρόλο στην καταπολέμηση ασθενειών που το μωρό σας μπορεί να είναι ευαίσθητο λόγω του ακόμα αναπτυσσόμενου ανοσοποιητικού συστήματος.

Πόσο τσάι χαμομηλιού μπορείτε να δώσετε στο μωρό σας;

Ένα από τα πιο σημαντικά σημεία που πρέπει να θυμάστε όταν εισάγετε αυτό το τσάι στη διατροφή του νεαρού σας είναι η δοσολογία. Εάν δεν είστε προσεκτικοί με τη δόση, αυτό το τσάι μπορεί να βλάψει το παιδί σας περισσότερο από το να σας βοηθήσει. Το συνιστώμενο τσάι χαμομήλι για δόση μωρών είναι ένα κουταλάκι του γλυκού τσάι χαμομήλι αναμεμειγμένο με ένα ποτήρι ζεστό νερό που τροφοδοτείται στα 30ml κάθε 24 ώρες σε 48 ώρες.

Πώς να αγοράσετε το καλύτερο τσάι χαμομηλιού για το παιδί σας;

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η αγορά του σωστού είδους τσαγιού χαμομηλιού για το μωρό σας είναι εξίσου σημαντική με τη δοσολογία ή την τεχνική προετοιμασίας. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να σας βοηθήσουμε να αγοράσετε το καλύτερο τσάι χαμομήλι για τα νεογέννητα:

• Αγοράστε βιολογικό τσάι χαμομηλιού.
• Αγοράστε χαμομήλι φύλλα τσαγιού αντί για τσάντες τσαγιού.
• Αγοράστε καθαρό τσάι χαμομηλιού χωρίς πρόσθετη καφεΐνη.

Υπάρχουν οποιεσδήποτε παρενέργειες του τσαγιού χαμομηλιού σε ένα μικρό παιδί;

Όπως συμβαίνει με κάθε είδος τροφής ή ποτού που προστίθεται στη διατροφή του μωρού σας, μπορεί να υπάρξουν ανεπιθύμητες ενέργειες αν η δόση δεν παρακολουθείται. Εδώ είναι μερικές παρενέργειες της υπερβολικής κατανάλωσης τσαγιού χαμομηλιού:

1. Πεπτικά Θέματα

Σε περιορισμένες δόσεις, το τσάι χαμομηλιού μειώνει το αέριο, αποτρέπει και καταπολεμά τη δυσκοιλιότητα και βελτιώνει την πέψη. Όταν καταναλώνεται σε μεγαλύτερες δόσεις όμως, μπορεί να προκαλέσει διάρροια και πόνους στην κοιλιά.

2. Προβλήματα δέρματος

Οι περιορισμένες δόσεις τσαγιού χαμομηλιού μπορούν να ενισχύσουν σημαντικά την ασυλία. Πάνω από την κατανάλωσή του, ωστόσο, μπορεί να οδηγήσει σε δερματικές παθήσεις όπως κνησμώδες δέρμα και εξανθήματα.

3. Αναπνευστικά προβλήματα

Εν μέσω περιορισμού, το τσάι χαμομηλιού μπορεί να διευκολύνει τον πονόλαιμο λόγω των αντιφλεγμονωδών ιδιοτήτων του. Όταν καταναλώνεται υπερβολικά, αυτό μπορεί να προκαλέσει δυσκολία στην αναπνοή στο παιδί σας.

4. Εμετός

Όπως και με οποιαδήποτε υπερβολική κατανάλωση διατροφής, εάν τροφοδοτείτε το μωρό σας με υπερβολικό τσάι χαμομηλιού, θα κάνει εμετό πιο συχνά και αυτό μπορεί να τους προκαλέσει να τρώνε λιγότερο οδηγώντας σε άλλες επιπλοκές.

Πώς να φτιάξετε και να χρησιμοποιήσετε τσάι χαμομηλιού για μωρά;

Ακολουθούν μερικές συμβουλές για το πώς να φτιάξετε τσάι χαμομηλιού για το μωρό σας:

1. Βράζουμε λίγο νερό σε βραστήρα ή σόμπα.
2. Προσθέστε ένα κουταλάκι τσαγιού χαμομηλιού.
3. Προσθέστε μια σταγόνα λεμονιού και μισή κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη.
4. Αφήστε το να κρυώσει.
5. Σερβίρετε σε ένα μπουκάλι ή με ένα σταγονόμετρο.

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι αγοράζετε τσάι χαμομηλιού που είναι ελεύθερη από καφεΐνη για το μωρό σας καθώς η καφεΐνη μπορεί να είναι επιζήμια για την υγεία του παιδιού σας. Συμβουλευτείτε έναν διατροφολόγο και έναν γιατρό πριν προσθέσετε κάτι στη διατροφή του παιδιού σας για να καταλάβετε εάν είναι ασφαλές και πόσο είναι ασφαλές για το μωρό σας.