Chiropractor στην εγκυμοσύνη - Οφέλη και ασφάλεια
Σε αυτό το άρθρο
- Είναι ασφαλές να βλέπετε έναν Χειροπράκτη ενώ είστε έγκυος;
- Πώς βοηθά Chiropractic βοήθεια κατά την εγκυμοσύνη;
- Οφέλη της χειροπρακτικής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
- Ο αντίκτυπος της χειροπρακτικής στο αγέννητο μωρό σας
- Είναι η Χειροπρακτική Φροντίδα Συνιστάται στην Παράδοση Breech;
- Συχνές ερωτήσεις
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι κοινό για τις γυναίκες να βιώνουν πόνους και πόνους. Σε μια τέτοια περίπτωση, η χειροπρακτική φροντίδα μπορεί να γίνει η πηγή ανακούφισης και άνεσης για πολλές έγκυες γυναίκες.
Η χειροπρακτική φροντίδα είναι μια εναλλακτική ιατρική θεραπεία που ασχολείται με την ευεξία της σπονδυλικής στήλης, των σχετικών νεύρων, των δίσκων της σπονδυλικής στήλης και της γεωμετρίας των οστών. Είναι μια τέχνη της διόρθωσης των αρθρωτών αρθρώσεων του σώματος που σχετίζονται ειδικά με τη σπονδυλική στήλη, η οποία βοηθά στην ελάφρυνση του νωτιαίου νευρικού στρες και στη συνέχεια στην προώθηση της συνολικής υγείας.
Είναι ασφαλές να βλέπετε έναν Χειροπράκτη ενώ είστε έγκυος;
Πολλές γυναίκες μπορούν να ρωτήσουν αν οι έγκυες γυναίκες μπορούν να πάνε σε έναν χειροπράκτη. Η απάντηση είναι ότι δεν είναι μόνο ασφαλές να επισκεφτείτε έναν χειροπράκτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά μπορεί να είναι και αρκετά συμφέρουσα. Οι περισσότεροι χειροπρακτικοί είναι καταρτισμένοι στην φροντίδα των εγκύων και στην ευζωία τους στην εγκυμοσύνη. Επομένως, είναι πολύ απίθανο να προκύψει οποιαδήποτε επιπλοκή. Αλλά είναι πάντα σκόπιμο να ελέγξετε τα διαπιστευτήρια και τις ονομασίες πρώτα πριν δείτε ένα. Επίσης, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας και ζητήστε την έγκρισή του, ο οποίος μπορεί να σας καθοδηγήσει καλά αφού εξέτασε την κατάστασή σας.
Οι χειροπράκτες που είναι ιδιαίτερα εκπαιδευμένοι για τη χειραγώγηση της προγεννητικής φροντίδας μπορούν να διαχειριστούν αποτελεσματικά τα συγκεκριμένα προβλήματα των εγκύων με την εφαρμογή κατάλληλων τεχνικών προσαρμογής, οι οποίες συνεπάγονται την αποφυγή άσκησης περιττής πίεσης στο στομάχι. Η χαλάρωση των συνδέσμων λόγω των ορμονών μπορεί να επιτρέψει σε έναν εξειδικευμένο χειροπράκτη να κάνει σωστές ρυθμίσεις στους πονεμένους μύες και τις αρθρώσεις τοποθετώντας τα χέρια του με τον σωστό τρόπο. Μπορούν να χρησιμοποιήσουν ειδικά σχεδιασμένα τραπέζια ή μαξιλάρια για να φιλοξενήσουν το μεταβαλλόμενο σώμα μιας εγκύου γυναίκας. Μπορούν να προτείνουν απλές εκτάσεις και ασκήσεις που μπορούν να χρησιμοποιηθούν με ασφάλεια από έγκυες γυναίκες για να ανακουφίσουν τον πόνο και την ταλαιπωρία.
Πώς βοηθά Chiropractic βοήθεια κατά την εγκυμοσύνη;
Η χειροπρακτική φροντίδα περιλαμβάνει την ταυτοποίηση των σπονδυλικών αποπροσανατολύνσεων και την τροποποίηση τους με τα χέρια για προσαρμογή, χειρισμό της σπονδυλικής στήλης, των μυών και των αρθρώσεων. Οι κυμαινόμενες ορμόνες εγκυμοσύνης μπορεί να έχουν αντίκτυπο στις αρθρώσεις, καθιστώντας τους απαλές και τρυφερές, με αποτέλεσμα οι έγκυες γυναίκες να υποφέρουν από σοβαρή σωματική δυσφορία. Οι χειροπράκτες με τις κατάλληλες τεχνικές μπορούν να βοηθήσουν τις έγκυες γυναίκες να αισθάνονται άνετα αντιμετωπίζοντας το άγχος του σώματος και φέρνοντας την ανακούφιση από την οσφυαλγία, τις κράμπες των κάτω άκρων, τον πόνο της πυέλου και του γόνατος.
