Κρέμα για μωρά - Συνταγές που μπορείτε να δοκιμάσετε

Περιεχόμενο:

Σε αυτό το άρθρο

• Μπορείτε να δώσετε Custard στο βρέφος σας;
• Συνταγές Easy Custard για μωρά

Το Custard είναι σίγουρα ένα υπέροχο επιδόρπιο για να ολοκληρώσει ένα γεύμα, ειδικά για τα μωρά. Μαλακό σε υφή και παχύρευστο, η κρέμα είναι εύκολη για τα παιδιά να κόβουν και να καταπιούν. Το Custard περιέχει αυγά με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και υγιή για το μωρό σας. Ό, τι κι αν κάνετε, βεβαιωθείτε ότι δοκιμάζετε να δώσετε πρώτα ένα μικρό μέρος της κρέμας που ταιριάζει με την ηλικία στο μωρό σας και, στη συνέχεια, αυξήστε την πρόσληψη.

Μπορείτε να δώσετε Custard στο βρέφος σας;

Μέχρι το μωρό σας να είναι ένα ενεργό μικρό παιδί που σέρνεται με μεγάλη ταχύτητα, τρέχει ή περπατά δεν είναι σκόπιμο να εισαγάγει κρέμα στη διατροφή τους. Καθώς μεγαλώνει το μωρό σας, μπορείτε να δοκιμάσετε τα διάφορα είδη κρέμας για να τα ταΐσετε ως επιδόρπιο στο γεύμα τους.

Συνταγές Easy Custard για μωρά

Πώς να κάνετε κρέμα για τα μωρά; Αυτή είναι μια ερώτηση που μπορεί να τρέχει μέσα από το μυαλό σας. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε μερικές συνταγές για σπιτικά κρέμες για μωρά:

1. Oats Custard

Μια πλούσια σε ασβέστιο κρέμα φτιαγμένη με συνδυασμό κρόκου αυγού, γάλακτος και βρώμης, αυτή η συνταγή είναι υγιεινή και θρεπτική και σίγουρα θα γίνει αγαπημένη με το μωρό ή το μικρό παιδί σας.

Τι θα χρειαστείτε

• Βρώμη - 2 κουταλιές της σούπας
• Γάλα - 1 φλιτζάνι
• Κρόκος αυγού - από ένα αυγό
• Καφέ ζάχαρη - 1 κουταλιά της σούπας
• Ξηροί καρποί και ψιλοκομμένα καρύδια - 1 κουταλάκι (προαιρετικά)

Πως να προετοιμαστείς

• Μετρήστε τα συστατικά και κρατήστε τα έτοιμα. Σε ξεχωριστή κατσαρόλα αδειάζετε τον κρόκο αυγού εκτός από ολόκληρο το αυγό
• Προσθέστε το γάλα στη ζάχαρη και ανακατέψτε καλά με ένα χτύπημα. Βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει σφάλμα και χτυπάτε μέχρι να δείτε μικρές φυσαλίδες. Θερμάνετε το μείγμα σε χαμηλή φλόγα για 2-3 λεπτά ενώ ανακατεύετε μεταξύ τους.
• Αφού δείτε το μείγμα να γίνει παχύ και κρέμα στο χρώμα, ρίξτε τις βρώμες και τα καρύδια σε σκόνη, αν χρειαστεί. Ανακατεύουμε καλά και το μαγειρεύουμε για 5 λεπτά μέχρι που οι βρώμες είναι μαλακές και εύθρυπτες. Απενεργοποιήστε το αέριο μόλις το κάνετε. Σερβίρετε το μόλις το ψύξετε ή το ψύξετε εάν το επιθυμείτε.

Απαιτείται χρόνος προετοιμασίας

15 λεπτά

Κατάλληλη ηλικία

1 χρόνος

2. Αυγό Custard

Μια εύκολη και θρεπτική συνταγή, αυτή η κρέμα βανίλιας είναι νόστιμη παιδική τροφή, και ποτέ δεν θα φτάσετε στα έτοιμα, μόλις δοκιμάσετε το χέρι σας σε αυτό.

Τι θα χρειαστείτε

• 1 αυγό
• 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
• Μια σταγόνα βανίλιας
• 1 φλιτζάνι γάλα

Πως να προετοιμαστείς

• Πάρτε μια κατσαρόλα και χτυπήστε όλα τα συστατικά μαζί μέχρι ομαλά.
• Κρατήστε το τηγάνι σε αργή φωτιά και ανακατέψτε μέχρι να πυκνώσει το μείγμα και το κρέμα να καλύψει το πίσω μέρος της κουτάλας.
• Αφαιρέστε από το τηγάνι και θα συνεχίσει να μαγειρεύει. Μπορείτε να αντικαταστήσετε το μέλι με ζάχαρη εάν το μωρό σας είναι αλλεργικό στο μέλι.

Απαιτείται χρόνος προετοιμασίας

10-15 λεπτά

Κατάλληλη ηλικία

8 μήνες

3. Φρούτα με Κρέμα

Τι θα χρειαστείτε

• Μικτά φρέσκα φρούτα - 2 κουταλιές της σούπας κομμένα
• 1 χωνευτό μπισκότο, θρυμματισμένο και κονιοποιημένο
• 1 κουταλάκι ζάχαρη
• 1/2 φλιτζάνι γάλα

Πως να προετοιμαστείς

• Πάρτε μια κατσαρόλα και ανακατέψτε το γάλα και τη ζάχαρη και φέρετε σε βράση. Πετάξτε το πεπτικό μπισκότο και ανακατέψτε σιγά σιγά βεβαιωθείτε ότι δεν σχηματίζονται σβώλοι.
• Αφήστε το μείγμα να κρυώσει εντελώς και μετά προσθέστε τα φρούτα.
• Κόψτε τα φρούτα ωραία ώστε το μικρό παιδί σας να το μασήσει με την κουταλιά της κρέμας.

