Αντιμετώπιση της δυσάρεστης αλήθειας των κιρσών »εκεί κάτω»
Όλοι γνωρίζουμε για τις κιρσές, αλλά ξέρατε ότι μπορείτε να τους πάρετε στα μέρη της κυρίας σας;
Ναι, σωστά. Σαν να μην τους έχουμε τα πόδια στα πόδια μας δεν είναι άβολα και αρκετά αντιαισθητικά, μπορούμε να τα υποφέρουμε στο πιο ευαίσθητο μέρος του σώματός μας.
Ενώ μιλάμε για πρησμένες, εξογκωμένες φλέβες κάτω εκεί μπορεί να είναι άβολο, μπορώ να εγγυηθώ ότι δεν είναι τόσο άβολο όσο υποφέρουν από αυτούς. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι αυτό μπορεί να συμβεί, καθώς δεν θέλετε να το περάσετε απλά ως ένα άλλο από εκείνα τα «περίεργα πράγματα της εγκυμοσύνης» που πρέπει να αντιμετωπίσετε. Όλοι γνωρίζουμε ότι το σώμα μας μπορεί να κάνει κάποια περίεργα πράγματα όταν είναι έγκυος και αυτό είναι μόνο ένα από αυτά.
Τι είναι λοιπόν;
Αν δεν γνωρίζετε ποιες είναι οι κιρσοί, είναι οι φουσκωμένες φουσκωμένες φλέβες που μπορείτε να δείτε κάτω από την επιφάνεια του δέρματος, συνήθως στα πόδια. Προκαλούνται από τη συγκέντρωση αίματος στις φλέβες.
Δυστυχώς, μπορείτε επίσης να αναπτύξετε κιρσώδεις φλέβες στο αιδοίο σας - γνωστές ως αιμορραγίες αιδοίου. Αυτό είναι που μπορεί να προκαλέσει αυτό το πρησμένο και βαρύ συναίσθημα στον κόλπο και τη λεκάνη σας. Στις γυναίκες εμφανίζονται συχνότερα όταν βρισκόμαστε στο τρίτο τρίμηνο, ωστόσο δεν χρειάζεται να είμαστε έγκυοι για να τις αναπτύξουμε.
Ω, και οι αιμορροΐδες είναι επίσης κιρσώδεις φλέβες του ορθού ... μια άλλη συχνή πρόκληση όταν είναι έγκυος.
Γιατί τα παίρνουμε όταν είναι έγκυος;
Όταν είμαστε έγκυοι, έχουμε υψηλότερα επίπεδα προγεστερόνης που κυκλοφορούν στο αίμα μας. Η προγεστερόνη αυξάνει την παροχή αίματος στην περιοχή του κόλπου και της πυέλου, καθώς και την αποδυνάμωση των τοιχωμάτων των φλεβών. Κατά τη διάρκεια του τρίτου τριμήνου (ή νωρίτερα), η πίεση του αναπτυσσόμενου μωρού σας μπορεί να εμποδίσει τη ροή του αίματος, ώστε να έχετε συγκεντρώσει το αίμα σε αυτές τις εξασθενημένες φλέβες. Το τελικό αποτέλεσμα είναι συμφόρηση, προκαλώντας πρήξιμο, πόνο και κιρσούς.
Εάν έχετε οικογενειακό ιστορικό κιρσών, έχετε πριν από την εγκυμοσύνη σας, είστε υπέρβαροι, αντέξετε για μεγάλα χρονικά διαστήματα, είστε μεγαλύτερης ηλικίας ή είστε έγκυος, έχετε αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης.
Ποια είναι τα συμπτώματα;
Τα καλά νέα είναι ότι οι αιμορραγίες του αιδοίου δεν επηρεάζουν την ικανότητά σας να έχετε μια γέννηση του κόλπου. Τα κακά νέα είναι ότι μπορεί να είναι πολύ άβολα.
Ορισμένες γυναίκες είναι τυχεροί, και αν δεν έχουν μια προσεκτική ματιά στα κομμάτια της κυρίας τους με έναν καθρέφτη, ίσως δεν γνωρίζουν καν ότι έχουν. Για άλλους, μπορεί να αισθάνεστε σαν να είστε πρησμένοι και να έχετε μεγάλη πίεση στη λεκάνη και τον κόλπο. Μπορούν επίσης να είναι επώδυνες, καθιστώντας δύσκολο να καθίσετε ή να σταθείτε για μεγάλες χρονικές περιόδους.
Τι μπορείτε να κάνετε γι 'αυτούς;
Ως επί το πλείστον, θα φύγουν όταν γεννήσετε. Φυσικά, αυτό δεν σας βοηθά στο εδώ και τώρα.
Μπορείτε να δοκιμάσετε να φοράτε εσώρουχα συμπίεσης, τα οποία μπορεί να είναι δαπανηρά - και ενώ αυτό δεν αντιμετωπίζει τις αιμορραγίες του αιδοίου, μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων.
Μερικά άλλα απλά κόλπα για να σας βοηθήσουν να σας κάνουν πιο άνετα είναι να σηκώσετε τους γοφούς σας όταν ξαπλώνετε, να αποφύγετε να στέκεστε ή να καθίσετε για μεγάλες χρονικές περιόδους, να κοιμηθείτε στην αριστερή σας πλευρά και να μην σηκώσετε βαριά αντικείμενα. Θα πρέπει επίσης να προσπαθήσετε να αποφύγετε τη δυσκοιλιότητα, την οποία γνωρίζω ότι ακούτε ξανά και ξανά!
Όταν είμαστε έγκυοι (και θηλάζουμε) υπάρχει ένας μακρύς κατάλογος φαρμάκων που δεν πρέπει να πάρουμε. Δεν υπάρχουν φάρμακα ή τοπικές αλοιφές που συνιστώνται για αιμορραγίες αιδοίου ή που έχουν αποδειχθεί ασφαλείς όταν είναι έγκυες. Μπορείτε να δοκιμάσετε φυσικές θεραπείες όπως πάγια πακέτα ή κρύες κομπρέσες ή ακόμα και ένα ζεστό μπανιέρα.
Είναι πάντα σημαντικό να συμβουλευτείτε το γιατρό ή τη μαία σας πριν δοκιμάσετε κάτι νέο για να βεβαιωθείτε ότι είναι ασφαλές να το κάνετε όταν είστε έγκυος.