Άλλοι παράγοντες όπως η τέντωμα των μυών, η κατακράτηση υγρών, η αύξηση βάρους που συνήθως συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι πιθανό να προκαλέσουν κάποια μυοσκελετική δυσφορία στις περισσότερες έγκυες γυναίκες, οι οποίες μπορούν να επιλυθούν με χειροπρακτική φροντίδα. Μπορεί να απελευθερώσει την επιπλέον πίεση στη σπονδυλική στήλη που προκύπτει λόγω της αύξησης βάρους. Μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση της ισορροπίας της πυέλου, η οποία συνήθως διαταράσσεται καθώς η στάση μιας εγκύου τροποποιείται λόγω της διεύρυνσης της κοιλιάς.
Με συχνά πηγαίνοντας για αυτές τις συνεδρίες, μια έγκυος μπορεί να βοηθήσει να αποτρέψει την εμφάνιση ισχιαλγίας που μπορεί να συμβεί από την υπερβολική πίεση στο ισχιακό νεύρο που προκαλεί πόνο το οποίο τυπικά ακτινοβολεί από το κάτω μέρος της πλάτης, φτάνει μέχρι τους γοφούς και τους γλουτούς και εκτείνεται στα πόδια. Χειροπρακτική φροντίδα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί επίσης να βοηθήσει στην αποτροπή της πιθανότητας ενός τμήματος C και πιθανώς στη μείωση του χρόνου εργασίας.
Οφέλη της χειροπρακτικής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Χειροπρακτική φροντίδα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να έχει πολλά οφέλη για την μέλλουσα μητέρα. Παρακάτω είναι μερικά οφέλη που πρέπει να γνωρίζετε για:
1. Μειώνει τα συμπτώματα της εγκυμοσύνης
Οι ορμονικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορούν να προκαλέσουν ορισμένα συμπτώματα εγκυμοσύνης όπως πονοκεφάλους, ναυτία, κόπωση που μπορεί να ελαχιστοποιηθεί σημαντικά από την χειροπρακτική. Μπορεί ιδιαίτερα να αποδειχθεί αποτελεσματική σε περίπτωση που η πιθανή αιτία πονοκεφάλου ή εμέτου είναι ερεθισμένο νεύρο ή μη ισορροπημένοι σπόνδυλοι.
2. Καταπολεμά την Αγκάλη της εγκυμοσύνης
Οι ορμόνες εγκυμοσύνης μπορεί να προκαλέσουν χαλάρωση των συνδέσμων και η αυξανόμενη κοιλιά μιας εγκύου γυναίκας μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης και τη στάση της, προκαλώντας πόνο στην πλάτη και άλλους πόνους. Η χειροπρακτική φροντίδα μπορεί να βοηθήσει να μειώσει σε μεγάλο βαθμό αυτούς τους πόνους.
3. Προωθεί τη γενική υγεία
Χειροπρακτική φροντίδα επιτρέπει στο σώμα να αποκατασταθεί με την απαραίτητη προσαρμογή στους μύες και τις αρθρώσεις. Ενισχύει την κανονική λειτουργία του σώματος, απομακρύνοντας τα εμπόδια στα νεύρα της σπονδυλικής στήλης. Επεκτείνει μια θεραπεία για τα κοινά προβλήματα που απειλούν το σώμα, διασφαλίζοντας έτσι μια πιο υγιή εγκυμοσύνη.
4. Θέτει το μωρό
Χειροπρακτική μπορεί να υποστηρίξει ευνοϊκά τη θέση του μωρού για τη γέννηση. Σε περίπτωση που η κατώτερη σπονδυλική στήλη και οι γοφοί δεν είναι σωστά ευθυγραμμισμένες κατά τη στιγμή της παράδοσης, το μωρό μπορεί να καταλήξει πλαγίως, το γόνατο ή το οπίσθιο τμήμα, με αποτέλεσμα πιθανές επιπλοκές. Οι χειροπρακτικές ρυθμίσεις μπορούν να συμβάλουν στην ισορροπία της λεκάνης της γυναίκας, γεγονός που μπορεί να επιτρέψει την ιδανική τοποθέτηση του εμβρύου.
5. Ευκολία Εργασίας και Γέννησης
Χειροπρακτική φροντίδα μπορεί να μειώσει το χρόνο που μπορεί να λάβει μια έγκυος γυναίκα για να παραδώσει ένα μωρό. Μπορεί να εξομαλύνει τη διαδικασία γέννησης, ευθυγραμμίζοντας σωστά τους γοφούς και τη σπονδυλική στήλη της μητέρας και διασφαλίζοντας ότι όλα τα όργανα και οι μύες της λειτουργούν κανονικά.