Απαιτείται χρόνος προετοιμασίας

10-15 λεπτά

Κατάλληλη ηλικία

1 χρόνος

4. Apple Custard

Μια άλλη πλούσια σε ασβέστιο κρέμα εμπλουτίζεται με την καλοσύνη των μήλων, των αμυγδάλων, του γάλακτος και του κρόκου αυγού. Μια τέλεια συνταγή για να ικανοποιήσει τις διατροφικές απαιτήσεις του παιδιού σας αυτή η κρέμα είναι ένα υγιεινό επιδόρπιο.

Τι θα χρειαστείτε

• 1 μεσαίου μεγέθους Apple
• ½ κουταλάκι σούπας σκόνη κανέλας
• 1 κουταλιά της σούπας Βρώμη (προαιρετικά)
• 5 φλιτζάνια Γάλα
• Κρόκος αυγού από 1 αυγό
• 2 κουταλιές της σούπας καφέ ζάχαρη- 2 κουταλιές της σούπας
• 1 κουταλάκι κούπα σκόνη (προαιρετικά)
• 1 κουταλιά της σούπας Αμύγδαλα σε σκόνη / τεμαχισμένα

Πως να προετοιμαστείς

• Πλένετε και ξεφλουδίζετε το δέρμα των μήλων. Κόψτε το σε κύβους και ατμού τους για να κάνετε ένα πουρέ.
• Σε ξεχωριστό τηγάνι λαμβάνετε το κρόκο αυγού από τα αυγά.
• Προσθέστε το γάλα και την καστανή ζάχαρη στα αυγά και χτυπήστε καλά. Ανακατέψτε και χτυπήστε μέχρι να μην υπάρχουν σβώλοι και να δείτε μικρές φυσαλίδες.
• Ζεσταίνουμε το μείγμα σε χαμηλή φλόγα για 2-3 λεπτά και συνεχίζουμε την ανάδευση
• Μόλις δείτε το μίγμα να γίνει παχύ και κρεμώδες στο χρώμα, προσθέστε τη βρώμη μαζί με τα κονιοποιημένα αμύγδαλα και τη σκόνη από καρύδια. Ανακατεύουμε καλά και μαγειρεύουμε για άλλα 5 λεπτά μέχρι να μαγειρευτούν πλήρως τα βρώμη. Ο διακόπτης της φλόγας.
• Προσθέστε τα καθαρισμένα μήλα και δώστε την καλή ανάδευση για να τα αναμίξετε καλά. Σερβίρετε όταν ψύχεται ή ψύχεται.

Απαιτείται χρόνος προετοιμασίας

15 λεπτά

Κατάλληλη ηλικία

1 χρόνος

5. Κρέμα μπανάνας

Ένα άψυχο επιδόρπιο με μπανάνα, γάλα και σκόνη κρέμας είναι μια μεγάλη επιλογή για χορτοφάγους.

Τι θα χρειαστείτε

• Μπανάνα- 1 μεγάλο
• Γάλα - 1 ¼ φλιτζάνια
• Κόνις κρέμας - 1 κουταλιά της σούπας
• Jaggery / καφέ ζάχαρη / μέλι - 2 κουταλιές της σούπας
• Ψιλοκομμένα καρύδια - 1 κουταλιά της σούπας (προαιρετικά)
• Ξηροί καρποί σε σκόνη - 1 κουταλιά της σούπας

Πως να προετοιμαστείς

• Ανακατέψτε τη σκόνη κρέμας με ¼ φλιτζάνι γάλα. Ανακατέψτε το καλά και αναμίξτε το χωρίς σπασμούς.
• Κόψτε τις μπανάνες και αλέστε σε μια ομαλή πάστα. Κρατήστε μερικά κομμένα κομμάτια εκτός για γαρνιτούρες στο τέλος.
• Ζεσταίνουμε το υπόλοιπο γάλα σε μια κατσαρόλα σε αργή φωτιά και προσθέτουμε το μίγμα της κρέμας λίγο λίγο, ενώ το ανακατεύουμε συνεχώς.
• Βράζουμε το μίγμα μέχρι να πήξει και να γίνει κρεμώδες σε υφή. Προσθέστε τα παξιμάδια σκόνης, αν θέλετε. Απενεργοποιήστε τη φλόγα όταν τελειώσετε τελείως.
• Προσθέστε τις πουρές μπανάνες και ανακατέψτε καλά.
• Σερβίρετε όταν το ψύξετε ή το ψύξετε και σερβίρετε.

Απαιτείται χρόνος προετοιμασίας

15 λεπτά

Κατάλληλη ηλικία

1 χρόνος

Κρέμες μπορούν να χορηγηθούν σε μωρά, αλλά είναι καλύτερα να περιμένετε έως ότου έχετε ένα ενεργό μικρό παιδί. Εν τω μεταξύ, μια πουτίγκα θα ήταν μια υγιεινή εναλλακτική λύση για να ικανοποιήσει το γλυκό τους δόντι και να τα ταΐσει κάτι υγιές επίσης.

Διαβάστε επίσης : Purees λαχανικών για μωρά