Ο αντίκτυπος της χειροπρακτικής στο αγέννητο μωρό σας
Τα πλεονεκτήματα της χειροπρακτικής φροντίδας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης υπερβαίνουν εύκολα κάθε πιθανό κίνδυνο χειροπρακτικής εγκυμοσύνης. Μια λεκάνη που δεν είναι κατάλληλα ευθυγραμμισμένη μπορεί να περιορίσει την έκταση του διαθέσιμου χώρου σε ένα αυξανόμενο μωρό. Σε περίπτωση που υπάρχει κάποιο εμπόδιο που μπορεί να εμποδίσει τις φυσιολογικές κινήσεις του αναπτυσσόμενου μωρού που ονομάζεται ενδομήτριος περιορισμός, μπορεί να γεννηθεί το μωρό με νεογνά ελαττώματα. Μια ασυμμετρική πυέλου μπορεί επίσης να εμποδίσει ένα αγέννητο μωρό να φτάσει στη σωστή θέση (προς τα κάτω, προς τα πίσω) για γέννηση. Μπορεί να οδηγήσει σε μετακίνηση του μωρού σε οπίσθια ή γλωσσική θέση, η οποία μπορεί να επιφέρει εμπόδια κατά τη διάρκεια της εργασίας. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η καισαρική τομή είναι η πιο πιθανή πορεία δράσης, ανατρέποντας έτσι την πιθανότητα μιας γυναίκας να έχει μια μη επεμβατική και φυσική γέννηση.
Είναι η Χειροπρακτική Φροντίδα Συνιστάται στην Παράδοση Breech;
Κάποια μωρά μπορεί να είναι παρόντα σε αναρρόφηση με τα πόδια τους τοποθετημένα για να παραδοθούν πρώτα αντί για το κεφάλι κατά τη διάρκεια του τρίτου τριμήνου της εγκυμοσύνης. Μελέτες δείχνουν ότι η χειροπρακτική φροντίδα μέσω της εγκυμοσύνης μπορεί να ενθαρρύνει τη βέλτιστη τοποθέτηση του εμβρύου και μπορεί να βοηθήσει να αποτρέψει το μωρό από το να στρέψει την κορυφή. Σε περίπτωση που ένα μωρό μετακινείται σε μια θέση στο άνοιγμα, ένας χειροπράκτης κατά τη διάρκεια του τρίτου τριμήνου της εγκυμοσύνης μπορεί να κάνει σωστές ρυθμίσεις για να καταστήσει τη διαδικασία γέννησης ευκολότερη και ασφαλέστερη.
Συχνές ερωτήσεις
Ορισμένες συνήθεις ερωτήσεις μπορεί να είναι:
1. Πόσες φορές πρέπει να επισκεφθώ Chiropractor για θεραπεία;
Μια έγκυος γυναίκα μπορεί να επισκεφθεί έναν χειροπράκτη μία φορά το μήνα κατά τους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης της. Μπορεί να του αρέσει να τον βλέπει δύο ή τρεις φορές το μήνα μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης. Σε περίπτωση που η δυσφορία είναι περισσότερο προς το τρίτο τρίμηνο, μια έγκυος γυναίκα μπορεί να επισκεφθεί μία φορά κάθε εβδομάδα.
2. Γιατί πρέπει να έχω χειροπρακτική φροντίδα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Χειροπρακτική φροντίδα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να αποδειχθεί χρήσιμη όχι μόνο για τη θεραπεία ειδικών πόνων αλλά και για τη βελτίωση της γενικής υγείας και την εξασφάλιση της ομαλής εγκυμοσύνης, ελέγχοντας πιθανές δυσκολίες που προκαλούνται από συμπτώματα εγκυμοσύνης όπως πρωινή ασθένεια, πονοκεφάλους.
3. Πότε πρέπει να σταματήσω τη θεραπεία μετά την εγκυμοσύνη;
Ορισμένες μητέρες επιλέγουν να συνεχίσουν τη θεραπεία ακόμα και μετά την παράδοση για θεραπεία μετά τον τοκετό. Οι χειροπρακτικές ρυθμίσεις μπορούν να σας βοηθήσουν να διορθώσετε τυχόν μη ισορροπημένες ευθυγραμμίσεις που μπορεί να έχουν συμβεί κατά τη διάρκεια της εργασίας. Μπορεί επίσης να θεραπεύσει τα προβλήματα στάσης και τους πόνους που μπορεί να προκύψουν από το συνεχή θηλασμό και τη μεταφορά του βάρους του μωρού για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Η τακτική χειροπρακτική φροντίδα μπορεί να προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία σε έγκυες γυναίκες. Είναι μια φυσική διορθωτική μέθοδος που δεν περιλαμβάνει τη χρήση οποιωνδήποτε φαρμάκων ή χειρουργικών επεμβάσεων. Ως εκ τούτου, θεωρείται μια ασφαλής μέθοδος η οποία μπορεί όχι μόνο να διευκολύνει την ομαλή εγκυμοσύνη και την εργασία, αλλά μπορεί επίσης να εξασφαλίσει την υγιή λειτουργία του σώματος καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.